betrachtungen
betrachtungen des lebens zur nacht
betrachtungen des lebens zur nacht mit nem glas rotwein daneben
betrachtungen des lebens zur nacht mit nem glas rotwein daneben in zeiten von elena und der initiative bürokratismusabbau
betrachtungen des lebens zur nacht mit nem glas rotwein daneben in zeiten von elena und der initiative bürokratismusabbau OHNE kippe
was bin ich toll - ich bin ja so was von toll! - ich krieg das OHNE kippe gebacken

heut war so ein tag ...
ein folgetag - nach nem folgetag - ich hab schon serie ...
heut war so ein tag, hätt man mir nen politiker in die hand gegeben, hätt ich den genommen um nem politiker auf den kopf zu hauen ...
nein - bin nicht aggressiv - hätt ich nur gemacht zum zwecke jemanden vielleicht zum erwachen zu bringen ...
irgendwie bauen die vollmist ...
an mir zogen die letzten tage die konjukturpakete vorbei obendrauf setzte ich das wachstumsbeschleunigungsgesetz - in zukunftsvorarbeiten - nein - an mir zogen nicht wörter vorbei - sondern ich armes schwein bin handelnde!
ich habe mit diesem zeug umzugehen ...
ich hab das zu handeln ...
ich wie so viele andre ...
ich hab mir abgewöhnt an mir zu zweifeln ...
früher dacht ich noch, ich dächt falsch, weil ich immer nach ner logik suchte - immer von ausging, ich dächt vollfalsch, weil das unlogisch und hochkompliziert und irrational usw.
ich war ja bei nem seminar - bei nem seminar über die elena ...
elena ist der elektronische entgeltnachweis ...
dort sagte einer: "emotionslos machen!" - als andre rumkreischten ...

hm ...
dacht ich heut dran ...
würd man mir nen politiker in die hand geben, dann würd ich den emotionslos nem andren draufhauen und würd schauen, ob da einer von beiden wach würd ...
klar - die bemühen sich auch ...
da fehlt aber was ...
so was wie zusammenhang ...

also ich bin handelnde - ich bin ne arme sau ...
sind nicht nur worthülsen für mich, die ich in ner zeitung unendlich oft lese oder in den nachrichten hör ...

konjunkturpaket oder wachstumsbeschleunigungsgesetz das sind für mich inhalte, die ich umzusetzen hab ...
wenn ich dann so ein jahr anschau - und auf meine art kontrollier - eben die zahlen und abrechnungen von gehältern und so ...
wenn ich das tu - dann denk ich immer erst "lady - was hast du da für einen kackmist gebaut!" - aber dann komm ich drauf, ich hab irgendein paket umgesetzt - oder ein gesetz ...
was das für ne arbeit ist - diese ganzen brüche - und und wird gesetz beschlossen und wieder verworfen und hatte aber gültigkeit für ne zeit und dann laufen manche dinger parallel ...
man bräuchte einen gesetzesänderungsverwalter ...
oder so ...

hm -
ich plädiere für einen gesetzesänderungsverwalter ...
sollt jede firma einen kriegen und privatleuten sollte der auch zustehen ...
so ein gesetzesänderungsverwalter wär toll!
käm ich auch mal zu was andrem ...
aber mach ich trotzdem - heut nur pizza in ofen

quatschin

tagebuch:
das leben ist leben - ist leben - das leben ist leben ...
und manchmal gehts mir so auf den a.s.h ...
das glaubt mir keine alte socke - wie arg ..

hm - das leben ..
und zwischendrin besinn ich mich ...
dass ich das niemals wähnte - in betracht zog - dran glaubte - ohne kippen mein leben fristen zu können ...
ich klickte grad elch an - bei dem gedanken - elch melde: 518 tage und dabei stand 1 jahr 5 monate und ich dacht "stimmt das?" - typisch ich ...

und ab und zu denk ich so mal nebenbei dran, welche möglichkeiten ich wohl noch hätt -- also eine die das hinkriegt nach 37 jahren der sucht nen arschtritt zu geben und immer wenn die in der art zurückkommen will auf mich trifft - stehend auf erde - ich - mit beinen - leicht gespreizt - stabil auf der erde die füße ...
und nur den kopf schüttelnd - der sucht gegenüber ..
nicht mehr streitend - nicht mehr flippend - sondern nur noch kopfschüttelnd und NO ..

