da habe ich mich sehr gefreut, wie ihr alle an mich gedacht habt. DANKE! Bin zur Zeit mal wieder kurz in meinem alten EDV Job und komme drum kaum dazu sowas wie Forum zu stöbern.
Jetzt steht ein Friseurtermin an. Ja, ich werde mir wohl irgendwann an Teepöttchen ein Beispiel nehmen! Wären nicht die Kilos, die noch brav weiter schrumpfen, ich wäre nicht so blöd jede Stunde in der Firma vors Haus zu gehen und eine zu paffen!
Der Urlaub war dufte, aber Zypern ist eine einzige Touristenmeile geworden, wo früher schnuckelige Dörfchen waren. Der nächste Urlaub Thailand Koh Samui ist gebucht ab 1. März. Klar wäre es schön auf diesen langen Flügen nicht an Zigis denken zu müssen.
Na, mal sehen. Die Himbeerblätter und Pfefferminzblätter für die Kräuterli stehen in der Küche.
Ihr schriebt alle so lieb, dass ich ganz gerührt bin!
So, ab zum Friseur, muss mich noch hübsch machen für die letzten Tage mal wieder im Job.
Euch allen lieben DANK und eine gute Zeit!
CABA die noch etwas unentschlossene Stehauffrauchen.
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Hallo CABA - ich bin Vello - hörte am 23.03.11 auf zu rauchen, wurde ca 8 Wochen später Mitglied in diesem Forum. Irgendwann im August nach ca 18 Wochen rückfällig, dann am 29.08 einen großen Vorderwandinfarkt mit Pumpschaden der betroffenen Herzkammer und das nicht zu wenig - so nun wieder aufgehört und rauchfrei seit dieser Zeit - Reha gemacht und die Nachsorge ab nächste Woche - so und ich bin froh, dass ich noch Klinikanschluss habe für die nächsten Monate, da ich genau weiß, dass mir das hilft clean zu bleiben - eine andere Sucht, den Weingeist habe ich seit 1993 überwunden - und war auch nach 8 Jahren einmal rückfällig - und wie !!!!! - bin jetzt wieder 10 Jahre abstinent und erlaube mir ein Urteil - du !!!!!! kannst es - hast es dir ja vorgelebt - und hattest 100% einen Gewinn aus dem Nichtrauchen!!! - sonst hättest du früher angefangen - die Sucht nimmt keine Rücksicht auf dein Gewicht - mein manchmal etwas beknackter Kumpel meinte unlängst er!°!!! könne sich die Zigaretten auch leisten und raucht trotz Hirninfarkten weiter!!!!! Will sagen - hinfallen darfst du - steh einfach wieder auf!!!!! - Gruß und go for it !!!!!!
zu glauben, dass man mit Gift gegen die Kilos ankäme und dann schöner wäre. Was haste dann davon. Eine gebrechliche Figur mit Lederhaut und tiefen Falten und hängenden Wangen. Rauchen macht nicht schön, und auch nicht schlank, sondern gebrechlich und alt.
Was schlank macht ist ausreichend essen, gezielter Muskelaufbau, und Bewegung.
Wer wenig ist wird dicker werden, da dann der Körper auf Sparflamme ist und jedes Kalorie, welches er bekommt speichert. Wer keine Muskeln hat, wird auch nichts verbrennen. Gezielter Muskelaufbau ist wichtig, wenn man weniger Fett sein will. Natürlich nimmt man dann zu, da Muskeln schwerer sind als Fett, aber Muskeln schwabbeln nicht so rum wie fett sondern sind straff und fest.
Und Bewegung ist eh klar. Ohen Bewegung werden die neuen Muskeln auch nichts verbrennen.
Überlegs dir am besten noch mal, was du willst. Und glaub mir, es ist gar nicht schön, wenn man alte Langzeit-Raucher sieht. Es ist schrecklich, wenn die total im Gesicht eingefallen sind, und sehr blass sind oder eine sehr vertrocknete Haut haben, und evtl auch noch zau dürr sind.
