st die Katze süüüüüß!!!!!! Die schnurrt genauso wie meine!!!!
DANKE JÖRG!!!!!!!!
ich habe natürlich heute durchgehalten. Und da ich gleich ins Bett gehe, besteht nicht mehr die Gefahr, dass ich gleich zur Tanke fahre und mir Ziggis hole.
ABER: :twisted: ER WAR DA!!!!!!
Ich habe heute seit Weihnachten mal wieder Sekt getrunken. Und Sekt ist der Inbegriff von Wohlfühlen, Abschalten, Geselligkeit, .... und Rauchen. Und ich habe abgeschaltet, mich wohl gefühlt in angenehmer Gesellschaft...
...ufff... Das war schwer, sehr schwer, dem :twisted: zu widerstehen.
Reicht das, um weiterhin jeden Tag von euch Unterstützung zu bekommen??? :aetschi: :bounce:
*grins* Ne , mir gehts ganz gut. Ich habe zwar wirklich heute Schwierigkeiten gehabt, weil teilweise sehr frustrierend war, aber teilweise auch sehr schön (s.o.). Es fiel mir sehr schwer, nicht eine zu rauchen, weil es ist doch soooooooo entspannend und soooooo schöööön gesellig ist ... Aber ich konnte mich immer wieder überzeugen, dass ich die nächste Ziggi nicht rauche!!!!
Und deswegen bin ich stolz auf mich!!!
Ich hoffe nur, dass es auch so bleibt. Ich merke, dass der Widerstand geringer wird. ich kenne das: Das fängt an mit dem gefühl "Oooch, die andern dürfen!" Dann: "Die hams gut!" Dann:" Ooooch nur eine! Die wird so gut tun!"
Und dann ist es fast so weit. Es fehlt nur noch der äußere Umstand (Stress, Wohlfühlen, etc.) Dann: " Ist mir jetzt sch...egal, ich rauche eine, dann fühle ich mich endlich wieder wohl!!!"
Es kriecht so langsam an mich heran, wie ne kleine Schlange *brrr*,
Und ich möchte doch sooo gerne durchhhalten....
Ich hasse diese Tiefen und Höhen, man kann sich seiner selbst nicht mehr sicher sein.
Schaffe ich die Höhe, freue ich mich und möchte ich eine rauchen (klar: Belohnung). Dann bin ich wieder im Tief angelangt (Klar: ich hab versagt) und rauche eine, weil ich fertig bin....
:twisted: vicious circle :twisted: Teufelskreis :twisted:
ich verrate mal meine Geheimwaffe für die Situation, die du gerade beschrieben hast. Aber nicht verraten, ist schon ein bißchen fies
Ich schalt innerlich auf schnoddrig-gehässig und knall dem :twisted: entgegen: "Ätsch, die müssen rauchen und ich nicht! Guck mal wie gierig die an den Dingern saugen und wie albern das aussieht, ätsch ich hab das nicht mehr nötig, weil ich frei davon bin. Ich kann nachher fein in mein stinkfreies Bettchen kriechen, nachdem ich meine fremdvollgestinkerten Klamotten ausgezogen habe und wenn ich morgen aufstehe, dann kann ich im Kopf immernoch herrlich darüber ablästern, wie blöd die mit den Stinkedingern in der Hand ausgesehen haben..."
Naja, noch variiert je nach Situation. Aber wenn man mal mit dieser schnoddrigen Stimme im Kopf Raucher beim Rauchen zuguckt, dann sehen sie dabei echt ziemlich albern aus. Vor allem wenn man weiß, das sie glauben es würde ihnen schmecken, man selbst aber weiß, das sie das machen müssen....
So und wenn ich nun wegen oberfieser Ideen deines TBs verwiesen werde, muss ich da wohl durch *schnief*
Neee, du wirst nicht verwiesen!!!
Aber ist schon ein bisschen militant, findste nicht???
ich werde trotzdem versuchen dein Rezept anzuwenden. Habe ich bestimmt teilweise auch schon, um mich am rauchfreinen Leben zu erhalten.
Mein Problem ist aber auch, dass ich frischen (und alten) Ziggirauch so ekelig finde, dass ich den Raum oder das Rauchergebiet verlassen muss. Das ist teilweise echt schade, weil ja, wie bekannt, in Raucherecken die besten Infos fließen...
Und meine beste Freundin ist Kettenraucherin, völlig abhängig(!). Es ist schwer , aber ich muss sie echt alleine stehen lassen. Und in solchen Situationen denke ich, dass es doch einfacher wäre, wieder zu rauchen Dann kriecht er ganz nah ran, der :twisted: *brrr*
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Ich konnte gestern nicht mehr schreiben, weil ich einen Riesenärger mit meiner Katze hatte (Epilepsieanfall mit anschließendem Kreislaufkollaps) Es war ganz ganz schrecklich. :cry: Ich hatte echt Angst, dass sie stirbt.
