Hallo Elke,
danke für Deine liebe Nachricht. Freu mich, dass ich nicht allein bin...
Danke für den Tipp mit Allen Carr, es ist natürlich das erste Buch, das ich fast auswendig kenne. Hmmm. Vielleicht guck ich gleich mal ob ich es im Internet kaufe... 5x so dick sagst Du? Seufz. Aber vielleicht angemessen für das wichtigste Projekt dieses Jahres...
Danke fürs Daumen drücken!
Claudia
Hallo Claudia,
Drücke Dir fest die Daumen für den Neustart! Du schaffst es bestimmt, und ich finde, du solltest deinen Namen auf keinen Fall ändern, denn Heldin kannst du sein, wenn du jetzt weitermachst mit dem NMR!
Tritt dem :twisted: weiter in dem A****!
ganz liebe Grüße von maike :?
Hier werden keine Gurken gewählt und Namen werden auch nicht geändert *beschließ*.
Wir alle wissen aus eigener Erfahrung, das man das Rauchen "nicht mal so nebenbei" aufgibt. Das ganze ist unangenehmer und dauert deutlich länger als ein Schnupfen
Von daher: Aufgerappelt und weitergemacht. Stolpern und Hinfallen ist erlaubt - aber liegenbleiben nicht. 629 nichtgerauchte sind eine gewaltige Zahl - bedenke, das du deiner Lunge etwa 7 Gramm Teer (wer an Straßenbelag denkt, liegt nicht so falsch) nicht mehr angetan hast.
Huhuuu,
nur ganz kurz, bin wieder da!!! Und gleich wieder weg.
Kippen hergeschenkt gestern Abend, und weiter geht´s!
Euch einen schönen Tag ich meld mich ausführlicher...
Liebe Grüße,
Claudia - die ihren Namen nicht ändert... alles klar.
Sorry, aber ich habe das erst jetzt gelesen: Den Film habe ich noch auf der Platte, kann ich auf eine DVD brennen und dir zukommen lassen. In bester Bildqualität (Premiere), natürlich ohne nervenaufreibende Werbung und im 16:9-Format.
Hallo Ihr Lieben,
hab gestern gleich das Buch von Allen Carr für die, die´s beim ersten Mal noch nicht begriffen haben bei einem Internet - Buchladen meines Vertrauens mit A bestellt. Kommt sicher bald, die sind ja soooo schnell.
Ansonsten hatte ich einen schönen Urlaubstag, mit ein klein bisschen Arbeit...
Ach ja, Anekdote am Rande: Ich konnte in der letzten Zeit ja sooo schlecht schlafen und hatte Baldrian gekauft. Heute hat mich mein Freund morgens um 10 (!!!) geweckt und ich hab ihn erst mal angeblökt, weil ich dachte, es sei mitten in der Nacht... Toll, wie die wirken, die Dinger! Ausgeschlafen hab ich nicht mehr, seit mein Sohn auf der Welt ist. Sowas Schönes.
Bin guter Dinge, und werde Tag 1 jetzt vor dem Fernseher beschließen...
Bis bald,
Claudia
@moni schön, dass mein TB unterhaltsam ist, ich hab mitunter auch sehr über mich selber gelacht.
:roflrofl:
Und ich schätze, das geht so weiter, da ich ja beinahe von vorne anfange!
Also, wir schaffen das! Abgemacht?
Hallo Claudia,
war die letzten Tage verschwunden, weil ich nicht nach der Nikotinsucht der Ohnerauchenforumsucht anheim fallen wollte., Schön, dass du wieder mit dabei bist. ich will mich jetzt echt nicht superschlau darstellen und wünsche dir natürlich, dass du´s ohne alles schaffts, aber wenn´s eng wird, dann denk doch bitte eher über Kräuterlis nach, als über normale Zigaretten. Ich kann nur sagen, mir geht´s bestens, ich rauch von den Teilen nicht viel, aber seitdem ist der Schmacht und der ewige Gedanke an Zigaretten weg und ich bin überzeugt, dass ich die irgendwann ganz weglassen kann. Noch nie war aufhören für mich so entspannt wie jetzt und heut ist immerhin der 16. Tag, ich glaub, das hab ich schon 20 Jahre nicht mehr geschafft.
Ich denk an dich und drück dir die Daumen
:dopy1:
Katl
Hallo Elke,
danke für Deine liebe Nachricht. Freu mich, dass ich nicht allein bin...
Danke für den Tipp mit Allen Carr, es ist natürlich das erste Buch, das ich fast auswendig kenne. Hmmm. Vielleicht guck ich gleich mal ob ich es im Internet kaufe... 5x so dick sagst Du? Seufz. Aber vielleicht angemessen für das wichtigste Projekt dieses Jahres...
Danke fürs Daumen drücken!
