hurra morgen habe ich 4 wochen geschafft.
ich bin froh, dass ich es bis hier geschafft habe. ich habe auch noch immer kein verlangen. ich bin auch kein bissel nervös. auch wenn ich mich wiederhole, ich bin froh diesen endschluß gefasst zu haben. mein leben hat sich schon jetzt verändert. ich muß nicht mehr raus gehen zum rauchen. ist gerade ganz schön kalt.
[color=darkred:7827c9c2ef][size=18:7827c9c2ef][b:7827c9c2ef]zu 4 Wochen ohne Qualm![/b:7827c9c2ef][/size:7827c9c2ef] [/color:7827c9c2ef]
Scheinst es ja bis hierhin locker gepackt zu haben. Ich wünsche dir weiterhin eine schmachtfreie Zeit.
[b:7827c9c2ef][color=darkred:7827c9c2ef][size=18:7827c9c2ef]Weiter so![/size:7827c9c2ef][/color:7827c9c2ef][/b:7827c9c2ef]
ich danke euch allen.
ich bin froh, dass ich es bis hier geschafft habe. auf jeden fall wird weiter gemacht.
jetzt liege ich erst mal im bett mit ner ordendlichen angina. na toll. hab so langsam alles überstanden. keine schlaflosen nächte, der kloß ist auch nicht mehr so schlimm und jetzt das.
naja werd mioch erstmal gesund schlafen :oops:
da denkt man nun: rauchste nicht mehr, bist nicht mehr so verseucht, und schon fallen alle Viren der Welt über Dich her.
Mich selber hat’s nämlich auch erwischt…schnief… schnuffel….hatschi….
Da koch ich uns mal einen schönen heißen Tee mit Zitrone und einen Löffel Honig
und wünsch dir guten Schlaf und [color=red:5942939e6e][size=18:5942939e6e]GUTE BESSERUNG![/size:5942939e6e][/color:5942939e6e]
GlG, das verschnupfte mondschaf
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
klasse, schon [size=24:a5d06cc4c6][color=darkred:a5d06cc4c6]über vier Wochen rauchfrei[/color:a5d06cc4c6][/size:a5d06cc4c6] und hierzu meinen Glückwunsch
Es ist doch einfach schön, wenn man einen Erfolg verbuchen kann und das kannst Du mit Stolz von Dir behaupten
Ich hoffe, Deine Erkältung ist am Abklingen, damit Du ein einigermassen erholsames WE vor Dir hast :!:
einen ganzen monat geschafft. eigendlich kam mir die zeit gar nicht so lang vor.
zum glück habe ich da auch meine lieben, die mich da völlig unbewußt unterstützen.
jetzt wäre mir ja eh nicht zum rauchen. mich hat die blöde angina heimgesucht. und es wird wohl noch ein paar tage dauern.
am donnerstag fahren wir dann erstmal mal nach köln und machen nen paar tage frei. un mit meiner großen unser hobby nachgehen. wir gucken musical mit leidenschaft
hurra morgen habe ich 4 wochen geschafft.
ich bin froh, dass ich es bis hier geschafft habe. ich habe auch noch immer kein verlangen. ich bin auch kein bissel nervös. auch wenn ich mich wiederhole, ich bin froh diesen endschluß gefasst zu haben. mein leben hat sich schon jetzt verändert. ich muß nicht mehr raus gehen zum rauchen. ist gerade ganz schön kalt.
Hallo Celmy!
Bin hier um Dir zu gratulieren
4 WOCHEN RAUCHFREI :applaus: :applaus: :applaus:
DU BIST EINFACH SUPER
Alles Liebe
Vera
Freiheit seit den 19.01.2010
[size=18:7827c9c2ef]Liebe celmy,[/size:7827c9c2ef]
[color=darkred:7827c9c2ef][size=18:7827c9c2ef][b:7827c9c2ef]Herzliche Glückwünsche[/b:7827c9c2ef][/size:7827c9c2ef][/color:7827c9c2ef]
:applaus: :bounce: :applaus: :bounce: :applaus: :bounce: :applaus:
[color=darkred:7827c9c2ef][size=18:7827c9c2ef][b:7827c9c2ef]zu 4 Wochen ohne Qualm![/b:7827c9c2ef][/size:7827c9c2ef] [/color:7827c9c2ef]
Scheinst es ja bis hierhin locker gepackt zu haben. Ich wünsche dir weiterhin eine schmachtfreie Zeit.
