also die Fresslust uferte aus... UND der schöne grüne Spargel wurde mit ner gehörigen Portion Kräuterbutter verdrückt!
Ist aber nix Fett- machendes mehr nun im Kühlschrank, Hartzer, Magerquark, Erdbeeren, Steak und ne Menge Salat. Ne Menge Obst auf dem Kühlschrank. NUR... ja die Likörpralinen... Billigzeug aber lecker... ich kaufte sie doch! Habe einfach SOOOO die Disziplin satt!
Also NMR- auf was verückte Ideen man ohne Nikotin kommt. Früher aß ich NIEEEE süßes Zeug, ganz selten mal alle paar Monate Merci- Krokant nur.
SO, der Regen... hoffe morgen ist wieder Terrassentag! Hoffe auch diese Nacht besser zu schlafen.... letzte Nacht... schrecklich... sah den Wecker um 4 Uhr noch.. die verflixten Medikamente... noch nix ist stabil!
CABA die alles mögliche für gute Laune weiter macht! Wünsche allen NMR-lern ne Menge Lebenfreude und KEINE Schmacht.... auch mir selbst..
:1loveyou: :troest: :karuselli1: :winky1: :kaffeepc: :nixwieweg:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Hallo Caba,
schön das es dir mental ganz gut geht.
Und ich wünscht dir auch ganz doll, das es anhält und sich stabilisiert!!!!!
Du schiebst deine Kilos häufig auf die Medikamente. Andererseits sprichst du aber auch von Likörpralinen ect. Ich glaube schon, das du es in der Hand hast was mit deinem Körper geschieht!!! Sich von den Kilos zu befreien ist häufig auch eine Entdeckungsreise zu sich selbst!
Gestern fragte mich eine Freundin (sie war ganz überrascht wie stark ich mich verändert habe) ob mein "Dicksein" nicht auch eine Schutzschicht gewesen sei. Und die Frage war echt berechtigt. Trifft das evtl. auch bei dir zu?
Liebe Grüße
Gabi
na Gabi, wenn ich hier EHRLICH minutiös meine Fressattacken halt DURCH die Medikamente aufschreibe, heisst das noch lange nicht, ich muss mir ein Schutzschild anfressen!
Im Beipackzettel steht von ZWEI Medikamenten die ich nehmen muss" appetitanregen und Gewichtszunahme".. daher also die Fressattacken, die ich normal NIE hatte!
Sei froh, wenn Du es so leicht hast ab zu nehmen! Ich ess andauernd (seit Jahren) KH- arm und Fettarm nur mit guten Omega-3 Fetten. Hatte ne dufte Figur vor dem Rauchstop! Trotz Medikamene! Konnte Essen was ich wollte... nahm nie zu! B.Z.W gleich wieder ab!
CABA die trotzdem noch gute Stimmung heute weiter hat!
:1loveyou: :talki: :danci1: :bounce:
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E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Ich bins nochmal.
Es gibt ein Buch das mich nachhaltig beeinflusst hat und meine kleine alltägliche Bibel ist.
Da ich ja weiss, dass du eine Leseratte bist möchte ich dir das Buch gerne weiterempfehlen:
Autor: John Gray
Titel: [b:3ae6498f6d]"So bekommst du, was du willst, und willst, was du hast"[/b:3ae6498f6d]
Untertitel: 'Der praktische Wegweise zu persönlichem Erfolg'
Zum Inhalt: Verschaffen Sie sich Klarheit darüber, was Sie davon abhält, das zu erreichen was sie wollen. Entschlüsseln Sie heimliche Sehnsüchte und Bedürfnisse, und überlassen Sie die Frage Ihres persönlichen Erfolgs auf keinen Fall dem Schicksal! Erfolg ist kein Zufall. Erfolg ist eine Lebenshaltung.
ISBN 3-442-15186-4
Vielleicht hast du ja Interesse. Wie gesagt, mir hat es entscheidend geholfen!
LG
Gabi
bei meinen über 50 Erfolgsbüchern und Wunscherfüllungsbüchern bestellte ich das mal auch John Gray hat nicht so ne gute Bewertung bei Amazon, drum kaufte ich von ihm bisher nix, hörte schon öfters von ihm! (Venus-Mars Buch)
Ne Figur hat aber nicht mit sowas unbedingt zu tun, wie ich ausführlich erläuterte! Aber Danke für die Empfehlung!
