Aufhören in München

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Thomas_München
Aufhören in München

Einen fröhlichen Gruss aus München.
Ich bin 40 Jahre alt, 20-30 "lights" am Tag, will aufhören.
Die Idee von ein paar Usern vor etwa 1 Jahr (weiter unten bei den Beiträgen), mit mehreren zusammen - quasi online - aufzuhören, hat mich sehr berührt.

Hat also jemand Lust, gleich morgen zu starten?

Vielleicht sogar aus der Nähe von München?

Dann könnte man zwischendrin sogar mal gescheit die Erfolge feiern Smile

Thomas

Nichtraucher haben stärkere Erektionen und besseren Sex. :shock:

pumuckl674
Aufhören in München

Hallo Thomas,

ich habe seit langer Zeit schon mit dem Gedanken gespielt,
endlich mit der Qualmerei aufzuhören. Im Internet habe ich
nach allem gesucht was sich mit "Nicht mehr rauchen"
beschäftigte.
Dabei bin ich dann irgendwie auf das Thema Kudzu-Kapseln
gestoßen.
Dieses Präparat der Naturheilkunde aus Asien soll,
nach Aussagen der Anbieter, die Suchtrezeptoren im Gehirn
besetzen und somit das Verlangen nach (in unserem Falle)
Nikotin reduzieren. Es wird wohl in Asien auch erfolgreich
gegen die Alkoholsucht eingesetzt.
Ich hab's dann Mitte Juni 2004 im Internet bestellt.
Als die Kapseln dann angekommen sind hab ich sie mir
1 Woche lang angesehen (die Dinger sehen farblich allem, nur
keiner Medizin ähnlich).
Nach dem ich mir dann den Schubs gegeben habe mit der Einnahme
dieser (ominösen) Kapseln zu beginnen habe ich erstmal Früh und
Abends jeweils eine geschluckt, 3 Tage lang. Als kein Nachlassen
des Dranges nach Nikotin zu spüren war hab ich die Dosis einfach
verdoppelt.
Am 28. und 29. Juni 2004 hab ich dann versucht Früh die erste Kippe
wegzulassen. Hat nicht geklappt. Auf dem Weg ins Bad hab ich sie
mir, wie immer, automatisch angesteckt, hab dann auch gleich den
Versuch für diesen Tag aufgegeben.
Am 30.06.2004 dann erneut der Versuch morgens die erste wegzulassen,
hat auch funktioniert. Es war kein Nikotinentzug zu spühren aber die
Hände hatten eine Menge Langeweile. Von nun an habe ich Stunde für
Stunde auf die Kippe verzichtet und bin dann gegen 22:30 Uhr ins Bett
ohne an diesem Tag eine Zigarette angefasst zu haben.
Als ich am 01.07.2004 wie immer um 05:00 Uhr aufgestanden bin hatte
ich die ERSTEN 24 Stunden ohne Qualm hinter mir.
Das habe ich dann an jedem Tag weiter so gehalten, immer Stunde um
Stunde nicht zu rauchen und die Kapseln nehme ich auch noch
regelmäßig 2 x 2 täglich.
Ich schreibe Dir das deshalb weil ich der Meinung bin:
[color=red:be13f0c610]"Hilf Dir selbst, dann hilft Dir Gott".[/color:be13f0c610]
Ich bin mir nicht sicher daß die Kapseln bei mir eine Wirkung
(im medizinischen Sinn) haben, aber eine moralische Wirkung haben
sie sicher.
Einen Fehler habe ich gemacht: Ich wollte meinen Händen die viele
Langeweile etwas vertreiben und hab mir ne Schachtel Kräuterretten
aus der Aphoteke besorgt.
Das ist wie rauchen aber der "Kick" fehlt und das erhöht den Druck
wieder ganz enorm.
Ich werde mir wohl lieber noch 2 Packen Kudzu-Kapseln besorgen
und dann wieder ohne die anderen Hilfsmittel weitermachen.

Ich hoffe Du hast den Absprung auch ohne Mitstreiter schon geschafft
und drücke Dir ganz fest die Daumen.

mfg pumuckl674

Gandalf
Re: Aufhören in München

[quote:8a4fea99e1="Thomas_München"]Einen fröhlichen Gruss aus München.
Ich bin 40 Jahre alt, 20-30 "lights" am Tag, will aufhören.
Die Idee von ein paar Usern vor etwa 1 Jahr (weiter unten bei den Beiträgen), mit mehreren zusammen - quasi online - aufzuhören, hat mich sehr berührt.

Hat also jemand Lust, gleich morgen zu starten?

Vielleicht sogar aus der Nähe von München?

Dann könnte man zwischendrin sogar mal gescheit die Erfolge feiern Smile

Thomas[/quote:8a4fea99e1]

Hi Thomas,
mit deinen Vorstellungen bist du sicher unter www.rauchfrei-online.de am besten aufgehoben.

Das komplexe Gefühlsleben von Frauen kennt zwei Wahrheiten: "Chio-Chips" und "Tatort"

Jocelyn
Rauchen aufhören München

Hi Thomas,

ich bin auch aus München, habe aber leider deinen Beitrag "zu spät" gesehen...

Jetzt interessiert mich natürlich sehr, wie es dir (und eventuellen Mitstreitern) bei Rauchen aufhören ergeht...?

Ich bin heute (wieder) den 1. Tag rauchfrei. Hatte zwischen Januar und Mai total aufgehört und dann leider wieder angefangen (wie dämlich).

So, aber nun ist Schluss damit und würde mich natürlich freuen, wenn du an einem sagen wir mal "Erfahrungsaustausch" interessiert bist.

Liebe Grüße

Jocelyn