so wollte mich nochmal melden.
war die letzten 2 wochen im urlaub. das erstemal als nr.
ich muss sagen, dass ich erneut schmachter hatte.
habe aber nicht geraucht.
ich hatte kein suchtgefühl, nur im kopf hatte ich so das verlangen.
unglaublich oder????
Ich hoffe, Du sitzt hier bald auf der Nichtraucherbank und wir prosten uns mit einem Tee, Wasser, Kaffee oder einer Limonade zu ... Du darfst auch gerne was "Kräfigeres" Trinken - Das hast Du Dir verdient, nach einem ganzen Jahr ohne Zigaretten. Hast Dich still und leise auf den Weg gemacht und bist nun dort angekommen, wo viele Raucher-Menschen von träumen. Ich wünsche Dir für Dein Leben alles Gute und hoffe, Du wirst es schaffen, für immer Nichtraucher zu bleiben. Auf diesem Wege dann:
[size=18:57d2f16e46][color=green:57d2f16e46][b:57d2f16e46]Herzlichen Glückwunsch zum Nichtraucher !!![/b:57d2f16e46][/color:57d2f16e46][/size:57d2f16e46]
[b:722263905a][size=24:722263905a]herzlichen glückwunsch!!!!
zur nichtraucherin![/size:722263905a][/b:722263905a]
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo Maschine,
auch von mir einen
[color=red:b6888bdece] [b:b6888bdece]herzlichen Glückwunsch[/b:b6888bdece][/color:b6888bdece]
zu Deiner magischen [color=red:b6888bdece][size=24:b6888bdece][b:b6888bdece]6[/b:b6888bdece][/size:b6888bdece][/color:b6888bdece]
:bounce: :applaus:
rauchfreie Grüße
Christa
Rauchfrei seit Sonntag, den 21.06.2009
Wenn man ein Ziel vor Augen hat, lohnt sich der Weg!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4204.html]Mein Tagebuch[/url]
hallo ,
so wollte mich nochmal melden.
war die letzten 2 wochen im urlaub. das erstemal als nr.
ich muss sagen, dass ich erneut schmachter hatte.
habe aber nicht geraucht.
ich hatte kein suchtgefühl, nur im kopf hatte ich so das verlangen.
unglaublich oder????
habe es aber überstanden.. :o)
Seit dem 2.1.2009 23 50Uhr Rauchfrei....
nur noch paar wochen und ein jahr ist geschafft.
YUHUUUUUUUUUUUUUUUUUU
hätte nie gedacht, dass ich das schaffen kann...
Seit dem 2.1.2009 23 50Uhr Rauchfrei....
und :?: :?: :?:
Kann man/frau gratulieren??????????????
Hallo maschine, würde mich freuen, Dich auch auf der Nichtraucherbank anzutreffen! :kaffeepc: :kaffeepc: :kaffeepc: :ja: :?:
LG tilly
NMRin seit dem 22.12.2008, nach 30 Jahren
[u:57d2f16e46][b:57d2f16e46]Hallo Maschine![/b:57d2f16e46][/u:57d2f16e46]
Ich hoffe, Du sitzt hier bald auf der Nichtraucherbank und wir prosten uns mit einem Tee, Wasser, Kaffee oder einer Limonade zu ... Du darfst auch gerne was "Kräfigeres" Trinken - Das hast Du Dir verdient, nach einem ganzen Jahr ohne Zigaretten. Hast Dich still und leise auf den Weg gemacht und bist nun dort angekommen, wo viele Raucher-Menschen von träumen. Ich wünsche Dir für Dein Leben alles Gute und hoffe, Du wirst es schaffen, für immer Nichtraucher zu bleiben. Auf diesem Wege dann:
[size=18:57d2f16e46][color=green:57d2f16e46][b:57d2f16e46]Herzlichen Glückwunsch zum Nichtraucher !!![/b:57d2f16e46][/color:57d2f16e46][/size:57d2f16e46]
Einen ganz lieben Gruß ...
[size=12:57d2f16e46][b:57d2f16e46]Josefine[/b:57d2f16e46][/size:57d2f16e46] :applaus:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
hallo tilly, hallo josefine,
oh ja, heute um 23:50 ist es genau ein jahr her....
ich habe es wirklich geschafft. ich bin unendlich stolz auf mich.
JETZT BIN ICH WIEDER EIN NICHTRAUCHER..
es war nicht immer leicht aber es hat sich gelohnt. mir geht es wirklich besser.
vielen dank für die unterstützung hier im forum. das war mir am anfang wirklich eine sehr große hilfe...
also , vielen dank nochmal an alle.................... :o :o :o :o :o :o
noch 3 std......
Seit dem 2.1.2009 23 50Uhr Rauchfrei....
[color=violet:722263905a][b:722263905a][size=18:722263905a]ZEHN - NEUN - ACHT - SIEBEN - SECHS - FÜNF - VIER - DREI -ZWEI - EINS[/size:722263905a][/b:722263905a][/color:722263905a]
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[b:722263905a][size=24:722263905a]herzlichen glückwunsch!!!!
zur nichtraucherin![/size:722263905a][/b:722263905a]
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
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