Ach ja, Vinca: den Film hab ich natürlich auch gesehen und fand ihn ebenso amüsant! Und kneifen will ich natürlich nicht, deswegen bin ich ja noch hier, wenn auch ziemlich zerknirscht...
also das habe ich mir diesmal wirklich gedacht. Aber gut dass du es uns gesagt hast. Wenn es so einfach wäre, bräuchten wir dieses Forum überhaupt nicht.
Lass dir alles in Ruhe durch den Kopf gehen, und dann setz dir einen neuen Termin. Und, lass wieder von dir hören!
das tut mir sehr leid, das von dir zu lesen.
Es war wohl auch ein zeimliches Risiko, es so kurz nach dem Aufhören mit dem Alkohol zu übertreiben. Da solltest beim nächsten Mal vorsichtiger sein und solche Gefahrensituationen erstmal meiden.
Ich finde es gut, dass du dich nicht unterkriegen lässt, und es weiter versuchen willst. Ich würde mich freuen, bald wieder von dir zu hören und wünsche dir bis dahin alle Gute.
schöne Schei....., tut mir auch echt leid, dass es so gekommen ist. Aber wie Matthias schon schreibt, man sollte solche Gefahren- Situationen erst einmal vermeiden, wenn man frisch aufgehört hat zu rauchen.
Tja, ist jetzt sowieso nichts dran zu ändern. Ich kann mir auch ganz gut vorstellen, dass du dich jetzt nicht allzu toll findest, aber du wirst wieder aufstehen und es wieder versuchen, da bin ich mir ganz sicher.
Wenn du dir einen neuen Termin ausgesucht hast, meldest du dich einfach wieder und dann klappt´s bestimmt.
kopf hoch
bis ich es endlich übermich gebracht habe gings auch ewig und ich hatte mal ein jagr nicht geraucht und war dann blöd genug wieder anzufangen
jetzt hab ich keine großen probleme mehr
also auf bald
—
Wer kämpft kann verlieren
Wer nicht kämpft hat schon verloren!
Nur nicht die Hoffnung verlieren!! Lies mal mein Tagebuch... Es ist nie zu spät aufzuhören! Vielleicht hast du jetzt erst bemerkt wie wichtig es dir ist aufzuhören?? Mir ging es jedenfalls so, schon öfter. Ich wollte, ja musste unbedingt rauchen nach einem Tag abstinenz. Die Zigarette war auch wirklich gut dank der üblen Sucht und Gehirnwäschä. Doch danach merkte ich dass alles für die Katz war, dass mir diese Zigi nichts gebracht hat ausser Ärger und dass ich nun definitiv aufhören will. WEIL ES EINFACH NICHTS BRINGT!
Nun, mit Alkohol intus überlegt man einfach nicht richtig, ich habe das auch schon zur Genüge erlebt. Kleiner Tip: MIndestens zwei Wochen höchstens 1 Glas!
das kenne ich auch gut, was dir da passiert ist... :roll:
Ich glaube, das Wichtigste ist tatsächlich, dass du den Wunsch aufzuhören nicht über Bord wirfst, sondern dran bleibst. Du hast ja schon die richtige Einstellung, ich drück' dir die Daumen, dass du bald den nächsten Versuch unternimmst - und noch mehr drück' ich dir die Daumen, dass das dann der letzte wird. Für mich ist das jetzt auch schon der xte Versuch und ich bin sehr entschlossen, nun wirklich die Nichtmehrraucherin zu werden, die ich schon so lange gerne sein möchte. Genau wie du, wette ich
Hallo Mischa,
es tut mir sehr leide, das du wieder rückfällig geworden bist, aber das ist Schnee von gestern, starte am besten gleich einen neuen Versuch. Ich habe 30 Jahre gebraucht, erwarte nicht zu viel von dir, und setz dich nicht zu stark unter Druck.
Du musst aufhören wollen, und nicht dir das Rauchen verbieten.
Lies mal mein Tagebuch.
