Hallo Andreas,
Gratulation zu 85 rauchfreien Tagen!!! Du kannst sehr stolz auf dich sein. Du bist kein Nikotinjunkie mehr und kannst dein Leben frei von diesen "Glimmstengeln" genießen.
Bei mir sind es 11 Tage und ich fühle mich wie ein ganz anderer Mensch.
da habe ich mich so lange nicht mehr im Forum hier sehen lassen... dann schreibe ich gestern ein kurzes Statement und prompt träume ich in der Nacht, ich hätte mit dem Rauchen wieder angefangen (halt einfach eine probiert und dann entschieden wieder zu rauchen).
Ich scheine dennoch ziemlich stabil zu stehen. Es war nur ein Traum, mehr nicht.. Kein wirkliches Verlangen nach einer Zigarette nach dem Aufstehen, obwohl mir der Traum suggerieren wollte, dass mir das Rauchen doch sehr gefällt.
Da stehe ich nun weiter an meinem 86sten Tag, hart wie ein Stein und nicht-rauchend.
[quote:dee508e0f6="bille"][color=red:dee508e0f6]Zigaretten schmecken mir, es gibt nichts Schöneres als morgens mit einem Kaffee und einer Zigarette auf der Fensterbank zu sitzen und in den blauen Himmel zu schauen, an dem die Sonne aufgeht[/color:dee508e0f6].
Doch, es gibt was Schöneres: Morgens mit einem Kaffee ohne eine Zigarette auf der Fensterbank zu sitzen und in den blauen Himmel zu schauen, an dem die Sonne aufgeht.
Also Andreas, erstmal herzlich willkommen.
Deine sogenannte Genusszigaretten waren die, auf die ich ziemlich leicht verzichten konnte, weil ich sehr schnell erkannt habe - komisch - die Dinger braucht man wirklich nicht, um geniessen zu können. Schon nach relativ kurzer Zeit habe ich die abgehängt und vergessen. Ich bin heute irritiert, wenn mein Mann nach dem Essen aufspringt und kommentarlos den Raum verlässt, um eine zu rauchen. Die erste Reaktion bei mir ist : He, wo geht er hin?
Es ist wirklich nur die Drogenabhängigkeit, die dir einredet, dass die Ziggi schmeckt und es nur mit ihr toll ist. Aber das musst du selber herausfinden, je eher du hier von dem Gedanken Abstand gewinnst, dass du gerne rauchst, umso leichter wird der Ausstieg.
Erwarte auh nicht, das in wenigen Tagen der Himmel voller Geigen hängt, nur weil du nicht mehr rauchst - aber eines Tages wirst Du im Nachgang erkennen, wie abhängig du warst und wi gut es tut, befreit aufatmen zu können.
Ich wünsche Dir viel Erfolg und wünsche Dir einen schönen Tag.
LG
Andrea[/quote:dee508e0f6]
Herzlich willkommen hier frischer NMR...*gg*
ICh schliesse mich andrea voll und ganz an!!!!
—
Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2836.html]Mein Tagebuch[/url]
Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
GRATULATION!!! Mensch das ist ja wahnsinn. Leider schmeisse ich das geld was ich spare nicht in ein glas, es wird einfach für andere dinge ausgegeben. mein Mann sagt aber das man es merkt das ich nimmer rauche. Also kohle technisch geruchtechnisch und laune technisch habe auch schon über 200 Euro gespart bisher...*gg*
Bin froh wenn das erste halbe jahr rum ist. Aber ich muss sagen mein Image hat sich auch verändert bzw rede ich mir das ein ich bin eine andere alex udn es war zuerst schwer sich von der alten alex zu lösen. Ich finde ich wirke auch anders und ichs ehe anders aus und ich kleide mich anders und denke anders, und ich geniesse meine zeit mit den kids ganz anders, sie nerven mich nicht mehr. Denn sie stören mich ja nimmer beim rauchen...*gg*
LG alex
—
Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2836.html]Mein Tagebuch[/url]
Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
Hallo Andreas,
Gratulation zu 85 rauchfreien Tagen!!! Du kannst sehr stolz auf dich sein. Du bist kein Nikotinjunkie mehr und kannst dein Leben frei von diesen "Glimmstengeln" genießen.
