Wow, da hatte ich ja nicht nur im realen Leben soviel Besuch ,sondern auch hier..:bounce: ja,ich bin ein komischer Mensch. Mir fällt es leichter nicht zu rauchen, wenn ich in Gesellschaft bin,aber oh weh ich bin alleine dann kommt der:twisted: ganz schnell.
Also wie ich dir schon erzählt habe,liebes Tagebuch,hatte ich gestern die Bude voll mit Besuch. Zum Glück hatten wir ja tolles Wetter und somit konnten wir draußen Kaffee trinken und später auch grillen. Zwischendurch wurde geraucht was das Zeug hielt. Nur mein Mann und ich waren die einzigsten Nichtraucher. Er raucht schon sieben Jahre nicht mehr. :nono: Dann erzählte jemand er habe im Radio gehört,das im Jahr 2012 die Welt untergehen würde. Man man,das hat wohl dem :evil: Angst gemacht und er hat sich auf meine Schulter geflüchtet.
Er wimmerte was das Zeug hielt..komm rauch noch eine bevor die Welt untergeht..kann jeden Tag soweit sein. Leider glaube ich nicht daran und so hat der :evil: mal wieder verloren bei mir.
jetzt hätte ich eigentlich schon 98 Tage Rauchfrei hinter mir,wenn ich nicht eine Woche wieder Rückfallig geworden wäre. Obwohl ich in der Woche nur jeden Tag eine geraucht habe stellt sich jetzt der :twisted: an als stünde ich jetzt noch am Anfang
Wie ist das nur möglich? Ich dachte eigentlich das ich schon das Gröbste überstanden hätte. Das wird heute wieder ein Kampf. Wenn ich in Gesellschaft bin geht es mir doch gut,aber ich kann doch nicht jeden Tag jemanden besuchen. Also, nun denn..auf in den Kampf!!!!
:winky1: Schönen guten Morgen eleni, du musst wohl, oder Übel damit Leben das der :evil: dir immer noch im Nacken sitzt, aber glaube mir es wird von Tag zu Tag besser und das mit dem nur eine am Tag bringt überhaupt nix, wenn du mit einer aus kommst dann kannst du auf die auch verzichten.
L.G. Qualmsocke :winky1:
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Hi Eleni, ja, das ist gemein, nicht wahr? Obwohl Du nur eine geraucht hast musst Du so leiden ... Mir ist es ähnlich ergangen. Ich hatte ja auch ganz bewußt bis auf einige wenige reduziert, aber gelitten habe ich fast genauso, als hätte ich meinen ganz normalen Level gehabt. Daher muss wohl der/die Eine oder andere unter uns NMR die Erfahrung sammeln, wie Sucht funktioniert. Das ist wohl der Grund, weshalb wir eben keine Gelegenheitsraucher werden können. (Wobei ich bezweifle, dass es die überhaupt gibt - es dauert bei denen nur länger, bis sie süchtig werden, denke ich) Aber es hilft ja nix - jetzt musst Du durch. Drücke Dir die Daumen, dass es schneller vorbei ist, als beim ersten Mal Für irgendwas muss der Vorsatz "nur eine am Tag" ja schließlich gut gewesen sein LG und bleib standhaft!
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die Faniefen Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat. Wilhelm Busch
Schön, dass Dir mein Tagebuch gefallen hat. Ich habe versucht, jeden Moment festzuhalten. Viele Monate, von denen ich dachte, es geht niemals vorbei. Und, wenn ich ehrlich bin, hätte ich gewusst, dass ich 10 Monate traurig bin, verzweifelt sein werde und den Zigaretten hinterherweine ... Ich hätte es nicht versucht, mit dem rauchen aufzuhören.
Aber, ich habe es nicht gewusst und ich habe gekämpft. Es ist mir so schwer gefallen und heute bin ich einfach nur froh, es nicht mehr tun zu müssen. Schön, dass Du es trotz Rückschlag wieder probierst. Das zeigt doch, was Du wirklich möchtest.
