ich kann Dich so verstehen mit den Kilos.... ich gehe heute zu einem Geburtstag, so ein richtiger Empfang und meine guten Hosenanzüge passen mir auch nicht mehr!!!! Was tun? Schrecklich.. die letzten 5 Kilo nach Indien, es is ein Drama... dabei keine neue Medikamentenumstellung...
Also ich esse schon gar nicht viel, außer mal Mandeln nichts Süßes...
Wir können uns nur gegenseitig Mut machen!
Kopf hoch liebe Ayaka, bei Dir wird sich ja auch der Stoffwechsel normalisieren nach ner Zeit!
Ganz liebe Grüße aus München zwischen Regen und Sonnenschein!
CABA :1loveyou:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
bei dir find ichs ja immer besonders schlimm - das mit den medikamenten ist eben wirklich schlimm - ich kann mir dann immer wieder einen ar***tritt verpassen und mir sagen, dass ich ja selbst schuld bin - hab ja schließlich auch selbst zu rauchen begonnen.
genau! wir packens gemeinsam an (ich hab da auch ein paar tolle klamotten in die ich wieder rein will ) - wie gesagt - ich packs ab nächster woche wieder an.
aber versprich mir, dass du dir trotzdem einen schönen abend bei dem empfang machst - das hast du dir verdient!!
[size=24:be8abdec7d][color=green:be8abdec7d]herzliche Gratulation zu 4 Wochen + ein Tag NIKOTINFREI![/color:be8abdec7d][/size:be8abdec7d]
Der Geburtstagsempfang und das Buffet waren einfach toll. An zu ziehen fand ich dann doch was, was einigermaßen festlich aussah.Aber bei diesem tollen Essen dachte ich echt nicht an die Kilos!
Ab heute geht es weiter mit dem Körperbewusstsein. Ja, mit den Medikamenten und dem gewicht ist gruselig!
Der lieben Ayaka trotzdem weniger Kilos und frohe Stunden!
CABA noch immer POSITIVA :1loveyou: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :1loveyou:
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E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
danke für die gratulation - ja - es ist der erste momat geschafft und es geht mir wirklich blendend! is komisch, aber so seit einer woche sind die depressionen wie weggeblasen und es geht mir richitg blendend - ich bin durch die bank ausgeglichen und echt happy...
auch wenns wegen meiner kilo-jammerei hier vielleicht nicht so rüberkommt - aber nciht mal das trübt meine laune.
die letzten beiden tage war ich braver beim essen und jetzt siehts nicht mehr soo katastrophal aus - jetzt steh ich bei +3 und freu mich vor allem mal aufs festival ab morgen - ich erstatte dann nächste woche bericht - versprochen.
gestern 11 kräuterlis - mal schaun wies mir heute geht noch steh cih bei 2 - ich merk echt, dass die langeweile zigaretten meine dringendsten sind - ein bisschen mehr beherrschen könnt ich mich zuhause aber schon
aaaalso - ich bin happy und freu mcih über die 4 wochen und schiock euch allen (und positiva ganz besonders) ganz viel liebe energie und kraft für eure diversen projekte
das festival hab ichs leider nicht geschafft durchzuhalten und das wochenende über geraucht - aber ich lass mich jetzt mal nicht davon entmutigen und starte heut neu wieder durch. wär ja dumm das ganze jetzt deswegen komplett aufzugeben.
Wünsche Dir viel Erfolg. Einen Monat hast Du geschafft, das ist doch ne Leistung. Das machst Du jetzt brav nochmal.
Ich frage mich allerdings, ob nicht gerade die Kräuterlis Dich an der Kippe halten. Gerade die Gewohnheit bereitet mir nach über fünf Wochen Schwierigkeiten. Ich weiss, dass es alles andere als einfach ist, und im Endeffekt ist alles besser als Nikotin zu sich zu nehmen.
Ich wünsche Dir nochmals viel Erfolg. Hau rein und bleib Standhaft.
@CABA - danke fürs hintern versohlen - aber auf einem festival herrscht nunmal ausnahme zustand *grins* ... bin auch schon wieder brav
@janne: naja - das ganze prinzip ist bei den kräuterlis ein anders und sie setzen eben genau bei dem entlernen der gewohnheiten an - ich werde sie nun aber auch in die kategorie - notfalls hilfe geben - ich glaub die grenze zu einer normalen ziggi ist nähger, wenn man quasi regelmäßig raucht - jetzt schau ich, dass ich ganz ohne auskomm und die kräuterlis nur bei brutalschmacht nehm,
ich kann Dich so verstehen mit den Kilos.... ich gehe heute zu einem Geburtstag, so ein richtiger Empfang und meine guten Hosenanzüge passen mir auch nicht mehr!!!! Was tun? Schrecklich.. die letzten 5 Kilo nach Indien, es is ein Drama... dabei keine neue Medikamentenumstellung...
Also ich esse schon gar nicht viel, außer mal Mandeln nichts Süßes...