Ich finde die Bücher von James Ray und den beiden Hicks besonders dufte in letzter Zeit! Aber Du brauchst ja sowas nicht. Ich lese diese Bücher wegen meines Lebensberatungs- Jobs. Sonst hätte ich auch nicht so Menge von diese Zeug!
Weiter frohen Sonntag und Danke!
CABA :1loveyou: :bounce: :danci1:
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E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
wollte nur mal kurz Hallo sagen. Der Tag ist nun auch bald um und das ist auch gut so . Denke halt noch ziemlich oft an Zigaretten und das nervt einfach. Aber ich weiß ja, daß es bald besser wird :ja: .
Hab da mal nach John Gray gegoogelt, aber ich hab alles nur in english gefunden. Da reichen meine Englischkenntnisse echt nicht für aus.
Wünsche dir noch nen schönen Abend
ja bin etwas traurig, die 4 faulen Tage rum. Sie waren schon erholsam! SCHÖÖÖÖN!
Babsi, also bei Amazon hat John Gray 2 deutsche Bücher mindestens im Verkauf! Wie gesagt, nicht so dolle bewertet, aber das sagt nicht unbedingt was. Dir guten MUT brav weiter zu machen... Es wird echt täglich besser!
Allen NMR-lern nen tollen Start in die Woche! KEINE Schmacht und gute Laune, auch wenn nun mal die Feiertage vorbei sind!
CABA, die nix im Kühlschrank mehr hat was dick macht...auch keine Pralinchen... nur die Bonbonschachtel... die nicht angerührt wird.. sie steht noch da!
:1loveyou: :bounce: :winky1: :troest: :nixwieweg:
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E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
also die Fresslust uferte aus... UND der schöne grüne Spargel wurde mit ner gehörigen Portion Kräuterbutter verdrückt!
Ist aber nix Fett- machendes mehr nun im Kühlschrank, Hartzer, Magerquark, Erdbeeren, Steak und ne Menge Salat. Ne Menge Obst auf dem Kühlschrank. NUR... ja die Likörpralinen... Billigzeug aber lecker... ich kaufte sie doch! Habe einfach SOOOO die Disziplin satt!
Also NMR- auf was verückte Ideen man ohne Nikotin kommt. Früher aß ich NIEEEE süßes Zeug, ganz selten mal alle paar Monate Merci- Krokant nur.
SO, der Regen... hoffe morgen ist wieder Terrassentag! Hoffe auch diese Nacht besser zu schlafen.... letzte Nacht... schrecklich... sah den Wecker um 4 Uhr noch.. die verflixten Medikamente... noch nix ist stabil!
CABA die alles mögliche für gute Laune weiter macht! Wünsche allen NMR-lern ne Menge Lebenfreude und KEINE Schmacht.... auch mir selbst..
:1loveyou: :troest: :karuselli1: :winky1: :kaffeepc: :nixwieweg:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hi liebe Caba,
schön das du so gut drauf bist heute. Wollt eigentlich nur mal eben einen Gruß dalassen. Bin auch schon wieder weg
Liebe Grüße
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Hallo Caba,
schön das es dir mental ganz gut geht.
Und ich wünscht dir auch ganz doll, das es anhält und sich stabilisiert!!!!!
Du schiebst deine Kilos häufig auf die Medikamente. Andererseits sprichst du aber auch von Likörpralinen ect. Ich glaube schon, das du es in der Hand hast was mit deinem Körper geschieht!!! Sich von den Kilos zu befreien ist häufig auch eine Entdeckungsreise zu sich selbst!
Gestern fragte mich eine Freundin (sie war ganz überrascht wie stark ich mich verändert habe) ob mein "Dicksein" nicht auch eine Schutzschicht gewesen sei. Und die Frage war echt berechtigt. Trifft das evtl. auch bei dir zu?
Liebe Grüße
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
na Gabi, wenn ich hier EHRLICH minutiös meine Fressattacken halt DURCH die Medikamente aufschreibe, heisst das noch lange nicht, ich muss mir ein Schutzschild anfressen!