[b:7827c9c2ef][color=darkred:7827c9c2ef][size=18:7827c9c2ef]Weiter so![/size:7827c9c2ef][/color:7827c9c2ef][/b:7827c9c2ef]
[color=darkred:7827c9c2ef]GlG mondschaf[/color:7827c9c2ef]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hallo Celmy
Auch von mir
[color=violet:d98c97bfc9][size=24:d98c97bfc9][b:d98c97bfc9]Applaus für 4 Wochen ohne Rauchen[/b:d98c97bfc9][/size:d98c97bfc9][/color:d98c97bfc9]
:applaus: :danci1: :bounce: :applaus: :danci1: :bounce: :applaus: :danci1: :bounce:
Mach weiter so, du hast die richtige Einstellung. Toll wie du das packst.
Liebe Grüsse
Sternlein :sternsmilie:
Freier Blick ohne blauen Dunst auf Funkel-Stern seit 25.07.2012
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:
[size=24:a87fd1b7c1][color=red:a87fd1b7c1]Glückwunsch zu 4 Wochen rauchfrei[/color:a87fd1b7c1][/size:a87fd1b7c1]
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1:
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
ich danke euch allen.
ich bin froh, dass ich es bis hier geschafft habe. auf jeden fall wird weiter gemacht.
jetzt liege ich erst mal im bett mit ner ordendlichen angina. na toll. hab so langsam alles überstanden. keine schlaflosen nächte, der kloß ist auch nicht mehr so schlimm und jetzt das.
naja werd mioch erstmal gesund schlafen :oops:
[size=18:5942939e6e]Hallo, liebe celmy, [/size:5942939e6e]
da denkt man nun: rauchste nicht mehr, bist nicht mehr so verseucht, und schon fallen alle Viren der Welt über Dich her.
Mich selber hat’s nämlich auch erwischt…schnief… schnuffel….hatschi….
Da koch ich uns mal einen schönen heißen Tee mit Zitrone und einen Löffel Honig
und wünsch dir guten Schlaf und [color=red:5942939e6e][size=18:5942939e6e]GUTE BESSERUNG![/size:5942939e6e][/color:5942939e6e]
GlG, das verschnupfte mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hallo celmy,
klasse, schon [size=24:a5d06cc4c6][color=darkred:a5d06cc4c6]über vier Wochen rauchfrei[/color:a5d06cc4c6][/size:a5d06cc4c6] und hierzu meinen Glückwunsch
Es ist doch einfach schön, wenn man einen Erfolg verbuchen kann und das kannst Du mit Stolz von Dir behaupten
Ich hoffe, Deine Erkältung ist am Abklingen, damit Du ein einigermassen erholsames WE vor Dir hast :!:
Ich sende Dir alles Gute und
glG elisa :sternsmilie: :winky1:
einen ganzen monat geschafft. eigendlich kam mir die zeit gar nicht so lang vor.
zum glück habe ich da auch meine lieben, die mich da völlig unbewußt unterstützen.
jetzt wäre mir ja eh nicht zum rauchen. mich hat die blöde angina heimgesucht. und es wird wohl noch ein paar tage dauern.
am donnerstag fahren wir dann erstmal mal nach köln und machen nen paar tage frei. un mit meiner großen unser hobby nachgehen. wir gucken musical mit leidenschaft
[b:8be78478a0]Hallo celmy,[/b:8be78478a0]
hoffe deine Angina ist am abklingen, damit du das Musical auch richtig genießen kannst.
Fahren auch am WE Musical ansehen - aber nach Hamburg. *freu*
Also dann lass ich dir mal liebe Grüße da und wünsche GUTE BESSERUNG!
[color=indigo:8be78478a0]mondschaf[/color:8be78478a0] :winky1:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
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