troyherpart und regina,die bank ist zwar noch länger nicht in sicht,aber richtig...träumen darf man ja
ich werd uns dann nen RIESIGEN eisbecher mitnehmen
tja,hab ja schon diese woche urlaub...aber es muss noch soviel gemacht werden das ich schon wieder ins schwitzen komme :?
bis donnerstag kann ich noch ins büchlein schreiben und dann muss ich wohl auf die alte schreibweise(handschrift) zurück greifen,will keinen tag vergessen an dem ich rauchfrei bin und bleibe.
heute ist bei mir :twisted: so verdammt lästig,ich seh ihn einfach überall....er verkleidet sich und blinzelt mir zu und meint:na komm,nur eine,die wird dich nicht zerstören :roll:
puh...also heute brauch ich sehr viele bonbons das ich das bewältige. aber wie heißt es so schön.....heute rauche ich nicht,vielleicht morgen dann und morgen der selbe spruch,dann geht das schon.
hab mir gestern von you tube das video "die zeit die mir noch bleibt" angesehn,alle teile, das traf meine seele,das war total schlimm.
da wußte ich wieder warum ich unbedingt NICHT mehr rauchen will.
das ist wircklich ein viedeo wo jedem das licht aufgehen kann.
so nun bin ich heut schon wieder weg,das bäuchlein murmmelt
ich gib ihm lieber mal ne nahrung bevor er mich noch anklagen will
ich wünsch euch noch allen einen schönen qualmfreien tag und ohne besuch von dem nervigen :twisted:
glg kerstin
18.ter tag ist angebrochen.......heut gehts mir echt miserabel. ich weiß nicht genau an was es liegt,die müdigkeit?
wieder mal kein auge zugemacht in dieser nacht es nervt schon diese ständige schlaflosigkeit :roll:
bin nur noch grantig,bei jeder kleinigkeit auf 180 grad drauf,wenns sein muss streit ich mit dem staubwuckerl das sich auf dem boden verirrt hat
hauptsache ich kann grantig sein,unglaublich.
hatte heute sogar während eines wutanfalles einen weinkrampf obwohl keine tränen kamen!!!!???? :?: :?: :shock:
jetzt dreh ich völlig durch :?
was is den jetzt aufeinmal los mit mir,aaaahhhh....ich hab so nen hänger!!!
war heute auch noch bei der apotheke und wollte mal fragen ob sie diese kräuterzigis haben....die apothekerin schaute mich völlig verdutzt an und meinte sowas kennt sie nicht :roll: boah,war ich genervt! ich wollte es mal ausprobieren weil ich mich zur zeit echt sehr sehr sehr sehr plage die eine nicht anzuzünden.
ich lebe ja in österreich und angeblich kennen die ösis keine kräuterziggis und vorallem meinte die eine das die bestimmt nicht gut sind weil man sie ja auch anzündet(obwohl ich ihr sagte das da kein tabak und nikotin drin ist) :roll: :?
bin sowas von genervt.....hilfe..hilfe...
ich dachte ich geh heut einfach mal frust-shoppen,aber es half auch nix.
ich glaub ich verlier den verstand?? naja,sehn wir mal wie es aussieht am abend dann.
ich streng mich weiter hin an,und bleib mal für heut grantig
Wie sehr ich Dich und Deine Situation verstehen kann ... Ist bei mir auch erst "ein paar Tage" her und ich dachte [u:cc2a9defeb][b:cc2a9defeb]IM ERNST[/b:cc2a9defeb][/u:cc2a9defeb], dass es nie wieder schön werden wird - Außer, wenn ich eine Zigarette rauchen würde ...
Die Kräuterzigaretten sind auch so ein Psycho-Ding. Ich selbst habe die auch geraucht - In einer Apotheke im Internet kann man sie bestellen. Sie haben mir ein wenig Ruhe in die schlimmen Momente gebracht. Klar, es brennt und Rauch ist nicht gut für die Lunge. Aber ... Was wir uns schon jahrelang in die Lungenflügel gepumt haben, da kommt es sicherlich [color=violet:cc2a9defeb][b:cc2a9defeb]NICHT[/b:cc2a9defeb][/color:cc2a9defeb] auf eine Packung Kräuterzigaretten an. Doch eines musst Du wissen: Es ist nicht wie "richtig" rauchen. Du ziehst an diesem Kraut und es passiert [color=orange:cc2a9defeb]NIX !!! Gar nix !!![/color:cc2a9defeb] Kein Zauber im Gehirn, kein erhabenes Schwindelgefühl ... Einzig ein grausiger Geschmack auf der Zunge. Und - zumindest mit der Zeit - die Erkenntnis: [color=green:cc2a9defeb]Das war ein Schuss in den Ofen ...
