So gut wie dir ging es mir in den ersten TAgen nicht.
Da ist aber auch die größte Gefahr bei.
Denn wenn der :twisted: seine Attacke bringt ist es um schlimmer.
Hey Sid,
das Problem ist, dass es mir gar nicht gut geht. Ich ringe wirklich mit mir. Und jetzt ist es wieder besonders chlimm. Könnte mal wieder direkt los fahren und mir welche holen. Soll das jetzt jeden Tag so gehen? Oh man...
hab gerade gelesen dass es dir momentan schlecht geht.
Halt durch. [size=18:5702a501fa]Das geht vorbei.[/size:5702a501fa]Lies in anderen TB's.
Es geht allen so am Anfang.
Ganz fest die Daumen und alles andere drück :troest:
Petra
Hi Manu,
neenee, das geht nicht jeden Tag so, sonst wären ja alle Ex-Raucher Psychowracks. Es wird erheblich besser mit der Zeit. Nach 4 Tagen allerdings noch nicht. Mach Dir immer wieder klar, warum Du die Dinger nicht mehr im Hals haben willst. Bleib gelassen und versuch an Dich zu glauben. Das wird schon.
Daumendrück
SOS
ich muß leider gleich weg, habe nur gelesen, daß es dir so schlecht geht. BLEIB ZU HAUSE - GEH KEINE KIPPEN KAUFEN und schnorr dir auch keine.
Wenn du kannst, geh doch eine runde spazieren und atme tief durch
bis gleich
Viecholine
Wir werden den doch nicht wieder siegen lassen wollen
Ich hoffe, das es nicht allzu lange dauert. Komisch kann mich gar nicht daran erinnern, wie es war, als ich letztes Jahr mal für 4 Monate aufgehört habe. Hab ja auch schon öfter für 1 oder 2 Wochen aufgehört, aber diesmal ist es irgendwie extrem schlimm. Hatte gerade sogar schon 4 € raus gekramt, um welche zu holen. Bin dann aber zum Forum hier und hab erstmal n bisschen gestöbert.
Sid, ich hab mal bei dir rein geschat. Du hast ja auch echt was durch gemacht die ersten Tage. Aber soviel anders ist es bei mir auch nicht: Ich will jetzt eine und dann hör ich weiter auf. Genau den Gedanken hatte ich heut schon öfter. Ich weiß, dass es nicht funktioniert und das er :twisted: mich nur überreden will, also reiß ich mich jetzt zusammen. Kau auf m Nikotinkaugummi und mach mir gleich n Kaffee.
Dann muss ich langsam anfangen was zu tun. Nur, dass ich mich kaum konzentrieren kann. Hab gestern 12 Stunden am PC gesessen und kaum was geschafft. Ab wann kann man denn so mit Besserungen rechnen? Ich weiß, ich bin sehr ungeduldig :?
die phase der fehlenden konzentration und leistungsfähigkeit ist wohl bei jedem unterschiedlich. bei mir war es z.b. nur eine woche, die zweite habe ich ja noch nicht mal rauchfrei voll.
ich bin heut auch wieder vom Wahnsinn umzingelt und mein Blick fällt immer wieder auf diese Tür zum Flur....
Als es zu schlimm wurde bin ich raus und hab mal 3 Minuten tief durchgeatmet. Ohne Gift. Tut auch gut.
Hey, seit Freitag abend sind wir jetzt dem Ende der ersten Woche schon näher als ihrem Anfang ! Halt durch ! Das ist die blanke Gewohnheit die dich verrückt macht, den beissenden Rauch brauchst du nicht !
DaumenDrück
Micha
—
Nicht Rauchen ist KEINE KRANKHEIT !
Frische Luft stinkt nicht !!!
rauchfrei seit 30.7.2005
Hi Manu
So gut wie dir ging es mir in den ersten TAgen nicht.
Da ist aber auch die größte Gefahr bei.
Denn wenn der :twisted: seine Attacke bringt ist es um schlimmer.
Ich drücke dir ganz doll die Daumen.
