Und "zack" bin ich "Frischling" virtuell mal nach Wien gedüst und lasse Dir einen herzlichen "Gegengruß" da! Auf Deine "gleich-2-Wochen" kannst Du richtig stolz sein und ich hoffe, daß wir beide - so um die Weihnachtszeit herum -fröhlich auf unsere "Anfängerzeit" hier im Forum zurücklächeln können ... bis bald Andy
Sodale: möchte mal die letzten 2 Wochen revue passieren lassen.
posetiv:
Der Geruch und der Geschmack ist besser geworden
ich bin fiter was das laufen und Sport allgemein betrifft- motivierter
es ist angenehm zu wissen das ich keine Zigaretten brauche wenn ich einen Cafe trinke ect Kein hektisches herumkramen und suchen nach Zigaretten wenn das Päckchen leer ist.
Die Wohnung riecht immer frisch.
Wenn ich ins Freie gehe nicht immer die Frage habe ich die Zigarette eh gut ausgemacht....
Nun das negative;
Blähungen, Verdauung mehr als komisch
meine Haut wirkt grauer als früher ( das versteh ich gar nicht)
Ich habe das Aussehen eines Teenager / ihr werdet fragen was so jung Ich sage NEIN so verpickelt ....
Meine Pooren der Haut sind grüßer ( noch größer arghhh)
Meine Haut ( faltig, grau, großpoorig und verpickelt ) bin gespannt wann das weggeht.
Was hattet ihr denn( oder was war posetiv was negativ)
ich hatte auch pickel. aber satt. neuerliche pubertät. und blähungen? pahh - ich hätt beinah einen sauteuren schreibtischstuhl entsorgen müssen, weil der dann auch so gestunken hatt. ich hab dann ne zeit mit flohsamen experimentiert, die waren ganz hilfreich.
meine haut ist wesentlich besser geworden durchs aufhören. geh da durch. probier mal, ob du gern wasser trinken magst. immer wenn du nen schmachter hast ein glas wasser reinkippen.
mach weiter - der zweckerte lurch hat recht - man wird wesentlich attraktiver als man das war während der raucherzeit. das ist einfach so. positiv war bei mir, dass ich entdeckte, dass ich mich ohne kippen entspannen kann. ich dachte immer, das ginge nicht. und ich musste feststellen, dass ich als raucherin NIE entspannt war. haha. negativ war, dass ich mich nicht mehr konzentrieren konnt, aber das ist wieder gekommen.
hab ein bißchen geduld. deine haut wird schöner werden. bin ich sicher.
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hey Larissa, schön wie du dich über jeden rauchfreien Tag freuen kannst, man spürt es direkt beim lesen!
ich bin immer heilfroh jeden Tag so einigermaßen geschafft zu haben, so richtig freuen kann ich mich noch nicht.
Hmm? Kommt vielleicht noch, ich gebe jedenfalls die Hoffnung noch nicht auf!!!
Du kannst schon stolz auf dich sein, mach weiter so.
Lieben Gruß Melissa
Aufgehört am 07.01.12
[url=http://www.animaatjes.de/linien/][img]http://www.animaatjes.de/linien/li...
Danke, Danke
leicht ist es nicht aber ja ich freu mich wirklich über jeden überstandenen Tag ohne Zigaretten.
Bin auch sehr froh hier zu sein, wer weiß ob ich es ohne euch geschafft hätte diesen Weg bis hierher zu gehen.
Umarm auch alle ganz lieb.
Larissa
Und "zack" bin ich "Frischling" virtuell mal nach Wien gedüst und lasse Dir einen herzlichen "Gegengruß" da!
Auf Deine "gleich-2-Wochen" kannst Du richtig stolz sein und ich hoffe, daß wir beide - so um die Weihnachtszeit herum -fröhlich auf unsere "Anfängerzeit" hier im Forum zurücklächeln können ... bis bald
Andy
14 Tage. Herrlich. Wünsch euch alle einen schönen Tag.
Larissa
14 Tage rauchfrei...
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Das ist Megaklasse, Wahnsinn...
Ganz liebe Grüße Melissa
Aufgehört am 07.01.12
[url=http://www.animaatjes.de/linien/][img]http://www.animaatjes.de/linien/li...
hi Melissa,
DAAAANKE he wir schaffen das. Larissa und Marissa gemeinsam geht das schon. Ich sag mir auch immer nur die nächste nicht anzünden.
GLG
Larissa
Sodale: möchte mal die letzten 2 Wochen revue passieren lassen.
posetiv:
Der Geruch und der Geschmack ist besser geworden
ich bin fiter was das laufen und Sport allgemein betrifft- motivierter
es ist angenehm zu wissen das ich keine Zigaretten brauche wenn ich einen Cafe trinke ect Kein hektisches herumkramen und suchen nach Zigaretten wenn das Päckchen leer ist.
Die Wohnung riecht immer frisch.
Wenn ich ins Freie gehe nicht immer die Frage habe ich die Zigarette eh gut ausgemacht....
Nun das negative;
Blähungen, Verdauung mehr als komisch
meine Haut wirkt grauer als früher ( das versteh ich gar nicht)
Ich habe das Aussehen eines Teenager / ihr werdet fragen was so jung Ich sage NEIN so verpickelt ....
Meine Pooren der Haut sind grüßer ( noch größer arghhh)
Meine Haut ( faltig, grau, großpoorig und verpickelt ) bin gespannt wann das weggeht.
Was hattet ihr denn( oder was war posetiv was negativ)
lg
Lerissa
schön weiter keine anzünden!
machst du klasse.
ich hatte auch pickel. aber satt. neuerliche pubertät. und blähungen? pahh - ich hätt beinah einen sauteuren schreibtischstuhl entsorgen müssen, weil der dann auch so gestunken hatt. ich hab dann ne zeit mit flohsamen experimentiert, die waren ganz hilfreich.
meine haut ist wesentlich besser geworden durchs aufhören. geh da durch. probier mal, ob du gern wasser trinken magst. immer wenn du nen schmachter hast ein glas wasser reinkippen.
mach weiter - der zweckerte lurch hat recht - man wird wesentlich attraktiver als man das war während der raucherzeit. das ist einfach so.
positiv war bei mir, dass ich entdeckte, dass ich mich ohne kippen entspannen kann. ich dachte immer, das ginge nicht. und ich musste feststellen, dass ich als raucherin NIE entspannt war. haha.
negativ war, dass ich mich nicht mehr konzentrieren konnt, aber das ist wieder gekommen.
hab ein bißchen geduld. deine haut wird schöner werden. bin ich sicher.
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
jaja Blähungen. Dachte bis vorgestern das wäre schlimm.Aber gestern nacht. Das war wirklich schlimm. Ohne Witz im 5 minuten Tack.
Da war die Schwangerschaft ein Honigschlecken. Habe mir heute Sab Tropfen gekauft. Hoffentlich helfen die.
Unter Tags habe ich weniger damit zu tun aber nacht wenn alles entspannt ist dann...
Naja und Schlafprobleme. Einschlafen schwer, durchschlafen gar nicht.
Naja musst mal gesagt sein. Grummel Brummel...
Larissa
ich weiß... endlich stinkt man nicht mehr nach rauch und dann sowas!!!
nicht genug das man sowieso in nix mehr reinpasst. damit kann man echt leben - aber diese blähungen sind oberätzend!!
hallo an die alten hasen hier: könnt ihr den frischlingen tips geben!
ich habe das auch noch nicht hingekriegt.... :aubacke2:
Die Pest wurde besiegt am 22.06.2016.
Nur das tun zählt
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