Bei mir sind es 11 Tage und ich fühle mich wie ein ganz anderer Mensch.
Grüßle
Schlumpfine
Rauchfrei seit dem 02.06.2007, 18.39 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2883.html]Schlumpfine - Endlich Nichtraucher[/url]
Wahnsinn,
da habe ich mich so lange nicht mehr im Forum hier sehen lassen... dann schreibe ich gestern ein kurzes Statement und prompt träume ich in der Nacht, ich hätte mit dem Rauchen wieder angefangen (halt einfach eine probiert und dann entschieden wieder zu rauchen).
Ich scheine dennoch ziemlich stabil zu stehen. Es war nur ein Traum, mehr nicht.. Kein wirkliches Verlangen nach einer Zigarette nach dem Aufstehen, obwohl mir der Traum suggerieren wollte, dass mir das Rauchen doch sehr gefällt.
Da stehe ich nun weiter an meinem 86sten Tag, hart wie ein Stein und nicht-rauchend.
Viele Grüsse
Andreas
[quote:dee508e0f6="bille"][color=red:dee508e0f6]Zigaretten schmecken mir, es gibt nichts Schöneres als morgens mit einem Kaffee und einer Zigarette auf der Fensterbank zu sitzen und in den blauen Himmel zu schauen, an dem die Sonne aufgeht[/color:dee508e0f6].
Doch, es gibt was Schöneres: Morgens mit einem Kaffee ohne eine Zigarette auf der Fensterbank zu sitzen und in den blauen Himmel zu schauen, an dem die Sonne aufgeht.
Also Andreas, erstmal herzlich willkommen.
Deine sogenannte Genusszigaretten waren die, auf die ich ziemlich leicht verzichten konnte, weil ich sehr schnell erkannt habe - komisch - die Dinger braucht man wirklich nicht, um geniessen zu können. Schon nach relativ kurzer Zeit habe ich die abgehängt und vergessen. Ich bin heute irritiert, wenn mein Mann nach dem Essen aufspringt und kommentarlos den Raum verlässt, um eine zu rauchen. Die erste Reaktion bei mir ist : He, wo geht er hin?
Es ist wirklich nur die Drogenabhängigkeit, die dir einredet, dass die Ziggi schmeckt und es nur mit ihr toll ist. Aber das musst du selber herausfinden, je eher du hier von dem Gedanken Abstand gewinnst, dass du gerne rauchst, umso leichter wird der Ausstieg.
Erwarte auh nicht, das in wenigen Tagen der Himmel voller Geigen hängt, nur weil du nicht mehr rauchst - aber eines Tages wirst Du im Nachgang erkennen, wie abhängig du warst und wi gut es tut, befreit aufatmen zu können.
Ich wünsche Dir viel Erfolg und wünsche Dir einen schönen Tag.
LG
Andrea[/quote:dee508e0f6]
Herzlich willkommen hier frischer NMR...*gg*
ICh schliesse mich andrea voll und ganz an!!!!
Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2836.html]Mein Tagebuch[/url]
Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
Upps dachte du bist frisch dabei...sorry...
GRATULATION!!! Mensch das ist ja wahnsinn. Leider schmeisse ich das geld was ich spare nicht in ein glas, es wird einfach für andere dinge ausgegeben. mein Mann sagt aber das man es merkt das ich nimmer rauche. Also kohle technisch geruchtechnisch und laune technisch habe auch schon über 200 Euro gespart bisher...*gg*
Bin froh wenn das erste halbe jahr rum ist. Aber ich muss sagen mein Image hat sich auch verändert bzw rede ich mir das ein ich bin eine andere alex udn es war zuerst schwer sich von der alten alex zu lösen. Ich finde ich wirke auch anders und ichs ehe anders aus und ich kleide mich anders und denke anders, und ich geniesse meine zeit mit den kids ganz anders, sie nerven mich nicht mehr. Denn sie stören mich ja nimmer beim rauchen...*gg*
LG alex
Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2836.html]Mein Tagebuch[/url]
Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
:applaus: :bounce: :applaus: :danci1:
Hallo Andreas,
toll, dass du so lange durchgehalten hast. Ich bin erst seit heute vier Tagen clean.
Herzlich Katja
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