[/color:cc2a9defeb]
Aber es hat mir über diverse "Löcher" geholfen und letztendlich zählt nur, dass Du es schaffst. Hier haben einige Leute auf diese Art und Weise sich die bösen Situationen "schöngeraucht".
Bleib' einfach weiter dabei und zünd' Dir die nächste Zigarette (Nikotin) einfach nicht an. Machst Du doch schon ganz wunderbar. Und sag' Dir immer wieder, dass Du am Anfang von dem größten Projekt Deines Lebens stehst ...
Ach so: Schlafen konnte ich auch ganz, ganz furchtbar lange Zeit nicht. Aber ich war auch nicht müde ... Seltsamer Weise ... Und auf 180 zu sein kann auch befreien - Wie ein lautes Schreien im Wald oder unter Wasser im Schwimmbad oder im Aufzug bei H&M ... Probier's mal aus.
Hallo Kerstin,
ja, solche Tage gibt es leider beim NMR. Ich wünsche dir sehr, dass du stark bleibst und morgen alles wieder besser ist :troest:
Alles Gute und ganz viel Sturheit!
Ami :winky1:
Josefine,vielen lieben dank das du mit mir deine erfahrung austauscht. dann weiß ich wenigsten das ich doch noch ganz normal ticke
ich dachte heute wircklich schon das bei mir ne schraube locker wäre.es kam mir so vor als wäre ich ganz frisch in der pubertät ,oder ganz am anfang der wechseljahre :kopfpatsch:
da bin ich jetzt aber froh das ich nicht die einzige bin die so verrückt drauf war. :roll:
das mit der kräuterzigi....hab schon was gelesen das man die auch im internet bestellen kann,aber man kann sie auch selbst machen,oder? oder gibts da vielleicht doch ein risiko? hab gelesen das es mit HUFFLATICH,MINZE,MELISSE,WALDMEISTER gemischt werden kann. ich weiß nicht ob ich das als LAIE einfach so zusammen basteln darf. :?: aber die kräuter kommen angeblich billiger als die bestellten kräuterzigis
also das mit dem schreien könnt ich ja mal in italien dann raus lassen,da kennt mich wenigsten keiner :roflrofl:
Ami,danke für deine tröstende worte,mir gehts auch jetzt schon wieder viel viel besser,und der drang ist auch wieder zu verkraften.
ich bin ja auch wie ne aprikose.....aussen weich und saftig und innen steinhart
:lol1:
so schnell und easy bekommt mich der :twisted: sicher nicht. da muss er schon in seine beste trickkiste greifen,obwohl er nichts finden wird mich zu beeindrucken.
also das war bis jetzt mein aller härtester tag,und ich bin echt froh das ich ihn total qualmfrei überstanden hab.
wünsch euch allen noch einen schönen ruhigen abend. glg kerstin
in ein paar stunden gehts ab nach ilatlia....jipiiihhh :danci1:
mein erster urlaub wo ich kein feuerzeug und keine eklige zigaretten packung einpacken muss. hab jetzt auch schon etwas mehr platz in meiner handtasche dadurch
meine tarfikantin hab ich heut auch getroffen und sie vermisst mich schon ich erklärte ihr ,mit vollem stolz natürlich,das ich nicht mehr rauche,und sie nur noch besuchen komme wenn ich eine zeitung brauche . sie freute sich sehr für mich,denn sie ist auch seit 5 jahren ein NMR geworden.
so nun muss ich gleich mal ins bettchen hüpfen,denn ich muss ja schon um 4uhr aus den federn,also noch mitten in der nacht *gähn*
ich verspreche euch das ich ganz ganz stark bleibe und bestimmt nach einer woche wieder vorbei schaue.
Dajana,vielen lieben dank für deine netten worte und danke das du immer wieder bei mir vorbeischaust. DANKE!!! wünsch dir alles alles gute,bis bald....ich freu mich schon wenn ich wieder von euch höre!!
ganz liebe grüße an alle!!!
da das ja im Sommer ist, hätte ich dann wahrscheinlich lieber nen Eis und ne Kühlakku. Kein Kissen.
Aber wir können das ja kurz vorher nochmal besprechen, damit ihr mich dann richtig empfangen könnt. *frechgrins*
selbstverständlich gibt es eine Begrüßung wie Du Dir sie wünscht,.. *grins*
Wir freuen uns hier über lääängst nicht gelegte Eier *lach* - aber träumen dürfen wir ja
edit: wieder Raucher am 13.09.10 - nach 6 Wochen
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4685.html]ReginasTagebuch[/url]
LG
Regina
Solange Menschen denken, dass Tiere nicht fühlen, müssen Tiere fühlen, dass Menschen nicht denken.
KERSTIN??????
Schon in Urlaub???
