Bin gerade arbeitsmäßig etwas eingespannt.
@MarkNeil: Klar, habe das WE gut überstanden und wundere mich aber immer noch jeden Morgen an dem ich aufwache und daran denke, dass ich nicht mehr rauche. Obwohl heute morgen war das - vielleicht sogar zum ersten Mal - nicht mein erster Gedanke. Mag aber auch daran gelegen haben, dass ich 1 Stunde früher als sonst raus musste und es noch dunkel war ... *seufz* Da hab ich zunächst an Herbst gedacht :cry:
Pflaster, kleine Dosis, habe ich jetzt noch für den Woche. Mal sehen, vielleicht wage ich am WE den Absprung. Es steht nicht wirklich was an und das würde sich ja eigentlich anbieten. Bammel hab ich aber schon ... :roll: Durch die Dinger bin ich dem :twisted: ja bisher noch nicht soooo dolle ausgeliefert gewesen, wie die Mutigen hier, die den kalten Entzug durchmachen.
Aber ich sag mir: jetzt biste schon so weit gekommen, denn Hüpfer machste jetzt auch noch.
Lg,
Bi
hey keine angst davor deine pflaster abzusetzen. denke irgendwann ist es nur noch ein placebo effekt.
nun gut ich habs ohne gemacht aber das soll nichts heißen.
kämpfen musst du mit oder ohne pflaster und deshalb darfst auch das erreichte nicht runterspielen, der körperliche endzug ist noch die leichteste aufgabe, da helfen die pflaster..... den schweren part machst seit stunde1 ganz alleine.
Ja, wenn die Nebel sich verziehen, kommt vieles an das Licht, da hat die Josefine sowas von Recht!
Auch mein Privatleben hat sich verändert, selbst in dieser kurzen Zeit der Abstinenz. Ich hinterfrage ganz essentielle Dinge viel genauer, schaue richtig hin, ohne Nebelwand und nicht alles was ich da sehe gefällt mir.
Schön ist zu wissen, dass man nicht alleine diese Veränderungen bemerkt, so fällt es einem leichter, diese auch zu zulassen.
Hier in diesem Forum, mit all den tollen Leuten ist es mir erst möglich los zu lassen.
Den Hüpfer vom leichten Pflaster zu gar nichts mehr schaffst du locker, weil deine Einstellung richtig ist. [size=9:525e9cb7b0]*ichdirtrotzdemdieDaumendrück*[/size:525e9cb7b0]
Ich wünsche dirauch einen schönen Abend und Danke, :1loveyou: Marie
Jetzt will ich Dir aber auch endlich mal für Dein Durchhaltevermögen gratulieren!!! JAJAJAJA :bounce: :bounce: :bounce: Wahnsinn!
Ich hab mich nämlich gerad durch Dein TB gewühlt und festgestellt, dass Du auch mehrere Anläufe gebraucht hast..ich auch! Umso motivierender für mich, dass Du auch nicht aufgegeben hast!
In diesem Sinne weiter ganz viel Sturheit und alles Liebe
vom Krümel
—
je sorgfältiger du planst umso wirkungsvoller trifft Dich der Zufall.
Über 5 Wochen hast Du ohne Rauchen geschafft, meinen Glückwunsch, eine klasse Leistung und viele, viele weitere werden folgen, bzw. wirst Du für immer rauchfrei sein, das wünsche ich Dir von Herzen :sternsmilie:
Ja liebe Bianca, das Rauchen vernebelt wirklich das Hirn und das Teuflische ist, dass das Wesen des Menschen verändert ist, solange man raucht. :? Die Realität will man möglicherweise nicht wahr haben, Freunde sieht man in einem anderen Licht.. , usw., insgesamt gaugelt man sich was vor! Beim NMR werden diese Veränderungen in`s normale Licht gerückt und man steht plötzlich vor soviel Nüchternheit, die man auch erstmal verkraften muss :? Aber es wird besser und ich denke, ab einem gewissen Zeitpunkt wird man auch zufriedener mit sich umgehen können, weil man doch so Einiges gelernt hat Geht mir so
Ich wünsche Dir noch eine erfolgreiche Woche
und glG elisa :1loveyou:
Hallo Bianca,
Nicht vergessen, morgen sind es schon
[b:24096e0043][color=darkblue:24096e0043][size=24:24096e0043]40 Tage NMR[/size:24096e0043][/color:24096e0043][/b:24096e0043] :danci1: :danci1:
LG Marie
Hallo ihr Lieben, sorry, dass ich grad nicht soviel schreibe, aber habe recht viel um die Ohren. Wollte aber kurze Meldung machen, dass es mir gut geht und ich den :twisted: auch weiter vertreiben kann, obwohl er gestern und auch jetzt gerade recht hartnäckig auf meiner Schulter sitzt. Ich koch mir gleich erstmal schön was und mitessen darf er nicht! So!
