Herzlichen Glückwunsch zu 3 Wochen N.M.R. :applaus: :applaus: :applaus: schön am Ball bleiben :!:
L.G.Heino :winky1:
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
herzlichen Glückwunsch zu drei Wochen plus ohne Zigaretten! Das ist richtig gut, wie Du das machst. Supergut. Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg, guten Mut und die Gelassenheit fürs Nichtmehrrauchen.
... vielen Dank für die schönen Blumen! Weiße Amaryllis mag ich besonders gern! Woher wußtest Du das? :oops:
Komme zur Zeit zwar nicht zum Tagebuchschreiben, bin aber trotzdem standhaft und danke für die lieben Grüsse!! Darüber freue ich mich sehr!!
Bin nämlich ein wenig einsam mit meinem Entzug und sehr froh, dass ich euch und diese Seite hier habe! :1loveyou: Melde mich sobald ich wieder mehr Zeit habe wieder! :winky1:
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die Faniefen Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat. Wilhelm Busch
Na, was hast Du jetzt mit Deinen Raucherfreunden gemacht? Hast Du die aufn Balkon geschickt, als sie bei Dir zu Besuch waren? Oder durften die in der Wohnung rauchen? Etwa!?
Ja, genau. Raucherfreunde in der Wohnung. :twisted: Das hat sich irgendwie von selbst erledigt: Gleich zu Beginn des Abends hat sich das Thema ergeben, denn einer der Freunde ist seit einem Jahr und einem Monat rauchfrei. Er hat über seine Erfahrungen berichtet. (sein Bruder war kurz vor seinem Rauchstop an Lungenkrebs gestorben, das hat bei ihm den Auslöser gegeben) Die beiden Raucher haben je eine Zigarette dazu geraucht. Ich habe nichts gesagt, wir waren ja dabei das Thema zu besprechen ... und habe einen Aschenbecher hingestellt. Danach haben wir den Raum gewechselt und sind in das Zimmer, an das der Balkon anschließt. Sie haben dann ganz selbstverständlich auf dem Balkon geraucht. Ich habe sogar noch gesagt, sie müssten nicht, weil ich mir auf einmal ganz furchtbar ungastlich vorkam, aber sie sagten, es mache ihnen nichts aus und sie würden zu Hause auch nur in der Küche rauchen. Sie sind eben beide auch kurz vor Aufhören. Das werden sie wohl auch bei der nächsten Gelegenheit. Aber als Paar muss man dann gemeinsam den richtigen Zeitpunkt finden. Kann mir schon vorstellen, dass das besonders schwer ist. Jedenfalls haben wir viel gelacht, als sie über ihre Erfahrungen berichteten. Aber insgesamt waren wir 3 NMR und damit in der Überzahl. Und es war ein sehr schöner Abend! Am nächsten Morgen - leicht verkatert :oops: - war ich seeehr froh, dass ich nicht geraucht hatte. Denn als Raucher geht es einem an solchen Tagen erheblich :paranoidy: schlechter. Das hat mir doch Mut gemacht, in Zukunf eine ähnliche Regelung zu finden. War für mich jedenfalls sehr entspannt :groovy:
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die Faniefen Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat. Wilhelm Busch
:winky1: Hallo Faniefen
Herzlichen Glückwunsch zu 3 Wochen N.M.R. :applaus: :applaus: :applaus: schön am Ball bleiben :!:
L.G.Heino :winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
3 Wochen in Freiheit!
:bounce: Herzlichen Glückwunsch zu diesem Erfolg von Isabella :bounce:
einen wunderschönen guten morgen fanniefen
ich wünsche dir das die nächsten
:danci1: 3 wochen rauchfrei :danci1:
genauso schnell rumgehen wie die ersten.
ganz liebe grüße
pauline deine amgleichentagmitaufhörerin
erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
herzlichen Glückwunsch zu drei Wochen plus ohne Zigaretten! Das ist richtig gut, wie Du das machst. Supergut. Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg, guten Mut und die Gelassenheit fürs Nichtmehrrauchen.