Test
Hey Sid,
das Problem ist, dass es mir gar nicht gut geht. Ich ringe wirklich mit mir. Und jetzt ist es wieder besonders chlimm. Könnte mal wieder direkt los fahren und mir welche holen. Soll das jetzt jeden Tag so gehen? Oh man...
Hallo Manuela,
hab gerade gelesen dass es dir momentan schlecht geht.
Halt durch. [size=18:5702a501fa]Das geht vorbei.[/size:5702a501fa]Lies in anderen TB's.
Es geht allen so am Anfang.
Ganz fest die Daumen und alles andere drück :troest:
Petra
Letzte Zig am 04.05.2005
Hi Manu,
neenee, das geht nicht jeden Tag so, sonst wären ja alle Ex-Raucher Psychowracks. Es wird erheblich besser mit der Zeit. Nach 4 Tagen allerdings noch nicht. Mach Dir immer wieder klar, warum Du die Dinger nicht mehr im Hals haben willst. Bleib gelassen und versuch an Dich zu glauben. Das wird schon.
Daumendrück
SOS
Rauchfrei seit 22.02.05
Guten morgen Manu,
ich muß leider gleich weg, habe nur gelesen, daß es dir so schlecht geht. BLEIB ZU HAUSE - GEH KEINE KIPPEN KAUFEN und schnorr dir auch keine.
Wenn du kannst, geh doch eine runde spazieren und atme tief durch
bis gleich
Viecholine
Wir werden den doch nicht wieder siegen lassen wollen
Das Böse ist immer und überall
Ich hoffe, das es nicht allzu lange dauert. Komisch kann mich gar nicht daran erinnern, wie es war, als ich letztes Jahr mal für 4 Monate aufgehört habe. Hab ja auch schon öfter für 1 oder 2 Wochen aufgehört, aber diesmal ist es irgendwie extrem schlimm. Hatte gerade sogar schon 4 € raus gekramt, um welche zu holen. Bin dann aber zum Forum hier und hab erstmal n bisschen gestöbert.
Sid, ich hab mal bei dir rein geschat. Du hast ja auch echt was durch gemacht die ersten Tage. Aber soviel anders ist es bei mir auch nicht: Ich will jetzt eine und dann hör ich weiter auf. Genau den Gedanken hatte ich heut schon öfter. Ich weiß, dass es nicht funktioniert und das er :twisted: mich nur überreden will, also reiß ich mich jetzt zusammen. Kau auf m Nikotinkaugummi und mach mir gleich n Kaffee.
Dann muss ich langsam anfangen was zu tun. Nur, dass ich mich kaum konzentrieren kann. Hab gestern 12 Stunden am PC gesessen und kaum was geschafft. Ab wann kann man denn so mit Besserungen rechnen? Ich weiß, ich bin sehr ungeduldig :?
Hallo Manu,
das mit der Konzentration kannte ich auch!!! Bei mir hat dieses "Blutleere im Hirn Gefühl" so ca. 2 Wochen gedauert.
Das Schlimmste müsstest Du bald überstanden haben!!
Halt weiterhin durch, es lohnt sich wirklich!!!
LG, Susanne
- rauchfrei seit 25.10.2004 -
hallo manu,
die phase der fehlenden konzentration und leistungsfähigkeit ist wohl bei jedem unterschiedlich. bei mir war es z.b. nur eine woche, die zweite habe ich ja noch nicht mal rauchfrei voll.
Letzter Zug: 20. Juli 2005
Hi Manu, keep cool.
ich bin heut auch wieder vom Wahnsinn umzingelt und mein Blick fällt immer wieder auf diese Tür zum Flur....
Als es zu schlimm wurde bin ich raus und hab mal 3 Minuten tief durchgeatmet. Ohne Gift. Tut auch gut.
Hey, seit Freitag abend sind wir jetzt dem Ende der ersten Woche schon näher als ihrem Anfang ! Halt durch ! Das ist die blanke Gewohnheit die dich verrückt macht, den beissenden Rauch brauchst du nicht !
DaumenDrück
Micha
Nicht Rauchen ist KEINE KRANKHEIT !
Frische Luft stinkt nicht !!!
rauchfrei seit 30.7.2005
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