danke für die glückwünsche. hab mich sehr gefreut dass du an mich gedacht hast. ja, bei mir läuft es gut. bin immer noch in raucherpause. jetzt hat das sogar mein chef mitbekommen, grins. männer halt, brauchen immer etwas länger.
ich hoffe bei dir läufts auch gut und der :twisted: hat dich nicht erwischt. ist schon komisch. ich frage mich immer noch, warum ich unbedingt diese dinger in den mund schieben mußte, wo es doch ohne soviel schöner ist. seufz. was macht das mopedfahren, hast du die gelegenheit letztes wochenende genutzt? ups, du bist ja in nrw. war es da auch so schön wie bei uns?
ich wünsch dir ne schöne woche und viel spaß bei egal was du halt grade machst
herzlichen Dank für euren Besuch.
Die neue Woche beginnt super - habe tatsächlich pünktlich Feierabend gemacht und bin zum Schwimmen gefahren.
@Linda - toll das es dir gut geht. Wir wollen doch zusammen fast im "Gleichschritt" zur Bank.
Motorradfahren war Sonntagmorgen angesagt - nachmittags habe ich meine Terrasse und das schöne Wetter genossen.
Euch und mir eine schmachtfreie Woche
LG
Kati
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—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
herzlichen Dank für Deine Glückwünsche. Ja, es ist schon verrückt, die ersten Tage sind schier endlos und wollen nicht zu Ende gehen und jetzt möchte ich am liebsten schon wieder die Zeit anhalten.
Kleiner Tipp für Dein "Abnehmprogramm", immerhin von einer renommierten Schweizer Ernährungsberaterin. Ich verwende zusätzlich dazu immer noch kleine Teller, dann sieht das Ganze nämlich nach [u:d64340bf5b]Mehr[/u:d64340bf5b] aus und der "böse" Stoffwechsel kann das Gehirn nicht mehr so leicht überlisten:
"Ich lebe nicht zum Essen, sondern ich esse, um zu leben. Ich esse keine Light-Produkte (die machen dick), sondern ich esse "vollfett", dafür weniger. Ich geniesse das Essen in vollen Zügen! Aber esse viel weniger und viel langsamer. Das ist kein Abnehmtipp, sondern das ist eine Lebenseinstellung."
im Omastress bin ich leider immer noch nicht . Die jungen Leute wollen Karriere machen und tolle Urlaube :cry: . Aber ich hoffe immer noch...
Habe nach dem erfolgreichen Bankbezug eine neue Baustelle, ich muss unbedingt abnehmen. Gehe mehrmals in der Woche schwimmen und bin deshalb relativ wenig am PC.
Grüße dich ganz herzlich und wünsche dir weiterhin viel Erfolg bei der Schmachtbekämpfung .
Uschi :winky1:
—
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
Ich flitz hier auch mal vorbei und lass dir ganz liebe Grüsse da
Sag mal, isses bei euch auch so kalt??? Hier waren heute nur 15 Grad :roll: Ich hoffe, wir bekommen noch mal etwas Restsommer, das wäre schön
Ich wünsche dir eine schmachtlose Restwoche
bis bald dann wieder :winky1:
die Nette
Ich flitz hier auch mal vorbei und lass dir ganz liebe Grüsse da
Sag mal, isses bei euch auch so kalt??? Hier waren heute nur 15 Grad :roll: Ich hoffe, wir bekommen noch mal etwas Restsommer, das wäre schön
Ich wünsche dir eine schmachtlose Restwoche
bis bald dann wieder :winky1:
die Nette
Ich flitz hier auch mal vorbei und lass dir ganz liebe Grüsse da
Sag mal, isses bei euch auch so kalt??? Hier waren heute nur 15 Grad :roll: Ich hoffe, wir bekommen noch mal etwas Restsommer, das wäre schön
Ich wünsche dir eine schmachtlose Restwoche
bis bald dann wieder :winky1:
die Nette
hallo kati
danke für die glückwünsche. hab mich sehr gefreut dass du an mich gedacht hast. ja, bei mir läuft es gut. bin immer noch in raucherpause. jetzt hat das sogar mein chef mitbekommen, grins. männer halt, brauchen immer etwas länger.
ich hoffe bei dir läufts auch gut und der :twisted: hat dich nicht erwischt. ist schon komisch. ich frage mich immer noch, warum ich unbedingt diese dinger in den mund schieben mußte, wo es doch ohne soviel schöner ist. seufz. was macht das mopedfahren, hast du die gelegenheit letztes wochenende genutzt? ups, du bist ja in nrw. war es da auch so schön wie bei uns?
ich wünsch dir ne schöne woche und viel spaß bei egal was du halt grade machst
die linda aus bayern
[size=13:f8e14baea2]Hallo Ihr Lieben,
herzlichen Dank für euren Besuch.
