Supi, 10 Tage, ich gratuliere dir, da kannst du voll stolz auf dich sein!!!!
Ich arbeite ja leider auch viel am PC, das lässt sich als Programmiererin wohl kaum vermeiden . Grad vor dem PC habe ich am meisten geraucht, nicht in der Arbeit, da bin ich immer rausgegangen, aber abends, zu Hause, da war es auch am schwersten für mich nicht zu rauchen. Aber es ist zu schaffen, mir geht mittlerweile abends vor dem PC nichts mehr ab. Ich wollte auch nicht mein komplettes Leben umkrempeln, habe alles so beibehalten wie es bis jetzt auch immer war, trinke auch mal Bier, wenn es mich dannach gelüstet, aber wenn ich vor dem Pc hocke, dann steht immer ein Tasse Tee bereit, auch jetzt noch, besser Tee, als Zigaretten :ja: :ja:
Ich frag mich ja warum ich hier jedem zur ersten Schnapszahl gratuliere - mh - hab ich wohl so abgespeichert, dass der Spaß erst ab Tag 11 so richtig los geht.
Wie isses mitter Rüsselpest? Ich sag dir was, rauchen und PC und arbeiten... ja, ich dachte immer, ich funktioniere nur in Verbindung mit ltrweise Kaffee und Marlboro. Totaler Quatsch: Die ersten Monate funktionierste eh nur so Standby und dann wirds wieder. Nimms nicht zu schwer, Niemand (außer dir) wird merken, dass du gerade nur das Allernötigste geregelt bekommst.Und du siehst das besser mal als Gesundung.
Täglich gehts aufwärts - Geduld!
Also erste Schnapszahl - 11 Tage geschafft
Darauf doch einen Brennessel-Rübenkraut -Zitrus-Tee... oder so...
Ohja PC, Kaffe intravenös und der Glimmstängel im Dauereinsatz, das ist echt gefährlich. Andererseits, auch wenn man in dem Umstand echt nix gebacken bekommt, kommts mir dennoch so vor, als arbeitet man viel produktiver. Momentan dreht sich nicht alles darum, wann ich die nächste Kippe stopf, sondern was ich mir heute zu Mittag mache. Und ob ich danach ne stunde raus gehe. An sowas habe ich vor 2 Wochen nicht im Traum gedacht.
Gerade durch die Erkältung erlebe ich eigentlich alles Positive, weshalb ich aufgehört habe, nochmal. Und das hat ehrlichgesagt was tolles. Auch wenn die Erkältung mach dem Rauchstop - wie ich inzwischen gelesen habe - generell die heftigste ist, die man erleben kann.
Es geht aufwärts, und inzwischen kann ich auch wieder Kaffee trinken, ohne dass er einfach nur bitter schmeckt.
Abseits davon kann ich euch ehrlichgesagt nich genug danken, wie ihr mich unterstützt!
Jo das Übliche halt, Nichtmehrraucherhusten ist aber auch ned übel
Schmacht ist zwar noch da ab und zu, aber es wird echt immer erträglicher. Mich überwältigt immernoch das ganze "Positive". Ist einiges, ned nur der Geschmackssinn
Also mein Dad meinte was von ca. 3-5 Wochen, dann is die schlimmste Schmacht rum. Schaun wa mal, jetzt nach GLEICH 2 Wochen isses schon noch recht stark.
10 Tage schon geschafft, das ist doch toll. Feierst halt ein bisserl mit Tee und Keksen.
Herzlichen Glückwunsch. :applaus:
Sue
Nimm das Unveränderbare an und ändere das, was unannehmbar ist. Und sei klug genung den Unterschied zu kennen.
Supi, 10 Tage, ich gratuliere dir, da kannst du voll stolz auf dich sein!!!!
Ich arbeite ja leider auch viel am PC, das lässt sich als Programmiererin wohl kaum vermeiden
. Grad vor dem PC habe ich am meisten geraucht, nicht in der Arbeit, da bin ich immer rausgegangen, aber abends, zu Hause, da war es auch am schwersten für mich nicht zu rauchen. Aber es ist zu schaffen, mir geht mittlerweile abends vor dem PC nichts mehr ab. Ich wollte auch nicht mein komplettes Leben umkrempeln, habe alles so beibehalten wie es bis jetzt auch immer war, trinke auch mal Bier, wenn es mich dannach gelüstet, aber wenn ich vor dem Pc hocke, dann steht immer ein Tasse Tee bereit, auch jetzt noch, besser Tee, als Zigaretten :ja: :ja:
erste Schnapszahl...
Ich frag mich ja warum ich hier jedem zur ersten Schnapszahl gratuliere - mh - hab ich wohl so abgespeichert, dass der Spaß erst ab Tag 11 so richtig los geht.
Wie isses mitter Rüsselpest? Ich sag dir was, rauchen und PC und arbeiten... ja, ich dachte immer, ich funktioniere nur in Verbindung mit ltrweise Kaffee und Marlboro. Totaler Quatsch: Die ersten Monate funktionierste eh nur so Standby und dann wirds wieder. Nimms nicht zu schwer, Niemand (außer dir) wird merken, dass du gerade nur das Allernötigste geregelt bekommst.Und du siehst das besser mal als Gesundung.
Täglich gehts aufwärts - Geduld!
Also erste Schnapszahl - 11 Tage geschafft
Darauf doch einen Brennessel-Rübenkraut -Zitrus-Tee... oder so...
Ohja PC, Kaffe intravenös und der Glimmstängel im Dauereinsatz, das ist echt gefährlich. Andererseits, auch wenn man in dem Umstand echt nix gebacken bekommt, kommts mir dennoch so vor, als arbeitet man viel produktiver. Momentan dreht sich nicht alles darum, wann ich die nächste Kippe stopf, sondern was ich mir heute zu Mittag mache. Und ob ich danach ne stunde raus gehe. An sowas habe ich vor 2 Wochen nicht im Traum gedacht.
Gerade durch die Erkältung erlebe ich eigentlich alles Positive, weshalb ich aufgehört habe, nochmal. Und das hat ehrlichgesagt was tolles. Auch wenn die Erkältung mach dem Rauchstop - wie ich inzwischen gelesen habe - generell die heftigste ist, die man erleben kann.
Es geht aufwärts, und inzwischen kann ich auch wieder Kaffee trinken, ohne dass er einfach nur bitter schmeckt.
Abseits davon kann ich euch ehrlichgesagt nich genug danken, wie ihr mich unterstützt!
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
na das liest sich doch relativ vernünftig.
Sonst fit?
Jo das Übliche halt, Nichtmehrraucherhusten ist aber auch ned übel
Schmacht ist zwar noch da ab und zu, aber es wird echt immer erträglicher. Mich überwältigt immernoch das ganze "Positive". Ist einiges, ned nur der Geschmackssinn
Sicher übern Berg bin ich aber noch nicht!
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kommt aber immer näher! Mit jedem Schritt kommste ein Stückchen mehr "über den Berg"
Weitermachen!
Grüße
Skip
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
Also mein Dad meinte was von ca. 3-5 Wochen, dann is die schlimmste Schmacht rum. Schaun wa mal, jetzt nach GLEICH 2 Wochen isses schon noch recht stark.
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... kann ich hier auch mal vorbeischauen :winky1:
und dir zu den ersten 2 Wochen ohne Fluppen gratulieren!!
Weiterhin gute Besserung wünscht dir
T
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:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Versteif dich mal nicht auf die Aussage deines Vaters, rein erfahrungsgemäß kann das nämlich bei dir ganz anders sein.
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