Nee, also den WW würd ichs auch nicht geben. Das kannste doch auch gut dann für die neuen Klamotten fürs Treffen ausgeben. Natürlich alle in Idealgröße, für deinen bis dahin perfekt trainierten Körper!
Die Sache mit den Rauchenden Freunden ist mir mehr als einmal zum Verhängnis geworden. Ich hab festgestellt, wenn ich von meinem Plan, in meiner Wohnung keinen mehr rauchen zu lassen plötzlich wieder abgehe, dann ist der :twisted: nahe. Anfänglich hab ichs allen untersagt, so mit der NMR-Power der ersten Tage, in denen man so richtig überzeugt und am Kämpfen mit dem :twisted: ist. Wenn das dann ein bißchen nachlies, kam ich mir auf einmal blöd vor, so "engstirnig" zu meinen rauchenden Freunden zu sein....jaja und irgendwann wurd dann mal eine geschnorrt....
Bei mir war also der "sei gastfreundlich zu deinen rauchenden Freunden" ein fieses Hintertürchen der Sucht.
Nächstes Mal hab ich vor Nichtraucherfreundlich zu meinen Freunden zu sein *grins*.
Wünsch dir ein schönes Wochenende und hör auf die wegen des Fehltritts zu geißeln. Bleib NMR und gut is, jawohlja
hi jane,
offensichtlich hast du es nun doch vorgezogen, dich rar zu machen und ich hoffe, dass du ab und an vorbei schaust und uns/mir berichtest wie es dir und klein-wölfchen so ergeht - wünschen tu ich natürlich das allerbeste!!!!
ich kann übrigens eine tolle josie-geschichte zum besten geben - gestern abend hat sie mir gezeigt, dass sie alle erwartungen erfüllt, die ich in sie setze, sollte es mal brenzlig werden.. ich bin gegen halb zwei morgens heimgekommen und auf dem weg vom auto zur haustüre ( ca 12 meter - es sind semesterfereien und deshalb parkplätze vorhanden;-) hat sie dannauf einmal angeschlagen und laut aufgebellt , nackenhaare aufstellen, lefzen zeigen und knurren inklusive, da schaut die suesse so richtig gefährlich aus und wenn ich sie nicht kennen würde hätte ich gehörig respekt.
sie hat mir einen typen angezigt, denn ich ansonsten nicht bemerkt hätte, der war in einem hauseingagn vis-a-vis und ist dann über die strasse zu mir gegangen und wollte mich offensichtlich blöd anmachen - auch wenn er nur die uhrzeit wissen hätte wollen, um zwei uhr nachts gebe ich keine auskünfte mehr an unbekannt und hau jedem die tür vor der nase zu ( was ich auch gemachtt habe - ich muss dazusagen, dass ich vor vielen jahren aus so einer situation heraus überfallen wurde und seitdem, bin ich um die uhrzeit nimmer höflich und frag nochmal, was die leute wollen;-)
der typ ist auch bedeutend langsamer geworden, als josie ihre register gezogen hat und anschliessend war ich doch auch froh, diesen wach- und schliesshund bei mir in der wohnung zu haben, nur so für alle fälle;-) und als echte heldin des alltags hat sie selbstverständlich reichlich lungenpops bekommen;-)
soda, ich werfe meinen vom sport geschwächten körper noch in die dampfkabine und wünsche eine gute nacht
lg
renate
Ich wünsche Dir einen guten Start in die neue Woche.
Liebe Grüße
Christiane
—
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
[img:71f80fe81c]http://www.bildercache.de/thumbnail/20070111-182640-99.jpg[/img:71f80fe81c] Ja das ist mein Privat -Coatch!
Sie wird im März 6 Jahre alt. Ui ich könnt dir geschichten von der Rakete erzählen z.B. Als sie ein Hirschkalb im Wald gefunden hat, dieses voller Panik nach seiner Mama schrie, diese ankam und meinen Hund durch den Wald jagte, keine 10 cm an meiner Nase vorbei, puh sind Hirschmamas groß :shock: , Meine süße hat sich dann in einer Grabenröhre vor den wütend trommelden Hufen der Mama versteckt. Als ich endlich bei ihr war verzog sich dann auch die Hirschkuh zu ihrem Kalb.
Das ist jetzt bestimmt 4 Jahre her aber ich spüre den Luftzug immer noch im Gesicht.