Es sind mindestens einige im freien Internet unterwegs mit sehr erfahrenen
Rauchergewohnheiten und –entzügen. :roll:
Sieh´ mal an. Dabei stehen diese nicht mal selbst sicher auf
den Füßen. Diese Texte hier zu schreiben ist mindesten das Ergebnis eines
jungen Anfängers, der/die wirkliche erste Entzüge versucht und im I-Net keine
andere Möglichkeit findet außer Texte nach zu schreiben - kopieren zu wollen. Wiederholungstäter sehen hier nur die kleinen
Schwächen anderer, um sich heraus zu schmeicheln
und große Töne zu spucken. Aber das
ist nun mal in vielen Foren das Gleiche. Überall wird es immer User geben,
welche auffallen wollen.
Falls ja, bitte vorverurteile mich nicht. Du kennst mich nicht, daher ist es schon sehr gewagt mich als jungen Anfänger was Entzüge betrifft zu bezeichen. Ich machte nicht nur Rauchentzüge durch, sondern auch anderen Drogen sagte ich schon "Aufwiedersehen". Das hier ist zudem mein 3. ernstzunehmender Rauchentzug, und der 2. Alkoholentzug. Also brauche mich nicht als "jungen Anfänger" betiteln lassen. Wäre ich wirklich ein Anfänger, wäre ich jetzt wohl schon wieder am Rauchen, weils doch sehr stark jetzt suchtelt im Kopf. Ein Anfänger würde diese Qual nicht so einfach wegstecken können, sondern wohl oder übel aufgeben.
Was die Schwächen anderer betrifft, ich habs nicht nötig mich dadurch zu profilieren. Davon habe ich nicht wirklich was, schon gar nicht macht es das leichter nicht an Zigaretten zu denken. Eher sollte ich mich nicht aufregen über sowas, denn Stress ist sehr gefährlich in den ersten Tagen ohne Niki, vorallem Nachtsabends, wenn auch die Alksucht noch dazu kommt, die dann noch auch an einem nagt. Ein Bier wär jetzt schön, aber ein Bier bedeutet, dass die Zigi dann auch schöner wird. Ne, das brauche ich nicht!
Genau das hast du aber mit Caba gemacht! Kennst du Sie, um über Sie zu richten? Ne 22jährige will uns hier vom Altern dozieren... :roll: Und sich rausreden, man wäre grad auf Entzug...
Nee, darauf kannste nicht einfach alles schieben. Aber manche hatten eben statt ner Kinderstube nur ne kleine Spielecke.
Der Tagebuchinhaberin einen ganz lieben Gruß. :1loveyou:
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
....zu glauben, dass man mit Gift gegen die Kilos ankäme und dann schöner
wäre. Was haste dann davon. Eine gebrechliche Figur mit Lederhaut und
tiefen Falten und hängenden Wangen. Rauchen macht nicht schön, und auch
nicht schlank, sondern gebrechlich und alt.
Spieglein Spieglein an der Wand, wer ist die Faltigste im ganzen Land .... :roflrofl: :roflrofl: :roflrofl: :roflrofl: :roflrofl: :roflrofl:
da habe ich mich sehr gefreut, wie ihr alle an mich gedacht habt. DANKE! Bin zur Zeit mal wieder kurz in meinem alten EDV Job und komme drum kaum dazu sowas wie Forum zu stöbern.
Jetzt steht ein Friseurtermin an. Ja, ich werde mir wohl irgendwann an Teepöttchen ein Beispiel nehmen! Wären nicht die Kilos, die noch brav weiter schrumpfen, ich wäre nicht so blöd jede Stunde in der Firma vors Haus zu gehen und eine zu paffen!
