Ich will nicht mehr Rauchen

Nachdem ich schon eine Weile mitlese mach ich mal auch ein Tagebuch auf. Vielleicht hilft mir das ja über die ersten 24 Stunden. :roll:

Ich habe gestern um 22:50 Uhr meine letzte Zigarette geraucht und kämpfe mich nun mehr oder weniger gut durch meinen Arbeitstag.
Erstmal möchte ich mich vorstellen (weia DAS klingt jetzt arg bürokratisch).
Ich bin 38 Jahre habe eine Tochter und rauche seit 24 Jahren… *koppschüttel*.

Nachdem ich das Buch von Allan Carr gelesen und dieses Forum entdeckt habe, hab ich beschlossen mit dem Rauchen aufzuhören.

Mir ging es die letzten Tage und Wochen eh schon besch**** damit. Ich will einfach nicht mehr.
Aber das Wollen alleine …… :oops:

Im Moment geht’s mir echt nicht so gut. Irgendwie ist mir übel und mein Kopf brummt.

Ich muss einfach erst mal den Tag im Büro schaffen und dann ab ins Fitnessstudio, ich glaube das einzigste was mir im Moment wirklich helfen kann ist Sport. :bounce:

Ich schreibe morgen oder heute abend sicher mehr von mir… im Moment geht irgendwie garnix *rumjammer* :cry: :cry: :cry:

Alles Liebe euch
Gudi

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16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse

[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]

Guten Morgen Gudi,

von erstmalkaffe am

Guten Morgen Gudi,
da hab ich mich gestern Abend auf Deine "zurückhaltenden und bescheidenen" :mrgreen: 2000 :shock: Worte im Chat gefreut Wink Biggrin .....und was war ......Chat im Eimer :shock:

Nich chatten ist ja fast schlimmer als Kippenentzug :shock:
Na auf jeden Fall kannste Dich jetzt über meinen Besuch in Deinem TB freuen Dirol ......
Gudi und jetzt gehts los mit F R E U E N :mrgreen:

Ich wünsch Dir einen schönen Tag
:1loveyou: Grüße
Susanne

Liebe jElke,

von Gudi am

Liebe jElke,

DAS befürchte ich allerdings auch. Ich bin ja dann doch eher dafür mich demnächst einem neuen Hobby zu zuwenden. Schließlich habe ich ja ne schön "rauchige" Stimme *gg*

[img:c1cf411af9]http://witze.net/funpics/cat_guitarist.s.jpg[/img:c1cf411af9].

Ansonsten peile ich mal wieder einen neuerlichen Rauchstopp an. Ich sag aber nicht, welcher Tag DAS sein wird. [img:c1cf411af9]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/smilies/s_ja_n...

Ich werde dann einfach meinen Elch hier rein kopieren..... [img:c1cf411af9]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/smilies/elch/c... .

Gudi

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16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse

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Hallo Gudi,

von elza am

Hallo Gudi,

drücke Dir die Daumen, Du schaffst das schon.

Viele Grüße

elza

HEEEEE Elsa meine Liebe,

von Gudi am

HEEEEE Elsa meine Liebe,

schön von dir zu lesen :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:

Wie gehts dir denn? Wo steckst du???

Danke für deine lieben Wünsche und nun hol ich mal dein TB aus dem Keller Biggrin Biggrin Biggrin

Gudi

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16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse

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Hallo Gudi,

von Pati am

Hallo Gudi,

habe gerade auch schon Elza in ihrem TB besucht, hab mich seeehr, gefreut, dass wir drei nun wieder komplett sind!

Ich hoffe Dir geht's gut!!

Liebe Grüße
Pati

Ich hasse dieses Wetter und

von Gudi am

Ich hasse dieses Wetter und ich hasse es heute da noch raus zu müssen...

Depressiv bin... und Rauchen tue ich auch noch... Allet MIST!!! :motz:

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16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse

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