Ach, ich könnt noch stundenlang erzählen. Aber ganz wichtig erst mal
[size=24:71f80fe81c][color=red:71f80fe81c][b:71f80fe81c]Heftigste Gratulationen zu 6 Wochen ohne Rauch![/b:71f80fe81c][/color:71f80fe81c][/size:71f80fe81c]
Liebes Tagebuch
diesmal hat die mehrtägige absenz nicht die meldung des rückfalls zur folge sondern der grund war/ist einzig und allein ein wenig stress. wie meist im leben muss ich wieder mal ein bissi übertreiben und hab mein sportprogramm so intensiv zusammengestellt, dass ich kaum pausen hab und somit auch kaum zum schmachten komm..
eine etwas kritische situation gabs vorgestern - da hab ich mich ins büro begeben ( normalerweise arbeit ich nur home-office) und dort rauchen von 10 mitarbeitern mindestens 15 - zumindest kommt es mir jetzt so vor :roll: und in den ersten 5 minuten wurde mir min. 10 zigaretten angeboten - nicht mal aus boshaftigkeit heraus - ganz im gegenteil - dort kennt man mich in erster linie mit einer "tschick" im mund und ganz kurz hat der :twisted: auf meiner schulter gesessen und geflüstert -" na komm, sei doch höflich - geschenke sollte man annehmen, was is schon einmal .." und dann hab ich mir überlegt, wie grauslich der geschmack sein wird und wie beschämt ich sein werde, wenn ich wahrheitsgemäss in diesem forum berichten werde, was ich für eine waschläppin bin und ich hab ganz laut, damit keine weiteren Angebote kommen abgelehnt " Ich rauch doch schon ewig nimmer und ich fühl mich wunderbar dabei!" .. was ja eigentlich auch stimmt .. ewig ist natürlich ein flexibler begriff und wunderbarfühlen stimmt zu 99 %, wenn ich von den schmachtattacken und den frustmomenten beim jeans-zuknöpfeln absehe.. wobei letzteres irgendwann ja wieder lustiger werden sollte, wenn sich mein körper in sein schicksal ergibt und einsieht, dass er nun ein gesunder sportlicher körper ist und dann auch bereit ist, sein fett gegen muskelmasse umzutauschen .. im moment verhandeln wir noch
in zwei tagen sollte ich nach österreichischen zigarettenpreisen die 300-Euro schallmauer durchbrochen haben und ich überleg schon wieder wie ich das geld reinvestieren könnte - meine haustiere sind mittlerweile luxus-geschöpfe - nix mehr mit nur hofer (aldi in D;-) sondern täglich eine kleine extra -köstlichkeit - ich glaube, dennen gefällt das gut, dass hier nicht mehr geraucht wird..
soda, ich werd eine gassirunde einlegen und wünsch einen schönen nachmittag aus dem regnerischen wien
lg
renate
Nach meiner momentanen Rechnung rauchst du seit der Steinzeit nicht mehr! Hab ja gerade das Anfangs-Tschakka-allestoll-Gefühl. Bin bei Tag 2 und fühl mich als wär das ewig her, dass ich sowas doofes wie rauchen gemacht hab :roll: reine Angeberei vom entzugsumnebelten Hirn oder so...
—
[color=darkblue:f301842df5][size=9:f301842df5]Achte auf deine Gedanken - sie sind der Anfang deiner Taten[/size:f301842df5][/color:f301842df5]
[color=indigo:f301842df5][size=9:f301842df5]NMR seit 14.02.2007[/size:f301842df5][/color:f301842df5]
[url=ht
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Dem kann ich nur zustimmen. Tolles Motto.
Hallo Renate. [img:c0d4d006e4]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a010.gif[/img:c0d4d006e4]
Werde nun auch noch etwas Sport treiben. [img:c0d4d006e4]http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/p020.gif[/img:c0d4d006e4]
Schönes Wochenende auch von mir.
LG
Markus
Huhu Renate!
Nee, also den WW würd ichs auch nicht geben. Das kannste doch auch gut dann für die neuen Klamotten fürs Treffen ausgeben. Natürlich alle in Idealgröße, für deinen bis dahin perfekt trainierten Körper!
Die Sache mit den Rauchenden Freunden ist mir mehr als einmal zum Verhängnis geworden. Ich hab festgestellt, wenn ich von meinem Plan, in meiner Wohnung keinen mehr rauchen zu lassen plötzlich wieder abgehe, dann ist der :twisted: nahe. Anfänglich hab ichs allen untersagt, so mit der NMR-Power der ersten Tage, in denen man so richtig überzeugt und am Kämpfen mit dem :twisted: ist. Wenn das dann ein bißchen nachlies, kam ich mir auf einmal blöd vor, so "engstirnig" zu meinen rauchenden Freunden zu sein....jaja und irgendwann wurd dann mal eine geschnorrt....
