Erkältung hatte ich auch. Aber jetzt ist sie rum und ich gönn mir ein Bier
Wieso schreob ich hier eigentlich noch? Nicht weil ich mir was wegen Rauchen von der Seele schreiben will, sondern weil mir einige hier ans Herz gewachsen sind. Zum Beispiel du! Und Josefine will ich auch nicht vergessen
Ich schicke Dir auch noch eine Portion "Gesundheit" rüber - Mein oller Virus hat sich immer noch nicht verzogen. Doch ich habe keine Zeit zum Krank sein - Christkindelmarkt und meine Süße hat wieder einmal einen Auftritt ... Besuch hat sich auch noch angekündigt ... Ich lasse Dir ein paar liebe Grüße hier. Gute Besserung !!!
vor allem meine letzten Besucherinnen hier. [size=24:b75c1b6b90][color=red:b75c1b6b90]♥[/color:b75c1b6b90][/size:b75c1b6b90]-lichen Dank für eure herzlichen Grüße. Meine Erkältung hält sich in Grenzen – es gibt schlimmeres.
Ich habe lange überlegt, ob ich weiter hier im Forum schreiben möchte. Habe in den letzten Tagen nichtsdestotrotz täglich hier mitgelesen. Im Augenblick bin ich an einem Punkt angekommen, wo es mir sehr schwer fällt, mich hier einzubringen. Das Thema NMR ist für mich zur Zeit voll hart, als hätte ich den schei... Glimmstengel gerade erst in die Ecke geschmissen – auch wenn einige von euch dies überhaupt nicht gerne lesen und / bzw. überhaupt nicht verstehen können. Meine Motivation ist im wahrsten Sinne des Wortes im „Keller“, denn dort raucht ja nach wie vor mein Mann. :schmoll: Die Kilos haften wie ein Magnet und trotz begleitender Ernährungsumstellung und verzicht auf Fett und Süsses sind es 8 kg geworden. :schmoll: Auch das Schreiben eines Ernährungstagebuches hat den nötigen Erfolg bisher nicht gebracht. Meine Empfindlichkeit ist auf dem Mount Everes angekommen. Vielleicht gibt es ja den einen oder anderen, der mich versteht, auch wenn ich jetzt schon seit über 8 Monaten mit dem :twisted: kämpfe.
Natürlich spielen auch viele andere „Nebensächlichkeiten“ eine Rolle mit. Betrieblich :kaffeepc: ist es im Augenblick das reinste Chaos, dazu jagt eine Unterweisung und ein Lehrgang den nächsten und die Straßenverhältnisse Anfang der Woche sind auch nicht mein Ding – vor allem Glätte und Dunkelheit, dazu Stau ohne Ende find ich überhaupt nicht gut.
So „ausgeheult“ habe ich mich, jetzt will ich doch mal noch durch die TB flitzen – sollte ich das eine oder andere vergessen haben, ich wünsche euch allen eine schöne und besinnliche Adventszeit.
LG
Kati :winky1:
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
wegen der Kilos.... ich verstehe Dich total. Hatte durch die Gestagen Pillen 3 kg mal verloren, aber die Wage sie rührt sich nicht mehr! Ich habe auch noch rund 9 NMR- Kilos drauf und durch meine Medikamente bleiben die einfach kleben! Egal was ich tue... Schluchz! Trennkost und kohlehydrat- arm... egal was ich mache...
Ja. binnen 5 Monaten NIKOTIN- Rauch hatte ich damals vor 3 Jahren alle NMR-Kilos wieder weg... OHNE Diät ohne alles... Klar will ich NICHT wieder anfangen! Aber es frustet stark!
Also liebe Kati... TRÖSTE- TRÖSTE... auch andere haben es hin bekommen und sind schlanke und glückliche Nichtraucher... IRGENDWANNN ist auch unsere Zeit angesagt!
CABA... das Stehauffrauchen wünscht gute Besserung und trotzdem schönen 1. Advent!