Heute gehts ihr wieder gut.
ich hatte dann abends um 23.00 Uhr oder so noch geschrieben, aber dann vergessen, den Text zwischen zu speichern. :mad: Boah, war ih sauer. So sauer, dass ich den PC ausgemacht habe...
[color=red:f4e2072913]@ Jörg und Christiane[/color:f4e2072913]
Also bekommt ihr heute ein breites Dankeschöööööön - Grinsen für eure Glückwünsche zum 17. Tag.
Da ich immer noch ne Erkältung habe, die gestern wieder richtig ausgebrochen ist (zum zweiten Mal diese Woche :motz: ), fällt mir das Nichtrauchen momentan nicht so schwer.
So ich werde mich mal im Forum umschauen, ob´s was Neues gibt. So´n Tag *ohne* ist ja ganz schön lang....
manno, ich habs verpeilt :kopfpatsch: sorry, war ziemlich stressig heute. Soll keine Ausrede sein. Ich hatte die ganze Bude voller Kinder und mußte die abends auch noch nach Hause fahren. Also dann.
Du hast bald 3 Wochen. Sei mal richtig stolz auf Dich :!: :!:
Liebe Grüße
Christiane
—
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Zu 16 Tage bekommste eine Katze zum rumspielen von mir.
Einfach Link anklicken und die Maus auf dem Bild hin- und herbewegen und dabei die katze beobachten.
[url]http://www.broenink-art.nl/maukie2.swf[/url]
Jörg
st die Katze süüüüüß!!!!!! Die schnurrt genauso wie meine!!!!
DANKE JÖRG!!!!!!!!
ich habe natürlich heute durchgehalten. Und da ich gleich ins Bett gehe, besteht nicht mehr die Gefahr, dass ich gleich zur Tanke fahre und mir Ziggis hole.
ABER: :twisted: ER WAR DA!!!!!!
Ich habe heute seit Weihnachten mal wieder Sekt getrunken. Und Sekt ist der Inbegriff von Wohlfühlen, Abschalten, Geselligkeit, .... und Rauchen. Und ich habe abgeschaltet, mich wohl gefühlt in angenehmer Gesellschaft...
...ufff... Das war schwer, sehr schwer, dem :twisted: zu widerstehen.
Reicht das, um weiterhin jeden Tag von euch Unterstützung zu bekommen??? :aetschi: :bounce:
*grins* Ne , mir gehts ganz gut. Ich habe zwar wirklich heute Schwierigkeiten gehabt, weil teilweise sehr frustrierend war, aber teilweise auch sehr schön (s.o.). Es fiel mir sehr schwer, nicht eine zu rauchen, weil es ist doch soooooooo entspannend und soooooo schöööön gesellig ist ... Aber ich konnte mich immer wieder überzeugen, dass ich die nächste Ziggi nicht rauche!!!!
Und deswegen bin ich stolz auf mich!!!
Ich hoffe nur, dass es auch so bleibt. Ich merke, dass der Widerstand geringer wird. ich kenne das: Das fängt an mit dem gefühl "Oooch, die andern dürfen!" Dann: "Die hams gut!" Dann:" Ooooch nur eine! Die wird so gut tun!"
Und dann ist es fast so weit. Es fehlt nur noch der äußere Umstand (Stress, Wohlfühlen, etc.) Dann: " Ist mir jetzt sch...egal, ich rauche eine, dann fühle ich mich endlich wieder wohl!!!"
Es kriecht so langsam an mich heran, wie ne kleine Schlange *brrr*,
Und ich möchte doch sooo gerne durchhhalten....
Ich hasse diese Tiefen und Höhen, man kann sich seiner selbst nicht mehr sicher sein.
Schaffe ich die Höhe, freue ich mich und möchte ich eine rauchen (klar: Belohnung). Dann bin ich wieder im Tief angelangt (Klar: ich hab versagt) und rauche eine, weil ich fertig bin....
:twisted: vicious circle :twisted: Teufelskreis :twisted:
Schlaft alle schön, bis morgen
Elke
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2606.html]Eliots Tagebuch[/url]
Hey Elke,
ich verrate mal meine Geheimwaffe für die Situation, die du gerade beschrieben hast. Aber nicht verraten, ist schon ein bißchen fies
Ich schalt innerlich auf schnoddrig-gehässig und knall dem :twisted: entgegen: "Ätsch, die müssen rauchen und ich nicht! Guck mal wie gierig die an den Dingern saugen und wie albern das aussieht, ätsch ich hab das nicht mehr nötig, weil ich frei davon bin. Ich kann nachher fein in mein stinkfreies Bettchen kriechen, nachdem ich meine fremdvollgestinkerten Klamotten ausgezogen habe und wenn ich morgen aufstehe, dann kann ich im Kopf immernoch herrlich darüber ablästern, wie blöd die mit den Stinkedingern in der Hand ausgesehen haben..."
