Ich habe meine Daumen für Dich gedrückt ... wenn ich alter Suchtbolzen dabei bin, dann schaffst Du das locker so nebenbei. Denke an Dich und habe einen schönen, rauchfreien Tag ...
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Du brauchst im übrigen keine Angst zu haben. Was hast du denn schon zu verlieren ? Genau: Eine gefährliche, tödliche Sucht. Mehr nicht.
Der Lohn ist: Mehr Geld. Besser aussehen (auch ohne Fettcremes). Länger Leben. Besser Luft bekommen. Besser riechen. Besser riechen können. Keine Eisklumpen als Füße mehr. Nicht mehr so viel frieren müssen. Sein Leben wieder selbst in der Hand haben, anstelle es einem Tabakstäbchen zu unterwerfen.
Sind das lohnende Aussichten, oder sind das lohnende Aussichten ? Umsonst gibts das nicht: Ein paar Tage zickig sein, rummosern und sich irgendwie blöd fühlen. Ein paar Tage für Jahrzehnte der Freiheit.
Das lohnt sich *find*
Tips: Wasser trinken. Oasenweise ist nicht übertrieben. Mentholhaltige Bonbons lutschen (Airwaves empfehle ich immer). Stur bleiben. Ar*schbacken zusammenkneifen.
also bisher bin ich standhaft - für meine Verhältnisse ging es sogar bisher erstaunlich gut.
Heute morgen kein Problem - und jetzt nach dem Mittagessen - jo da hatte ich mal so richtig Schmacht.
Geht aber bisher auch noch - ich musste nicht mal ein Nikotinkaugummi nehmen (aber wenns nachher noch notwendig wird - auch kein Problem). Nach ein paar Minuten ist der Schmacht vorbei und dann geht es wieder...man wäre das schön wenn es so bleibenm würde.
Weitere Berichte folgen heute spät abend....drückt mir die Daumen und vielen lieben Dank für Eure Unterstützung !
so nachdem ich gestern noch unterwegs war - hier nun der Bericht - unglaublich...... ich hab doch tatsächlich den ersten Tag rumgekriegt - abends hab ich dann mal eine Nikotin Kaugummi eingeworfen - aber sonst - echt der Schmacht war auszuhalten.
Heute bin ich schon bei Tag 2..und es geht - es regt sich bei mir die vage Hoffnung diesmal könnte es vielleicht doch funktionieren? Klar denke ich ab und an dran :twisted: - aber immer nur kurz und dann ist es auch schnell wieder weg...
Fühle mich okay - von der "Wattebirne" sprich das komische Gefühl in meinem Kopf mal abgesehen - sagt mal wann geht das eigentlich wieder (hab gehört nach drei Tagen dürfte der schlimmste körperliche Entzug okay sein???)
läuft doch gut, freu dich !
Ja, nach drei bis 5 Tagen ist der körperliche Entzug meist überstanden; danach geht's sogenannte Kopfkino los. Aber: einfach keine anzünden !
Hallo Rebecca,
das hört sich ja alles ganz gut an bei dir.
Du machst das bisher richtig toll!
Klaus hat Recht, der körperliche Entzug dauert 3 bis 5 Tage. Die hast du ja bald geschafft.
Dein Körper verändert sich, du wirst vielleicht schwitzen und/oder husten. Das ist der funktionierende Motor der endlich mal dazu kommt die ganzen Gifte abzutransportieren! Mit viel Wasser unterstützt du ihn dabei und viel trinken hilft eh gegen den Schmacht.
Weiterhin viel Erfolg wünscht dir
Gabi
Hey Rebecca,
na,das liest sich ja hervorragend bei Dir!!!
Schön,wenn der :twisted: dich immer nur kurz belästigt,-aber sei auf der Hut,das ist echt ne ganz linke Bazille!!
Oft kommt er genau dann,wenn man es am Wenigsten gebrauchen kann(hab ich selbst oft erlebt:-() und dann muss man aufpassen..
Aber das packst Du schon "sicherbin"
ganz liebe Grüße von Tanja
Hallo Rebecca!
Ich habe meine Daumen für Dich gedrückt ... wenn ich alter Suchtbolzen dabei bin, dann schaffst Du das locker so nebenbei. Denke an Dich und habe einen schönen, rauchfreien Tag ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Rebecca,
ich hoffe, der Start ist einigermaßen geglückt ?
Du brauchst im übrigen keine Angst zu haben. Was hast du denn schon zu verlieren ? Genau: Eine gefährliche, tödliche Sucht. Mehr nicht.