:1loveyou: :bounce: :troest: :kaffeepc:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
man sollte vielleicht des öfteren die alten TB lesen - so fand ich gerade einen Eintrag von Olaf:
[quote:d9c310da0e="Olaf"]
Dieser 3-Monats-Blues ist völlig normal. Kommt bei fast jedem vor. Interessanterweise gibt es mehrere solcher "Schübe", immer in ungradzahligen Monaten (1,3,5,7,9,11). Nicht jeder hat zu solchen Zeiten solche Schmachtrückfälle - Ich hatte sowas in 3,5,7; Syl dagegen in 5,7,9 und bei Nette, wie gerade gelesen, ist die 3 auch ausgefallen.[/size:d9c310da0e]
[color=red:d9c310da0e][size=18:d9c310da0e]Allen diesen Schmachtattacken gemein ist: Sie dauern nicht lange und sie werden immer schwächer. Halt durch - es lohnt sich. Viel mehr als du jetzt ahnst ![/size:d9c310da0e][/color:d9c310da0e]
[size=13:d9c310da0e]lg,
Olaf[/quote:d9c310da0e][/size:d9c310da0e]
[size=13:d9c310da0e]und ich hoffe [u:d9c310da0e]nein ich weiss[/u:d9c310da0e], daß an diesem Blues was dran ist und der :twisted: wieder versucht Auftrieb zu erhalten.
Aber mit mir nicht mein "Freund" ich werde an
an die Abhängigkeit = Droge
meine Gesundheit
an den Gestank, der an einem haftet
an die zurückliegenden "Entzugsphasen"
ich gehe nach draußen, nicht um zu rauchen, sondern weil ich einfach Lust dazu habe
an das gesparte Geld
ich denke an den Sommer zurück und an Josefine und ihren Heino und überlege, ob man sich nicht wieder mal am Lagerfeuer einfindet und den Heino bei diesen Temperaturen ordentlich einheizt.
In diesem Sinne = Wir rauchen nicht !!
eine besinnliche Adventszeit (ohne :twisted: )
....(¯`•.•´¯)-liche Grüsse von Kati :winky1: [/size:d9c310da0e]
......`•.,.••´
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
CABA grüßt herzlich!
:1loveyou: :bounce: :kaffeepc:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Liebe Kati,
auch von mir gute Besserung.
Liebe Grüße
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Was muss ich da lesen?
Nicht aber, dass dich das Daumendrücken so geschwächt hätte? :?
Auch von meiner Seite herzlich gute Besserung und Danke für dein Beistehen.....es hat geholfen!!!!!
Liebe Grüsse
Brigitte
Huhu Kati
Erkältung hatte ich auch. Aber jetzt ist sie rum und ich gönn mir ein Bier
Wieso schreob ich hier eigentlich noch? Nicht weil ich mir was wegen Rauchen von der Seele schreiben will, sondern weil mir einige hier ans Herz gewachsen sind. Zum Beispiel du! Und Josefine will ich auch nicht vergessen
Rauchen? Was ist das?
Meld mich wieder in paar Wochen.
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
[u:d7da9e4f6b]Liebe Kati![/u:d7da9e4f6b]
Ich schicke Dir auch noch eine Portion "Gesundheit" rüber - Mein oller Virus hat sich immer noch nicht verzogen. Doch ich habe keine Zeit zum Krank sein - Christkindelmarkt und meine Süße hat wieder einmal einen Auftritt ... Besuch hat sich auch noch angekündigt ... Ich lasse Dir ein paar liebe Grüße hier. Gute Besserung !!!
[color=violet:d7da9e4f6b][b:d7da9e4f6b]Josefine[/b:d7da9e4f6b][/color:d7da9e4f6b] :kaffeepc:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo ihr Lieben, :1loveyou:
vor allem meine letzten Besucherinnen hier. [size=24:b75c1b6b90][color=red:b75c1b6b90]♥[/color:b75c1b6b90][/size:b75c1b6b90]-lichen Dank für eure herzlichen Grüße. Meine Erkältung hält sich in Grenzen – es gibt schlimmeres.
Ich habe lange überlegt, ob ich weiter hier im Forum schreiben möchte. Habe in den letzten Tagen nichtsdestotrotz täglich hier mitgelesen. Im Augenblick bin ich an einem Punkt angekommen, wo es mir sehr schwer fällt, mich hier einzubringen. Das Thema NMR ist für mich zur Zeit voll hart, als hätte ich den schei... Glimmstengel gerade erst in die Ecke geschmissen – auch wenn einige von euch dies überhaupt nicht gerne lesen und / bzw. überhaupt nicht verstehen können. Meine Motivation ist im wahrsten Sinne des Wortes im „Keller“, denn dort raucht ja nach wie vor mein Mann. :schmoll: Die Kilos haften wie ein Magnet und trotz begleitender Ernährungsumstellung und verzicht auf Fett und Süsses sind es 8 kg geworden. :schmoll: Auch das Schreiben eines Ernährungstagebuches hat den nötigen Erfolg bisher nicht gebracht. Meine Empfindlichkeit ist auf dem Mount Everes angekommen. Vielleicht gibt es ja den einen oder anderen, der mich versteht, auch wenn ich jetzt schon seit über 8 Monaten mit dem :twisted: kämpfe.
