ich rauche seit fast 30 jahren. :oops:
nach laengerer vorbereitung habe ich heute meinen ersten tag ohne zigis ueberstanden. UEBERSTANDEN ist das richtige wort. es ging mir so scheisse, das habe ich noch nie so erlebt! hab mir dann ein pflaster auf die schulter geklebt und nach einiger zeit ging es mir viel besser. aber trotzdem immer noch mies.
das schlimmste ist: ich musste DAUERND an zigaretten und das rauchen denken! es ist nicht aus dem kopf zu kriegen.
ich kann mir nicht vorstellen, dass das mal besser werden soll.
wie ist es euch anderen ergangen?
mein hund hat sich gefreut, denn so oft wie heute bin ich mit ihm noch nie gelaufen!
gibt es ein zauberwort oder IRGENDETWAS, das diese doofen gedanken aus dem kopf wegzaubert? ich WILL AUFHOEREN!!!
Hi Syl
von indiansun am
Hi Syl
auch Dir ein
[color=orange:5a0f15cc3e][size=18:5a0f15cc3e]frohes Fest[/size:5a0f15cc3e][/color:5a0f15cc3e]
da drüben über dem großen Teich.....
wünscht die Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Hi Syl,
von Jogi65 am
Hi Syl,
ich spiel dann mal den Weihnachtsmann
[img:12e0b45855]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Weihnachten/Weih00095.gif[/img:12e...
und bring Dir noch schnell was vorbei
[img:12e0b45855]http://www.bildercache.de/bild/20061225-235610-12.jpg[/img:12e0b45855]
Jörg
PS:
hat halt eben ein bischen länger gedauert, übern großen Teich halt.
[img:24a54606e4]http://www
von ichschaffees am
[img:24a54606e4]http://www.horse-races.net/clip/clip/xmas/lightsani.gif[/img:24a54606e4]
joerg, oh my gosh - ist diese kleine baerin suess!!!!
[img:24a54606e4]http://www.christmas-graphics.com/graphics/animate/gift-1.gif[/img:24a54... hattest du ein stressfreies fest? ich hoffe, dass santa dir auch ein schoenes geschenk da gelassen hat. ich habe einen teddy bekommen
. hab sie helga genannt. 
bis
bald
lgsyl
Guten morgen Syl,
von Jogi65 am
Guten morgen Syl,
der Stress hat sich bei mir in Grenzen gehalten und der
[img:7943cd9811]http://www.cosgan.de/images/smilie/xmas/d042.gif[/img:7943cd9811]
hat auch mir ein paar Klamotten vorbeigebracht.
Wieso bin ich jetzt nicht überrascht das Du ein Teddy bekommen hast :?:
[img:7943cd9811]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c024.gif[/img:7943cd9811]
Gruß Jörg
ihr lieben
von ichschaffees am
ihr lieben
ich wuensche euch eine schoene restwoche
und erholung vom stress
[img:39ba98fab6]http://www.bavaria97.de/weihnachten/likette04_schneemann_figur_foto.gif[...
ich hab jetzt 8 wochen rum und bin froh!!!!
lg
syl
Unser Forums-Bärchen
von Chris11 am
Unser Forums-Bärchen
[size=24:5009120a3e][color=red:5009120a3e]ist 8 Wochen ohne[/color:5009120a3e][/size:5009120a3e]
Glückwunsch liebe Syl
[img:5009120a3e]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Tiere/Baeren/baer0001.gif[/img:500...
machst Du wirklich klasse :applaus:
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Hi Bären Syl,
von Jogi65 am
Hi Bären Syl,
[color=blue:bcbfdd9573][size=18:bcbfdd9573]Glückwunsch zu 8 Rauchfreiwochen[/size:bcbfdd9573][/color:bcbfdd9573]
zur Belohnung gibt es natürlich auch noch was.
[img:bcbfdd9573]http://www.bildercache.de/bild/20061228-105127-54.jpg[/img:bcbfdd9573]
Nur immer weiter so.
Jörg
Liebe Syl,
von bille am
Liebe Syl,
auch von mir herzlichen Glückwünsche zu 8 Wochen NMR. Leider ohne ein nettes Bärenbild, aber sobald ich eins finde, reiche ich es nach.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
danke fuer die lieben
von ichschaffees am
danke fuer die lieben glueckwuensche!!!!! mein[img:5934347dcc]http://www.bavaria97.de/weihnachten/likette04_elchkopf_foto.gif[/img:593... sagt nir heute 1.850 zigis nicht geraucht, fast 58 tage.
gestern hatte ich wieder einen tuechtigen schmachttag. aber es wird besser, wenn die attacken kommen.
hier ist gerade ein kleines wunder geschehen: es REGNET IN STROEMEN !!! mein hund kennt das garnicht- hihi und er mag nicht rausgehn. muss er aber gleich, denn ich hab schon die gelbe OELJACKE aus norddeutschland rausgekramt. oh man, wie hoert sich regen schoen an, wenn er aufs dach prasselt!!! und dann ist es windig geworden- ich meld mich spaeter wieder- muss jetzt unbedingt den regen geniessen
lgsyl
...jaja, so ist das mit dem
von indiansun am
...jaja, so ist das mit dem wetter.................
da gibts nämlich im grunde auch kein gut und kein schlecht...., jammern hier viele über den regen, freuen sich die, die ewig keinen erlebten.
aber wie wäre das, mal einfach so "Wetter" zu erleben...
ohne gut oder schlecht..........????!!!!
lg
Elke
und [color=green:ca60bea4b1][size=18:ca60bea4b1]Glückwunsch zu 8 Wochen[/size:ca60bea4b1][/color:ca60bea4b1]
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
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