[color=green:3326adf055][size=16:3326adf055]Sach mal Melson, wieso schreibste denn in Deine Fußnote nicht "MORGEN hör ich auf!" Das stimmt dann jeden Tag aufs Neue, erspart blöde Fragen und nimmt Dir den Druck! Und schon kannste Dich wieder den wesentlichen Dingen zuwenden.
Grüße schickt der Paul[/size:3326adf055][/color:3326adf055]
Hallo Melson,
ich denk einfach mal .... Du bist im Augenblick nicht soweit aufzuhören.... weil Deine momentane Situation habe ich letztes Jahr ähnlich erlebt.... War da mal für 7 Wochen rauchfrei und bin rückfällig geworden.... dann habe ich mega verkrampft immer wieder einen Neustart gemacht.... der endete dann immer entweder nach Stunden oder nach 2 oder 3 Tagen.
Das ich nicht ewig weiter rauchen wollte war mir klar.... aber offensichtlich wollte ich [b:f99d5d1405]noch nicht wirklich zu diesem Zeitpunkt aufhören[/b:f99d5d1405]
Ich habe dann ganz bewußt eine Auszeit vom Nichtmehrrauchen genommen..... zwar habe ich ab und an noch im Forum gelesen.... aber erstmal war wichtig... mich wirklich in eine ernsthafte Startpositition mit all den Konsequenzen zu bringen.
[b:f99d5d1405]Du brauchst erstmal eine klare Entscheidung gegen das Rauchen und für ein rauchfreies Leben.[/b:f99d5d1405]
Solange Du immer noch Gründe hast es doch immer wieder zu verschieben mit dem rauchfrei werden..... Melson so lange wird das nix werden.
[b:f99d5d1405]Hey und Nichtmehrrauchen ist nun mal keine "kuschelige Angelegenheit".... aber es ist machbar!![/b:f99d5d1405]
Melson wenn Du bereit bist..... wenn Du wirklich bereit bist... ja dann wird das auch klappen.
.... und dann werden hier einige Leute für Dich da sein, die Dich unterstützen.
Aber dieses hin und her ..... das bringt Dich nicht weiter und sorry, wir fühlen uns dann irgendwann auch nicht mehr ernst genommen.
Also Melson nimm Dir die Zeit die Du brauchst - Du brauchst Dich da nicht unter Druck zu setzen... nimm meinetwegen erstmal ne längere Auszeit ..... aber verar***e Dich bitte nicht selber.
Wenn Du den Sprung ins rauchfreie Leben gewagt hast.... von dieser Sekunde an hast Du meine volle Unterstützung.
Ja ich muss wohl etwas warten bin nämlich grad an einer Diät und dann ist es besser, wenn man nicht mit Rauchen aufhört. Nach der Diät ist es dann soweit
Ich kann nur auch nochmal wiederholen... dieses hinundher ist für niemanden der beteiligten gut und für dich am aller wenigsten!
Werde dir klar im kopf ob du das endgültig willst, wie stark dein wille ist. Setz dich nicht unter druck... Das hab ich auch schon hinter mir und da bin ich nicht die einzige. Dieser druck kann einiges zerstören!
Ich schliess mich der Susi an und sage genau das gleiche, wenn du wirklich bereit bist, dann bekommst du von mir ebenfalls die volle unterstützung um es zu schaffen!!!
Lg in die Schweiz [/color:6589b157de][/size:6589b157de]
mach Dir doch selber nichts vor. Du erfindest Dich von Woche zu Woche neu. Erst war es Einsamkeit, dann der Alk, jetzt 'ne Diät, was ist es nächste Woche?
Sorry dass ich das so hart sage, aber Du mußt langsam mal zu Dir selber finden. Und Deine Probleme Schritt für Schritt angehen. Am wichtigsten ist es, wirklich mal über Wochen keinen Tropfen Alkohol zu trinken. Nur damit kannst Du die Grundlage für alles andere legen.
Und ich weiß, das sage nicht nur ich Dir so, dass sagen Dir andere im Chat seit langem so.