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3236.html]heldinnentagebuch[/url]
der 2. Versuch - am 29.3.08 um 23 :30 die letzte geraucht
Hallo Claudia,
Drücke Dir fest die Daumen für den Neustart! Du schaffst es bestimmt, und ich finde, du solltest deinen Namen auf keinen Fall ändern, denn Heldin kannst du sein, wenn du jetzt weitermachst mit dem NMR!
Tritt dem :twisted: weiter in dem A****!
ganz liebe Grüße von maike :?
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
Hier werden keine Gurken gewählt und Namen werden auch nicht geändert *beschließ*.
Wir alle wissen aus eigener Erfahrung, das man das Rauchen "nicht mal so nebenbei" aufgibt. Das ganze ist unangenehmer und dauert deutlich länger als ein Schnupfen
Von daher: Aufgerappelt und weitergemacht. Stolpern und Hinfallen ist erlaubt - aber liegenbleiben nicht. 629 nichtgerauchte sind eine gewaltige Zahl - bedenke, das du deiner Lunge etwa 7 Gramm Teer (wer an Straßenbelag denkt, liegt nicht so falsch) nicht mehr angetan hast.
Du schaffst das, keine Frage *sicherbin*
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Huhuuu,
nur ganz kurz, bin wieder da!!! Und gleich wieder weg.
Kippen hergeschenkt gestern Abend, und weiter geht´s!
Euch einen schönen Tag ich meld mich ausführlicher...
Liebe Grüße,
Claudia - die ihren Namen nicht ändert... alles klar.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3236.html]heldinnentagebuch[/url]
der 2. Versuch - am 29.3.08 um 23 :30 die letzte geraucht
also GUTEN Neustart. Klar Du kriegst es hin! Gut, dass Du gleich wieder los legtest!
Denke lieb an Dich... keine Schmacht!
CABA
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Sorry, aber ich habe das erst jetzt gelesen: Den Film habe ich noch auf der Platte, kann ich auf eine DVD brennen und dir zukommen lassen. In bester Bildqualität (Premiere), natürlich ohne nervenaufreibende Werbung und im 16:9-Format.
Adresse genügt.
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Hallo Ihr Lieben,
bei einem Internet - Buchladen meines Vertrauens mit A bestellt. Kommt sicher bald, die sind ja soooo schnell.
hab gestern gleich das Buch von Allen Carr für die, die´s beim ersten Mal noch nicht begriffen haben
Ansonsten hatte ich einen schönen Urlaubstag, mit ein klein bisschen Arbeit...
Ach ja, Anekdote am Rande: Ich konnte in der letzten Zeit ja sooo schlecht schlafen und hatte Baldrian gekauft. Heute hat mich mein Freund morgens um 10 (!!!) geweckt und ich hab ihn erst mal angeblökt, weil ich dachte, es sei mitten in der Nacht... Toll, wie die wirken, die Dinger! Ausgeschlafen hab ich nicht mehr, seit mein Sohn auf der Welt ist. Sowas Schönes.
Bin guter Dinge, und werde Tag 1 jetzt vor dem Fernseher beschließen...
Bis bald,
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3236.html]heldinnentagebuch[/url]
der 2. Versuch - am 29.3.08 um 23 :30 die letzte geraucht
Hallo Heldin, ich wünsche dir viel Glück weiterhin und zeig es dem :evil: du wirst siegen. Dein TB läßt sich super lesen.
Ich will den Krieg gewinnen!! NMR gegen Teufel
Seit 12.10.07 Rauchfrei
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3362.html]Monis rauchfreies Leben[/url]
@moni schön, dass mein TB unterhaltsam ist, ich hab mitunter auch sehr über mich selber gelacht.
:roflrofl:
Und ich schätze, das geht so weiter, da ich ja beinahe von vorne anfange!
Also, wir schaffen das! Abgemacht?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3236.html]heldinnentagebuch[/url]
der 2. Versuch - am 29.3.08 um 23 :30 die letzte geraucht
Hallo Claudia,
war die letzten Tage verschwunden, weil ich nicht nach der Nikotinsucht der Ohnerauchenforumsucht anheim fallen wollte., Schön, dass du wieder mit dabei bist. ich will mich jetzt echt nicht superschlau darstellen und wünsche dir natürlich, dass du´s ohne alles schaffts, aber wenn´s eng wird, dann denk doch bitte eher über Kräuterlis nach, als über normale Zigaretten. Ich kann nur sagen, mir geht´s bestens, ich rauch von den Teilen nicht viel, aber seitdem ist der Schmacht und der ewige Gedanke an Zigaretten weg und ich bin überzeugt, dass ich die irgendwann ganz weglassen kann. Noch nie war aufhören für mich so entspannt wie jetzt und heut ist immerhin der 16. Tag, ich glaub, das hab ich schon 20 Jahre nicht mehr geschafft.
Ich denk an dich und drück dir die Daumen
:dopy1:
Katl
die letzte nikotinhaltige am 26.09. um 20:45 Uhr ausgedrückt
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3317.html
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