Liebe rauchfreie - und wenn möglich schmachtfreie Grüße - an Euch.
Bi
Neue Entwicklung. Heute ist der 2. Tag ohne Pflaster. Ich meine einen leichten Unterschiede zu spüren in Form leicht erhöhter Agressionsbereitschaft :wut:
Es ist aber locker auszuhalten. Außerdem scheint die Feinmotorik zu leiden. Ständig fällt mir was runter, ich verschütte was, ich stoße was um. Dann kommt natürlich gleich die Agressionsbereitschaft zum Zug :motz: . Ich motz dann auch immer gleich kurz los und hol dann erst den Aufwischlappen
So, ich hoffe, ich komme heute mal dazu wieder etwas mehr bei meinen Mitstreitern zu lesen/schreiben.
Ich schicke euch liebe rauchfreie Grüße
Bianca
huhu Bi, haste denn das wochenende auch gut überstanden ?
gruss
Mark
Letzte Kippe am 10.02.2009 11:00 uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4085.html]Mein Tagebuch[/url]
Bin gerade arbeitsmäßig etwas eingespannt.
@MarkNeil: Klar, habe das WE gut überstanden und wundere mich aber immer noch jeden Morgen an dem ich aufwache und daran denke, dass ich nicht mehr rauche. Obwohl heute morgen war das - vielleicht sogar zum ersten Mal - nicht mein erster Gedanke. Mag aber auch daran gelegen haben, dass ich 1 Stunde früher als sonst raus musste und es noch dunkel war ... *seufz* Da hab ich zunächst an Herbst gedacht :cry:
Pflaster, kleine Dosis, habe ich jetzt noch für den Woche. Mal sehen, vielleicht wage ich am WE den Absprung. Es steht nicht wirklich was an und das würde sich ja eigentlich anbieten. Bammel hab ich aber schon ... :roll: Durch die Dinger bin ich dem :twisted: ja bisher noch nicht soooo dolle ausgeliefert gewesen, wie die Mutigen hier, die den kalten Entzug durchmachen.
Aber ich sag mir: jetzt biste schon so weit gekommen, denn Hüpfer machste jetzt auch noch.
Lg,
Bi
Janz vergessen :oops: :
@Veranosmoke + Mariechen
Ganz lieben Dank für Eure Glückwünsche!!!! :1loveyou:
hey keine angst davor deine pflaster abzusetzen. denke irgendwann ist es nur noch ein placebo effekt.
nun gut ich habs ohne gemacht aber das soll nichts heißen.
kämpfen musst du mit oder ohne pflaster und deshalb darfst auch das erreichte nicht runterspielen, der körperliche endzug ist noch die leichteste aufgabe, da helfen die pflaster..... den schweren part machst seit stunde1 ganz alleine.
Letzte Kippe am 10.02.2009 11:00 uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4085.html]Mein Tagebuch[/url]
Liebe Bianca!
Ja, wenn die Nebel sich verziehen, kommt vieles an das Licht, da hat die Josefine sowas von Recht!