Die neue Woche beginnt super - habe tatsächlich pünktlich Feierabend gemacht und bin zum Schwimmen gefahren.
@Linda - toll das es dir gut geht. Wir wollen doch zusammen fast im "Gleichschritt" zur Bank.
Motorradfahren war Sonntagmorgen angesagt - nachmittags habe ich meine Terrasse und das schöne Wetter genossen.
Euch und mir eine schmachtfreie Woche
LG
Kati
[/size:f8e14baea2]
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Hallo Kati,
herzlichen Dank für Deine Glückwünsche. Ja, es ist schon verrückt, die ersten Tage sind schier endlos und wollen nicht zu Ende gehen und jetzt möchte ich am liebsten schon wieder die Zeit anhalten.
Kleiner Tipp für Dein "Abnehmprogramm", immerhin von einer renommierten Schweizer Ernährungsberaterin. Ich verwende zusätzlich dazu immer noch kleine Teller, dann sieht das Ganze nämlich nach [u:d64340bf5b]Mehr[/u:d64340bf5b] aus und der "böse" Stoffwechsel kann das Gehirn nicht mehr so leicht überlisten:
"Ich lebe nicht zum Essen, sondern ich esse, um zu leben. Ich esse keine Light-Produkte (die machen dick), sondern ich esse "vollfett", dafür weniger. Ich geniesse das Essen in vollen Zügen! Aber esse viel weniger und viel langsamer. Das ist kein Abnehmtipp, sondern das ist eine Lebenseinstellung."
Liebe Grüße
Reinhard
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
Hallo Kati,
im Omastress bin ich leider immer noch nicht
. Die jungen Leute wollen Karriere machen und tolle Urlaube :cry: . Aber ich hoffe immer noch...
Habe nach dem erfolgreichen Bankbezug eine neue Baustelle, ich muss unbedingt abnehmen. Gehe mehrmals in der Woche schwimmen und bin deshalb relativ wenig am PC.
Grüße dich ganz herzlich und wünsche dir weiterhin viel Erfolg bei der Schmachtbekämpfung
.
Uschi :winky1:
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
Hallo Kati,
danke für Deine Glückwünsche! Ich bin doch tatsächlich im 2. Monat standhaft
Wünsche Dir eine angenehme 2. Wochenhälfte!
LG, Hr.Text
Hallo Kati
Ich flitz hier auch mal vorbei und lass dir ganz liebe Grüsse da
Sag mal, isses bei euch auch so kalt??? Hier waren heute nur 15 Grad :roll: Ich hoffe, wir bekommen noch mal etwas Restsommer, das wäre schön
Ich wünsche dir eine schmachtlose Restwoche
bis bald dann wieder :winky1:
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hallo Kati
Ich flitz hier auch mal vorbei und lass dir ganz liebe Grüsse da
Sag mal, isses bei euch auch so kalt??? Hier waren heute nur 15 Grad :roll: Ich hoffe, wir bekommen noch mal etwas Restsommer, das wäre schön
Ich wünsche dir eine schmachtlose Restwoche
bis bald dann wieder :winky1:
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hallo Kati
Ich flitz hier auch mal vorbei und lass dir ganz liebe Grüsse da
Sag mal, isses bei euch auch so kalt??? Hier waren heute nur 15 Grad :roll: Ich hoffe, wir bekommen noch mal etwas Restsommer, das wäre schön
Ich wünsche dir eine schmachtlose Restwoche
bis bald dann wieder :winky1:
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
:shock: :shock: :shock: Au weia...sorry :oops: das hat nicht gefunzt..und nu bin ich gleich drei mal da :oops: :oops: :oops: sorry :roll: :nixwieweg:
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hihi, ganz schön aufdringlich, die Nette, was...??!!
wünsche einen schönenTag!
lg maike
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
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