Ach wie schön - Montag morgen - sonniges Bonn - ich im Büro mit tonnen von Arbeit - schöner kann die Woche ja nicht anfangen, oder ?
Ha, nun schon drei Wochen ohne (bitte keine Glückwünsche - erst bei einen Monat bitte
By the way - seit letzten Montag nehme ich die Pillen nicht mehr - war also die letzte Woche quasi auf echtem Entzug. Es war wirklich ein Entzug. Normalerweise soll man die pIllen zwei Monate nehmen - jetzt weiss ich auch warum. Die unterdrücken die Schmacht echt enorm.
Aber ich wollt einfach weg von den Pillen, so richtig clean sein - und es hat gut geklappt, obwohl der :twisted: schon die letzten Tage ein paar Mal zu Besuch war.
Die Pillen kann ich aber wirklich empfehlen - bei mi waren es die fehlenden 30%.
So, nun allen noch einen schönen Montag
—
Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
Ich stehe auch vor dem selber Dilemma wie du.
War ich schon hir oder noch nicht ?
Sei gegrüßt Fremde!
Sag mal wo hast du deinen Tb. versteckt!?
Ich finde es nicht auf Seite1 und auch nicht auf 2...3...
Hast du das unsichbar gemacht?
Ist egal Hauptsache, dass ich drinen bin.
Schön durchhalten und das Wochenende geniessen Markus.
[i:2d184ee184][size=24:2d184ee184][color=red:2d184ee184]Herzlichen Glückwunsch zu 4 Wochen ohne Qualm[/color:2d184ee184][/size:2d184ee184][/i:2d184ee184]
Mach weiter so, ich finde das großartig, wie du das hier bewältigst
ein schönes Wochenende noch, danke, dass dein Streifzug durch die tb`s mich auch getroffen hat So konnte ich wenigstens sehen, dass du schon 4 Wochen geschafft hast
PS: Und wehe , du beschwerst dich jetzt, 4 Wochen sind fast ein Monat :roll:
So, weil der Mann so einen guten Auto-Geschmack hat, habe ich mich jetzt hier auch mal durchgelesen. Bisher war ich immer an der Stelle mit dem dritten Versuch und den Pillen gescheitert, weil ich das so abwegig fand. Jedes Mal stärkere Ersatzdrogen, nur damit früher oder später doch die unvermeidliche Geschäftsreise nach Japan kommt. Markus, sollte das Kraut tatsächlich gegen Dienstreisen gewachsen sein, dann ist das 'ne echte Marktlücke!
Aber mal im Ernst: Was auch immer Dir hilft, ist super. Ich bin ja mehr von der Selbstgeißelungsfront und finde im Nachhinein, dass ich mir das nicht hätte antun müssen. Ich habe sowieso das Anti-TB zu diesem: seitenweise mühselige Dekonstruktionsarbeit... hätte ich doch einfach die Pillen... nu isses zu spät, noch mal von vorne, mach ich das nicht. Mann wäre ich gerne! Täglicher Eintrag: "Wollte heute rauchen. Habe es nicht getan." ICH MÖCHTE AUCH SO UNKOMPLIZIERT SEIN! [img:b198da124f]http://cosgan.de/images/smilie/traurig/a045.gif[/img:b198da124f]
Das wiederum führt mich zu einem anderen Thema: Mädels, ist Euch eigentlich schon mal aufgefallen, dass die Männer hier im Durchschnitt viel mehr über den Verlust ihrer Linie mosern als die Frauen. Auf Rauchentwöhnungsinfoseiten wird das immer als frauenspezifische Sorge präsentiert, im Angesichte der sich hier Verewigenden - und Markus ist da ein Prachtexemplar - scheint mir doch eine Überprüfung dieses Mythos angetan. Die Männer sind hier zusätzlichen Speck betreffend eindeutig die Besorgteren! Nun, Markus, Recht so, sonst gibt's auch keinen Kaffee
Hallo Markus,
wollt nur mal kurz nen Gruß hierlassen. Wünsch dir nen guten Start in die Woche.
maike
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
Guten Morgen Markus
Ich wünsch dir einen guten Start in den Tag.
lieben Gruß,
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Ja, Moin, Moin !!
Ach wie schön - Montag morgen - sonniges Bonn - ich im Büro mit tonnen von Arbeit - schöner kann die Woche ja nicht anfangen, oder ?
Ha, nun schon drei Wochen ohne (bitte keine Glückwünsche - erst bei einen Monat bitte
By the way - seit letzten Montag nehme ich die Pillen nicht mehr - war also die letzte Woche quasi auf echtem Entzug. Es war wirklich ein Entzug. Normalerweise soll man die pIllen zwei Monate nehmen - jetzt weiss ich auch warum. Die unterdrücken die Schmacht echt enorm.