Bei mir war also der "sei gastfreundlich zu deinen rauchenden Freunden" ein fieses Hintertürchen der Sucht.
Nächstes Mal hab ich vor Nichtraucherfreundlich zu meinen Freunden zu sein *grins*.
Wünsch dir ein schönes Wochenende und hör auf die wegen des Fehltritts zu geißeln. Bleib NMR und gut is, jawohlja
LG
Jane
hi jane,
offensichtlich hast du es nun doch vorgezogen, dich rar zu machen und ich hoffe, dass du ab und an vorbei schaust und uns/mir berichtest wie es dir und klein-wölfchen so ergeht - wünschen tu ich natürlich das allerbeste!!!!
ich kann übrigens eine tolle josie-geschichte zum besten geben - gestern abend hat sie mir gezeigt, dass sie alle erwartungen erfüllt, die ich in sie setze, sollte es mal brenzlig werden.. ich bin gegen halb zwei morgens heimgekommen und auf dem weg vom auto zur haustüre ( ca 12 meter - es sind semesterfereien und deshalb parkplätze vorhanden;-) hat sie dannauf einmal angeschlagen und laut aufgebellt , nackenhaare aufstellen, lefzen zeigen und knurren inklusive, da schaut die suesse so richtig gefährlich aus und wenn ich sie nicht kennen würde hätte ich gehörig respekt.
sie hat mir einen typen angezigt, denn ich ansonsten nicht bemerkt hätte, der war in einem hauseingagn vis-a-vis und ist dann über die strasse zu mir gegangen und wollte mich offensichtlich blöd anmachen - auch wenn er nur die uhrzeit wissen hätte wollen, um zwei uhr nachts gebe ich keine auskünfte mehr an unbekannt und hau jedem die tür vor der nase zu ( was ich auch gemachtt habe - ich muss dazusagen, dass ich vor vielen jahren aus so einer situation heraus überfallen wurde und seitdem, bin ich um die uhrzeit nimmer höflich und frag nochmal, was die leute wollen;-)
der typ ist auch bedeutend langsamer geworden, als josie ihre register gezogen hat und anschliessend war ich doch auch froh, diesen wach- und schliesshund bei mir in der wohnung zu haben, nur so für alle fälle;-) und als echte heldin des alltags hat sie selbstverständlich reichlich lungenpops bekommen;-)
soda, ich werfe meinen vom sport geschwächten körper noch in die dampfkabine und wünsche eine gute nacht
lg
renate
rauchfrei seit 1.1.07 3.33
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2591.html]rennratte mit neuer puste[/url]
Guten Morgen Renate
und herzlichen Glückwunsch zu
[img:18df13d8b5]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif[/img:18df13d8b5] [color=red:18df13d8b5][size=24:18df13d8b5]6 Wochen ohne Zigarette[/size:18df13d8b5][/color:18df13d8b5] [img:18df13d8b5]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif[/img:18df13d8b5]
Ich wünsche Dir einen guten Start in die neue Woche.
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Hallo Renate :winky1:
auch von mir [color=orange:68a0ea596e][size=18:68a0ea596e]Gratulation zu 6 Wochen Qualmfreiheit[/size:68a0ea596e][/color:68a0ea596e]
:danci1: :danci1: :danci1: weiter so!
... egal, wo ich gratulieren will: Christiane war immer vor mir da ...
Gruß
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
Marlene, das ist wohl mein Mutterinstinkt
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
[img:71f80fe81c]http://www.bildercache.de/thumbnail/20070111-182640-99.jpg[/img:71f80fe81c] Ja das ist mein Privat -Coatch!
Sie wird im März 6 Jahre alt. Ui ich könnt dir geschichten von der Rakete erzählen z.B. Als sie ein Hirschkalb im Wald gefunden hat, dieses voller Panik nach seiner Mama schrie, diese ankam und meinen Hund durch den Wald jagte, keine 10 cm an meiner Nase vorbei, puh sind Hirschmamas groß :shock: , Meine süße hat sich dann in einer Grabenröhre vor den wütend trommelden Hufen der Mama versteckt. Als ich endlich bei ihr war verzog sich dann auch die Hirschkuh zu ihrem Kalb.