Ich drück dir die Daumen und bleib im Forum, das hilft ungemein.
Gruß
Brigitte
—
Nichtraucherin nach 30 Jahren seit 09.11.2005 22:00 Uhr
Hallo zusammen!
Also Maggi, das ist ein nettes Angebot, können wir gerne mal machen, in unserem "Dorf" klönen. Natürlich erst, wenn ich wirklich rauchfrei bin. Hoffe, das dauert nicht mehr ewig. Aber sag mal, gibt es denn sowas wie ein Nichtraucher-Cafe? Wäre mir neu...
Ja Marvin, du hast Recht, denke ich. Ich kann auch gleich versuchen, meine Gewohnheiten umzupolen und dabei Pflaster kleben. Und Vinca, dann hab ich auch was, worüber ich in meinem eigenen TB schreiben kann .Warscheinlich werde ich nur rumjammern... Aber wer´s nicht versucht, schafft es ja nie. Ich bin schon ein bischen feige :oops: . Am Besten wird sein, wenn ich es wirklich jeden Tag wieder versuche. Nicht geschafft? Dann morgen auf´s Neue usw. Ob ich nun Pflaster kaufe oder Kippen, kommt finanziell auf das Gleiche raus.
Also werde ich morgen früh Eins kleben und dann mal sehen, wie weit ich komme. Heute hätte ich ja immer weiter rauchen können, war aber auch mies drauf. Ist wie mit Essen; manchmal vergesse ich es total und dann krieg ich voll den Fress-Flash. Bin gespannt, ob er :twisted: mich morgen zum Aufgeben zwingt oder ob ich ihn bezwinge. Ich werde morgen nachmittag berichten.
Schönen Abend wünscht
Mischa
Ach ja, Vinca: den Film hab ich natürlich auch gesehen und fand ihn ebenso amüsant! Und kneifen will ich natürlich nicht, deswegen bin ich ja noch hier, wenn auch ziemlich zerknirscht...
Hallo Mischa,
also das habe ich mir diesmal wirklich gedacht. Aber gut dass du es uns gesagt hast. Wenn es so einfach wäre, bräuchten wir dieses Forum überhaupt nicht.
Lass dir alles in Ruhe durch den Kopf gehen, und dann setz dir einen neuen Termin. Und, lass wieder von dir hören!
Hallo Mischa,
das tut mir sehr leid, das von dir zu lesen.
Es war wohl auch ein zeimliches Risiko, es so kurz nach dem Aufhören mit dem Alkohol zu übertreiben. Da solltest beim nächsten Mal vorsichtiger sein und solche Gefahrensituationen erstmal meiden.
Ich finde es gut, dass du dich nicht unterkriegen lässt, und es weiter versuchen willst. Ich würde mich freuen, bald wieder von dir zu hören und wünsche dir bis dahin alle Gute.
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hi Mischa,
schöne Schei....., tut mir auch echt leid, dass es so gekommen ist. Aber wie Matthias schon schreibt, man sollte solche Gefahren- Situationen erst einmal vermeiden, wenn man frisch aufgehört hat zu rauchen.
Tja, ist jetzt sowieso nichts dran zu ändern. Ich kann mir auch ganz gut vorstellen, dass du dich jetzt nicht allzu toll findest, aber du wirst wieder aufstehen und es wieder versuchen, da bin ich mir ganz sicher.
Wenn du dir einen neuen Termin ausgesucht hast, meldest du dich einfach wieder und dann klappt´s bestimmt.
Wünsche dir einen schönen Abend noch und frohe [img:422b30ad56]http://www.cosgan.de/images/smilie/xmas/g050.gif[/img:422b30ad56] Weihnachten und einen guten Rutsch ins Neue Jahr !! [img:422b30ad56]http://www.cosgan.de/images/midi/xmas/k060%5D.gif[/img:422b30ad56]
Herzliche Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
kopf hoch
bis ich es endlich übermich gebracht habe gings auch ewig und ich hatte mal ein jagr nicht geraucht und war dann blöd genug wieder anzufangen
jetzt hab ich keine großen probleme mehr
also auf bald
Wer kämpft kann verlieren
Wer nicht kämpft hat schon verloren!