Wo biste denn?
lg
hallo meine lieben!!
troyherpart und regina,die bank ist zwar noch länger nicht in sicht,aber richtig...träumen darf man ja
ich werd uns dann nen RIESIGEN eisbecher mitnehmen
tja,hab ja schon diese woche urlaub...aber es muss noch soviel gemacht werden das ich schon wieder ins schwitzen komme :?
bis donnerstag kann ich noch ins büchlein schreiben und dann muss ich wohl auf die alte schreibweise(handschrift) zurück greifen,will keinen tag vergessen an dem ich rauchfrei bin und bleibe.
heute ist bei mir :twisted: so verdammt lästig,ich seh ihn einfach überall....er verkleidet sich und blinzelt mir zu und meint:na komm,nur eine,die wird dich nicht zerstören :roll:
und morgen der selbe spruch,dann geht das schon.
puh...also heute brauch ich sehr viele bonbons das ich das bewältige. aber wie heißt es so schön.....heute rauche ich nicht,vielleicht morgen dann
hab mir gestern von you tube das video "die zeit die mir noch bleibt" angesehn,alle teile, das traf meine seele,das war total schlimm.
da wußte ich wieder warum ich unbedingt NICHT mehr rauchen will.
das ist wircklich ein viedeo wo jedem das licht aufgehen kann.
so nun bin ich heut schon wieder weg,das bäuchlein murmmelt
ich gib ihm lieber mal ne nahrung bevor er mich noch anklagen will
ich wünsch euch noch allen einen schönen qualmfreien tag und ohne besuch von dem nervigen :twisted:
glg kerstin
Ich möchte leben!!!
seit 01.02.2011 qualmfrei
18.ter tag ist angebrochen.......heut gehts mir echt miserabel. ich weiß nicht genau an was es liegt,die müdigkeit?
es nervt schon diese ständige schlaflosigkeit :roll:
wieder mal kein auge zugemacht in dieser nacht
bin nur noch grantig,bei jeder kleinigkeit auf 180 grad drauf,wenns sein muss streit ich mit dem staubwuckerl das sich auf dem boden verirrt hat
hauptsache ich kann grantig sein,unglaublich.
hatte heute sogar während eines wutanfalles einen weinkrampf obwohl keine tränen kamen!!!!???? :?: :?: :shock:
jetzt dreh ich völlig durch :?
was is den jetzt aufeinmal los mit mir,aaaahhhh....ich hab so nen hänger!!!
war heute auch noch bei der apotheke und wollte mal fragen ob sie diese kräuterzigis haben....die apothekerin schaute mich völlig verdutzt an und meinte sowas kennt sie nicht :roll: boah,war ich genervt! ich wollte es mal ausprobieren weil ich mich zur zeit echt sehr sehr sehr sehr plage die eine nicht anzuzünden.
ich lebe ja in österreich und angeblich kennen die ösis keine kräuterziggis und vorallem meinte die eine das die bestimmt nicht gut sind weil man sie ja auch anzündet(obwohl ich ihr sagte das da kein tabak und nikotin drin ist) :roll: :?
bin sowas von genervt.....hilfe..hilfe...
ich dachte ich geh heut einfach mal frust-shoppen,aber es half auch nix.
ich glaub ich verlier den verstand?? naja,sehn wir mal wie es aussieht am abend dann.
ich streng mich weiter hin an,und bleib mal für heut grantig
Ich möchte leben!!!
seit 01.02.2011 qualmfrei
[color=blue:cc2a9defeb][u:cc2a9defeb][b:cc2a9defeb]Hallo Kerstin![/b:cc2a9defeb][/u:cc2a9defeb][/color:cc2a9defeb]
Wie sehr ich Dich und Deine Situation verstehen kann ... Ist bei mir auch erst "ein paar Tage" her und ich dachte [u:cc2a9defeb][b:cc2a9defeb]IM ERNST[/b:cc2a9defeb][/u:cc2a9defeb], dass es nie wieder schön werden wird - Außer, wenn ich eine Zigarette rauchen würde ...
Die Kräuterzigaretten sind auch so ein Psycho-Ding. Ich selbst habe die auch geraucht - In einer Apotheke im Internet kann man sie bestellen. Sie haben mir ein wenig Ruhe in die schlimmen Momente gebracht. Klar, es brennt und Rauch ist nicht gut für die Lunge. Aber ... Was wir uns schon jahrelang in die Lungenflügel gepumt haben, da kommt es sicherlich [color=violet:cc2a9defeb][b:cc2a9defeb]NICHT[/b:cc2a9defeb][/color:cc2a9defeb] auf eine Packung Kräuterzigaretten an. Doch eines musst Du wissen: Es ist nicht wie "richtig" rauchen. Du ziehst an diesem Kraut und es passiert [color=orange:cc2a9defeb]NIX !!! Gar nix !!![/color:cc2a9defeb] Kein Zauber im Gehirn, kein erhabenes Schwindelgefühl ... Einzig ein grausiger Geschmack auf der Zunge. Und - zumindest mit der Zeit - die Erkenntnis: [color=green:cc2a9defeb]Das war ein Schuss in den Ofen ...
