wie versprochen schaue ich nochmal bei dir vorbei. Ging aber irgendwie nicht früher, da ich zur Zeit ganz dick im Stress bin, und der "zu Erledigen Berg" wächst und wächst :(.
Naja, ich kann dir ja auch kaum irgendwelche Tipps geben, die du nicht schon mal bekommen hättest.
Du hast ja das letzte Mal gesehen, dass du es schaffen kannst, und dass auf die besch... Zeiten auch wieder bessere folgen werden. Das wird die Sache hoffentlich etwas erleichtern, wenn du ein Ziel hast, auf dass du hinarbeiten und auf das du dich freuen kannst. (Auch wenn es kein kurzer und einfacher Weg sein wird.)
Die ersten 15 Stunden hast du ja schon überstanden :applaus:
Ich erzähl dir ja da nichts Neues, wenn ich die sage, dass ich dir ganz doll die Daumen drücke.
Diesmal wirst du es schaffen :!: Ganz bestimmt :!:
Ganz viele liebe Grüße vom Patenonkel :troest:
Matthias
fangen wir also wieder mit unseren "alten Spielchen" an. Letztes Mal hat es ja eigentlich ganz gut funktioniert, und deshalb denke ich mal, ich sollte es beibehalten.
Und damit ist es jetzt wieder soweit:
So, jetzt hast du also schon 24 Stunden durchgehalten.
[size=16:7d4c993cd2][color=darkred:7d4c993cd2][b:7d4c993cd2]Einen ganzen Tag !!!!
Guten Morgen und allen vielen Dank für's Daumen drücken.
Jaa, es ist mal wieder sehr schwer, aber nicht unmöglich, dass einzige, was da sein muss, ist die richtige Einstellung, eben der klare Wille, dass man nicht mehr rauchen WILL, dann hat man auch nicht ständig das Gefühl, dass man nun eine rauchen MUSS.
Für mich ist ja immer der Wille an irgendeiner Stelle der Genickbruch, egal, jeder rauchfreie Tag ist ein guter Tag !!
Bin nun erstmal eine ganze Woche weg, komme nächsten Samstag wieder, wahrscheinlich komme ich erst dann hier wieder vorbei.
Euch allen ein schönes Wochenende
und durchhalten, durchhalten, durchhalten
dann wünsch ich Dir in dieser Woche ebenfalls [color=orange:636e7d91c8][size=9:636e7d91c8]DURCHHALTEN[/size:636e7d91c8][/color:636e7d91c8] [color=red:636e7d91c8]DURCHHALTEN[/color:636e7d91c8] [size=18:636e7d91c8][color=darkred:636e7d91c8]DURCHHALTEN[/color:636e7d91c8][/size:636e7d91c8] [img:636e7d91c8]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/img:636e7d91c8]
Wille ist doch bei Dir eigentlich genug vorhanden, wärst ja sonst nicht hier *Denk
schade, dass wir dich in der 1. Woche, die eigentlich - das weißt du ja auch- die schlimmste ist, nicht unterstützen können, weil du unterwegs bist.
Ich freue mich aber jetzt schon, wenn du dich dann nächste Woche meldest und uns mitteilst:
[color=darkred:3b101666ce]
ICH HABE DURCHGEHALTEN[/color:3b101666ce] - YIPPIIIIIEEEH.
Also viel Glück und halte durch, bittööööö.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
wenn ich mich richtig erinnere (bin im Moment zu faul, um nachzusehen :oops:), hast du deinen letzten erfolgreichen Versuch auch mit (bzw. in) einem Urlaub gestartet. Das ist bestimmt ein gutes Omen.
Ansonsten kann ich mich nur Carmen anschließen:
Viel Spaß und lass dich nicht unterkriegen.
Hallo Kernie,
wie versprochen schaue ich nochmal bei dir vorbei. Ging aber irgendwie nicht früher, da ich zur Zeit ganz dick im Stress bin, und der "zu Erledigen Berg" wächst und wächst :(.
Naja, ich kann dir ja auch kaum irgendwelche Tipps geben, die du nicht schon mal bekommen hättest.
Du hast ja das letzte Mal gesehen, dass du es schaffen kannst, und dass auf die besch... Zeiten auch wieder bessere folgen werden. Das wird die Sache hoffentlich etwas erleichtern, wenn du ein Ziel hast, auf dass du hinarbeiten und auf das du dich freuen kannst. (Auch wenn es kein kurzer und einfacher Weg sein wird.)