Der Urlaub war dufte, aber Zypern ist eine einzige Touristenmeile geworden, wo früher schnuckelige Dörfchen waren. Der nächste Urlaub Thailand Koh Samui ist gebucht ab 1. März. Klar wäre es schön auf diesen langen Flügen nicht an Zigis denken zu müssen.
Na, mal sehen. Die Himbeerblätter und Pfefferminzblätter für die Kräuterli stehen in der Küche.
Ihr schriebt alle so lieb, dass ich ganz gerührt bin!
So, ab zum Friseur, muss mich noch hübsch machen für die letzten Tage mal wieder im Job.
Euch allen lieben DANK und eine gute Zeit!
CABA die noch etwas unentschlossene Stehauffrauchen.
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Hallo CABA - ich bin Vello - hörte am 23.03.11 auf zu rauchen, wurde ca 8 Wochen später Mitglied in diesem Forum. Irgendwann im August nach ca 18 Wochen rückfällig, dann am 29.08 einen großen Vorderwandinfarkt mit Pumpschaden der betroffenen Herzkammer und das nicht zu wenig - so nun wieder aufgehört und rauchfrei seit dieser Zeit - Reha gemacht und die Nachsorge ab nächste Woche - so und ich bin froh, dass ich noch Klinikanschluss habe für die nächsten Monate, da ich genau weiß, dass mir das hilft clean zu bleiben - eine andere Sucht, den Weingeist habe ich seit 1993 überwunden - und war auch nach 8 Jahren einmal rückfällig - und wie !!!!! - bin jetzt wieder 10 Jahre abstinent und erlaube mir ein Urteil - du !!!!!! kannst es - hast es dir ja vorgelebt - und hattest 100% einen Gewinn aus dem Nichtrauchen!!! - sonst hättest du früher angefangen - die Sucht nimmt keine Rücksicht auf dein Gewicht - mein manchmal etwas beknackter Kumpel meinte unlängst er!°!!! könne sich die Zigaretten auch leisten und raucht trotz Hirninfarkten weiter!!!!! Will sagen - hinfallen darfst du - steh einfach wieder auf!!!!! - Gruß und go for it !!!!!!
zu glauben, dass man mit Gift gegen die Kilos ankäme und dann schöner wäre. Was haste dann davon. Eine gebrechliche Figur mit Lederhaut und tiefen Falten und hängenden Wangen. Rauchen macht nicht schön, und auch nicht schlank, sondern gebrechlich und alt.
Was schlank macht ist ausreichend essen, gezielter Muskelaufbau, und Bewegung.
Wer wenig ist wird dicker werden, da dann der Körper auf Sparflamme ist und jedes Kalorie, welches er bekommt speichert. Wer keine Muskeln hat, wird auch nichts verbrennen. Gezielter Muskelaufbau ist wichtig, wenn man weniger Fett sein will. Natürlich nimmt man dann zu, da Muskeln schwerer sind als Fett, aber Muskeln schwabbeln nicht so rum wie fett sondern sind straff und fest.
Und Bewegung ist eh klar. Ohen Bewegung werden die neuen Muskeln auch nichts verbrennen.
Überlegs dir am besten noch mal, was du willst. Und glaub mir, es ist gar nicht schön, wenn man alte Langzeit-Raucher sieht. Es ist schrecklich, wenn die total im Gesicht eingefallen sind, und sehr blass sind oder eine sehr vertrocknete Haut haben, und evtl auch noch zau dürr sind.
Es sind mindestens einige im freien Internet unterwegs mit sehr erfahrenen
Rauchergewohnheiten und –entzügen. :roll:
Sieh´ mal an. Dabei stehen diese nicht mal selbst sicher auf
den Füßen. Diese Texte hier zu schreiben ist mindesten das Ergebnis eines
jungen Anfängers, der/die wirkliche erste Entzüge versucht und im I-Net keine
andere Möglichkeit findet außer Texte nach zu schreiben - kopieren zu wollen. Wiederholungstäter sehen hier nur die kleinen
Schwächen anderer, um sich heraus zu schmeicheln
und große Töne zu spucken. Aber das
ist nun mal in vielen Foren das Gleiche. Überall wird es immer User geben,
welche auffallen wollen.
