hallo nanni,
danke für die grüße. mir geht´s richtig gut mit dem NMR. wenn ich das schon früher gewußt hätte, ich wär garantiert schon lang nichtraucher. im moment betrachte ich mich als raucher, der grad pause vom rauchen macht. genau diese aussage macht es mir leicht. wann immer ich früher übers nichtrauchen nachgedacht habe, wollte ich sofort ne zigarette. hab mich da wohl selbst unter druck gesetzt. jetzt erzähl ich jedem, dass ich ja gar nicht mit dem rauchen aufhören will. stimmt ja auch, hat sich eben so ergeben. und damit ist der druck weg. funktioniert jedenfalls bei mir bisher super. wie gehts dir so, hast ja schon länger net mehr geraucht. :applaus:
Genauso wars bei mir auch: Mal probieren, aber für immer? Ne. Aber je länger das NMR gedauert hat, desto mehr kam mir der Gedanke, vielleicht doch nie mehr. Ich befasse mich viel mit den Folgen des Rauchens, das hilft auch. Im Forum gibt es Links, wie Zigaretten den Körper schädigen. Die zieh ich mir ab und zu rein.
Liebe Grüße und noch nen schönen Abend
Nanni
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Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut
wenn dir das mit den folgen hilft, warum nicht. ich hab in der zehnten klasse mal ein video im unterricht anschauen müssen übers rauchen. da haben sie einem kaninchen nikotin in die ohren gespritzt. die ohren sahen nach einiger zeit aus wie kohlköpfe. sie sind total dick gewuchert. sah furchtbar aus und ich hab das bild immer noch im kopf. leider hab ich trotzdem mit dem rauchen angefangen. ne, bei mir glaub ich hilft das net. macht aber auch nix. hauptsache ist doch, dass jeder seine persönliche hilfe findet. dann läuft das schon. wünsch dir noch viel schöne rauchfreie zeit
Linda hat am 21. März 2008 um 00:00 Uhr eine Rauchpause eingelegt.
Ist damit schon 15 Tage 18 Stunden 54 Minuten 46 Sekunden in Pause.
Hat in dieser Zeit 236 Zigaretten nicht geraucht, 49,17 Euro gespart
118 Milligramm Nikotin und 1 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
19 Stunden 40 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
hallo liebes tagebuch,
so wie es aussieht sind wir hier wohl so ziemlich unter uns. aber das macht nix. wir kriegen das trotzdem hin, meinst nicht? ich wünsch dir nen schönen tag. wir hören uns bald wieder.
bis dann
linda :kaffeepc:
danke leute. mein tagebuch und ich haben uns sehr über eure einträge gefreut. ich hoffe ihr bleibt bei uns. der komentar mit dem brett vorm kopf ist einfach genial. wenn du nix dagegen hast jörg, ich werd den öfters mal so in meinem unfeld benutzen. grins. der paßt echt gut.
wie gehts euch denn so mit dem nicht mehr rauchen?
klar darfst du den"Brett vorm Kopf" Spruch verwenden :wink:.
Bei mir ist das NMR inzwischen normal geworden, kein Wunder bei inzwischen 545 Tagen.
Es wird wirklich von Tag zu Tag immer einfacher nicht zu rauchen.
hallo nanni,
danke für die grüße. mir geht´s richtig gut mit dem NMR. wenn ich das schon früher gewußt hätte, ich wär garantiert schon lang nichtraucher. im moment betrachte ich mich als raucher, der grad pause vom rauchen macht. genau diese aussage macht es mir leicht. wann immer ich früher übers nichtrauchen nachgedacht habe, wollte ich sofort ne zigarette. hab mich da wohl selbst unter druck gesetzt. jetzt erzähl ich jedem, dass ich ja gar nicht mit dem rauchen aufhören will. stimmt ja auch, hat sich eben so ergeben. und damit ist der druck weg. funktioniert jedenfalls bei mir bisher super. wie gehts dir so, hast ja schon länger net mehr geraucht. :applaus:
lg
Linda
Hi, Linda!
Genauso wars bei mir auch: Mal probieren, aber für immer? Ne. Aber je länger das NMR gedauert hat, desto mehr kam mir der Gedanke, vielleicht doch nie mehr. Ich befasse mich viel mit den Folgen des Rauchens, das hilft auch. Im Forum gibt es Links, wie Zigaretten den Körper schädigen. Die zieh ich mir ab und zu rein.
Liebe Grüße und noch nen schönen Abend
Nanni
Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut
hallo nanni,
wenn dir das mit den folgen hilft, warum nicht. ich hab in der zehnten klasse mal ein video im unterricht anschauen müssen übers rauchen. da haben sie einem kaninchen nikotin in die ohren gespritzt. die ohren sahen nach einiger zeit aus wie kohlköpfe. sie sind total dick gewuchert. sah furchtbar aus und ich hab das bild immer noch im kopf. leider hab ich trotzdem mit dem rauchen angefangen. ne, bei mir glaub ich hilft das net. macht aber auch nix. hauptsache ist doch, dass jeder seine persönliche hilfe findet. dann läuft das schon. wünsch dir noch viel schöne rauchfreie zeit
linda
Linda hat am 21. März 2008 um 00:00 Uhr eine Rauchpause eingelegt.
Ist damit schon 15 Tage 18 Stunden 54 Minuten 46 Sekunden in Pause.
Hat in dieser Zeit 236 Zigaretten nicht geraucht, 49,17 Euro gespart
118 Milligramm Nikotin und 1 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
19 Stunden 40 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
:applaus:
hallo liebes tagebuch,
so wie es aussieht sind wir hier wohl so ziemlich unter uns. aber das macht nix. wir kriegen das trotzdem hin, meinst nicht? ich wünsch dir nen schönen tag. wir hören uns bald wieder.
bis dann
linda :kaffeepc:
Hallo Liebes Tagebuch :roflrofl: und Hallo Linda :winky1:
Da komm ich doch einfach mal zu dir und sag Hallo und wünsch dir einen schönen Sonntag.Du bist nicht alleine hier.
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Hi Linda,
ich komm dann auch mal dein TB besuchen damit es sich nicht so einsam fühlt. :talki:
Ich wünsch euch beiden dann mal einen schönen Sonntag.
Viele Grüße Jörg
danke leute. mein tagebuch und ich haben uns sehr über eure einträge gefreut. ich hoffe ihr bleibt bei uns. der komentar mit dem brett vorm kopf ist einfach genial. wenn du nix dagegen hast jörg, ich werd den öfters mal so in meinem unfeld benutzen. grins. der paßt echt gut.
wie gehts euch denn so mit dem nicht mehr rauchen?
schöne woche und keine besuche vom :twisted:
liebe grüße
linda
Hallo linda,
dann lasse ich doch auch gleich mal ein paar grüsse da.
Es liest sich ja echt gut bei dir. Hast ja anscheinend nicht so die probleme mit dem Schmacht :twisted: .
Mach weiter so. Wünsch dir viel kraft und sturheit.
Wünsch dir eine schöne woche :winky1: :winky1:
lg
Birgit
rauchfrei seit dem 16.02.08, 14.10 uhr
Hi Linda,
klar darfst du den"Brett vorm Kopf" Spruch verwenden :wink:.
Bei mir ist das NMR inzwischen normal geworden, kein Wunder bei inzwischen 545 Tagen.
Es wird wirklich von Tag zu Tag immer einfacher nicht zu rauchen.
viele Grüße
Jörg
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