Im Beipackzettel steht von ZWEI Medikamenten die ich nehmen muss" appetitanregen und Gewichtszunahme".. daher also die Fressattacken, die ich normal NIE hatte!
Sei froh, wenn Du es so leicht hast ab zu nehmen! Ich ess andauernd (seit Jahren) KH- arm und Fettarm nur mit guten Omega-3 Fetten. Hatte ne dufte Figur vor dem Rauchstop! Trotz Medikamene! Konnte Essen was ich wollte... nahm nie zu! B.Z.W gleich wieder ab!
CABA die trotzdem noch gute Stimmung heute weiter hat!
:1loveyou: :talki: :danci1: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hi Caba,
Peace!
War nur ne Frage!!!!!
Weiterhin viel gute Stimmung und einen wunderschönen Restsonntag wünscht dir
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Ich bins nochmal.
Es gibt ein Buch das mich nachhaltig beeinflusst hat und meine kleine alltägliche Bibel ist.
Da ich ja weiss, dass du eine Leseratte bist möchte ich dir das Buch gerne weiterempfehlen:
Autor: John Gray
Titel: [b:3ae6498f6d]"So bekommst du, was du willst, und willst, was du hast"[/b:3ae6498f6d]
Untertitel: 'Der praktische Wegweise zu persönlichem Erfolg'
Zum Inhalt: Verschaffen Sie sich Klarheit darüber, was Sie davon abhält, das zu erreichen was sie wollen. Entschlüsseln Sie heimliche Sehnsüchte und Bedürfnisse, und überlassen Sie die Frage Ihres persönlichen Erfolgs auf keinen Fall dem Schicksal! Erfolg ist kein Zufall. Erfolg ist eine Lebenshaltung.
ISBN 3-442-15186-4
Vielleicht hast du ja Interesse. Wie gesagt, mir hat es entscheidend geholfen!
LG
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
bei meinen über 50 Erfolgsbüchern und Wunscherfüllungsbüchern bestellte ich das mal auch John Gray hat nicht so ne gute Bewertung bei Amazon, drum kaufte ich von ihm bisher nix, hörte schon öfters von ihm! (Venus-Mars Buch)
Ne Figur hat aber nicht mit sowas unbedingt zu tun, wie ich ausführlich erläuterte! Aber Danke für die Empfehlung!
Ich finde die Bücher von James Ray und den beiden Hicks besonders dufte in letzter Zeit! Aber Du brauchst ja sowas nicht. Ich lese diese Bücher wegen meines Lebensberatungs- Jobs. Sonst hätte ich auch nicht so Menge von diese Zeug!
Weiter frohen Sonntag und Danke!
CABA :1loveyou: :bounce: :danci1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Hi Caba,
wollte nur mal kurz Hallo sagen. Der Tag ist nun auch bald um und das ist auch gut so
. Denke halt noch ziemlich oft an Zigaretten und das nervt einfach. Aber ich weiß ja, daß es bald besser wird :ja: .
Hab da mal nach John Gray gegoogelt, aber ich hab alles nur in english gefunden. Da reichen meine Englischkenntnisse echt nicht für aus.
Wünsche dir noch nen schönen Abend
liebe Grüße
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
ja bin etwas traurig, die 4 faulen Tage rum. Sie waren schon erholsam! SCHÖÖÖÖN!
Babsi, also bei Amazon hat John Gray 2 deutsche Bücher mindestens im Verkauf! Wie gesagt, nicht so dolle bewertet, aber das sagt nicht unbedingt was. Dir guten MUT brav weiter zu machen... Es wird echt täglich besser!
Allen NMR-lern nen tollen Start in die Woche! KEINE Schmacht und gute Laune, auch wenn nun mal die Feiertage vorbei sind!
CABA, die nix im Kühlschrank mehr hat was dick macht...auch keine Pralinchen... nur die Bonbonschachtel... die nicht angerührt wird.. sie steht noch da!
:1loveyou: :bounce: :winky1: :troest: :nixwieweg:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Hi Caba,
ich hab auch gar nicht nach John Gray gegoogelt sondern nach
James Ray. Hab mich da vertan.
Gute Nacht und schlaf schön
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
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