Hatte bis vor kurzem noch Bedenken ob es wirklich so eine gute Idee war in der stressigen Weihnachtszeit aufzuhören mit rauchen, aber ich muss sagen es macht mir gar nicht aus. Sogar im Gegenteil! Bin viel entspannter ohne Glimmstengel und freue mich wahnsinnig auf den 24.!
ich finde es klasse, dass es so gut bei dir klappt mit dem Nichtrauchen. Sei bitte nur vorsichtig, denn :twisted: hat schon ganz schön was drauf. Er weiß ganz genau, wann der richtige Zeitpunkt ist und schlägt dann auch ohne Erbarmen zu.
Bleibe nur einfach wachsam, dann wirst du ihn auch abschieben können
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
freut mich, dass es bei dir so gut läuft.
Mit dem Stress ist das wohl auch sehr individuell verschieden. Die einen lenkt es ab, die anderen wollen dann erst recht rauchen. Ich dachte anfangs auch immer, dass ich Stress vermeiden sollte, musste dann aber feststellen, dass die Schmachtattacken überwiegend kamen, wenn ich keinen Stress hatte. Und das hat sich bis heute gehalten. Wenn ich heute mal wieder Besuch von :twisted: bekomme, dann ist das fast immer in eher ruhigen Zeiten. Besonders "gefährlich" ist es, wenn eine Stressphase gerade vorbei ist.
Ich hoffe, daß du den Weihnachtsabend im Kreise deiner Familie schön verbracht hast und das alles so gelaufen ist, wie du es dir gewünscht hast.
Weiterhin noch schöne Festtage und halte weiter durch!
Es lohnt sich, das weißt du ja schon selbst
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
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rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Weihnachten ist klasse gelaufen, habe keinen Gedanken ans Rauchen verschwendet! Was ich auch schön finde das dieses Silvestern nicht wieder der klägliche versuch kommt mit dem Rauchen aufzuhören, weil ich habs ja schon geschafft!
[quote:61b06e6d65]" Was ich auch schön finde das dieses Silvestern nicht wieder der klägliche versuch kommt mit dem Rauchen aufzuhören, weil ich habs ja schon geschafft!"[/quote:61b06e6d65]
In diesem Sinne
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
und natürlich ganz [size=18:2cd8ffecb5][color=violet:2cd8ffecb5][b:2cd8ffecb5]herzlichen Glückwunsch [/b:2cd8ffecb5][/color:2cd8ffecb5][/size:2cd8ffecb5]zu
[color=violet:2cd8ffecb5][size=24:2cd8ffecb5]
[b:2cd8ffecb5]4 WOCHEN OHNE RAUCH[/b:2cd8ffecb5][/size:2cd8ffecb5][/color:2cd8ffecb5][img:2cd8ffecb5]http://www.bildercache.de/bild/20060101-121346-92.gif[/img:2cd8ffecb5]
Mach weiter so, du kannst stolz auf dich sein !!!
Liebe Grüße und einen schönen Tag heute !!
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
juhu freu mich schon auf ein rauchfreies weihnachten!
Hallo Emily,
auch von mir
[size=18:3f2d3e9123][color=red:3f2d3e9123][b:3f2d3e9123]Herzliche Glückwünsche zu 2 rauchfreien Wochen !![/b:3f2d3e9123][/color:3f2d3e9123][/size:3f2d3e9123]
:applaus: :danci1: :bounce: :applaus: :danci1: :bounce: :applaus: :danci1: :bounce: :applaus: :danci1: :bounce: :applaus: :danci1: :bounce:
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hatte bis vor kurzem noch Bedenken ob es wirklich so eine gute Idee war in der stressigen Weihnachtszeit aufzuhören mit rauchen, aber ich muss sagen es macht mir gar nicht aus. Sogar im Gegenteil! Bin viel entspannter ohne Glimmstengel und freue mich wahnsinnig auf den 24.!
Hi Emily,
ich finde es klasse, dass es so gut bei dir klappt mit dem Nichtrauchen. Sei bitte nur vorsichtig, denn :twisted: hat schon ganz schön was drauf. Er weiß ganz genau, wann der richtige Zeitpunkt ist und schlägt dann auch ohne Erbarmen zu.
