Freu ... aber, eine Schiene ??? Hoffentlich tut es nicht zu arg weh - mal ein "Alles-wird-wieder-gut-Puster" zu Dir herüber schicke ... Versuche, Deinen Urlaub zu genießen. Ich kenne das sehr gut: Urlaub und der Compi bleibt meistens aus ... Muss ja auch mal sein.
Jetzt schaue ich noch kurz durch die Tagebücher ... Neugierig, wie ich so bin. Es ist wieder Donnerstag, ich muss wieder in die Stadt und wollte noch meine Eltern besuchen. Warte immer noch auf Regen; kommt keiner - meine armen Blumen.
Drückerchen ins Yoshiland
[color=orange:24258ce889][size=18:24258ce889][b:24258ce889]J O S E F I N E[/b:24258ce889][/size:24258ce889][/color:24258ce889] :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
[i:89123fd75b][b:89123fd75b]Lieber Yoshi !!![/i:89123fd75b]
Ich möchte Dich ganz herzlich gratulieren ... denn auch DU hast es Heute geschafft:
[color=orange:89123fd75b][size=18:89123fd75b]2 Monate ohne Rauch ...
[/size:89123fd75b][/color:89123fd75b]
Wir bleiben zusammen ... wie der Wind und das Meer ...
Erst mal noch [color=red:e99b5808b6]herzlichen Glückwunsch zu 2 geschafften Monaten ohne Qualm[/color:e99b5808b6].
Ich hab gerade bei Josefine im Tagebuch gelesen, was du geschrieben hast. Damit hast du genau das geschrieben, was auch ich immer gedacht habe und ich bin auch überzeugt, das es so ist. Wenn man so ziemlich alle Situationen durch hat, in denen einem die Zigarette " wichtig " war, und dies dann erfolgreich gemeistert hat, dann is man glaub ich auch ganz ab von den Dingern. Es stimmt ! Auch ich hatte stets in Situationen den meisten Drang nach einer Ziggi, die ich eben ohne Ziggi noch nicht durch hatte.
Nach dem Putzen: Erst mal eine Rauchen ( oder eben dazwischen flott) war am Anfang schlimm ohne Ziggi..aber nach 2-3 mal getan ohne, fiel es leichter, sehr viel leichter.
Werbepausen waren für mich noch länger belastend..da kann ich mich erinnern, dass ich eigentlich dachte , komplett ab zu sein..und eines Tages in einer Werbepause, da hat der :twisted: nicht locker gelassen, hat mich förmlich bedrängt, das war echt heavy :roll: Aber..ich hab auch das geschafft und ihn in die Flucht geschlagen
Nun schreib ich und schreib dabei wollte ich nur deine These bestätigen. ..
Hat man alle Situationen ohne Ziggi durchlebt, in denen sie fast Ritual war, dann hat man es geschafft Das ist ein reiner Entwöhnungsprozess. das Gehirn wird quasi umgepolt :roll: Nein, nun nicht mehr mit, ab heute ohne, das funzt auch Tja..und unser Gehirn lernt ja schnell
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag
lieben Gruss,
die Nette
[color=red:56a14e859a][b:56a14e859a][size=24:56a14e859a]Yoshi !!![/size:56a14e859a]
[/b:56a14e859a][/color:56a14e859a]
Wir haben wieder was zu feiern ... [color=green:56a14e859a][size=18:56a14e859a]10 Wochen [/size:56a14e859a][/color:56a14e859a]Rauchfreiheit !!! Ich spendier die Getränke, Du die Eiswürfel, abgemacht ???
Leider einen Tag zu spät ... aber - von ganzem Herzen:
[color=red:dc785ada08][i:dc785ada08][b:dc785ada08]Herzlichen Glückwunsch zu drei Monaten - 1/4 Jahr ... !!!
[/b:dc785ada08][/i:dc785ada08][/color:dc785ada08]
Sind wir nicht Klasse? Einen lieben Gruß sende ich Dir und hoffe, Du meldest Dich mal wieder ... ganz leise ...
Gratuliere auch noch nachträglich zu [color=violet:d2734c52b8][b:d2734c52b8]3 Monaten ohne Qualm![/b:d2734c52b8][/color:d2734c52b8]
Von jetzt an wird es immer leichter.
Guten Morgen mein Yoshi !!!
Freu ... aber, eine Schiene ??? Hoffentlich tut es nicht zu arg weh - mal ein "Alles-wird-wieder-gut-Puster" zu Dir herüber schicke ... Versuche, Deinen Urlaub zu genießen. Ich kenne das sehr gut: Urlaub und der Compi bleibt meistens aus ... Muss ja auch mal sein.
Jetzt schaue ich noch kurz durch die Tagebücher ... Neugierig, wie ich so bin. Es ist wieder Donnerstag, ich muss wieder in die Stadt und wollte noch meine Eltern besuchen. Warte immer noch auf Regen; kommt keiner - meine armen Blumen.
Drückerchen ins Yoshiland
[color=orange:24258ce889][size=18:24258ce889][b:24258ce889]J O S E F I N E[/b:24258ce889][/size:24258ce889][/color:24258ce889] :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[i:89123fd75b][b:89123fd75b]Lieber Yoshi !!![/i:89123fd75b]
Ich möchte Dich ganz herzlich gratulieren ... denn auch DU hast es Heute geschafft:
[color=orange:89123fd75b][size=18:89123fd75b]2 Monate ohne Rauch ...