Der Lohn ist: Mehr Geld. Besser aussehen (auch ohne Fettcremes). Länger Leben. Besser Luft bekommen. Besser riechen. Besser riechen können. Keine Eisklumpen als Füße mehr. Nicht mehr so viel frieren müssen. Sein Leben wieder selbst in der Hand haben, anstelle es einem Tabakstäbchen zu unterwerfen.
Sind das lohnende Aussichten, oder sind das lohnende Aussichten ? Umsonst gibts das nicht: Ein paar Tage zickig sein, rummosern und sich irgendwie blöd fühlen. Ein paar Tage für Jahrzehnte der Freiheit.
Das lohnt sich *find*
Tips: Wasser trinken. Oasenweise ist nicht übertrieben. Mentholhaltige Bonbons lutschen (Airwaves empfehle ich immer). Stur bleiben. Ar*schbacken zusammenkneifen.
lg,
Olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Hi,
na, wie fühlt es sich an ?!!
Bleib stark. LG aus der WG.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hallo Ihr Lieben,
also bisher bin ich standhaft - für meine Verhältnisse ging es sogar bisher erstaunlich gut.
Heute morgen kein Problem - und jetzt nach dem Mittagessen - jo da hatte ich mal so richtig Schmacht.
Geht aber bisher auch noch - ich musste nicht mal ein Nikotinkaugummi nehmen (aber wenns nachher noch notwendig wird - auch kein Problem). Nach ein paar Minuten ist der Schmacht vorbei und dann geht es wieder...man wäre das schön wenn es so bleibenm würde.
Weitere Berichte folgen heute spät abend....drückt mir die Daumen und vielen lieben Dank für Eure Unterstützung !
Hallo Rebecca!
Ich hoffe, es geht Dir immer noch so gut ... Das machst Du ganz toll. Weiter so.
Schicke Dir hier mal eine Kiste "Power" rüber - fang' auf - hepp.
Liebe Grüße
Josefine :winky1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Ihr Lieben,
so nachdem ich gestern noch unterwegs war - hier nun der Bericht - unglaublich...... ich hab doch tatsächlich den ersten Tag rumgekriegt - abends hab ich dann mal eine Nikotin Kaugummi eingeworfen - aber sonst - echt der Schmacht war auszuhalten.
Heute bin ich schon bei Tag 2..und es geht - es regt sich bei mir die vage Hoffnung diesmal könnte es vielleicht doch funktionieren? Klar denke ich ab und an dran :twisted: - aber immer nur kurz und dann ist es auch schnell wieder weg...
Fühle mich okay - von der "Wattebirne" sprich das komische Gefühl in meinem Kopf mal abgesehen - sagt mal wann geht das eigentlich wieder (hab gehört nach drei Tagen dürfte der schlimmste körperliche Entzug okay sein???)
LG
Rebecca
Hi,
läuft doch gut, freu dich !
Ja, nach drei bis 5 Tagen ist der körperliche Entzug meist überstanden; danach geht's sogenannte Kopfkino los. Aber: einfach keine anzünden !
LG/WG/Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hallo Rebecca,
das hört sich ja alles ganz gut an bei dir.
Du machst das bisher richtig toll!
Klaus hat Recht, der körperliche Entzug dauert 3 bis 5 Tage. Die hast du ja bald geschafft.
Dein Körper verändert sich, du wirst vielleicht schwitzen und/oder husten. Das ist der funktionierende Motor der endlich mal dazu kommt die ganzen Gifte abzutransportieren! Mit viel Wasser unterstützt du ihn dabei und viel trinken hilft eh gegen den Schmacht.
Weiterhin viel Erfolg wünscht dir
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Super Rebecca !!!
Hochleb' ... Mein Neid steht hinter Dir - aber, ich wünsche Dir, dass es weiterhin so unproblematisch abläuft. Daumendrück!
Schönen Restdienstag ... die Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hey Rebecca,
na,das liest sich ja hervorragend bei Dir!!!
Schön,wenn der :twisted: dich immer nur kurz belästigt,-aber sei auf der Hut,das ist echt ne ganz linke Bazille!!
Oft kommt er genau dann,wenn man es am Wenigsten gebrauchen kann(hab ich selbst oft erlebt:-() und dann muss man aufpassen..
Aber das packst Du schon "sicherbin"
ganz liebe Grüße von Tanja
Protect me from what i want
Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3577.html]Tagebuch[/url]
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