Das ist jetzt bestimmt 4 Jahre her aber ich spüre den Luftzug immer noch im Gesicht.
Ach, ich könnt noch stundenlang erzählen. Aber ganz wichtig erst mal
[size=24:71f80fe81c][color=red:71f80fe81c][b:71f80fe81c]Heftigste Gratulationen zu 6 Wochen ohne Rauch![/b:71f80fe81c][/color:71f80fe81c][/size:71f80fe81c]
Und einen schönen Wochenstart!
LG Andrea
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2310.html]Pferdchens TB[/url]
Liebes Tagebuch
und ich hab ganz laut, damit keine weiteren Angebote kommen abgelehnt " Ich rauch doch schon ewig nimmer und ich fühl mich wunderbar dabei!" .. was ja eigentlich auch stimmt .. ewig ist natürlich ein flexibler begriff und wunderbarfühlen stimmt zu 99 %, wenn ich von den schmachtattacken und den frustmomenten beim jeans-zuknöpfeln absehe.. wobei letzteres irgendwann ja wieder lustiger werden sollte, wenn sich mein körper in sein schicksal ergibt und einsieht, dass er nun ein gesunder sportlicher körper ist und dann auch bereit ist, sein fett gegen muskelmasse umzutauschen .. im moment verhandeln wir noch 
diesmal hat die mehrtägige absenz nicht die meldung des rückfalls zur folge sondern der grund war/ist einzig und allein ein wenig stress. wie meist im leben muss ich wieder mal ein bissi übertreiben und hab mein sportprogramm so intensiv zusammengestellt, dass ich kaum pausen hab und somit auch kaum zum schmachten komm..
eine etwas kritische situation gabs vorgestern - da hab ich mich ins büro begeben ( normalerweise arbeit ich nur home-office) und dort rauchen von 10 mitarbeitern mindestens 15 - zumindest kommt es mir jetzt so vor :roll: und in den ersten 5 minuten wurde mir min. 10 zigaretten angeboten - nicht mal aus boshaftigkeit heraus - ganz im gegenteil - dort kennt man mich in erster linie mit einer "tschick" im mund und ganz kurz hat der :twisted: auf meiner schulter gesessen und geflüstert -" na komm, sei doch höflich - geschenke sollte man annehmen, was is schon einmal .." und dann hab ich mir überlegt, wie grauslich der geschmack sein wird und wie beschämt ich sein werde, wenn ich wahrheitsgemäss in diesem forum berichten werde, was ich für eine waschläppin bin
in zwei tagen sollte ich nach österreichischen zigarettenpreisen die 300-Euro schallmauer durchbrochen haben und ich überleg schon wieder wie ich das geld reinvestieren könnte - meine haustiere sind mittlerweile luxus-geschöpfe - nix mehr mit nur hofer (aldi in D;-) sondern täglich eine kleine extra -köstlichkeit - ich glaube, dennen gefällt das gut, dass hier nicht mehr geraucht wird..
soda, ich werd eine gassirunde einlegen und wünsch einen schönen nachmittag aus dem regnerischen wien
lg
renate
rauchfrei seit 1.1.07 3.33
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2591.html]rennratte mit neuer puste[/url]
:winky1: danke fürs Willkommen :sternsmilie:
Nach meiner momentanen Rechnung rauchst du seit der Steinzeit nicht mehr! Hab ja gerade das Anfangs-Tschakka-allestoll-Gefühl. Bin bei Tag 2 und fühl mich als wär das ewig her, dass ich sowas doofes wie rauchen gemacht hab :roll: reine Angeberei vom entzugsumnebelten Hirn oder so...
[color=darkblue:f301842df5][size=9:f301842df5]Achte auf deine Gedanken - sie sind der Anfang deiner Taten[/size:f301842df5][/color:f301842df5]
[color=indigo:f301842df5][size=9:f301842df5]NMR seit 14.02.2007[/size:f301842df5][/color:f301842df5]
[url=ht
Huhu Renate,
toll, dass Du trotz angebotener Kippen standhaft geblieben bist.
Deshalb herzlichen Glückwunsch zu
[img:8e0a4774c0]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n050.gif[/img:8e0a4774c0] [color=red:8e0a4774c0][size=24:8e0a4774c0]7 Wochen ohne Zigarette [/size:8e0a4774c0] [/color:8e0a4774c0][img:8e0a4774c0]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n050.gif[/img:8e0a4774c0]
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Seiten