Wir können uns nur gegenseitig Mut machen!
Kopf hoch liebe Ayaka, bei Dir wird sich ja auch der Stoffwechsel normalisieren nach ner Zeit!
Ganz liebe Grüße aus München zwischen Regen und Sonnenschein!
CABA :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
aww - liebe CABA :troest: :troest: :troest:
bei dir find ichs ja immer besonders schlimm - das mit den medikamenten ist eben wirklich schlimm - ich kann mir dann immer wieder einen ar***tritt verpassen und mir sagen, dass ich ja selbst schuld bin - hab ja schließlich auch selbst zu rauchen begonnen.
genau! wir packens gemeinsam an (ich hab da auch ein paar tolle klamotten in die ich wieder rein will
) - wie gesagt - ich packs ab nächster woche wieder an.
aber versprich mir, dass du dir trotzdem einen schönen abend bei dem empfang machst - das hast du dir verdient!!
glg
ay
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
[size=24:be8abdec7d][color=green:be8abdec7d]herzliche Gratulation zu 4 Wochen + ein Tag NIKOTINFREI![/color:be8abdec7d][/size:be8abdec7d]
Der Geburtstagsempfang und das Buffet waren einfach toll. An zu ziehen fand ich dann doch was, was einigermaßen festlich aussah.Aber bei diesem tollen Essen dachte ich echt nicht an die Kilos!
Ab heute geht es weiter mit dem Körperbewusstsein. Ja, mit den Medikamenten und dem gewicht ist gruselig!
Der lieben Ayaka trotzdem weniger Kilos und frohe Stunden!
CABA noch immer POSITIVA :1loveyou: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Liebe CABA/Positiva
danke für die gratulation - ja - es ist der erste momat geschafft und es geht mir wirklich blendend! is komisch, aber so seit einer woche sind die depressionen wie weggeblasen und es geht mir richitg blendend - ich bin durch die bank ausgeglichen und echt happy...
auch wenns wegen meiner kilo-jammerei hier vielleicht nicht so rüberkommt - aber nciht mal das trübt meine laune.
die letzten beiden tage war ich braver beim essen und jetzt siehts nicht mehr soo katastrophal aus - jetzt steh ich bei +3 und freu mich vor allem mal aufs festival ab morgen - ich erstatte dann nächste woche bericht - versprochen.
gestern 11 kräuterlis - mal schaun wies mir heute geht noch steh cih bei 2 - ich merk echt, dass die langeweile zigaretten meine dringendsten sind - ein bisschen mehr beherrschen könnt ich mich zuhause aber schon
aaaalso - ich bin happy und freu mcih über die 4 wochen und schiock euch allen (und positiva ganz besonders) ganz viel liebe energie und kraft für eure diversen projekte
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
Gratulation auch von mir
Letzte Kippe am 10.02.2009 11:00 uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4085.html]Mein Tagebuch[/url]
ich grüsse dich auch mal. ich kenne dich noch.
Hallo ihr lieben
das festival hab ichs leider nicht geschafft durchzuhalten und das wochenende über geraucht - aber ich lass mich jetzt mal nicht davon entmutigen und starte heut neu wieder durch.
wär ja dumm das ganze jetzt deswegen komplett aufzugeben.
eine tolle rauchfreie woche wünsch ich euch
ay
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
Besen raushole... ordentlich verhaue... das würden der Olaf und der Peter jetzt machen....
Aber LOBE- LOBE wenn Du gleich brav weiter machst! Ja, nur nicht aufgeben, denn Du warst wirklich schon weit!
CABA, die kräftig die Daumen drückt!
:1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Wünsche Dir viel Erfolg. Einen Monat hast Du geschafft, das ist doch ne Leistung. Das machst Du jetzt brav nochmal.
Ich frage mich allerdings, ob nicht gerade die Kräuterlis Dich an der Kippe halten. Gerade die Gewohnheit bereitet mir nach über fünf Wochen Schwierigkeiten. Ich weiss, dass es alles andere als einfach ist, und im Endeffekt ist alles besser als Nikotin zu sich zu nehmen.
Ich wünsche Dir nochmals viel Erfolg. Hau rein und bleib Standhaft.
letzte Kippe am 17.07.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4540]Tagebuch[/url]
hallo ihr lieben
@CABA - danke fürs hintern versohlen - aber auf einem festival herrscht nunmal ausnahme zustand *grins* ... bin auch schon wieder brav
@janne: naja - das ganze prinzip ist bei den kräuterlis ein anders und sie setzen eben genau bei dem entlernen der gewohnheiten an - ich werde sie nun aber auch in die kategorie - notfalls hilfe geben - ich glaub die grenze zu einer normalen ziggi ist nähger, wenn man quasi regelmäßig raucht - jetzt schau ich, dass ich ganz ohne auskomm und die kräuterlis nur bei brutalschmacht nehm,
glg
ay
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
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