Naja, noch variiert je nach Situation. Aber wenn man mal mit dieser schnoddrigen Stimme im Kopf Raucher beim Rauchen zuguckt, dann sehen sie dabei echt ziemlich albern aus. Vor allem wenn man weiß, das sie glauben es würde ihnen schmecken, man selbst aber weiß, das sie das machen müssen....
So und wenn ich nun wegen oberfieser Ideen deines TBs verwiesen werde, muss ich da wohl durch *schnief*
Träum was schönes
Jane
Neee, du wirst nicht verwiesen!!!
Aber ist schon ein bisschen militant, findste nicht???
ich werde trotzdem versuchen dein Rezept anzuwenden. Habe ich bestimmt teilweise auch schon, um mich am rauchfreinen Leben zu erhalten.
Mein Problem ist aber auch, dass ich frischen (und alten) Ziggirauch so ekelig finde, dass ich den Raum oder das Rauchergebiet verlassen muss. Das ist teilweise echt schade, weil ja, wie bekannt, in Raucherecken die besten Infos fließen...
Und meine beste Freundin ist Kettenraucherin, völlig abhängig(!). Es ist schwer , aber ich muss sie echt alleine stehen lassen. Und in solchen Situationen denke ich, dass es doch einfacher wäre, wieder zu rauchen Dann kriecht er ganz nah ran, der :twisted: *brrr*
LG Elke
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2606.html]Eliots Tagebuch[/url]
[img:375db8ec1c]http://www.clicksmilies.com/s1106/alles_moegliche/mixed-smiley-004.gif[/...
Hä ??????????????
[img:5a8fe513f7]http://www.bildercache.de/bild/20070131-232131-48.jpg[/img:5a8fe513f7] [img:5a8fe513f7]http://www.bildercache.de/bildercache_80x15.gif[/img:5a8fe513f7]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2606.html]Eliots Tagebuch[/url]
Elke, Syl hatte gestern auf Ärgern-Modus geschaltet
aber heute ist sie wieder ganz lieb :!:
Ach ja, weshalb ich hier bin
[img:be060438f6]http://www.bildercache.de/bild/20070128-174131-38.gif[/img:be060438f6] [img:be060438f6]http://www.bildercache.de/bild/20070201-171714-11.gif[/img:be060438f6] [img:be060438f6]http://www.bildercache.de/bild/20070201-172227-41.gif[/img:be060438f6]
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
[color=red:de6595779a]Gratulation zum 17. Tag ohne[/color:de6595779a]
[img:de6595779a]http://www.bildercache.de/bild/20061228-110644-13.gif[/img:de6595779a]
Jörg
Hallo ihr Lieben!!!!
Ich konnte gestern nicht mehr schreiben, weil ich einen Riesenärger mit meiner Katze hatte (Epilepsieanfall mit anschließendem Kreislaufkollaps) Es war ganz ganz schrecklich. :cry: Ich hatte echt Angst, dass sie stirbt.
Heute gehts ihr wieder gut.
ich hatte dann abends um 23.00 Uhr oder so noch geschrieben, aber dann vergessen, den Text zwischen zu speichern. :mad: Boah, war ih sauer. So sauer, dass ich den PC ausgemacht habe...
[color=red:f4e2072913]@ Jörg und Christiane[/color:f4e2072913]
für eure Glückwünsche zum 17. Tag.
Also bekommt ihr heute ein breites Dankeschöööööön - Grinsen
Da ich immer noch ne Erkältung habe, die gestern wieder richtig ausgebrochen ist (zum zweiten Mal diese Woche :motz: ), fällt mir das Nichtrauchen momentan nicht so schwer.
So ich werde mich mal im Forum umschauen, ob´s was Neues gibt. So´n Tag *ohne* ist ja ganz schön lang....
Bis später, Elke
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2606.html]Eliots Tagebuch[/url]
Och Elke,
manno, ich habs verpeilt :kopfpatsch: sorry, war ziemlich stressig heute. Soll keine Ausrede sein. Ich hatte die ganze Bude voller Kinder und mußte die abends auch noch nach Hause fahren. Also dann.
[img:3f4eb889d4]http://www.bildercache.de/bild/20070202-211806-51.gif[/img:3f4eb889d4] [img:3f4eb889d4]http://www.bildercache.de/bild/20070202-211858-96.gif[/img:3f4eb889d4] [color=darkred:3f4eb889d4][size=24:3f4eb889d4]Tage[/size:3f4eb889d4][/color:3f4eb889d4]
Du hast bald 3 Wochen. Sei mal richtig stolz auf Dich :!: :!:
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
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