Es ist ja ok, dass Du weiterhin rauchst. Solange Du die anderen Sachen nicht angehst muß ja jeder Versuch scheitern. Aber dann schreib bitte nicht immer wieder, ja, ich fang am 1. Mai an, ich habe gestern angefangen, hab jetzt schon 2 Stunden geschafft usw. Da hat Paul schon vollkommen Recht, Du setzt Dich selber unter Druck!
[size=18:2506a0d475]hey melson,
wenn es besagte Diät wirklich gibt,wie erklärst du uns (und vor allem DIR) dann "Das leckere Bier " in Frankreich?
Weißte,ich weiß einfach nicht,WEN du zum Narren halten willst - Uns hier oder Dich???
Sehr erstaunt,Tanja[/size:2506a0d475]
Nein, ich hau jetzt nicht auch noch drauf sondern sag als relativer Frischling hier im Forum einfach nur: Wenn du soweit bist und Rat oder Hilfe brauchst - frag mich ich helf dir dann gerne. Ansonsten sag ich zu deinen ganzen Versuchen nix mehr.
Naja, einen kann ich mir nicht verkneifen: Schon 2 Stunden ohne zu rauchen - das hast du irgendwo geschrieben1 Ich finds krass! So lange ?
Melson, wach, trocken und rauchfrei? SUPER!
lg
Sieme
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3612.html]Tagebuch[/url]
no smoke - 12.02.2008
[b:dfecef15d4]Die Schwerkraft des Geistes läßt uns nach oben fallen.[/b:dfecef15d4]
[size=7:dfecef15d4]Simone Weil (1909-1943)[/size:dfecef15d4]
[quote:6f810bd19c="sieme"]Melson, wach, trocken und rauchfrei? SUPER!
lg
Sieme[/quote:6f810bd19c]
Nein noch nicht
[color=green:3326adf055][size=16:3326adf055]Sach mal Melson, wieso schreibste denn in Deine Fußnote nicht "MORGEN hör ich auf!" Das stimmt dann jeden Tag aufs Neue, erspart blöde Fragen und nimmt Dir den Druck! Und schon kannste Dich wieder den wesentlichen Dingen zuwenden.
Grüße schickt der Paul[/size:3326adf055][/color:3326adf055]
Hallo Melson,
ich denk einfach mal .... Du bist im Augenblick nicht soweit aufzuhören.... weil Deine momentane Situation habe ich letztes Jahr ähnlich erlebt.... War da mal für 7 Wochen rauchfrei und bin rückfällig geworden.... dann habe ich mega verkrampft immer wieder einen Neustart gemacht.... der endete dann immer entweder nach Stunden oder nach 2 oder 3 Tagen.
Das ich nicht ewig weiter rauchen wollte war mir klar.... aber offensichtlich wollte ich [b:f99d5d1405]noch nicht wirklich zu diesem Zeitpunkt aufhören[/b:f99d5d1405]
Ich habe dann ganz bewußt eine Auszeit vom Nichtmehrrauchen genommen..... zwar habe ich ab und an noch im Forum gelesen.... aber erstmal war wichtig... mich wirklich in eine ernsthafte Startpositition mit all den Konsequenzen zu bringen.
[b:f99d5d1405]Du brauchst erstmal eine klare Entscheidung gegen das Rauchen und für ein rauchfreies Leben.[/b:f99d5d1405]
Solange Du immer noch Gründe hast es doch immer wieder zu verschieben mit dem rauchfrei werden..... Melson so lange wird das nix werden.
[b:f99d5d1405]Hey und Nichtmehrrauchen ist nun mal keine "kuschelige Angelegenheit".... aber es ist machbar!![/b:f99d5d1405]
Melson wenn Du bereit bist..... wenn Du wirklich bereit bist... ja dann wird das auch klappen.
.... und dann werden hier einige Leute für Dich da sein, die Dich unterstützen.
Aber dieses hin und her ..... das bringt Dich nicht weiter und sorry, wir fühlen uns dann irgendwann auch nicht mehr ernst genommen.
