ich rauche seit fast 30 jahren. :oops:
nach laengerer vorbereitung habe ich heute meinen ersten tag ohne zigis ueberstanden. UEBERSTANDEN ist das richtige wort. es ging mir so scheisse, das habe ich noch nie so erlebt! hab mir dann ein pflaster auf die schulter geklebt und nach einiger zeit ging es mir viel besser. aber trotzdem immer noch mies.
das schlimmste ist: ich musste DAUERND an zigaretten und das rauchen denken! es ist nicht aus dem kopf zu kriegen.
ich kann mir nicht vorstellen, dass das mal besser werden soll.
wie ist es euch anderen ergangen?
mein hund hat sich gefreut, denn so oft wie heute bin ich mit ihm noch nie gelaufen!
gibt es ein zauberwort oder IRGENDETWAS, das diese doofen gedanken aus dem kopf wegzaubert? ich WILL AUFHOEREN!!!
Hurra 1 Jahr geschafft. Dafür
von Carmen49 am
Hurra 1 Jahr geschafft. Dafür hab ich dir ein Blümchen mitgebracht!
[img:25bd04455c]http://i14.tinypic.com/4tprmhj.gif[/img:25bd04455c]
Klasse das du so lange durchgehalten hast. Wünsche dir auch noch viele rauchfreie Jahre!
Gruß Carmen
Mensch, Syl, Du bist eine
von elisaja am
Mensch, Syl, Du bist eine Heldin! Vergiss nie Deine Vorbildfunktion, jetzt wird aber erst mal gefeiert und deshalb
[color=blue:f3ff5d0015][size=24:f3ff5d0015][i:f3ff5d0015][b:f3ff5d0015]Herzlichen Glückwunsch zu einem ganzen Jahr ohne rauchen![/b:f3ff5d0015][/i:f3ff5d0015][/size:f3ff5d0015][/color:f3ff5d0015]
[img:f3ff5d0015]http://cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif[/img:f3ff5d0015]
Elisa
Lässt's seit dem 07.08.07.
Klasse gemacht, Syl.....
von Teepott am
Klasse gemacht, Syl.....
[size=24:cc27188ef7][color=red:cc27188ef7]Herzlichen Glückwunsch![/color:cc27188ef7][/size:cc27188ef7]
Friction ist technisch gesehen Reibung, friction force ist Schleppkraft, aber was der Mr Oberschlau -Teacher da genau will, darüber muss ich intensivst nachdenken...bis wann brauchstes?
Hallo Syl,
von Gerd am
Hallo Syl,
auch von mir die Herzlichsten Glückwünsche für
[size=24:423465ed0b][color=darkred:423465ed0b][b:423465ed0b]1 J A H R ohne Rauch[/b:423465ed0b][/color:423465ed0b][/size:423465ed0b]
[img:423465ed0b]http://www.bildercache.de/bild/20071031-083936-396.gif[/img:423465ed0b]
Hast prima gemacht, Syl - weiter so. Nun wird alles nur noch besser.
Grüße vom Foren-Opa
[size=18:ec8694721b][color
von Loveparade82 am
[size=18:ec8694721b][color=indigo:ec8694721b]Alles Gute zum Bankplatz![/color:ec8694721b][/size:ec8694721b]
Liebe Grüße
Chris
Wegen der "Friction-Fragen" frag' ich mal meinen Freund, der studiert so ein Zeug. Obwohl die ja oft die einfachen Sachen nicht können
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Für die Fahrzeug-Problematik
von OlafSt am
Für die Fahrzeug-Problematik bin ich etwa so geeignet wie die Heggs :oops: Ne farbwechselnde Deckenleuchte mit PC-Anschluß und Mikroprozessor-Steuerung krieg ich hin, aber so ein Auto ? Nicht mit diesen beiden linken Händen, an denen jeweils 5 Daumen prangen...
Ergo:
[b:d2d36f8d94][color=darkred:d2d36f8d94][size=24:d2d36f8d94]Gratuliere zum Bankbezug !!![/size:d2d36f8d94][/color:d2d36f8d94][/b:d2d36f8d94]
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
@hei lieb Syl,
von CABA am
das grosse Ereignis:
[color=red:559517b94d][size=18:559517b94d]Ganz herzliche Gratulation zu 1 Jahr RAUCHFREI + Bankplatz![/size:559517b94d][/color:559517b94d]
Leider, mit die "Last" beim Bastel- Auto kenne ich mich auch nicht aus! Drücke die Daumen, dass Andere helfen können!
CABA wünscht gute Restwoche und Halloween!
:bounce: :1loveyou: :kaffeepc:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hier meine rede.
von ichschaffees am
Hier meine rede.
Vom nr aum nmr. Ein buchstabe mehr! In 365 tagen wird dann noch ein j dazukommen…
Nein mal im Ernst, ich moechte mich bei euch allen bedanken. Mir ist das nr verd%$^&.. schwergefallen. Als ich in dieses forum kam, wurde ich sofort freundlichst empfangen und getragen von euch.
Einige haben den weg nicht geschafft und einige sind bis jetzt noch mit dabei.
Ohne euch haette ich mein ziel wirklich nicht erreicht!
Was ist anders geworden in diesem einen jahr? Noch immer denke ich mindestens 19 mal am tag ans rauchen, bzw nicht rauchen. Ich habe zugenommen, das ist eines der unangenehmen begleiterscheinungen. Die sucht hat mich noch immer ein bischen, denn sonst wuerde wohl nicht mehr staendig auffallen, dass ich nicht mehr rauche. Es ist noch nicht ganz selbstverstaendlich fuer mich geworden. Damals war mein ziel, erst einmal ein jahr nicht mehr zu rauchen. Waren die schmachtattacken so unendlich gross, hab ich mir in meinem trotz geschworen, an helloween dieses jahres wieder anzufangen und das hat mich manchmal tatsaechlich getroestet. Nun ist der tag da und ich habe natuerlich heute morgen beschlosssen, noch ein weiteres jahr dranzuhaengen.
Mir liegen allerdings zwei entschuldigungen noch immer im herzen, die ich jetzt mal aussprechen moechte. Eine ist an joerg, ich hab mich damals fuer meine beleidigung bis heute nicht bei dir entschuldigt, und die andere geht an jane, sie weiss schon warum.
So, unnu lassen wir es krachen
elke, iris, ole, joerg, frank, el, maike, nette, leo, andrea, chris, christina, heike, caba, micha, markus, meike, wantuh, gerd, carmen, mone, uta, diwa
Und natuerlich auch alle, mit denen ich nicht direct in verbindung stehe.
[img:c4ebe052b5]http://smilie-land.de/t/a-d/abc/abc4_s.gif[/img:c4ebe052b5][img:c4ebe052...
Hallo Syl
von R2D2 am
Hallo Syl
große Anerkennung und herzlichste Glückwünsche zum 1. Jahr ohne Gestank. Mensch, leicht isses Dir nicht gefallen, das stimmt und geklappt hats trotzdem.
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[color=olive:d182655c2d][size=24:d182655c2d][b:d182655c2d]Gut gemacht[/b:d182655c2d][/size:d182655c2d][/color:d182655c2d]
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Genieß Deine Leistung und sei stolz auf Dich
Liebe Grüße
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
[size=24:95cee7e15d][b
von Grashalm am
[size=24:95cee7e15d][b:95cee7e15d][color=red:95cee7e15d]Herzlich Willkommen auf
der Banke![/color:95cee7e15d][/b:95cee7e15d][/size:95cee7e15d]
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Feier Dich, Syl!
Pine
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