40 Tage liegen hinter mir, in denen ich nicht geraucht, weniger Alkohol getrunken, Geld gespart und mehr Sport gemacht habe.
Es geht gut, ich bin zufrieden und - trotz einiger ängstlicher Momente in den letzten Tagen - zuversichtlich, dass ich diese todbringende Angewohnheit wirklich hinter mir gelassen habe. For good!
Meine Haut ist merkbar frischer, ich fühle mich fitter, rieche gut - leider aber huste ich überhaupt nicht! Bitte keine Missverständnisse: Ich möchte keinen Raucherhusten und sehne mich nicht nach einer Bronchitis, aber irgendwie fände ich es ganz gut, wenn ich mich von dem Teer in meinen Lungen befreien könnte. Und überall liest man, dass die Flimmerhärchen nach einem Monat Nichtrauchen wieder ihre Funktion aufnehmen.
Das beschäftigt mich im Moment ziemlich. Wie soll der Schmutz denn sonst abtransportiert werden?
Aus frischen Nichtraucherkehlen nimmt dieser Gruß einen ganz anderen Klang an! Tatsächlich kann das (nun nicht mehr ganz so neue) Jahr gar nicht anders als fröhlich werden ohne die Zigaretten.
Zu meiner Schande muss ich gestehen, dass ich Silvester zwei Zigaretten geraucht habe - angeheitert wie ich war, habe ich nicht bemerkt, dass ein Zigarettenfilter nur Attrappe war. Ich wollte ihn nutzen, um einfach mal kurz zu paffen ohne wirklich zu rauchen. Es gibt ja solche Filter, bei denen fast nur noch aromatische Luft übrigbleibt. Der, mit dem ich mit meinem Brausekopf vor mich hinqualmte, war leider einfach nur eine Plastikröhre.
Egal, ich habe es seitdem nicht wieder getan und auch keine Lust darauf. Heute ist, wenn mich nicht alles täuscht, mein 62. Tag und ich möchte zumindest so lange weiterzählen, bis mich nichtmal mehr das Mitzählen interessiert.
dann wünsch ich dir für dein erstes Jahr als Nichtraucher seit langem alles alles Gute!
Mir geht es ähnlich wie Dir, ich rauche zwar erst seit 4 Tagen nicht mehr aber mein Husten ist inzwischen fast gänzlich weg... Hm.... Löst sich das jetzt von alleine auf oder wie?
Ich fühle mich auch bereits jetzt deutlich frischer und ausgeglichener und hab meine Rauchutensilien längst alle verschenkt
Nachdem ich ja schon mal aufgehört und durch Dummheit wieder rückfällig geworden bin ("eine Zigarette kann ja nicht schaden") weiß ich es nun besser und werde niemals mehr auch nur eine Zigarette anrühren
Ich wünsche Dir das selbe, viel Kraft, Ausdauer und ein wunderschönes gesundes Leben
Liebe Grüße
Sam Carter
—
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
[color=olive:2b0df304e0]Ein bisschen Bewegung schadet nix. Ich hole Dich mal wieder aus der Versenkung und wünsche ein schönes neues Jahr. Hoffentlich rauchfrei!
40 Tage liegen hinter mir, in denen ich nicht geraucht, weniger Alkohol getrunken, Geld gespart und mehr Sport gemacht habe.
Es geht gut, ich bin zufrieden und - trotz einiger ängstlicher Momente in den letzten Tagen - zuversichtlich, dass ich diese todbringende Angewohnheit wirklich hinter mir gelassen habe. For good!
Meine Haut ist merkbar frischer, ich fühle mich fitter, rieche gut - leider aber huste ich überhaupt nicht! Bitte keine Missverständnisse: Ich möchte keinen Raucherhusten und sehne mich nicht nach einer Bronchitis, aber irgendwie fände ich es ganz gut, wenn ich mich von dem Teer in meinen Lungen befreien könnte. Und überall liest man, dass die Flimmerhärchen nach einem Monat Nichtrauchen wieder ihre Funktion aufnehmen.
Das beschäftigt mich im Moment ziemlich. Wie soll der Schmutz denn sonst abtransportiert werden?
Besorgt und frustriert,
Engelchen
Ein frohes Neues Jahr!
Aus frischen Nichtraucherkehlen nimmt dieser Gruß einen ganz anderen Klang an! Tatsächlich kann das (nun nicht mehr ganz so neue) Jahr gar nicht anders als fröhlich werden ohne die Zigaretten.
Zu meiner Schande muss ich gestehen, dass ich Silvester zwei Zigaretten geraucht habe - angeheitert wie ich war, habe ich nicht bemerkt, dass ein Zigarettenfilter nur Attrappe war. Ich wollte ihn nutzen, um einfach mal kurz zu paffen ohne wirklich zu rauchen. Es gibt ja solche Filter, bei denen fast nur noch aromatische Luft übrigbleibt. Der, mit dem ich mit meinem Brausekopf vor mich hinqualmte, war leider einfach nur eine Plastikröhre.
Egal, ich habe es seitdem nicht wieder getan und auch keine Lust darauf. Heute ist, wenn mich nicht alles täuscht, mein 62. Tag und ich möchte zumindest so lange weiterzählen, bis mich nichtmal mehr das Mitzählen interessiert.
Unbeirrbar
Engelchen
Hallöli,
dann wünsch ich dir für dein erstes Jahr als Nichtraucher seit langem alles alles Gute!
Mir geht es ähnlich wie Dir, ich rauche zwar erst seit 4 Tagen nicht mehr aber mein Husten ist inzwischen fast gänzlich weg... Hm.... Löst sich das jetzt von alleine auf oder wie?
Ich fühle mich auch bereits jetzt deutlich frischer und ausgeglichener und hab meine Rauchutensilien längst alle verschenkt
Nachdem ich ja schon mal aufgehört und durch Dummheit wieder rückfällig geworden bin ("eine Zigarette kann ja nicht schaden") weiß ich es nun besser und werde niemals mehr auch nur eine Zigarette anrühren
Ich wünsche Dir das selbe, viel Kraft, Ausdauer und ein wunderschönes gesundes Leben
Liebe Grüße
Sam Carter
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
[color=olive:2b0df304e0]Ein bisschen Bewegung schadet nix. Ich hole Dich mal wieder aus der Versenkung und wünsche ein schönes neues Jahr. Hoffentlich rauchfrei!
Grüße vom Paul[/color:2b0df304e0]
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