ich hatte es in Michas Tagebuch schon getan, möchte es aber nochmal hier in deinem persönlichen TB loswerden:
ich bewundere dich für deine Leistung und deine Stärke.
Nicht nur eine Sucht zu besiegen, sondern gleich zwei und dann auch noch die (meiner Meinung nach) härtesten, weil am einfachsten zu bekommende Suchtstoffe- RESPEKT!
Ich ziehe meinen Hut vor dir, du bist ein tolles Vorbild für andere!
Ich wünsche dir/euch alles erdenklich Gute. Von Herzen.
Buona Notte Uta
oh Du bist auch noch wach ?? Warst Du erfolgreich auf dem Flohmarkt ?? Ich hoffe Ihr habt was schönes gefunden ?!?
Mein Blues ist besser, aber nicht weg - ich hasse es mich so blöd zu fühlen ... Aber bald (Donnerstag) ist ja vacanze und da freue ich mich drauf !!
Ich habe heute nach einem Gassigang mit meinem unwilligen Hund, länger die Couch besucht - nach "Downtown" kann man als Münchener momentan nicht - oh mann was für ein Sommer - erst WM, dann Papst und jetzt "Wiesn" -
Unser "Dorf" ist für diese Besucheranströme nicht gemacht, bzw. mögen wir Münchener es nicht wenn alles soooooo voll ist! Aber was erzähl ich das ner Berlinerin... Bei Euch ist es immer voll...
Mhhhhh super sieht bestimmt Oberklasse aus ! Ich hatte noch an Smoking-Jacke gedacht , weil Frack wahrscheinlich schlecht zu bekommen ist. Aber nu haste ja ne tolle Lösung !!! Ich liebe die Berliner Flohmärkte - bei uns sind das eigentlich alles verkappte "Anti-Märkte" verseucht mit Händlern. ABer bei Euch ist das so toll, weil man eigentlich alles bekommt - ich war letztes Jahr geschäftlich lange immer wieder länger in Berlin und da habe ich mich ausgetobt.
39Tage, 9 Stunden, 12 Minute rauchfrei
1378 Zigaretten nicht geraucht
1,24g Nikotin und 13,78g Teer nicht aufgenommen
7 Tage 15 Stunden 44 Minuten rauchfrei zeit gewonnen
Aber wo sind sie hin die 7 Tage?
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Naja, du hast ja wahrscheinlich nicht immer NUR geraucht, sondern dabei noch andere Sachen gemacht
Aber mal im Ernst, hast du nicht das Gefühhl mehr Zeit zu haben? Bzw. den Zeitplan enger stricken zu können, weil man keine Rauchpausen einrechnen muss? Ich kann dir was abgegeben, weiß manchmal gar nix mit der vielen Zeit anzufangen
ich mache definitiv was falsch - hab eher noch weniger Zeit
Also Christina her damit
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
huhu liebe Uta,
da bin ich doch nochmal aus meinem Bett mit gerobbt und keiner da ?? Ich wünsche Dir einen wunderbaren Abend und schöne Träume ! Der Virenstamm in meinem Grosshirn ist ausgezogen ich schreib jetzt wieder normale Sachen !
Mist - irgendwie erwischt mich wohl nun einmal die Woche der Megablues. Liegt das am NMR? In meiner Natur? Kann ich nix ab? Bin ich doch im Moment emotional sehr eingespannt wenn auch positiv und überfordert? Darf ich schon wieder hier rumjammern? Jammer ich grad nur als Zuwendungsbeschaffungsmaßnahme? Oh je ich hab den blues...
Lese mich durch die TB und versteh eigentlich nich einen Satz - mein Gehirn fühlt sich an wie Wackelpudding. Kein Platz für klare Gedanken, heule schon wieder wegen jeder Kleinigkeit los. Mir ist alles zu viel. Habe schon wieder wg alter Geschichten maximal 1,5 Stunden geschlafen und da noch geträumt ich rauche. Danke - genau das hab ich jetzt noch gebraucht.
Ein wenig viel das alles - nicht rauchen und mehr fühlen, heiraten, olle Sachen die hochkommen, so die ganz giftigen, Streß mit der wilden Doktorandenjugend auf Arbeit. Vernünftig essen und doch nur das Übergewicht verwalten. Komm mir vor wie die absolute Oberlusche
Oh mistmistmist. Wenn ich mir das alles mal nüchtern anschaue sehe ich ja das es nicht so ist... Ich habe heute einfach keine Kraft und damit kommt das große Jaulen
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Liebe Uta,
ich hatte es in Michas Tagebuch schon getan, möchte es aber nochmal hier in deinem persönlichen TB loswerden:
ich bewundere dich für deine Leistung und deine Stärke.
Nicht nur eine Sucht zu besiegen, sondern gleich zwei und dann auch noch die (meiner Meinung nach) härtesten, weil am einfachsten zu bekommende Suchtstoffe- RESPEKT!
Ich ziehe meinen Hut vor dir, du bist ein tolles Vorbild für andere!
Ich wünsche dir/euch alles erdenklich Gute. Von Herzen.