Die ersten 15 Stunden hast du ja schon überstanden :applaus:
Ich erzähl dir ja da nichts Neues, wenn ich die sage, dass ich dir ganz doll die Daumen drücke.
Diesmal wirst du es schaffen :!: Ganz bestimmt :!:
Ganz viele liebe Grüße vom Patenonkel :troest:
Matthias
P.S.:
Sitzt Kai diesmal wieder mit im Boot?
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Kernie,
fangen wir also wieder mit unseren "alten Spielchen" an. Letztes Mal hat es ja eigentlich ganz gut funktioniert, und deshalb denke ich mal, ich sollte es beibehalten.
Und damit ist es jetzt wieder soweit:
So, jetzt hast du also schon 24 Stunden durchgehalten.
[size=16:7d4c993cd2][color=darkred:7d4c993cd2][b:7d4c993cd2]Einen ganzen Tag !!!!
Suuuuuper !!!!!!!!!!
[/b:7d4c993cd2][/color:7d4c993cd2][/size:7d4c993cd2] :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Lass dich mal ganz doll drücken :troest:
Mach weiter so :!: Den morgigen Tag wirst du auch schaffen.
Gute Nacht und
viele liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Guten Morgen und allen vielen Dank für's Daumen drücken.
Jaa, es ist mal wieder sehr schwer, aber nicht unmöglich, dass einzige, was da sein muss, ist die richtige Einstellung, eben der klare Wille, dass man nicht mehr rauchen WILL, dann hat man auch nicht ständig das Gefühl, dass man nun eine rauchen MUSS.
Für mich ist ja immer der Wille an irgendeiner Stelle der Genickbruch, egal, jeder rauchfreie Tag ist ein guter Tag !!
Bin nun erstmal eine ganze Woche weg, komme nächsten Samstag wieder, wahrscheinlich komme ich erst dann hier wieder vorbei.
Euch allen ein schönes Wochenende
und durchhalten, durchhalten, durchhalten
kernie
Hey Kernie,
dann wünsch ich Dir in dieser Woche ebenfalls [color=orange:636e7d91c8][size=9:636e7d91c8]DURCHHALTEN[/size:636e7d91c8][/color:636e7d91c8] [color=red:636e7d91c8]DURCHHALTEN[/color:636e7d91c8] [size=18:636e7d91c8][color=darkred:636e7d91c8]DURCHHALTEN[/color:636e7d91c8][/size:636e7d91c8] [img:636e7d91c8]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/img:636e7d91c8]
Wille ist doch bei Dir eigentlich genug vorhanden, wärst ja sonst nicht hier *Denk
Also, diesmal schaffst das!!!
Ich drück weiter feste die Daumen [img:636e7d91c8]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a070.gif[/img:636e7d91c8]
LG
Hill
Glücklich rauchfrei seit 01.12.2005 10.48 Uhr
Hallo Kernie,
schade, dass wir dich in der 1. Woche, die eigentlich - das weißt du ja auch- die schlimmste ist, nicht unterstützen können, weil du unterwegs bist.
Ich freue mich aber jetzt schon, wenn du dich dann nächste Woche meldest und uns mitteilst:
[color=darkred:3b101666ce]
ICH HABE DURCHGEHALTEN[/color:3b101666ce] - YIPPIIIIIEEEH.
Also viel Glück und halte durch, bittööööö.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Für mich ist es gut, dass ich nicht da bin, das lenkt ab
kernie
Hi Kernie,
das freut mich für dich, dann mal los!
Bis denne
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hi Kernie,
dann wünsch ich dir ne gute Zeit und lass dich nicht unterkriegen von unserem Freund ... du weißt schon wem....den elenden Mistkerl.
Ich drück dir die Daumen und wünsch dir jede Menge Willenskraft!
Melde dich mal, wenn du wieder da bist.
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hallo Kernie,
wenn ich mich richtig erinnere (bin im Moment zu faul, um nachzusehen :oops:), hast du deinen letzten erfolgreichen Versuch auch mit (bzw. in) einem Urlaub gestartet. Das ist bestimmt ein gutes Omen.
Ansonsten kann ich mich nur Carmen anschließen:
Viel Spaß und lass dich nicht unterkriegen.
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Kernie,
bin gerade erst wieder nach Hause gekommen.
Also auch von mir ein herzliches Hallo, schön, dass du wieder da bist.
Ich wünsch dir einen schönen Urlaub und vergiss nicht: durchhalten, durchhalten, durchhalten. Ich drück dir die Daumen.
Viele liebe Grüße
Anja
Rauchfrei seid dem 08.03.05
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