habe ich fest im Kopf. Und manchmal möchte ich an einem solchen Tag einem nichtrauchenden Bekannten aus meinen frühen Forumszeiten ein paar Grüße hinterlassen. Der 15. ist eben Franz´Tag.
Es geht nach wie vor super ohne die Dinger, ich bleib halt standhaft und laß mich nicht verführen.
Urlaub in Italien (mit 2 Rauchern) ging problemlos.
Ab und an lachen mich die Dinger wenn sie so rum liegen ja schon mal an, aber ich hab es immer wieder geschafft nicht zu rauchen und es bleibt auch dabei, da können die machen was sie wollen.
Es ist ne tolle Sache nicht mehr zu rauchen, ich genieße das mittlerweile sehr und bin froh, daß ich meine Entscheidung umgesetzt habe, meine beste Entscheidung ........ für meine Gesundheit (und meine Geldbörse ..... schon über 3300.- € gespart !!!!!!!!!!!!!!!!!!!).
Bis demnächst mal wieder der immer sture Franz, der sich nicht mehr verführen lassen will (natürlich nie mehr von den Zigis meine ich).
Besonders liebe Grüße an Quaxin, Ami, Elisa, Josefine, Pauline, Gerd, Lef (wenn er denn überhaupt noch mal reinschaut), das Schäfchen vom Mond, Caba Positiva, Reinhard ...... (und wie ich gesehen habe hat es Tabasca auf die Bank geschafft, von hier aus alles Gute dazu),
—
Wenn sich der blaue Dunst verzieht, ist das wie Urlaub für die Seele.
für die lieben grüße vom franz, der nun seit 500 tagen ohne kippe von der quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
auch wenn ich nur noch selten da bin, ich habe jetzt fast die 555 Tage voll, nur noch 2 Tage dann ist es soweit und dann bewege ich mich ja schon auf die 2 Jahre zu, die Zeit vergeht und es geht wirklich gut.
Manchmal denkt der innere Schweinehund zwar noch an die Sch... Dinger, aber es kommt nun wirklich selten vor, ja es gibt sie wirklich, ....die Tage an denen man überhaupt nicht mehr an das Rauchen denkt, und es werden immer mehr und die Abstände immer größer.
Ich finde das ist ein ganz wichtiger Punkt, der jedem Mut machen sollte, man sieht es ja als "frischer Nichtmehrraucher" mit sehr gemischten Gefühlen, weil man sich eigentlich gar nicht vorstellen kann (oder will?), dass es dann Tage geben wird, an denen man wirklich kein einziges Mal an das Rauchen denkt.
Ich bin glücklich und sehr zufrieden mit mir und meiner Entscheidung vom 15.4.2010 um 23:55 Uhr (Danke Lef).
Ganz Liebe Grüße an Amy, die sich immer an den 15. erinnert und an alle die mir geholfen haben.
Besondere Grüße mal wieder an Ursula, hoffe es geht gut.
herzlichst
Franz :winky1:
—
Wenn sich der blaue Dunst verzieht, ist das wie Urlaub für die Seele.
Wo Lef wohl steckt,
hat den eine/r gesehen die letzte Zeit ???
Huhu Lef meld Dich mal wieder
Wenn sich der blaue Dunst verzieht, ist das wie Urlaub für die Seele.
kam vorbei zum Gratulieren. Danke dir! Ich habe mich gefreut. Und hoffe, dass du gelegentlich mal wieder einen Besuch im Forum machst.
LG, Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
habe ich fest im Kopf. Und manchmal möchte ich an einem solchen Tag einem nichtrauchenden Bekannten aus meinen frühen Forumszeiten ein paar Grüße hinterlassen. Der 15. ist eben Franz´Tag.
Herzliche Grüße! Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Ja............
nun meld ich mich auch mal wieder.
Schön daß Du liebe Amy an mein Datum denkst.
Es geht nach wie vor super ohne die Dinger, ich bleib halt standhaft und laß mich nicht verführen.
Urlaub in Italien (mit 2 Rauchern) ging problemlos.
Ab und an lachen mich die Dinger wenn sie so rum liegen ja schon mal an, aber ich hab es immer wieder geschafft nicht zu rauchen und es bleibt auch dabei, da können die machen was sie wollen.
Es ist ne tolle Sache nicht mehr zu rauchen, ich genieße das mittlerweile sehr und bin froh, daß ich meine Entscheidung umgesetzt habe, meine beste Entscheidung ........ für meine Gesundheit (und meine Geldbörse ..... schon über 3300.- € gespart !!!!!!!!!!!!!!!!!!!).
Bis demnächst mal wieder der immer sture Franz, der sich nicht mehr verführen lassen will (natürlich nie mehr von den Zigis meine ich).
Besonders liebe Grüße an Quaxin, Ami, Elisa, Josefine, Pauline, Gerd, Lef (wenn er denn überhaupt noch mal reinschaut), das Schäfchen vom Mond, Caba Positiva, Reinhard ...... (und wie ich gesehen habe hat es Tabasca auf die Bank geschafft, von hier aus alles Gute dazu),
Wenn sich der blaue Dunst verzieht, ist das wie Urlaub für die Seele.
500 Tage
Wenn sich der blaue Dunst verzieht, ist das wie Urlaub für die Seele.
500 Tage rauchfrei. Franz, du bist ein richtiger Vorzeigenichtraucher. Ich gratuliere dir zu soo vielen Tagen ohne Zigaretten!
Komm gelegentlich wieder vorbei, ja? Grüße, Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
500 tage rauchfreier franz! wer hätte das gedacht. und keinen tag davon bereut.
gruss vom stolzen lef! :bounce:
der lef. rauchlos. aber seit wann weiss er nicht mehr. irgendwas mit februar und 2010. potzheilanddonner.
für die lieben grüße vom franz, der nun seit 500 tagen ohne kippe
von der quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
am 15. des Monats kritzele ich mal kurz in deinem Tagebuch herum, lieber Franz. Hoffe, es geht dir gut und lasse ein paar Grüße hier.
:winky1: :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Hallo Euch Lieben,
auch wenn ich nur noch selten da bin, ich habe jetzt fast die 555 Tage voll, nur noch 2 Tage dann ist es soweit und dann bewege ich mich ja schon auf die 2 Jahre zu, die Zeit vergeht und es geht wirklich gut.
Manchmal denkt der innere Schweinehund zwar noch an die Sch... Dinger, aber es kommt nun wirklich selten vor, ja es gibt sie wirklich, ....die Tage an denen man überhaupt nicht mehr an das Rauchen denkt, und es werden immer mehr und die Abstände immer größer.
Ich finde das ist ein ganz wichtiger Punkt, der jedem Mut machen sollte, man sieht es ja als "frischer Nichtmehrraucher" mit sehr gemischten Gefühlen, weil man sich eigentlich gar nicht vorstellen kann (oder will?), dass es dann Tage geben wird, an denen man wirklich kein einziges Mal an das Rauchen denkt.
Ich bin glücklich und sehr zufrieden mit mir und meiner Entscheidung vom 15.4.2010 um 23:55 Uhr (Danke Lef).
Ganz Liebe Grüße an Amy, die sich immer an den 15. erinnert und an alle die mir geholfen haben.
Besondere Grüße mal wieder an Ursula, hoffe es geht gut.
herzlichst
Franz :winky1:
Wenn sich der blaue Dunst verzieht, ist das wie Urlaub für die Seele.
Seiten