Also Melson nimm Dir die Zeit die Du brauchst - Du brauchst Dich da nicht unter Druck zu setzen... nimm meinetwegen erstmal ne längere Auszeit ..... aber verar***e Dich bitte nicht selber.
Wenn Du den Sprung ins rauchfreie Leben gewagt hast.... von dieser Sekunde an hast Du meine volle Unterstützung.
Alles Gute und herzliche Grüße
Susanne
Ja ich muss wohl etwas warten bin nämlich grad an einer Diät und dann ist es besser, wenn man nicht mit Rauchen aufhört. Nach der Diät ist es dann soweit
[size=18:6589b157de][color=orange:6589b157de]Hi Urs,
ich muss der Susi an dieser Stelle recht geben!
@susi, du hast das super geschrieben
Ich kann nur auch nochmal wiederholen... dieses hinundher ist für niemanden der beteiligten gut und für dich am aller wenigsten!
Werde dir klar im kopf ob du das endgültig willst, wie stark dein wille ist. Setz dich nicht unter druck... Das hab ich auch schon hinter mir und da bin ich nicht die einzige. Dieser druck kann einiges zerstören!
Ich schliess mich der Susi an und sage genau das gleiche, wenn du wirklich bereit bist, dann bekommst du von mir ebenfalls die volle unterstützung um es zu schaffen!!!
Lg in die Schweiz
[/color:6589b157de][/size:6589b157de]
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Hi Urs,
mach Dir doch selber nichts vor. Du erfindest Dich von Woche zu Woche neu. Erst war es Einsamkeit, dann der Alk, jetzt 'ne Diät, was ist es nächste Woche?
Sorry dass ich das so hart sage, aber Du mußt langsam mal zu Dir selber finden. Und Deine Probleme Schritt für Schritt angehen. Am wichtigsten ist es, wirklich mal über Wochen keinen Tropfen Alkohol zu trinken. Nur damit kannst Du die Grundlage für alles andere legen.
Und ich weiß, das sage nicht nur ich Dir so, dass sagen Dir andere im Chat seit langem so.
Es ist ja ok, dass Du weiterhin rauchst. Solange Du die anderen Sachen nicht angehst muß ja jeder Versuch scheitern. Aber dann schreib bitte nicht immer wieder, ja, ich fang am 1. Mai an, ich habe gestern angefangen, hab jetzt schon 2 Stunden geschafft usw. Da hat Paul schon vollkommen Recht, Du setzt Dich selber unter Druck!
Geh es langsam und Schritt für Schritt an.
liebe Grüsse
Sieme
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3612.html]Tagebuch[/url]
no smoke - 12.02.2008
[b:dfecef15d4]Die Schwerkraft des Geistes läßt uns nach oben fallen.[/b:dfecef15d4]
[size=7:dfecef15d4]Simone Weil (1909-1943)[/size:dfecef15d4]
Eben Urs,
von mir erst wieder Resonanz ab 10 Tagen nüchtern!
Weil: Ich das alles kenne - von mir selbst. Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
[size=18:2506a0d475]hey melson,
wenn es besagte Diät wirklich gibt,wie erklärst du uns (und vor allem DIR) dann "Das leckere Bier " in Frankreich?
Weißte,ich weiß einfach nicht,WEN du zum Narren halten willst - Uns hier oder Dich???
Sehr erstaunt,Tanja[/size:2506a0d475]
Protect me from what i want
Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3577.html]Tagebuch[/url]
Nein, ich hau jetzt nicht auch noch drauf sondern sag als relativer Frischling hier im Forum einfach nur: Wenn du soweit bist und Rat oder Hilfe brauchst - frag mich ich helf dir dann gerne. Ansonsten sag ich zu deinen ganzen Versuchen nix mehr.
Naja, einen kann ich mir nicht verkneifen: Schon 2 Stunden ohne zu rauchen - das hast du irgendwo geschrieben1 Ich finds krass! So lange ?
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
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