eindeutiges NO ...

das leben ist das leben ist das leben ...
früher dacht ich, ich könnts nicht aushalten ohne die kippen - das leben ...
ohne den nebel um mich rum - den selbst gepusteten nebel - vorher inhaliert - also doch nicht gepustet - den nebel um mich rum ..
den schleier ..
der auch noch meine rezeptoren ankickte - glücksgefühlmäßig ...

ich bin ohne kippen ...
ohne rauch ..
ohne nebel..
und ich stell immer wieder fest, wie sehr mein zwerchfell entspannt in der bewegung sein kann - man nennt das lachen ...

das geht viel besser seitdem ich nicht mehr kippen reinzieh ...
ich kann viel besser lachen ..

leben geht mir ohne rauchen auch auf den a sch ...
aber ich wollt mir konsequent angewöhnen zu sagen am a.sch vorbei- sonst krieg ich dort wieder pickel ...

mir geht leben auch gewaltig auf die nerven ohne dass ich rauch ..
was ja klar ist ..
aber ich dacht immer ich pack das niemals ohne diese dinger ..

gegenteil ist der fall ...
ich find leben schön - so was von schön ohne diese stinketeile ..
ich merk und ich erleb, wie ich mit zig heftigen situationen umgehe und umgehen kann ohne mir ne kippe anzuzünden oder anzünden zu wollen ..

manchmal leid ich - arg ..
manchmal lach ich und zwerchfell zuckt ..
und nun geh ich pennen ...

leben ist so viel ..
mir gefällt leben so viel besser ohne das rauchen ...
deht sich grad aus ...
mit den unterschiedlichen neuen erfahrungen ..

mal gucken, wie das weiterläuft ..
aber nun guck ich nix mehr ...
sondern mach die lider runter ..

so viel zeit, die ich schlafen kann ...
so viel zeit mehr,die mir zur verfügung steht - in der ich einfach sein kann - oft penn ich einfach - ich glaub, das hab ich vernachlässigt - grins

nicht rauchen ist ne schöne erfahrung ...
ist nicht darben und verlust ...
aber kann man nur erfahren, wenn man rauchte ...

also nichtraucher, die stolz sind, dass sie nie rauchten und dafür anerkennung wollten, die hätten jetzt wunsch mich zu killen ...

aufzuhören zu rauchen ...
das ist ne heftige amplitude ...
das ist abenteuerurlaub ..
das ist andres extrem zu erleben ..

ich pendel mich grad ein zwischen den extremen ...
und manchmal macht mir das leben total irren spass ..
ohne dass ich sooooooooooooooooooo arrrrrrrrrrrrrrrrrrgggggggggggg von außen aktiviert wurd ...
ich glaub, das hat was mit der arte-doku zu tun -d.h. mit den erkenntnissen - die da ganz oben im forum von kurt reingesellt wurden ...

haha ...
glück kann man lernen ..
ich glaub das stimmt ..
ich probier das aus ...
auch wenns tage gibt in denen ich einfach am liebsten nur dackel wär und in wade beißen würd ,...
und manchmal gibts solche tage in reihe ...

während solcher tage glaub ich an nix ...
fixier ich waden !
falsch ..
ich fixierte waden wär ich ein dackel ...

gut nacht ...
ich streif nun stresstag - der heut war - endgültig ab ...
und ich denk jeden tag noch an kippen - aber verändert sich total ...
weil ich denk nimmer an kippen ..
ist ganz anders ...

ich leb total gern als nichtraucherin ...
ich bin so froh - ich bin so stolz - dahingegangen zu sein ...
nicht wegen den leuten außenrum - wegen mir ...
mir gehts so viel besser ..
im auf mich achten ...

huch - ich hab für mich gekämpft ...
für mich energie aufgebracht ..
ich hab mich so wertgeschätzt, dass ich die suchtentwöhnung auf mich nahm ...

war nicht einfach ...
ich freu mich arg ..
dass ich leben will und mir das zugesteh und mich unterstütz ..

war nicht einfach ...
leben zu wollen ..
dauerte ..