Lieben Gruß, Inga
Letzte Zigarette: 29.07.06, Dank an Allen Carr und meinen Mann.
Ausgezeichnet mit dem Gaga-Diplom.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1973.html]ingamadonna´s Tagebuch[/url]
Hallo Uta,
jepp, ich merke noch Einiges... [img:b6bdf970cd]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/d050.gif[/img:b6bdf970cd]
Meine Hirnwindungen sind nicht mit irgendeinem Zeugs verklebt.
Ich wünsche dir eine schöne Woche!
Liebe Grüsse, Maggie.
Apropos Enkel: Ich hab doch schon sechs, ich wollte sie loswerden... :lol1:
http://www.ohnerauchen.de/forum/aspis%C2%B4-rueckblick-nach-434-tagen
Buona Notte Uta
oh Du bist auch noch wach ?? Warst Du erfolgreich auf dem Flohmarkt ?? Ich hoffe Ihr habt was schönes gefunden ?!?
Mein Blues ist besser, aber nicht weg - ich hasse es mich so blöd zu fühlen ... Aber bald (Donnerstag) ist ja vacanze und da freue ich mich drauf !!
Ich habe heute nach einem Gassigang mit meinem unwilligen Hund, länger die Couch besucht - nach "Downtown" kann man als Münchener momentan nicht - oh mann was für ein Sommer - erst WM, dann Papst und jetzt "Wiesn" -
Unser "Dorf" ist für diese Besucheranströme nicht gemacht, bzw. mögen wir Münchener es nicht wenn alles soooooo voll ist! Aber was erzähl ich das ner Berlinerin... Bei Euch ist es immer voll...
Träum schön !
LG
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2097-15.html]Nebenwirkungen Queen[/url]
carpe diem
Mhhhhh super sieht bestimmt Oberklasse aus ! Ich hatte noch an Smoking-Jacke gedacht , weil Frack wahrscheinlich schlecht zu bekommen ist. Aber nu haste ja ne tolle Lösung !!! Ich liebe die Berliner Flohmärkte - bei uns sind das eigentlich alles verkappte "Anti-Märkte" verseucht mit Händlern. ABer bei Euch ist das so toll, weil man eigentlich alles bekommt - ich war letztes Jahr geschäftlich lange immer wieder länger in Berlin und da habe ich mich ausgetobt.
Gute Nacht Carina !
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2097-15.html]Nebenwirkungen Queen[/url]
carpe diem
Der Elch vom 19.September:
39Tage, 9 Stunden, 12 Minute rauchfrei
1378 Zigaretten nicht geraucht
1,24g Nikotin und 13,78g Teer nicht aufgenommen
7 Tage 15 Stunden 44 Minuten rauchfrei zeit gewonnen
Aber wo sind sie hin die 7 Tage?
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Naja, du hast ja wahrscheinlich nicht immer NUR geraucht, sondern dabei noch andere Sachen gemacht
Aber mal im Ernst, hast du nicht das Gefühhl mehr Zeit zu haben? Bzw. den Zeitplan enger stricken zu können, weil man keine Rauchpausen einrechnen muss? Ich kann dir was abgegeben, weiß manchmal gar nix mit der vielen Zeit anzufangen
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
*hüstel*.... dann mach ich was falsch.... ich hab definitv noch genauso wenig Zeit wie vorher auch....
ich mache definitiv was falsch - hab eher noch weniger Zeit
Also Christina her damit
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
huhu liebe Uta,
da bin ich doch nochmal aus meinem Bett mit gerobbt und keiner da ?? Ich wünsche Dir einen wunderbaren Abend und schöne Träume ! Der Virenstamm in meinem Grosshirn ist ausgezogen ich schreib jetzt wieder normale Sachen !
ciao ciao
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2097-15.html]Nebenwirkungen Queen[/url]
carpe diem
Mist - irgendwie erwischt mich wohl nun einmal die Woche der Megablues. Liegt das am NMR? In meiner Natur? Kann ich nix ab? Bin ich doch im Moment emotional sehr eingespannt wenn auch positiv und überfordert? Darf ich schon wieder hier rumjammern? Jammer ich grad nur als Zuwendungsbeschaffungsmaßnahme? Oh je ich hab den blues...
Lese mich durch die TB und versteh eigentlich nich einen Satz - mein Gehirn fühlt sich an wie Wackelpudding. Kein Platz für klare Gedanken, heule schon wieder wegen jeder Kleinigkeit los. Mir ist alles zu viel. Habe schon wieder wg alter Geschichten maximal 1,5 Stunden geschlafen und da noch geträumt ich rauche. Danke - genau das hab ich jetzt noch gebraucht.
Ein wenig viel das alles - nicht rauchen und mehr fühlen, heiraten, olle Sachen die hochkommen, so die ganz giftigen, Streß mit der wilden Doktorandenjugend auf Arbeit. Vernünftig essen und doch nur das Übergewicht verwalten. Komm mir vor wie die absolute Oberlusche
Oh mistmistmist. Wenn ich mir das alles mal nüchtern anschaue sehe ich ja das es nicht so ist... Ich habe heute einfach keine Kraft und damit kommt das große Jaulen
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
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