[/size:89123fd75b][/color:89123fd75b]
Wir bleiben zusammen ... wie der Wind und das Meer ...
[color=red:89123fd75b]Josefine[/color:89123fd75b][/b:89123fd75b] :applaus: :applaus: :applaus:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Auch von mir die herzlichsten Glückwünsche zu 2 Monaten NMR.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Hallo Yoshi,
[size=24:6b358217c8][color=red:6b358217c8] ich gratuliere zu 2 Monate ohne Zigaretten !![/color:6b358217c8][/size:6b358217c8]
Bleib weiter stark - und schicke den :twisted: in die Wüste.
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Hallo Yoshi
Erst mal noch [color=red:e99b5808b6]herzlichen Glückwunsch zu 2 geschafften Monaten ohne Qualm[/color:e99b5808b6].
dabei wollte ich nur deine These bestätigen. ..
Das ist ein reiner Entwöhnungsprozess. das Gehirn wird quasi umgepolt :roll: Nein, nun nicht mehr mit, ab heute ohne, das funzt auch 
Tja..und unser Gehirn lernt ja schnell 
Ich hab gerade bei Josefine im Tagebuch gelesen, was du geschrieben hast. Damit hast du genau das geschrieben, was auch ich immer gedacht habe und ich bin auch überzeugt, das es so ist. Wenn man so ziemlich alle Situationen durch hat, in denen einem die Zigarette " wichtig " war, und dies dann erfolgreich gemeistert hat, dann is man glaub ich auch ganz ab von den Dingern. Es stimmt ! Auch ich hatte stets in Situationen den meisten Drang nach einer Ziggi, die ich eben ohne Ziggi noch nicht durch hatte.
Nach dem Putzen: Erst mal eine Rauchen ( oder eben dazwischen flott) war am Anfang schlimm ohne Ziggi..aber nach 2-3 mal getan ohne, fiel es leichter, sehr viel leichter.
Werbepausen waren für mich noch länger belastend..da kann ich mich erinnern, dass ich eigentlich dachte , komplett ab zu sein..und eines Tages in einer Werbepause, da hat der :twisted: nicht locker gelassen, hat mich förmlich bedrängt, das war echt heavy :roll: Aber..ich hab auch das geschafft und ihn in die Flucht geschlagen
Nun schreib ich und schreib
Hat man alle Situationen ohne Ziggi durchlebt, in denen sie fast Ritual war, dann hat man es geschafft
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag
lieben Gruss,
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hallo Yoshi
meine "Glaskugel" hat mir gesagt, daß du wie Josefine
den Glimmstengel schon 10 Wochen versteckt hast
:applaus: :karuselli1: :applaus: [size=18:e019fc9431] [color=red:e019fc9431]herzlichen Glückwunsch zu 10 Wochen ohne Qualm[/color:e019fc9431][/size:e019fc9431] :applaus: :karuselli1: :applaus:
wünsche auch dir weiterhin viel Durchhaltevermögen und immer einen Schritt vor dem :twisted:
LG
Kati :winky1
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
[color=red:56a14e859a][b:56a14e859a][size=24:56a14e859a]Yoshi !!![/size:56a14e859a]
[/b:56a14e859a][/color:56a14e859a]
Wir haben wieder was zu feiern ... [color=green:56a14e859a][size=18:56a14e859a]10 Wochen [/size:56a14e859a][/color:56a14e859a]Rauchfreiheit !!! Ich spendier die Getränke, Du die Eiswürfel, abgemacht ???
[color=red:56a14e859a]Party [/color:56a14e859a]... [color=green:56a14e859a]Party[/color:56a14e859a] ... [color=blue:56a14e859a]Party[/color:56a14e859a] ...
[color=violet:56a14e859a][b:56a14e859a]Josefine[/b:56a14e859a][/color:56a14e859a]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[size=14:1a6431879b]YOSHI !![/size:1a6431879b]
:applaus: :danci1: [size=18:1a6431879b][color=red:1a6431879b]herzlichen Glückwunsch zu 3 Monate ohne Qualm[/color:1a6431879b][/size:1a6431879b] :applaus: :danci1:
[size=14:1a6431879b]
LG
Kati
[/size:1a6431879b]
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Leider einen Tag zu spät ... aber - von ganzem Herzen:
[color=red:dc785ada08][i:dc785ada08][b:dc785ada08]Herzlichen Glückwunsch zu drei Monaten - 1/4 Jahr ... !!!
[/b:dc785ada08][/i:dc785ada08][/color:dc785ada08]
Sind wir nicht Klasse? Einen lieben Gruß sende ich Dir und hoffe, Du meldest Dich mal wieder ... ganz leise ...
[color=violet:dc785ada08][b:dc785ada08]Josefine[/b:dc785ada08][/color:dc785ada08] :danci1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Gratuliere auch noch nachträglich zu [color=violet:d2734c52b8][b:d2734c52b8]3 Monaten ohne Qualm![/b:d2734c52b8][/color:d2734c52b8]
Von jetzt an wird es immer leichter.
Sei lieb gegrüßt, Eve
Rauchfrei seit: 19.05.2008 9:00 Uhr
www.eve-anatomy.blogspot.com
Seiten