lang -bei mir ..
aber ich übte leben schon vorher ...

und mein zwerchfell gluckst grad ..

ohne rauchen ist alles lebendiger ...
ich mag leben ..
auch wenn ich an manchen tagen am liebsten nur in waden beißen würd ...

es lohnt sich ja so was von arg ...
nicht mehr zu rauchen ...
sagt ne kettenraucherin - ne ehemalige ...

schlaft gut ..
genießt es zu pennen und aufzustehen ohne dauernd drauf zu achten, wo die schachtel zu liegen kam und ob da noch kippen drin sind ...

ich find das ist was zu genießen!
weil so viel energie frei wird für andres ..
also meisten teil der energie verwend ich fürs pennen ...
kam ich ja kaum dazu - musst ja rauchen ...

gut nacht
und im moment sind die vögel schon umtriebig - morgens ..
kann sein - ich bin wacher zu andren zeiten ...

nicht rauchen müssen - ich halt das für nen gewinn ...

das mit der nur eine woche - wird nix - weil die woche ist morgen rum - der "entlaster" wird nicht entlastend sein sondern ein "kostenfaktor" für den es mitzuarbeiten gilt.
ist einfach so. und ich seh das ziemlich unemotional - weil das stinkigsein nochmal energie abzieht, die ich aber brauch.
und der "kostenfaktor" hat das so mit sicherheit nicht geplant - aber manches deutete darauf hin, dass da was kommen würd in die richtung.
also das was kam war nen zacken übertrieben.

anstatt weniger zu arbeiten und urlaub in aussicht zu haben - hab ich von der faktenlage aber mehr zu arbeiten.

ich nehm das als lernzeit.
ich nehm das als lernzeit eins schräg rauszutreten ...
neben dem hamsterlaufrad - irgendwie ..

würd ich noch rauchen - ich wär grad auf kette und das schon ne ganz schöne zeit - ich bin nicht auf kette ..
obwohl ich ganz schön was leiste ..
mein hirn tickt ausgesprochen gut - also hut ab du mein gehirn - aber heut nix mehr mit präzision - ich möcht mit den tönen wegfliegen, die ich grad hör - funktionieren lief heut prächtig ...
nu ist sein angesagt ..

würd ich noch rauchen - alle voraussetzungen für kette wären da - ich mach das ohne rauchen ...
und bin glücklich drüber ...
dann wenn ich aus hamsterlaufrad raustret fühl ich: glück
und fühl ich: frei sein
weil ich nicht zur kippe greif ..

das baut mich total auf ...
ist bei mir kein entsagen - ist bei mir kein "ach wenn ich doch ne kippe hätt!" - der geruch macht mich immer noch ab und zu an - und wenn ich nach nem vollstresstag nach der arbeit heimfahr und nen raucher an ner ampel stehen seh - hätt ich mich nicht so gebrainwashed - könnts passieren, dass ich gang rausnehm - handbremse reinknall - aussteig und hingeh und frag: hamsenekippefürmich?

ich hab mich aber gebrainwashed ..
hat mir nicht geschadet - das tut mir gut - und hätt keiner außer mir machen können -mein gehirn waschen - das musst ich tun ...

also - ich habe in 2010 mehr gelassenheit zu lernen - ich bin auf gutem weg - denn das was bislang schon abgelaufen - also heftig ..

wenn das mit der intensität weiterläuft - also ich find das heftigst ..
aber meine energie ist nimmer in der art da ..
ich streich die einfach an zig stellen ...
an zig stellen ist mir das zu blöd .
hör ich lieber musik und lass mich wegtragen durch die töne ...
gibt mir energie ..
macht mich klar und macht mich wach oder schläfrig ...
so wies grad nötig ...

gelassenheit ..
sein zu lassen - das was ist ..
an zig stellen ...
an andren die fäuste in die seite zu stemmen und gegenpart zu bieten ...

nicht aus show - sondern wahrhaftig ..

kann sein - wird ein kräftiges jahr für mich ...
aber mir gehts gut ..
morgen bin ich beim zahnarzt - ich krieg nen beißring ...
haha ..
vorsichtshalber ..
ich knirsch nimmer dauernd so mit den kiefern ...