Am 21. Dezember des Jahres 2012 geht die Welt unter ... Na, zumindest endet der Kalender der Maya. Es wird für diesen Tag eine äußerst seltene Planetenkonstellation vorher gesagt. Ist wohl alles eine Glaubensfrage ... Spannend wird es sicherlich werden. An einen Untergang glaube ich nicht, auch nicht, dass alles Böse auf einmal davonschwebt und nur die lieben Menschen auf dieser Erde übrig bleiben. Interessante Artikel finden sich zu Tausenden und das Internet ist ein fruchtbarer Boden für Horrorgeschichten und ich freue mich jetzt schon ganz dolle auf die Schlagzeilen, welche in der nächsten Zeit in der BLÖD-Zeitung mit dicken schwarzen Strichen auf den Theken der Bäckereien liegen werden. "Wir sind Papst" war ja schon nicht schlecht ... "Frau drehte Mann durch den Fleischwolf - BLÖD sprach zuerst mit der Frikadelle" ... Das wird ein Spaß! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
So, jetzt muss ich aber wieder zu meinem Bügelbrett. Sonst muss meine liebe Famile morgen Früh nämlich im Bikini bzw. einer Badehose zur Schule oder Arbeit, weil Mutti nix geschafft hat, außer im Forum dummes Zeug zu reden.
Ich wünsche Dir ganz viel Glück und glaub' an Dich. Schön, dass Du uns gefunden hast.
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
seid gestern Nachmittag geht es mir so gut wie schon lange nicht mehr :bounce:
Ich habe mir gestern diese "sind sie zu stark,bist du zu schwach" Bonbons geholt und seitdem geht es mir super.:D Sicher, ich denke noch immer an die Eine,aber wenn ich eins von den Bonbons esse ist dieser Gedanke gleich wieder weg und damit könnte ich schon leben eine Zeitlang. Ich kann nur jedem empfehlen diese auszuprobieren.
Vor ner halben Stunde rief meine Chefin an und fragte ob ich nicht schon heute meinen Sommerjob anfangen könnte. :shock: Normalerweise geht der erst Ende Mai los. Dort haben wir immer in rauhen Mengen geraucht ob Zeit war oder nicht. Nun konnte ich mich garnicht seelisch darauf vorbereiten. Habe Angst davor wie ein kleines Kind vor dem ersten Schultag.:cry:
Wow, da hatte ich ja nicht nur im realen Leben soviel Besuch ,sondern auch hier..:bounce: ja,ich bin ein komischer Mensch. Mir fällt es leichter nicht zu rauchen, wenn ich in Gesellschaft bin,aber oh weh ich bin alleine dann kommt der:twisted: ganz schnell.
Also wie ich dir schon erzählt habe,liebes Tagebuch,hatte ich gestern die Bude voll mit Besuch. Zum Glück hatten wir ja tolles Wetter und somit konnten wir draußen Kaffee trinken und später auch grillen. Zwischendurch wurde geraucht was das Zeug hielt. Nur mein Mann und ich waren die einzigsten Nichtraucher. Er raucht schon sieben Jahre nicht mehr. :nono: Dann erzählte jemand er habe im Radio gehört,das im Jahr 2012 die Welt untergehen würde. Man man,das hat wohl dem :evil: Angst gemacht und er hat sich auf meine Schulter geflüchtet.
Er wimmerte was das Zeug hielt..komm rauch noch eine bevor die Welt untergeht..kann jeden Tag soweit sein. Leider glaube ich nicht daran und so hat der :evil: mal wieder verloren bei mir.
Wer nicht wagt,der nicht gewinnt!
jetzt hätte ich eigentlich schon 98 Tage Rauchfrei hinter mir,wenn ich nicht eine Woche wieder Rückfallig geworden wäre. Obwohl ich in der Woche nur jeden Tag eine geraucht habe stellt sich jetzt der :twisted: an als stünde ich jetzt noch am Anfang
Wie ist das nur möglich? Ich dachte eigentlich das ich schon das Gröbste überstanden hätte. Das wird heute wieder ein Kampf. Wenn ich in Gesellschaft bin geht es mir doch gut,aber ich kann doch nicht jeden Tag jemanden besuchen. Also, nun denn..auf in den Kampf!!!!
Wer nicht wagt,der nicht gewinnt!
:winky1: Schönen guten Morgen eleni, du musst wohl, oder Übel damit Leben das der :evil: dir immer noch im Nacken sitzt, aber glaube mir es wird von Tag zu Tag besser und das mit dem nur eine am Tag bringt überhaupt nix, wenn du mit einer aus kommst dann kannst du auf die auch verzichten.
L.G. Qualmsocke :winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Hi Eleni, ja, das ist gemein, nicht wahr?
Für irgendwas muss der Vorsatz "nur eine am Tag" ja schließlich gut gewesen sein 
Obwohl Du nur eine geraucht hast musst Du so leiden ...
Mir ist es ähnlich ergangen. Ich hatte ja auch ganz bewußt bis auf einige wenige reduziert, aber gelitten habe ich fast genauso, als hätte ich meinen ganz normalen Level gehabt.
