Ja die Rauchergewohnheiten sind schon eine merkwürdige Sache.. Nicht nur das man so blöde war bei Wind und Wetter draußen zu rauchen.. Bei mir gab es eine Situation die mich erschrocken hat.. Und zwar beim Hausputz. Immer wenn ich unten die Etage im Haus gesaugt habe, habe ich mich danach hingesetzt und eine geraucht..
Und dann war ich drei oder vier Wochen rauchfrei..
Habe gesaut und mich tatsächlich hingesetzt mit dem Gedanken "jetzt erstmal eine rauchen". Ich griff auch nach der Schachtel, die natürlich nicht auf dem Tisch lag..
Da ist mir erst wieder eigefallen, mist du rauchst ja gar nicht mehr :shock:
Aber das geht auch vorbei, also mittlerweile habe ich solche Situationen nicht mehr..
oh ja ich hab beim Tel. immer geraucht daheim beim lesen und nach erledigter Hausarbeit. Das ist mir am Anfang auch schwer gefallen das zu lassen, aber Gottlob gehts jetzt !
Wie ich sehe bist Du gerade dabei zu merken wie blöd und stressig so manche Rauchergewohnheit ist... Da gabs so einiges - wenn ich mit einem bestimmten Freund verabredet bin suche ich immernoch auf dem Tisch nach meiner Packung :roll:
Bleib weiter stur, Du machst das super
Liebe Grüße
Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Ja, bei mir wird es schwierig, wenn ich, wie z.B. auf der BOOT-Messe viele andere rauchen sehe, und dann noch an einem Stand mit Zigaretten vorbeikomme. Naja, ich bin aber gleich weitergelaufen zum Kaffee-Stand. Danach gings wieder etwas besser und der :twisted: war wieder größtenteils verschwunden.
Bisher hat es der :twisted: irgendwie immer wieder geschafft, aber diemal bleibe ich eisern. :beleidigt:
Gestern abend und heute Morgen hatte ich auch nicht so gute Laune, die hat sich aber gebessert.
Die Zeiten, wo ich gerne eine rauchen würde werden zum Glück weniger. Hoffentlich bleibt das auch so.
Aber mit dem TB und euch im Forum werde ich es diesmal schaffen.
das mit der Laune wird auch. Mein Freund musste auch übelst unter mir leiden. Er hat das aber super gelassen genommen, ich habe auch so manchmal launische Austicker
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
auch von mir alles Liebe zu [color=violet:04bdfb2c5c][size=18:04bdfb2c5c][b:04bdfb2c5c]4 Wochen ohne Qualm![/b:04bdfb2c5c][/size:04bdfb2c5c][/color:04bdfb2c5c]
Ja die Rauchergewohnheiten sind schon eine merkwürdige Sache.. Nicht nur das man so blöde war bei Wind und Wetter draußen zu rauchen.. Bei mir gab es eine Situation die mich erschrocken hat.. Und zwar beim Hausputz. Immer wenn ich unten die Etage im Haus gesaugt habe, habe ich mich danach hingesetzt und eine geraucht..
Und dann war ich drei oder vier Wochen rauchfrei..
Habe gesaut und mich tatsächlich hingesetzt mit dem Gedanken "jetzt erstmal eine rauchen". Ich griff auch nach der Schachtel, die natürlich nicht auf dem Tisch lag..
Da ist mir erst wieder eigefallen, mist du rauchst ja gar nicht mehr :shock:
Aber das geht auch vorbei, also mittlerweile habe ich solche Situationen nicht mehr..
LG Janine
Rauchfrei seit dem 27.07.06
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2031.html
oh ja ich hab beim Tel. immer geraucht daheim beim lesen und nach erledigter Hausarbeit. Das ist mir am Anfang auch schwer gefallen das zu lassen, aber Gottlob gehts jetzt !
Lg Blume
Dieser Weg wird kein leichter sein
Hallo Markus, danke für die Genesungswünsche...
Wie ich sehe bist Du gerade dabei zu merken wie blöd und stressig so manche Rauchergewohnheit ist... Da gabs so einiges - wenn ich mit einem bestimmten Freund verabredet bin suche ich immernoch auf dem Tisch nach meiner Packung :roll:
Bleib weiter stur, Du machst das super
Liebe Grüße
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hi,
danke für eure Einträge in meinem TB.
Ja, bei mir wird es schwierig, wenn ich, wie z.B. auf der BOOT-Messe viele andere rauchen sehe, und dann noch an einem Stand mit Zigaretten vorbeikomme. Naja, ich bin aber gleich weitergelaufen zum Kaffee-Stand. Danach gings wieder etwas besser und der :twisted: war wieder größtenteils verschwunden.
Bisher hat es der :twisted: irgendwie immer wieder geschafft, aber diemal bleibe ich eisern. :beleidigt:
Gestern abend und heute Morgen hatte ich auch nicht so gute Laune, die hat sich aber gebessert.
Die Zeiten, wo ich gerne eine rauchen würde werden zum Glück weniger. Hoffentlich bleibt das auch so.
Aber mit dem TB und euch im Forum werde ich es diesmal schaffen.
Liebe Grüße
Markus
Hi Markus,
das mit der Laune wird auch. Mein Freund musste auch übelst unter mir leiden. Er hat das aber super gelassen genommen, ich habe auch so manchmal launische Austicker
Viele Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hi Chris,
meine Frau nimmt es die meiste Zeit auch gelassen.
Solange es nur ab und zu mal ist, geht es ja.
:roll:
LG
Markus
Hallo Markus,
herzlichen Glückwunsch zu
[img:cd55795dc0]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a035.gif[/img:cd55795dc0] [color=red:cd55795dc0][size=24:cd55795dc0]4 Wochen ohne Zigaretten[/size:cd55795dc0][/color:cd55795dc0] [img:cd55795dc0]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a035.gif[/img:cd55795dc0]
Ich wünsche Dir noch einen schönen Sonntag.
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
[size=18:1eb320b03a][color=indigo:1eb320b03a]Alles Gute zu 4 Wochen![/color:1eb320b03a][/size:1eb320b03a]
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hallo Markus,
auch von mir alles Liebe zu [color=violet:04bdfb2c5c][size=18:04bdfb2c5c][b:04bdfb2c5c]4 Wochen ohne Qualm![/b:04bdfb2c5c][/size:04bdfb2c5c][/color:04bdfb2c5c]
[img:04bdfb2c5c]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k015.gif[/img:04bdfb2c5c]
LG
Jane
Hallo Markus!
Super!
[size=24:fbe5faaa17][color=red:fbe5faaa17][b:fbe5faaa17]Glückwunsch zu 4 Wochen ohne Rauch[/b:fbe5faaa17][/color:fbe5faaa17][/size:fbe5faaa17]
LG Andrea
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2310.html]Pferdchens TB[/url]
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