Bleibe nur einfach wachsam, dann wirst du ihn auch abschieben können
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Emily,
freut mich, dass es bei dir so gut läuft.
Mit dem Stress ist das wohl auch sehr individuell verschieden. Die einen lenkt es ab, die anderen wollen dann erst recht rauchen. Ich dachte anfangs auch immer, dass ich Stress vermeiden sollte, musste dann aber feststellen, dass die Schmachtattacken überwiegend kamen, wenn ich keinen Stress hatte. Und das hat sich bis heute gehalten. Wenn ich heute mal wieder Besuch von :twisted: bekomme, dann ist das fast immer in eher ruhigen Zeiten. Besonders "gefährlich" ist es, wenn eine Stressphase gerade vorbei ist.
Schönen Abend noch
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Wünsche euch allen ein schönes, RAUCHFREIES Weihnachtsfest!
Hi Emily,
auch du bist seit heute schon
[img:dc61b0c141]http://www.bildercache.de/bild/20051225-013629-63.gif[/img:dc61b0c141]
[size=24:dc61b0c141][color=green:dc61b0c141][b:dc61b0c141]
3 WOCHEN OHNE RAUCH[/b:dc61b0c141][/color:dc61b0c141][/size:dc61b0c141]
[img:dc61b0c141]http://www.bildercache.de/bild/20051225-013629-63.gif[/img:dc61b0c141]
[size=24:dc61b0c141][color=red:dc61b0c141][b:dc61b0c141]
Herzlichen Glückwunsch [/b:dc61b0c141][/color:dc61b0c141][/size:dc61b0c141]kann man da nur sagen.
Ich hoffe, daß du den Weihnachtsabend im Kreise deiner Familie schön verbracht hast und das alles so gelaufen ist, wie du es dir gewünscht hast.
Weiterhin noch schöne Festtage und halte weiter durch!
Es lohnt sich, das weißt du ja schon selbst
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Weihnachten ist klasse gelaufen, habe keinen Gedanken ans Rauchen verschwendet! Was ich auch schön finde das dieses Silvestern nicht wieder der klägliche versuch kommt mit dem Rauchen aufzuhören, weil ich habs ja schon geschafft!
Hi Emily,
du auch auf Seite 4 - Nee, nee [img:61b06e6d65]http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/a045.gif[/img:61b06e6d65]
Jetzt bisse wieder oben, **lach**
Ich wünsche dir
einen guten Rutsch ins neue JAHR 2006 [img:61b06e6d65]http://www.cosgan.de/images/midi/xmas/k060%5D.gif[/img:61b06e6d65] und wie du selbst geschrieben hast.
[quote:61b06e6d65]" Was ich auch schön finde das dieses Silvestern nicht wieder der klägliche versuch kommt mit dem Rauchen aufzuhören, weil ich habs ja schon geschafft!"[/quote:61b06e6d65]
In diesem Sinne
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
[size=18:2cd8ffecb5][b:2cd8ffecb5]Grüß dich Emily !![/b:2cd8ffecb5][/size:2cd8ffecb5], ich wünsche dir ...
[img:2cd8ffecb5]http://www.bildercache.de/bild/20060101-121029-26.gif[/img:2cd8ffecb5]
und natürlich ganz [size=18:2cd8ffecb5][color=violet:2cd8ffecb5][b:2cd8ffecb5]herzlichen Glückwunsch [/b:2cd8ffecb5][/color:2cd8ffecb5][/size:2cd8ffecb5]zu
[color=violet:2cd8ffecb5][size=24:2cd8ffecb5]
[b:2cd8ffecb5]4 WOCHEN OHNE RAUCH[/b:2cd8ffecb5][/size:2cd8ffecb5][/color:2cd8ffecb5][img:2cd8ffecb5]http://www.bildercache.de/bild/20060101-121346-92.gif[/img:2cd8ffecb5]
Mach weiter so, du kannst stolz auf dich sein !!!
Liebe Grüße und einen schönen Tag heute !!
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
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