Daher muss wohl der/die Eine oder andere unter uns NMR die Erfahrung sammeln, wie Sucht funktioniert.
Das ist wohl der Grund, weshalb wir eben keine Gelegenheitsraucher werden können. (Wobei ich bezweifle, dass es die überhaupt gibt - es dauert bei denen nur länger, bis sie süchtig werden, denke ich)
Aber es hilft ja nix - jetzt musst Du durch.
Drücke Dir die Daumen, dass es schneller vorbei ist, als beim ersten Mal
LG und bleib standhaft!
die Faniefen
Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat.
Wilhelm Busch
Huhu liebes Tagebuch:D
habe heute schon in Josepfines Tagebuch gelesen und ich bin wieder hoch motiviert. Es geht munter weiter. :bounce: :danci1:
Wer nicht wagt,der nicht gewinnt!
Hallo, Eleni! :winky1:
Schön, dass Dir mein Tagebuch gefallen hat. Ich habe versucht, jeden Moment festzuhalten. Viele Monate, von denen ich dachte, es geht niemals vorbei. Und, wenn ich ehrlich bin, hätte ich gewusst, dass ich 10 Monate traurig bin, verzweifelt sein werde und den Zigaretten hinterherweine ... Ich hätte es nicht versucht, mit dem rauchen aufzuhören.
Aber, ich habe es nicht gewusst und ich habe gekämpft. Es ist mir so schwer gefallen und heute bin ich einfach nur froh, es nicht mehr tun zu müssen. Schön, dass Du es trotz Rückschlag wieder probierst. Das zeigt doch, was Du wirklich möchtest.
Am 21. Dezember des Jahres 2012 geht die Welt unter ... Na, zumindest endet der Kalender der Maya. Es wird für diesen Tag eine äußerst seltene Planetenkonstellation vorher gesagt. Ist wohl alles eine Glaubensfrage ... Spannend wird es sicherlich werden. An einen Untergang glaube ich nicht, auch nicht, dass alles Böse auf einmal davonschwebt und nur die lieben Menschen auf dieser Erde übrig bleiben. Interessante Artikel finden sich zu Tausenden und das Internet ist ein fruchtbarer Boden für Horrorgeschichten und ich freue mich jetzt schon ganz dolle auf die Schlagzeilen, welche in der nächsten Zeit in der BLÖD-Zeitung mit dicken schwarzen Strichen auf den Theken der Bäckereien liegen werden. "Wir sind Papst" war ja schon nicht schlecht ... "Frau drehte Mann durch den Fleischwolf - BLÖD sprach zuerst mit der Frikadelle" ... Das wird ein Spaß! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
So, jetzt muss ich aber wieder zu meinem Bügelbrett. Sonst muss meine liebe Famile morgen Früh nämlich im Bikini bzw. einer Badehose zur Schule oder Arbeit, weil Mutti nix geschafft hat, außer im Forum dummes Zeug zu reden.
Ich wünsche Dir ganz viel Glück und glaub' an Dich. Schön, dass Du uns gefunden hast.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallöchen liebes Tagebuch:)
boah,heute ist wieder so ein Tag an dem ich nur :essen: :essen: :essen: könnte. Es ist echt zum
wenn das so weiter geht platz ich bald. :wut:
Wer nicht wagt,der nicht gewinnt!
Normal
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21
---> Hier
Hauptsache, du rauchst nicht. :nein1:
<--- greif zu, das macht satt und nicht dick.
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Liebes Tagebuch
seid gestern Nachmittag geht es mir so gut wie schon lange nicht mehr :bounce:
Ich habe mir gestern diese "sind sie zu stark,bist du zu schwach" Bonbons geholt und seitdem geht es mir super.:D Sicher, ich denke noch immer an die Eine,aber wenn ich eins von den Bonbons esse ist dieser Gedanke gleich wieder weg und damit könnte ich schon leben eine Zeitlang. Ich kann nur jedem empfehlen diese auszuprobieren.
Wer nicht wagt,der nicht gewinnt!
Habe gerade mächtig Panik.
Vor ner halben Stunde rief meine Chefin an und fragte ob ich nicht schon heute meinen Sommerjob anfangen könnte. :shock: Normalerweise geht der erst Ende Mai los. Dort haben wir immer in rauhen Mengen geraucht ob Zeit war oder nicht. Nun konnte ich mich garnicht seelisch darauf vorbereiten. Habe Angst davor wie ein kleines Kind vor dem ersten Schultag.:cry:
Wer nicht wagt,der nicht gewinnt!
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