Auch mein Privatleben hat sich verändert, selbst in dieser kurzen Zeit der Abstinenz. Ich hinterfrage ganz essentielle Dinge viel genauer, schaue richtig hin, ohne Nebelwand und nicht alles was ich da sehe gefällt mir.
Schön ist zu wissen, dass man nicht alleine diese Veränderungen bemerkt, so fällt es einem leichter, diese auch zu zulassen.
Hier in diesem Forum, mit all den tollen Leuten ist es mir erst möglich los zu lassen.
Den Hüpfer vom leichten Pflaster zu gar nichts mehr schaffst du locker, weil deine Einstellung richtig ist. [size=9:525e9cb7b0]*ichdirtrotzdemdieDaumendrück*[/size:525e9cb7b0]
Ich wünsche dirauch einen schönen Abend und Danke, :1loveyou: Marie
Liebe Grüße Marie
Jetzt will ich Dir aber auch endlich mal für Dein Durchhaltevermögen gratulieren!!! JAJAJAJA :bounce: :bounce: :bounce: Wahnsinn!
Ich hab mich nämlich gerad durch Dein TB gewühlt und festgestellt, dass Du auch mehrere Anläufe gebraucht hast..ich auch! Umso motivierender für mich, dass Du auch nicht aufgegeben hast!
In diesem Sinne weiter ganz viel Sturheit und alles Liebe
vom Krümel
je sorgfältiger du planst umso wirkungsvoller trifft Dich der Zufall.
Hallo liebe Bianca
Über 5 Wochen hast Du ohne Rauchen geschafft, meinen Glückwunsch, eine klasse Leistung und viele, viele weitere werden folgen, bzw. wirst Du für immer rauchfrei sein, das wünsche ich Dir von Herzen :sternsmilie:
Ja liebe Bianca, das Rauchen vernebelt wirklich das Hirn und das Teuflische ist, dass das Wesen des Menschen verändert ist, solange man raucht. :? Die Realität will man möglicherweise nicht wahr haben, Freunde sieht man in einem anderen Licht.. , usw., insgesamt gaugelt man sich was vor! Beim NMR werden diese Veränderungen in`s normale Licht gerückt und man steht plötzlich vor soviel Nüchternheit, die man auch erstmal verkraften muss :? Aber es wird besser und ich denke, ab einem gewissen Zeitpunkt wird man auch zufriedener mit sich umgehen können, weil man doch so Einiges gelernt hat
Geht mir so 
Ich wünsche Dir noch eine erfolgreiche Woche
und glG elisa :1loveyou:
Hallo Bianca,
Nicht vergessen, morgen sind es schon
[b:24096e0043][color=darkblue:24096e0043][size=24:24096e0043]40 Tage NMR[/size:24096e0043][/color:24096e0043][/b:24096e0043] :danci1: :danci1:
LG Marie
Liebe Grüße Marie
Hallo ihr Lieben, sorry, dass ich grad nicht soviel schreibe, aber habe recht viel um die Ohren. Wollte aber kurze Meldung machen, dass es mir gut geht und ich den :twisted: auch weiter vertreiben kann, obwohl er gestern und auch jetzt gerade recht hartnäckig auf meiner Schulter sitzt. Ich koch mir gleich erstmal schön was und mitessen darf er nicht! So!
Liebe rauchfreie - und wenn möglich schmachtfreie Grüße - an Euch.
Bi
Neue Entwicklung. Heute ist der 2. Tag ohne Pflaster. Ich meine einen leichten Unterschiede zu spüren in Form leicht erhöhter Agressionsbereitschaft :wut:
Es ist aber locker auszuhalten. Außerdem scheint die Feinmotorik zu leiden. Ständig fällt mir was runter, ich verschütte was, ich stoße was um. Dann kommt natürlich gleich die Agressionsbereitschaft zum Zug :motz: . Ich motz dann auch immer gleich kurz los und hol dann erst den Aufwischlappen
So, ich hoffe, ich komme heute mal dazu wieder etwas mehr bei meinen Mitstreitern zu lesen/schreiben.
Ich schicke euch liebe rauchfreie Grüße
Bianca
Seiten