:groovy:
Grüße vom Foren-Opa
Gerd, meinst du mich?
Falls ja, bitte vorverurteile mich nicht. Du kennst mich nicht, daher ist es schon sehr gewagt mich als jungen Anfänger was Entzüge betrifft zu bezeichen. Ich machte nicht nur Rauchentzüge durch, sondern auch anderen Drogen sagte ich schon "Aufwiedersehen". Das hier ist zudem mein 3. ernstzunehmender Rauchentzug, und der 2. Alkoholentzug. Also brauche mich nicht als "jungen Anfänger" betiteln lassen. Wäre ich wirklich ein Anfänger, wäre ich jetzt wohl schon wieder am Rauchen, weils doch sehr stark jetzt suchtelt im Kopf. Ein Anfänger würde diese Qual nicht so einfach wegstecken können, sondern wohl oder übel aufgeben.
Was die Schwächen anderer betrifft, ich habs nicht nötig mich dadurch zu profilieren. Davon habe ich nicht wirklich was, schon gar nicht macht es das leichter nicht an Zigaretten zu denken. Eher sollte ich mich nicht aufregen über sowas, denn Stress ist sehr gefährlich in den ersten Tagen ohne Niki, vorallem Nachtsabends, wenn auch die Alksucht noch dazu kommt, die dann noch auch an einem nagt. Ein Bier wär jetzt schön, aber ein Bier bedeutet, dass die Zigi dann auch schöner wird. Ne, das brauche ich nicht!
„bitte vorverurteile mich nicht...“
Genau das hast du aber mit Caba gemacht! Kennst du Sie, um über Sie zu richten?
Ne 22jährige will uns hier vom Altern dozieren... :roll:
Und sich rausreden, man wäre grad auf Entzug...
Nee, darauf kannste nicht einfach alles schieben.
Aber manche hatten eben statt ner Kinderstube nur ne kleine Spielecke.
Der Tagebuchinhaberin einen ganz lieben Gruß. :1loveyou:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
...werden schon wissen, wen, wie uns was ich damit meine.
Caba? Wie gehts? Melde Dich mal. :kaffeepc:
Einen schönen Formel 1 - Sonntag noch. Morgen ist bei uns (Sachsen) auch Feiertag. Reformationstag! :winky1:
Grüße vom Foren-Opa
Ein gesundes fröhliches und rauchfreies Jahr 2012 !
Weiterhin agutes gelingen für das NMR.
Grüße vom Foren-Opa
Hallo zusammen! Da ist ja mal wieder richtig Leben drin!
Ich schlage folgendes vor: ihr schlagt euch, kratzt euch, beißt euch und gebt euch Tiernamen und ich mache das Wettbüro.
Josefine organisiert bestimmt die Sektbar.
Liebe Grüße
Surfer
Die Schwachsinnswette des Tages: Wer ist der größte Suchtbolzen??? MerriS gegen den Rest der Welt.
Fuck it. Ich habe es geschafft.
....zu glauben, dass man mit Gift gegen die Kilos ankäme und dann schöner
wäre. Was haste dann davon. Eine gebrechliche Figur mit Lederhaut und
tiefen Falten und hängenden Wangen. Rauchen macht nicht schön, und auch
nicht schlank, sondern gebrechlich und alt.
Spieglein Spieglein an der Wand, wer ist die Faltigste im ganzen Land .... :roflrofl: :roflrofl: :roflrofl: :roflrofl: :roflrofl: :roflrofl:
:kopfpatsch: :kopfpatsch: :kopfpatsch: :kopfpatsch: :kopfpatsch: :kopfpatsch: :kopfpatsch: :kopfpatsch:
Fuck it. Ich habe es geschafft.
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