uuuiiiiiiihhhhh,so viele gratulanten,danke schöööööööön,hab mich richtig doll gefreut.das motiviert im höchsten mass dazu das jahr voll zu kriegen schepperdidei,das ist schnell vorbei.+dann find ich mich hier auf einer bank wieder,glaub ich.liest man hier wenigstens so.mit dick party+dergleichen :danci1: schönen tag euch allen+nochmals lieben dank für die glückwünsche
Der Elch ist bei Dir unten in Der Destopanzeige drinn den musst Du anklicken,da wo
die Anzeige für den Lautsprecher ist.
:winky1:
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Guck mal op Du den aufmachen kannst dan geh auf Einstellungen,Du weisst ja wann Du aufgehört hast und wie viele Du geraucht hast der rechnet das dann von alleine aus sonst Lade ihn neu runter gleiche vorgehungsweise.
:winky1:
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ich kipp den mal so oder mal so rein,mengenmässig,mein ich.hab schon das gefühl,dass dadurch der heisshunger auf süsses fast weg ist.also 2 gläser am tag sinds bestimmt.ich müsste also, laut buch,emotional ausgeglichen+geistig topfit sein und demselben ist auch zu entnehmen,dass ein halber bis 1liter smoothie über den tag verteilt ideal sei. wie dem auch sei,ich krieg die dinger meist ganz lecker hin.und das ganze na klar begleitend zur tägl.ernährung. grüner balsam fürs nervensystem,na besser gehts ja gar nicht.grad wenn die :twisted: wieder mal kräftig nerven. bis denne,es grünt so grüüün,teck
heut abend mehr ablenkung vom :twisted: - bin grad beim jahresabschluss machen und könnt in den schreibtisch beißen und so ...
bis denne krachwummzackdoing
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
ich hab hier keine weinberge.... die fangen erst 8 km weiter an... hier ist hügelig. und grün. und wald, und vieh. und wiesen. felder. weiden.
smoothie heute morgen - grünkohl, tropische fruchtmischung und eine banane. hab max einen kleinen schuss übers frühstück kippen wollen - flugs, war der halbe becher drin... ich sollte morgens echt nur anziehen, tasse halten und still hinsetzen... :roll:
hat er aber trotzdem brav gefuttert - straßenhund. der frisst alles und meckert nicht - im gegensatz zum rest, der hier wohnen darf... *fauch*
schönen abend.
und ja, es gibt den 6 monatsblues... hat ich auch. jeden monat. anhaltend. aussitzen. :troest:
bergfest
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
klasse gemacht!!
bleib oben und setzt schon mal kaffe auf!
Die Pest wurde besiegt am 22.06.2016.
Nur das tun zählt
kannst auch zum kaffee kuchen reichen... :chewy1:
uuuiiiiiiihhhhh,so viele gratulanten,danke schöööööööön,hab mich richtig doll gefreut.das motiviert im höchsten mass dazu das jahr voll zu kriegen
schepperdidei,das ist schnell vorbei.+dann find ich mich hier auf einer bank wieder,glaub ich.liest man hier wenigstens so.mit dick party+dergleichen :danci1: schönen tag euch allen+nochmals lieben dank für die glückwünsche
:winky1: Hallo teck
Der Elch ist bei Dir unten in Der Destopanzeige drinn den musst Du anklicken,da wo
die Anzeige für den Lautsprecher ist.
:winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
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Guck mal op Du den aufmachen kannst dan geh auf Einstellungen,Du weisst ja wann Du aufgehört hast und wie viele Du geraucht hast der rechnet das dann von alleine aus sonst Lade ihn neu runter gleiche vorgehungsweise.
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guckguck...
wieso kippste eigentlich so viel smoothie in dich rein? is dasn mahlzeitenersatz?? ich trink nämlich nur morgens einen... reicht vollkommen :chewy1:
ich kipp den mal so oder mal so rein,mengenmässig,mein ich.hab schon das gefühl,dass dadurch der heisshunger auf süsses fast weg ist.also 2 gläser am tag sinds bestimmt.ich müsste also, laut buch,emotional ausgeglichen+geistig topfit sein
und demselben ist auch zu entnehmen,dass ein halber bis 1liter smoothie über den tag verteilt ideal sei. wie dem auch sei,ich krieg die dinger meist ganz lecker hin.und das ganze na klar begleitend zur tägl.ernährung. grüner balsam fürs nervensystem,na besser gehts ja gar nicht.grad wenn die :twisted: wieder mal kräftig nerven. bis denne,es grünt so grüüün,teck
heut abend mehr ablenkung vom :twisted: - bin grad beim jahresabschluss machen und könnt in den schreibtisch beißen und so ...
bis denne krachwummzackdoing
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
ich hab hier keine weinberge.... die fangen erst 8 km weiter an... hier ist hügelig. und grün. und wald, und vieh. und wiesen. felder. weiden.
smoothie heute morgen - grünkohl, tropische fruchtmischung und eine banane. hab max einen kleinen schuss übers frühstück kippen wollen - flugs, war der halbe becher drin... ich sollte morgens echt nur anziehen, tasse halten und still hinsetzen... :roll:
hat er aber trotzdem brav gefuttert - straßenhund. der frisst alles und meckert nicht - im gegensatz zum rest, der hier wohnen darf... *fauch*
schönen abend.
und ja, es gibt den 6 monatsblues... hat ich auch. jeden monat. anhaltend. aussitzen. :troest:
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