Liebes Tagebuch, liebe Nichtraucher oder die, die es werden wollen,
ih merke schon gar nicht mehr, dass ich mal Raucher war. Ich denke Tagelang gar nicht an Zigaretten. Geredet wird da kaum noch drüber, alle haben sich daran gewöhnt, dass ich nicht rauche hehehehehe.
Hatte eben Nasenbluten, aber das liegt wohl nur daran, dass ich die Woche nur Theater hatte. Sodbrennen kommt seltener noch mal.
Ich weiss grad gar nicht, wieviele Tage ich nicht mehr rauche, aber es sind auf jeden Fall über 101 lol.
Bernd
—
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
Huhu und vielen Dank für die Glückwünsche. Ich finde es Klasse, dass man hier nicht so alleine da steht, denn die Menschen um einen rum gewöhnen sich sehr schnell daran, dass man nicht mehr raucht.
Hier kann man den Erfolg gemeinsam feiern lol
Also, meine 150 Tage sind doch eigentlich als 5 Monate zu werten, oder nicht?? Hm, egal auf jeden Fall schon fast ein halbes Jahr
Grüsse
Bernd
—
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
Guten Morgen
und ganz viele Glückwünsche zu Deinem Erfolg
[size=18:c86582ddd8][color=green:c86582ddd8]100 Tage[/size:c86582ddd8][/color:c86582ddd8]
Jetzt hast Du Dir aber wirklich eine Belohnung verdient.
LG Die Birgit05
Hallo Bernd
[size=9:cc6cede4e8]101 Tage ( 14 Wochen 4 Tage)
21 Stunden 37 Minuten 18 Sekunden Nichtraucher
4.076 Zigaretten nicht geraucht
896,73 € gespart [/size:cc6cede4e8]
etwas verspätet :oops: aber von Herzen
[size=18:cc6cede4e8] :applaus: :bounce: :danci1: herzlichen Glückwunsch zu 100 + 1 Tage ohne Qualm[/size:cc6cede4e8] :applaus: :bounce: :danci1:
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Danke, danke, danke
lol, immer noch ohne Paffen, Wunderbar, wenn ich jetzt wieder anfangen würde, wäre ich ganz schön blöd.
Grüsse
Bernd
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
Liebes Tagebuch, liebe Nichtraucher oder die, die es werden wollen,
ih merke schon gar nicht mehr, dass ich mal Raucher war. Ich denke Tagelang gar nicht an Zigaretten. Geredet wird da kaum noch drüber, alle haben sich daran gewöhnt, dass ich nicht rauche hehehehehe.
Hatte eben Nasenbluten, aber das liegt wohl nur daran, dass ich die Woche nur Theater hatte. Sodbrennen kommt seltener noch mal.
Ich weiss grad gar nicht, wieviele Tage ich nicht mehr rauche, aber es sind auf jeden Fall über 101 lol.
Bernd
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
Nichtraucher seit: 04.03.2008 um 23:00 Uhr (Dienstag)
115 Tage ( 16 Wochen 4 Tage)
9 Stunden 29 Minuten 24 Sekunden Nichtraucher
4.615 Zigaretten nicht geraucht
1.015,48 € gespart
Hallo Bernd,
schön, daß du keine Probleme als NMR hast - deine NMR-Tage behalten wir im Auge.
Wünsche dir weiterhin alles Gute
ein schönes geruhsames Wochenende.
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Hallo Bernd, :oops:
[quote:d58a4ff97d="Kati"] deine NMR-Tage behalten wir im Auge. [/quote:d58a4ff97d]
und doch fast vergessen ABER
Nichtraucher seit: 04.03.2008 um 23:00 Uhr (Dienstag)
122 Tage ( 13 Wochen 1 Tag)
9 Stunden 38 Minuten 36 Sekunden Nichtraucher
4.896 Zigaretten nicht geraucht
1.077,14 € gespart
[size=18:d58a4ff97d]:applaus:[color=red:d58a4ff97d]herzlichen Glückwunsch zu 4 Monate ohne Qualm[/color:d58a4ff97d][/size:d58a4ff97d] :applaus:
Ein schönes Wochenende
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Oh :oops: zu spät? [size=9:ba1c26f570]Dank an Kati[/size:ba1c26f570]
[color=red:ba1c26f570][size=12:ba1c26f570]Glückwunsch zu 4 rauchfreien Monaten[/size:ba1c26f570][/color:ba1c26f570]
LG Birgit05
Huhu und vielen Dank für die Glückwünsche. Ich finde es Klasse, dass man hier nicht so alleine da steht, denn die Menschen um einen rum gewöhnen sich sehr schnell daran, dass man nicht mehr raucht.
Hier kann man den Erfolg gemeinsam feiern lol
Also, meine 150 Tage sind doch eigentlich als 5 Monate zu werten, oder nicht?? Hm, egal auf jeden Fall schon fast ein halbes Jahr
Grüsse
Bernd
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
Hallo Bernd
Nichtraucher seit: 04.03.2008 um 23:00 Uhr (Dienstag)
[b:a03c49e775]127 Tage[/b:a03c49e775] ( 13 Wochen 6 Tage)
22 Stunden 55 Minuten 16 Sekunden Nichtraucher
5.118 Zigaretten nicht geraucht
1.126,00 € gespart
schön von dir wieder zu lesen und klasse daß du weiterhin durchgehalten hast. Ich hoffe, der :twisted: läßt dich weiterhin in Ruhe.
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Gr,
danke Kati für das auf den Boden der Tatsachen holen,
da hab ich mich aber vertan, da meine Compizeit falsch eingestellt war, pöh, dann sind es eben "nur"n 4 Monate, ist auch schön
Grüsse
Bernd
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
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