[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Die Sonne schien, ich machte Mittagspause, ging in ein Café und mit meinem Kaffee nach draußen, denn mit Wintermantel und heißem Kaffee konnte man es durchaus kurzfristig aushalten. Natürlich ist man da aber in Gesellschaft der nach draußen verbannten Raucher, was mir ja ziemlich egal ist. Aber heute lag auf dem Nebentisch ein mir sehr bekanntes blaues Päckchen. Und auch der herüberwehende Duft war so vertraut und - leider - lecker. Eieiei, rauchen wäre so normal gewesen, immer noch.
Ich war heute in der Sauna. Da liegen draussen aufm Tisch immer Zigaretten rum. Normalerwise ist mir das egal... heute wärs normal gewesen. Ich hab mir kurz " Vollidiot" gesagt, den Kopf geschüttelt, bin rein und hab mir einen Kaffee bestellt. War wieder gut.
Es lässt uns nicht mehr los, nie. Unverhofft zuckt das Suchtgedächtnis und dann gehts los. Doch wir können immer besser damit umgehen - ist doch auch was wert!
Es ist schon ziemlich
hilfreich, wenn man immer nur ein besonderes Kraut geraucht hat, dass nicht
überall so rumliegt. Nun hast du es gesehen – wie ein Foto einer vergangenen
Liebe – und die alten Gefühle sind wieder hochgekommen. Hmmm... Lass die alten Geschichten
ruhen. Aber ein bisschen Erinnerung ist wohl nicht verkehrt, dann ist man bei
einem unverhofften Wiedersehen nicht so erschrocken.
Oh, ich hab heut meinen philosophischen... :roll:Muss wohl am Wetter liegen. Jedenfalls ist es kein Wetter für
Kaffee im Freien. Ich schieb dir mal einen ins Tagebuch und wünsch dir einen schönen Tag.
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
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Nu ja, das Dritte ohne Fluppe fühlt sich total normal an. Als hätteste nie geraucht, is jedenfalls bei mir so.
Ich bin heilfroh, dass ich den Mist nicht mehr hab und denk auch absolut nicht dran. Ziemlich weit weg das Ganze.
Dankeschön!
und schöne Urlaubstage wünsch ich dir.
Ich muss noch bisschen durchhalten hier...
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Normal
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Da war doch das Forum schon wieder gecrasht. :roll:
Jetzt wird das Durcheinander doch nicht etwa wieder von vorne losgehen?! :shock:
Na rechtzeitig zum Countdown schein ja alles wieder zu
funktionieren.
Wär dann auch mal ein Grund dein Büchlein etwas höher zu ziehen.
*ziiiieh* - Oh... hast du etwa zugenommen über
Weihnachten?
Ich auch. *mitdenZähnenknirsch* Bin aber schon dabei, das wieder abzuhüpfen.
Liebe Grüße und noch schöne Urlaubstage. :winky1:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
ist passiert, wovor ich seit Mai 2010 Angst habe.
Die Sonne schien, ich machte Mittagspause, ging in ein Café und mit meinem Kaffee nach draußen, denn mit Wintermantel und heißem Kaffee konnte man es durchaus kurzfristig aushalten. Natürlich ist man da aber in Gesellschaft der nach draußen verbannten Raucher, was mir ja ziemlich egal ist. Aber heute lag auf dem Nebentisch ein mir sehr bekanntes blaues Päckchen. Und auch der herüberwehende Duft war so vertraut und - leider - lecker. Eieiei, rauchen wäre so normal gewesen, immer noch.
Habe ich aber nicht
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Der Nico- Sack...haleluja
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Holla....
nach so langer Zeit und auch noch am Valentinstag lässt sich das Luder blicken??? :motz:
Gut abgewehrt!!!!
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
Hups Ami.... komma her *knuddel*
Ich war heute in der Sauna. Da liegen draussen aufm Tisch immer Zigaretten rum. Normalerwise ist mir das egal... heute wärs normal gewesen. Ich hab mir kurz " Vollidiot" gesagt, den Kopf geschüttelt, bin rein und hab mir einen Kaffee bestellt. War wieder gut.
Es lässt uns nicht mehr los, nie. Unverhofft zuckt das Suchtgedächtnis und dann gehts los. Doch wir können immer besser damit umgehen - ist doch auch was wert!
Normal
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Es ist schon ziemlich
hilfreich, wenn man immer nur ein besonderes Kraut geraucht hat, dass nicht
überall so rumliegt. Nun hast du es gesehen – wie ein Foto einer vergangenen
Liebe – und die alten Gefühle sind wieder hochgekommen. Hmmm... Lass die alten Geschichten
ruhen. Aber ein bisschen Erinnerung ist wohl nicht verkehrt, dann ist man bei
einem unverhofften Wiedersehen nicht so erschrocken.
Oh, ich hab heut meinen philosophischen... :roll: Muss wohl am Wetter liegen. Jedenfalls ist es kein Wetter für
Kaffee im Freien. Ich schieb dir mal einen ins Tagebuch und wünsch dir einen schönen Tag.
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Whow...nach so langer Zeit :roll:
Ja, davor hab ich auch schon wieder Panik..denn in der Vergangenheit hab ich ja dann nachgegeben.... leider irgendwann immer !
Diesmal darf das nicht...aber ich kann das Gefühl sehr gut nachempfinden :roll:
Gut, dass du stark warst !!!
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20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
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