Natürlich spielen auch viele andere „Nebensächlichkeiten“ eine Rolle mit. Betrieblich :kaffeepc: ist es im Augenblick das reinste Chaos, dazu jagt eine Unterweisung und ein Lehrgang den nächsten und die Straßenverhältnisse Anfang der Woche sind auch nicht mein Ding – vor allem Glätte und Dunkelheit, dazu Stau ohne Ende find ich überhaupt nicht gut.
So „ausgeheult“ habe ich mich, jetzt will ich doch mal noch durch die TB flitzen – sollte ich das eine oder andere vergessen haben, ich wünsche euch allen eine schöne und besinnliche Adventszeit.
LG
Kati :winky1:
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
kommste in chat?
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel

wegen der Kilos.... ich verstehe Dich total. Hatte durch die Gestagen Pillen 3 kg mal verloren, aber die Wage sie rührt sich nicht mehr! Ich habe auch noch rund 9 NMR- Kilos drauf und durch meine Medikamente bleiben die einfach kleben! Egal was ich tue... Schluchz! Trennkost und kohlehydrat- arm... egal was ich mache...
Ja. binnen 5 Monaten NIKOTIN- Rauch hatte ich damals vor 3 Jahren alle NMR-Kilos wieder weg... OHNE Diät ohne alles... Klar will ich NICHT wieder anfangen! Aber es frustet stark!
Also liebe Kati... TRÖSTE- TRÖSTE... auch andere haben es hin bekommen und sind schlanke und glückliche Nichtraucher... IRGENDWANNN ist auch unsere Zeit angesagt!
CABA... das Stehauffrauchen wünscht gute Besserung und trotzdem schönen 1. Advent!
:1loveyou: :bounce: :troest: :kaffeepc:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
schlaf gut kati
und :schlafen:
lg
ursula
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel

[size=13:d9c310da0e]Liebes TB,
man sollte vielleicht des öfteren die alten TB lesen - so fand ich gerade einen Eintrag von Olaf:
[quote:d9c310da0e="Olaf"]
Dieser 3-Monats-Blues ist völlig normal. Kommt bei fast jedem vor. Interessanterweise gibt es mehrere solcher "Schübe", immer in ungradzahligen Monaten (1,3,5,7,9,11). Nicht jeder hat zu solchen Zeiten solche Schmachtrückfälle - Ich hatte sowas in 3,5,7; Syl dagegen in 5,7,9 und bei Nette, wie gerade gelesen, ist die 3 auch ausgefallen.[/size:d9c310da0e]
[color=red:d9c310da0e][size=18:d9c310da0e]Allen diesen Schmachtattacken gemein ist: Sie dauern nicht lange und sie werden immer schwächer. Halt durch - es lohnt sich. Viel mehr als du jetzt ahnst ![/size:d9c310da0e][/color:d9c310da0e]
[size=13:d9c310da0e]lg,
Olaf[/quote:d9c310da0e][/size:d9c310da0e]
[size=13:d9c310da0e]und ich hoffe [u:d9c310da0e]nein ich weiss[/u:d9c310da0e], daß an diesem Blues was dran ist und der :twisted: wieder versucht Auftrieb zu erhalten.
Aber mit mir nicht mein "Freund" ich werde an
an die Abhängigkeit = Droge
meine Gesundheit
an den Gestank, der an einem haftet
an die zurückliegenden "Entzugsphasen"
ich gehe nach draußen, nicht um zu rauchen, sondern weil ich einfach Lust dazu habe
an das gesparte Geld
ich denke an den Sommer zurück und an Josefine und ihren Heino und überlege, ob man sich nicht wieder mal am Lagerfeuer einfindet und den Heino bei diesen Temperaturen
ordentlich einheizt.
In diesem Sinne = Wir rauchen nicht !!
eine besinnliche Adventszeit (ohne :twisted: )
....(¯`•.•´¯)-liche Grüsse von Kati :winky1: [/size:d9c310da0e]
......`•.,.••´
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
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