*hrrrrmmmpppffff* Du hast doch gesagt: "Tut gar nicht weh - kuck, die Nadel is ganz stumpf!" *Beaanklagendankuck*
Nagut... *Hinternreib* Froinde! *knuuuutsch*
—
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
trotz eurer lieben Worte und der Motivation, ists wieder schief gegangen.. :cry:
Nachdem ich heut morgen mein Handy-Ladegerät nicht gefunden hab und folglich das Handy leer ist und ich nicht erreichbar bin, obwohl ich heut ne Anzeige in der Zeitung habe, bin ich zum nächsten Zigarettenautomat gestürmt...
Bin wohl noch nicht so weit...
Mach also erstmal weiter mit :smokin: , und versuchs mit Reduzieren, es geht mir sonst zu arg an die Nerven...
Der heutige Tag ist so dunkel wie mein Name!
Aber was solls, Lebbe geht weida!!!!
hey mal nicht gleich dein köpfchen hängen lassen, hm :troest: es klappt nicht bei jeder/jedem gleich auf anhieb. wenn du denkst, dass es mit reduzieren besser geht, dann mach das, aber du musst dir sicher sein, dass du es auch willst und wenn du noch nicht soweit bist, dann kannst du es auch nicht erzwingen, ok?
fühl dich gedrückt und lass wieder von dir lesen, ok
Vergiss es mit reduzieren - haut nicht hin - haben wir alle schon versucht.
Willst Du Dich für den Rest Deines Lebens auf die Nikotinsucht einlassen? Immer unglücklich sein, wenn Du Dir mal gerade keine rauchen kannst? Meine Motivation war u.a. das das Rauchen in meiner Firma verboten wird. Überall - und ich möchte mir nicht die Blöße geben bei Wind und Wetter vor dem Eingang zu stehen und mich als Zigarettenjunkie begaffen zu lassen.
Und die Situationen werden immer häufiger.
Also, raff Dich auf, versuche Dich positiv zu motivieren und versuch es nochmals. Lese Alan Carr, nimm Zyban, klebe Dir Pflaster, aber versuch es weiter.
LG
Andrea
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-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
da muss ich mal kurz einhaken :roll: es wäre schön, wenn es so leicht wäre, wie du es schreibst, aber so ist es nicht bei jedem, es muss wirklich "klick" machen, sonst hilft kein alan carr und zyban etc. bei mir hat alles nicht geholfen, bis ich dann wirklich vom kopf her soweit war, erst dann :ja:
Ich weiss, wem sagst Du das - ich könnte jetzt auch zur Zigarette greifen - aber ich will nicht mehr. Ich habe ein Motivationstraining mitgemacht-war super - alles logisch zu erklären - aber auch bei mir läuft das nicht so rund, obwohl ich es gedanklich alles nachvollziehen kann. Aber ich frage mich wirklich, will ich weiter so von einem Zigarettenkonzern abhängig sein?
Ich hasse den Tag, an dem ich angefangen habe - aber jetzt wollen wir mal nicht jammern, sondern hoffnungsfroh in die Zukunft blicken - schlimmer geht ja wohl nicht
LG
Andrea
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-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
[img:da9a1bbf41]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/019.gif[/img:da9a1bbf41]
@pedda
wie du lebst noch?? nun gut, dann bekommst ne [img:da9a1bbf41]http://www.cosgan.de/images/midi/muede/n020.gif[/img:da9a1bbf41] von mir und dann sind wir wieder freunde, ok? ich verzeihe dir [img:da9a1bbf41]http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/e050.gif[/img:da9a1bbf41]
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
*hrrrrmmmpppffff* Du hast doch gesagt: "Tut gar nicht weh - kuck, die Nadel is ganz stumpf!" *Beaanklagendankuck*
*knuuuutsch*
Nagut... *Hinternreib* Froinde!
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
[img:1ec9356d7e]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/l045.gif[/img:1ec9356d7e] wir sind widda froinde [img:1ec9356d7e]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/h040.gif[/img:1ec9356d7e]
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
Jaaaaaaa!!! *froi*
Welches TB gehn wir jetzt zumüllen? Mh? *umkuck*
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
Und?? :shock:
Noch alles im Lot?
trotz eurer lieben Worte und der Motivation, ists wieder schief gegangen.. :cry:
Nachdem ich heut morgen mein Handy-Ladegerät nicht gefunden hab und folglich das Handy leer ist und ich nicht erreichbar bin, obwohl ich heut ne Anzeige in der Zeitung habe, bin ich zum nächsten Zigarettenautomat gestürmt...
Bin wohl noch nicht so weit...
Mach also erstmal weiter mit :smokin: , und versuchs mit Reduzieren, es geht mir sonst zu arg an die Nerven...
Der heutige Tag ist so dunkel wie mein Name!
Aber was solls, Lebbe geht weida!!!!
hey mal nicht gleich dein köpfchen hängen lassen, hm :troest: es klappt nicht bei jeder/jedem gleich auf anhieb. wenn du denkst, dass es mit reduzieren besser geht, dann mach das, aber du musst dir sicher sein, dass du es auch willst und wenn du noch nicht soweit bist, dann kannst du es auch nicht erzwingen, ok?
fühl dich gedrückt und lass wieder von dir lesen, ok
bea
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
Vergiss es mit reduzieren - haut nicht hin - haben wir alle schon versucht.
Willst Du Dich für den Rest Deines Lebens auf die Nikotinsucht einlassen? Immer unglücklich sein, wenn Du Dir mal gerade keine rauchen kannst? Meine Motivation war u.a. das das Rauchen in meiner Firma verboten wird. Überall - und ich möchte mir nicht die Blöße geben bei Wind und Wetter vor dem Eingang zu stehen und mich als Zigarettenjunkie begaffen zu lassen.
Und die Situationen werden immer häufiger.
Also, raff Dich auf, versuche Dich positiv zu motivieren und versuch es nochmals. Lese Alan Carr, nimm Zyban, klebe Dir Pflaster, aber versuch es weiter.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
huhu andrea,
da muss ich mal kurz einhaken :roll: es wäre schön, wenn es so leicht wäre, wie du es schreibst, aber so ist es nicht bei jedem, es muss wirklich "klick" machen, sonst hilft kein alan carr und zyban etc. bei mir hat alles nicht geholfen, bis ich dann wirklich vom kopf her soweit war, erst dann :ja:
bea
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
@Bea
Ich weiss, wem sagst Du das - ich könnte jetzt auch zur Zigarette greifen - aber ich will nicht mehr. Ich habe ein Motivationstraining mitgemacht-war super - alles logisch zu erklären - aber auch bei mir läuft das nicht so rund, obwohl ich es gedanklich alles nachvollziehen kann. Aber ich frage mich wirklich, will ich weiter so von einem Zigarettenkonzern abhängig sein?
Ich hasse den Tag, an dem ich angefangen habe - aber jetzt wollen wir mal nicht jammern, sondern hoffnungsfroh in die Zukunft blicken - schlimmer geht ja wohl nicht
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
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