im moment bin ich angespannt und denk immer wieder - "mist - deine linke schulter!" und dann entspann ich die und in nem bruchteil ist da wieder alles verspannt - das spiel treib ich übern tag ...
so ne linke schulter mit nem verhärteten muskel - die kann hochziehen und auch runter ...
wenn mir das bewußt wird, kann ich die weich machen ...

ahhh - menschsein ...
so viele möglichkeiten, die so ein menschsein birgt - ich kann gar nicht alle anschauen - gibt so viel schöne - aber ich hab glaub ich keinen grund zu motzen ...
bin ne lebende ..

und ich freu mich so oft dran, dass ich nicht mehr rauchen muss!!!!!!!!!!!!!!
und ich find das phänomenal - denn war ein gedanke bei mir - war irgendwann mal der gedanke in mir - da dacht ich:
du denkst falsch rum lady!!!!!!! du denkst total falsch rum! es geht nicht ums verzichten müssen bei den kippen! es geht drum, nicht mehr rauchen zu müssen!
es geht um den gedanken: ich will nicht mehr rauchen müssen!

ich dachte das mal und ich dachte das nicht verkrampft und dieser gedanke - hm - der setzte sich durch ..
wie so ne quelle ..

es war ne harte zeit ..
ich war ne kettenrauchende suchtraucherin ...

der gedanke "ich will nicht mehr rauchen müssen!"
der lief weiter ..

find ich wunderschön ..

und heut - mein elch, den ich grad anclickte sagt 522 tage ..
heut - heut ist das ein geschehnis, das mir kraft gibt ..

wenn ich ab und zu hochtick und das tu ich ...
fällt mir immer wieder ein und auf, dass ich nimmer rauch ..
und dann sag ich zu mir "lady - komm down to earth - also wenn du das geschafft hast nach 37 jahren keine kippen mehr reinzuziehen wirste dich doch von so nem furz nicht hochschießen lassen!"

haha ...
ich empfind das nach wie vor als nen abenteuerurlaub ...

ich empfind das als so was schönes nicht mehr rauchen zu müssen ...
ich freu mich arg dran, mir nicht mehr in der heftigkeit selbst zu schaden ..

hm - hat wohl tiefe gründe ...
"sei nicht"
nicht erwünscht gewesen zu sein - wahrscheinlich von jemand, der nicht erwünscht war ..
muster ..
alte muster ..
die grad neu auftauchen ...
pfff - im moment läuft einiges ab ...
kann sein ich werd nochmal aktiv ..

hm ..
grad mal so in der gegenwart ..
bin ich froh - dass ich mir nicht mehr tagtäglich schade ..
erstaunlich, dass ich noch leb ...
obwohl ich mir so viel gift gab ...

ich find das so schön, dass ich so nen frieden mit mir geschlossen hab, dass ich mir das gift nimmer geb ..

ich find leben gut ..

hm..
bei mir zieht so ein frieden ein, weil ich mich nicht mehr dauernd selbst alle mach und vergift ..

find ich schön ...
mich nicht mehr dauernd mit mir streiten zu müssen ..
ich hab mich fürs leben entschieden ...
vielleicht etwas spät ..
aber wenn ich mich so umschau - also könnten das nochmal 40 jahr oder so werden ..
ächz ...
und mein zwerchfell gluckst grad ..

leben ist was schönes ...
ich mag den geruch von kippen auch immer noch ...
aber ich mag nimmer rauchen ..
ich werd auch nicht ziehen ..
an so ner kippe ...
ist mir zu gefährlich ...
ich spiel lieber an andren grenzen ..

neugier ..
leben halt
mir gehts gut
ohne das rauchen
aber ich denk noch viel dran
nicht mehr im haben wollen - ich will nicht mehr hin ..
ich vermiss es nicht ..
ich denk noch viel dran - eher im vergleich - im neuen, das sich gestaltet ..

bei all dem mist, der bei mir im leben grad immer wider ..
bei all dem mist - bin ich total froh nicht mehr zu rauchen ...
und mein zwerchfell ist viel beweglicher geworden - kann das glucksen inzwischen - macht spass .

ist nicht entsagung..
ist freier werden
ist weiter werden