Ich grüße Dich.
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
... vielen Dank für die schönen Blumen!
Weiße Amaryllis mag ich besonders gern! Woher wußtest Du das? :oops:
Komme zur Zeit zwar nicht zum Tagebuchschreiben, bin aber trotzdem standhaft und danke für die lieben Grüsse!!
Darüber freue ich mich sehr!!
Bin nämlich ein wenig einsam mit meinem Entzug und sehr froh, dass ich euch und diese Seite hier habe! :1loveyou:
Melde mich sobald ich wieder mehr Zeit habe wieder! :winky1:
die Faniefen
Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat.
Wilhelm Busch
herzlichen Glückwunsch zu 3 Wochen+ rauchfreier Zeit. :applaus:
Bleib schön beim Nichtrauchen...
:nixwieweg:
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
... da habe ich mich doch gestern bei Mondschaf bedankt und ganzen anderen Einträge nicht gesehen - wie konnte das passieren? :oops:
Mensch, mensch, mensch ... nu bin ich aber gerührt. :ja:
Vielen Dank für eure Anteilnahme!!
Lieber Heino, Isabella, Juliane, Anja und auch Pauline, meine AmgleichenTagdamitAufhörererinKollegin
:winky1:
Bin sobald es meine Zeit erlaubt wieder online.
Wünsche euch ebenfalls eine gute rauchfreie Zeit!
die Faniefen
Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat.
Wilhelm Busch
ich wünsche Dir ein schönes Wochenende mit viel Sauerstoff (ja, und Regenjacke, wie's aussieht)
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
was für eine Freude, von Dir zu hören!
Na, was hast Du jetzt mit Deinen Raucherfreunden gemacht? Hast Du die aufn Balkon geschickt, als sie bei Dir zu Besuch waren? Oder durften die in der Wohnung rauchen? Etwa!?
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
Ja, genau. Raucherfreunde in der Wohnung. :twisted: Das hat sich irgendwie von selbst erledigt:
... und habe einen Aschenbecher hingestellt.
Jedenfalls haben wir viel gelacht, als sie über ihre Erfahrungen berichteten.
- war ich seeehr froh, dass ich nicht geraucht hatte. Denn als Raucher geht es einem an solchen Tagen erheblich :paranoidy:
schlechter.
Gleich zu Beginn des Abends hat sich das Thema ergeben, denn einer der Freunde ist seit einem Jahr und einem Monat rauchfrei. Er hat über seine Erfahrungen berichtet. (sein Bruder war kurz vor seinem Rauchstop an Lungenkrebs gestorben, das hat bei ihm den Auslöser gegeben) Die beiden Raucher haben je eine Zigarette dazu geraucht. Ich habe nichts gesagt, wir waren ja dabei das Thema zu besprechen
Danach haben wir den Raum gewechselt und sind in das Zimmer, an das der Balkon anschließt. Sie haben dann ganz selbstverständlich auf dem Balkon geraucht. Ich habe sogar noch gesagt, sie müssten nicht, weil ich mir auf einmal ganz furchtbar ungastlich vorkam, aber sie sagten, es mache ihnen nichts aus und sie würden zu Hause auch nur in der Küche rauchen.
Sie sind eben beide auch kurz vor Aufhören. Das werden sie wohl auch bei der nächsten Gelegenheit. Aber als Paar muss man dann gemeinsam den richtigen Zeitpunkt finden. Kann mir schon vorstellen, dass das besonders schwer ist.
Aber insgesamt waren wir 3 NMR und damit in der Überzahl. Und es war ein sehr schöner Abend!
Am nächsten Morgen - leicht verkatert :oops:
Das hat mir doch Mut gemacht, in Zukunf eine ähnliche Regelung zu finden. War für mich jedenfalls sehr entspannt :groovy:
die Faniefen
Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat.
Wilhelm Busch
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