Aber ich wollt einfach weg von den Pillen, so richtig clean sein - und es hat gut geklappt, obwohl der :twisted: schon die letzten Tage ein paar Mal zu Besuch war.
Die Pillen kann ich aber wirklich empfehlen - bei mi waren es die fehlenden 30%.
So, nun allen noch einen schönen Montag
Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
seh dich nur grad online und will Dich grüßen... [img:b99a05254e]http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/a010.gif[/img:b99a05254e] Lana
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
Ich stehe auch vor dem selber Dilemma wie du.
?
War ich schon hir oder noch nicht
Sei gegrüßt Fremde!
Sag mal wo hast du deinen Tb. versteckt!?
Ich finde es nicht auf Seite1 und auch nicht auf 2...3...
Hast du das unsichbar gemacht?
Ist egal Hauptsache, dass ich drinen bin.
Schön durchhalten und das Wochenende geniessen Markus.
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
[i:2d184ee184][size=24:2d184ee184][color=red:2d184ee184]Herzlichen Glückwunsch zu 4 Wochen ohne Qualm[/color:2d184ee184][/size:2d184ee184][/i:2d184ee184]
Mach weiter so, ich finde das großartig, wie du das hier bewältigst
So konnte ich wenigstens sehen, dass du schon 4 Wochen geschafft hast 
ein schönes Wochenende noch, danke, dass dein Streifzug durch die tb`s mich auch getroffen hat
PS: Und wehe , du beschwerst dich jetzt, 4 Wochen sind fast ein Monat
:roll: 
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
[color=darkblue:a53ac35b27][size=24:a53ac35b27][i:a53ac35b27][b:a53ac35b27]4 Wochen rauchfrei!!!
SUUUUUPER!!!
[/b:a53ac35b27][/i:a53ac35b27][/size:a53ac35b27][/color:a53ac35b27]
[img:a53ac35b27]http://cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif[/img:a53ac35b27]
Grüße
Elisa
Lässt's seit dem 07.08.07.
[color=red:1b5cf05d74][size=24:1b5cf05d74]herzliche Gratulation zu 4 Wochen und ne Stunde![/size:1b5cf05d74][/color:1b5cf05d74]
Schönen Sonntag!
CABA :nixwieweg: (rast in die Heia)
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
[b:07ade5e7ee]Gratuliere![/b:07ade5e7ee][img:07ade5e7ee]http://www.addis-welt.de/smilie/smilie/simpson/0368.gif[/img:07ade5e7ee]
[size=18:07ade5e7ee][color=brown:07ade5e7ee]4[/color:07ade5e7ee] [color=brown:07ade5e7ee]Wochen ohne Qualm![/color:07ade5e7ee][/size:07ade5e7ee]
[color=blue:07ade5e7ee]Weiter so![/color:07ade5e7ee]
gruß maike
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
So, weil der Mann so einen guten Auto-Geschmack hat, habe ich mich jetzt hier auch mal durchgelesen. Bisher war ich immer an der Stelle mit dem dritten Versuch und den Pillen gescheitert, weil ich das so abwegig fand. Jedes Mal stärkere Ersatzdrogen, nur damit früher oder später doch die unvermeidliche Geschäftsreise nach Japan kommt. Markus, sollte das Kraut tatsächlich gegen Dienstreisen gewachsen sein, dann ist das 'ne echte Marktlücke!
Aber mal im Ernst: Was auch immer Dir hilft, ist super. Ich bin ja mehr von der Selbstgeißelungsfront und finde im Nachhinein, dass ich mir das nicht hätte antun müssen. Ich habe sowieso das Anti-TB zu diesem: seitenweise mühselige Dekonstruktionsarbeit... hätte ich doch einfach die Pillen... nu isses zu spät, noch mal von vorne, mach ich das nicht. Mann wäre ich gerne! Täglicher Eintrag: "Wollte heute rauchen. Habe es nicht getan." ICH MÖCHTE AUCH SO UNKOMPLIZIERT SEIN! [img:b198da124f]http://cosgan.de/images/smilie/traurig/a045.gif[/img:b198da124f]
Das wiederum führt mich zu einem anderen Thema: Mädels, ist Euch eigentlich schon mal aufgefallen, dass die Männer hier im Durchschnitt viel mehr über den Verlust ihrer Linie mosern als die Frauen. Auf Rauchentwöhnungsinfoseiten wird das immer als frauenspezifische Sorge präsentiert, im Angesichte der sich hier Verewigenden - und Markus ist da ein Prachtexemplar - scheint mir doch eine Überprüfung dieses Mythos angetan. Die Männer sind hier zusätzlichen Speck betreffend eindeutig die Besorgteren! Nun, Markus, Recht so, sonst gibt's auch keinen Kaffee
Liebe Grüße
Elisa
Lässt's seit dem 07.08.07.
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