[/color:cc2a9defeb]
Aber es hat mir über diverse "Löcher" geholfen und letztendlich zählt nur, dass Du es schaffst. Hier haben einige Leute auf diese Art und Weise sich die bösen Situationen "schöngeraucht".
Bleib' einfach weiter dabei und zünd' Dir die nächste Zigarette (Nikotin) einfach nicht an. Machst Du doch schon ganz wunderbar. Und sag' Dir immer wieder, dass Du am Anfang von dem größten Projekt Deines Lebens stehst ...
Ach so: Schlafen konnte ich auch ganz, ganz furchtbar lange Zeit nicht. Aber ich war auch nicht müde ... Seltsamer Weise ... Und auf 180 zu sein kann auch befreien - Wie ein lautes Schreien im Wald oder unter Wasser im Schwimmbad oder im Aufzug bei H&M ... Probier's mal aus.
[color=red:cc2a9defeb][b:cc2a9defeb]Josefine [/b:cc2a9defeb][/color:cc2a9defeb] :winky1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Kerstin,
ja, solche Tage gibt es leider beim NMR. Ich wünsche dir sehr, dass du stark bleibst und morgen alles wieder besser ist :troest:
Alles Gute und ganz viel Sturheit!
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Josefine,vielen lieben dank das du mit mir deine erfahrung austauscht. dann weiß ich wenigsten das ich doch noch ganz normal ticke
ich dachte heute wircklich schon das bei mir ne schraube locker wäre.es kam mir so vor als wäre ich ganz frisch in der pubertät ,oder ganz am anfang der wechseljahre :kopfpatsch:
da bin ich jetzt aber froh das ich nicht die einzige bin die so verrückt drauf war. :roll:
das mit der kräuterzigi....hab schon was gelesen das man die auch im internet bestellen kann,aber man kann sie auch selbst machen,oder? oder gibts da vielleicht doch ein risiko? hab gelesen das es mit HUFFLATICH,MINZE,MELISSE,WALDMEISTER gemischt werden kann. ich weiß nicht ob ich das als LAIE einfach so zusammen basteln darf. :?: aber die kräuter kommen angeblich billiger als die bestellten kräuterzigis
also das mit dem schreien könnt ich ja mal in italien dann raus lassen,da kennt mich wenigsten keiner :roflrofl:
Ami,danke für deine tröstende worte,mir gehts auch jetzt schon wieder viel viel besser,und der drang ist auch wieder zu verkraften.
ich bin ja auch wie ne aprikose.....aussen weich und saftig und innen steinhart
:lol1:
so schnell und easy bekommt mich der :twisted: sicher nicht. da muss er schon in seine beste trickkiste greifen,obwohl er nichts finden wird mich zu beeindrucken.
also das war bis jetzt mein aller härtester tag,und ich bin echt froh das ich ihn total qualmfrei überstanden hab.
wünsch euch allen noch einen schönen ruhigen abend. glg kerstin
Ich möchte leben!!!
seit 01.02.2011 qualmfrei
ich war kurz mal nicht hier und dann les ich sowas... aber du hast es ja alles überstanden.
ich wünsche dir viel spaß und erholung im urlaub. den :twisted: lässte du ja sicher zu hause eingesperrt... grins
also dann,
bis bald
in ein paar stunden gehts ab nach ilatlia....jipiiihhh :danci1:
ich erklärte ihr ,mit vollem stolz natürlich,das ich nicht mehr rauche,und sie nur noch besuchen komme wenn ich eine zeitung brauche 
. sie freute sich sehr für mich,denn sie ist auch seit 5 jahren ein NMR geworden.
mein erster urlaub wo ich kein feuerzeug und keine eklige zigaretten packung einpacken muss. hab jetzt auch schon etwas mehr platz in meiner handtasche dadurch
meine tarfikantin hab ich heut auch getroffen und sie vermisst mich schon
so nun muss ich gleich mal ins bettchen hüpfen,denn ich muss ja schon um 4uhr aus den federn,also noch mitten in der nacht *gähn*
ich verspreche euch das ich ganz ganz stark bleibe und bestimmt nach einer woche wieder vorbei schaue.
Dajana,vielen lieben dank für deine netten worte und danke das du immer wieder bei mir vorbeischaust. DANKE!!! wünsch dir alles alles gute,bis bald....ich freu mich schon wenn ich wieder von euch höre!!
ganz liebe grüße an alle!!!
Ich möchte leben!!!
seit 01.02.2011 qualmfrei
Seiten