Also Angst mußt Du vor nichts haben, außer vor den Folgen des Weiterrauchens. Sicher ist es nicht einfach, aber von vornherein sollte man positiv an die Sache rangehen.
Hast Du mal dran gedacht, Dich über die Krankenkasse an einem Nichtraucherkurs anzumelden?
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[size=9:3b07a33c20][b:3b07a33c20]Ex-Raucher seit dem 10.11.03[/b:3b07a33c20][/size:3b07a33c20]
ich weiß nicht ob die BEK sowas anbietet? Kosten solche Kurse denn was? Ich glaub ich würd mich dafür dann schämen - weil mir dann noch bewußter wäre, was ich für eine erbärmliche Wurst bin!
Du bist keine erbärmliche Wurst, denn Du willst es ja ändern, oder?
Ja, teilweise kosten solche Kurse richtig Geld, z.Bsp. die Allen Carr Seminare. Schämen mußt Du Dich dort auch nicht, denn alle dort genauso wie hier haben das gleiche Problem / Ziel: Aufhören mit dem Rauchen.
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[size=9:3b07a33c20][b:3b07a33c20]Ex-Raucher seit dem 10.11.03[/b:3b07a33c20][/size:3b07a33c20]
hast Du beim viel zugenommen nachdem Du aufgehört hast??? Ich mag nicht zunehmen - wobei ich eh erher untergewichtig als zu dick bin - aber vor dem Zunehmen habe ich echte Angst! Ich glaub so einen Kurs möchte ich nicht bezahlen ...
Es kann passieren daß man zunimmt, ich habs nicht, weil ich mich viel bewege und gesund esse.
Ich hab den Punkt des Aufhörens genutzt, um in meinem Leben grundsätzlich was zu ändern, hat geklappt (bis jetzt) und ich fühl mich richtig gut damit ;))))
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Also Angst mußt Du vor nichts haben, außer vor den Folgen des Weiterrauchens. Sicher ist es nicht einfach, aber von vornherein sollte man positiv an die Sache rangehen.
Hast Du mal dran gedacht, Dich über die Krankenkasse an einem Nichtraucherkurs anzumelden?
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ich weiß nicht ob die BEK sowas anbietet? Kosten solche Kurse denn was? Ich glaub ich würd mich dafür dann schämen - weil mir dann noch bewußter wäre, was ich für eine erbärmliche Wurst bin!
Du bist keine erbärmliche Wurst, denn Du willst es ja ändern, oder?
Ja, teilweise kosten solche Kurse richtig Geld, z.Bsp. die Allen Carr Seminare. Schämen mußt Du Dich dort auch nicht, denn alle dort genauso wie hier haben das gleiche Problem / Ziel: Aufhören mit dem Rauchen.
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hast Du beim viel zugenommen nachdem Du aufgehört hast??? Ich mag nicht zunehmen - wobei ich eh erher untergewichtig als zu dick bin - aber vor dem Zunehmen habe ich echte Angst!
Ich glaub so einen Kurs möchte ich nicht bezahlen ...
Es kann passieren daß man zunimmt, ich habs nicht, weil ich mich viel bewege und gesund esse.
Ich hab den Punkt des Aufhörens genutzt, um in meinem Leben grundsätzlich was zu ändern, hat geklappt (bis jetzt) und ich fühl mich richtig gut damit ;))))
[size=9:3b07a33c20][b:3b07a33c20]Ex-Raucher seit dem 10.11.03[/b:3b07a33c20][/size:3b07a33c20]
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