Nur nicht die Hoffnung verlieren!! Lies mal mein Tagebuch... Es ist nie zu spät aufzuhören! Vielleicht hast du jetzt erst bemerkt wie wichtig es dir ist aufzuhören?? Mir ging es jedenfalls so, schon öfter. Ich wollte, ja musste unbedingt rauchen nach einem Tag abstinenz. Die Zigarette war auch wirklich gut dank der üblen Sucht und Gehirnwäschä. Doch danach merkte ich dass alles für die Katz war, dass mir diese Zigi nichts gebracht hat ausser Ärger und dass ich nun definitiv aufhören will. WEIL ES EINFACH NICHTS BRINGT!
Nun, mit Alkohol intus überlegt man einfach nicht richtig, ich habe das auch schon zur Genüge erlebt. Kleiner Tip: MIndestens zwei Wochen höchstens 1 Glas!
Hi Mischa,
lass dich nicht unterkriegen und versuch es nochmal!
Du schaffst das!
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hi Mischa,
das kenne ich auch gut, was dir da passiert ist... :roll:
Ich glaube, das Wichtigste ist tatsächlich, dass du den Wunsch aufzuhören nicht über Bord wirfst, sondern dran bleibst. Du hast ja schon die richtige Einstellung, ich drück' dir die Daumen, dass du bald den nächsten Versuch unternimmst - und noch mehr drück' ich dir die Daumen, dass das dann der letzte wird. Für mich ist das jetzt auch schon der xte Versuch und ich bin sehr entschlossen, nun wirklich die Nichtmehrraucherin zu werden, die ich schon so lange gerne sein möchte. Genau wie du, wette ich
LG, Claudia
Hallo Mischa,
es tut mir sehr leide, das du wieder rückfällig geworden bist, aber das ist Schnee von gestern, starte am besten gleich einen neuen Versuch. Ich habe 30 Jahre gebraucht, erwarte nicht zu viel von dir, und setz dich nicht zu stark unter Druck.
Du musst aufhören wollen, und nicht dir das Rauchen verbieten.
Lies mal mein Tagebuch.
Ich drück dir die Daumen und bleib im Forum, das hilft ungemein.
Gruß
Brigitte
Nichtraucherin nach 30 Jahren seit 09.11.2005 22:00 Uhr
Hallo zusammen!
klönen. Natürlich erst, wenn ich wirklich rauchfrei bin. Hoffe, das dauert nicht mehr ewig. Aber sag mal, gibt es denn sowas wie ein Nichtraucher-Cafe? Wäre mir neu...
.Warscheinlich werde ich nur rumjammern... Aber wer´s nicht versucht, schafft es ja nie. Ich bin schon ein bischen feige :oops: . Am Besten wird sein, wenn ich es wirklich jeden Tag wieder versuche. Nicht geschafft? Dann morgen auf´s Neue usw. Ob ich nun Pflaster kaufe oder Kippen, kommt finanziell auf das Gleiche raus.
Also Maggi, das ist ein nettes Angebot, können wir gerne mal machen, in unserem "Dorf"
Ja Marvin, du hast Recht, denke ich. Ich kann auch gleich versuchen, meine Gewohnheiten umzupolen und dabei Pflaster kleben. Und Vinca, dann hab ich auch was, worüber ich in meinem eigenen TB schreiben kann
Also werde ich morgen früh Eins kleben und dann mal sehen, wie weit ich komme. Heute hätte ich ja immer weiter rauchen können, war aber auch mies drauf. Ist wie mit Essen; manchmal vergesse ich es total und dann krieg ich voll den Fress-Flash. Bin gespannt, ob er :twisted: mich morgen zum Aufgeben zwingt oder ob ich ihn bezwinge. Ich werde morgen nachmittag berichten.
Schönen Abend wünscht
Mischa
Seiten