ja, die "profis" haben mich auch depremiert. bis meine beiden "schon-jahre-nmr"-freundinnen innerhalb von wenigen wochen beide wieder angefangen haben. nichtraucher wünschen dir zwar glück, können es aber nicht nachvollziehen, raucher gucken betreten und man selbst fühlt sich noch auf keiner seite so richtig heimisch.
oh und nicht heimisch fühlen hat natürlich auch bislang immer zum rauchen geführt, so wie jedes fühlen oder nicht fühlen (z.b. langeweile...).
Diese oberfiesen minzblättchen kenn ich....brutal, also ehrlich. werd mir direkt welche besorgen. wenn die zunge brennt, hab ich definitiv was worüber ich mir gerade mehr gedanken mache als übers nicht mehr rauchen :roflrofl:
ja das kenn ich gut mit dem gefühl nich zu wissen wo man hingehört. so richtig als nichtraucher fühl ich mich nicht und als raucher sowieso nicht.
vielleicht n gefrusteter exraucher?
nee wird schon und ich wünsch dir auch das du das packst! das andere nch nem jahr wieder anfangen zu quarzen konnte ich nie verstehen als raucher. aber jetzt kann ich mir es gut vorstellen und das macht nich grad mut.
na egal..uns tut ja nix weh und somit müssen wir da eben durch...irgendwie.
deine kuschelecke mit buch klingt gut.. *auch will*
Der Anfang ist grausam, ich glaube das wissen so ziemlich alle hier.. Aber es wird immer besser..
Der :twisted: kommt immer seltener vorbei, von daher halte durch..
ja, so eine kuschelecke mit buch ist ein must-have
da kommt der :twisted: auch nur selten hin und versucht was fieses. aber so ist das wohl immer. wo keine versuchung ist, kann man nicht wissen ob man widerstehen würde...
werd die nächsten tage aus familären gründen von rauchern umgeben sein. noch dazu von rauchern, die sich in gegenwart von exrauchern sehr unwohl fühlen...hab da bei meinem letzten anlauf schon schlechte erfahrung gemacht. ist irgendwie ziemlich merkwürdig wenn sich jemand mir gegenüber für sein rauchen schämt und sich bei jeder zigarette unwohl fühlt, obwohl ich sag das es mich nicht stört.
aber ich hab meine eltern lang nicht gesehen und freu mich auf den urlaub, also rein ins abenteuer! und vielen dank für die viele unterstützung hier, kann mir gut vorstellen, das ich mich in den nächsten tagen noch das ein oder andere mal hier her schleichen werd, wenn ich mal kurz mit gleichgesinnten plaudern muss.
danke für Deine Worte in meinem TB. Ich glaube, das Buch gönne ich mir und werde es über die Feiertage auswendig lernen. Das wird wohl die bessere Lösung sein, als ewig klein bei zu geben.
Danke ... und toll, dass Du jetzt auch hier bist !!!
Liebe Grüße
Christiane
—
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
ein fixer geschmackswürztip:
bei mir half (& hilft wenn gar nichts mehr geht) frischgeriebener ingwer
etwas aufköcheln lassen und durchseien.
mit honig süßen & heiß trinken.
ist sehr scharf, wärmt innerlich durch und beruhigt.
beides kann ich grad richtig gut brauchen. hab auch mal gelesen ingwer würde den stoffwechsel anregen. morgen gleich mal holen und ausprobieren, danke für die idee.
Inger mit was? Und Kakao mit Chili? Hört sich gelinde gesagt: interessant an.
Liebe Nele,
Ich hab gelesen, dass dich die Rückfälle verunsichern. Das muss es nicht. Du hast es in der Hand, du allein. Wenn du beschließt, wieder zu rauchen, wird Niemand was dagegen tun können. Das Leben ist kein Dauerabitur. Darum geht es auch gar nicht. Behalte nur eine einzige Ziggi im Auge: die Nächste. Der gilt dein Kampf, nur dieser Einen. Und das schaffste schon.
—
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
Ingwer mit Honig. Hm...also von Ingwerplätzchen hab ich schon gehört und auch das Ingwer pur gegen Reisekrankheit helfen soll. :rolli1:
Versuchen werd ich in jedem Fall. Honig hört sich ja sowieso schonmal gut an
Ja die Rückfälle bereiten mir Sorgen. Hab aber momentan auch den Eindruck, das sie mir eher beim aktuellen Entzug helfen. Ich bin wesentlich misstrauischer gegenüber "spontanen Anflügen von Schwäche" und beobachte sehr viel genauer, ob ich noch überzeugt bin oder gerade miese Tricks aus dem "Off" lauern.
Danke für: Das schaffst du schon!
Genau sowas hat mir bei meinen letzten Anläufen total gefehlt. Leute die kapieren, das man es nicht einfach überstanden hat, wenn man ein paar Tage nicht mehr raucht, sondern gerade dann Aufmunterung so richtig gut brauchen kann.
Bleib einfach stur und lach den :twisted: aus oder tritt ihn in den Hintern. Je nachdem, was dir lieber ist. Aber behalt ihn im Auge. Er ist ein Aas, das jede Gelegenheit nutzt. Nach ner Weile wird ihm langweilig und er sucht sich ein einfacheres Opfer.
—
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
ja, die "profis" haben mich auch depremiert. bis meine beiden "schon-jahre-nmr"-freundinnen innerhalb von wenigen wochen beide wieder angefangen haben. nichtraucher wünschen dir zwar glück, können es aber nicht nachvollziehen, raucher gucken betreten und man selbst fühlt sich noch auf keiner seite so richtig heimisch.
oh und nicht heimisch fühlen hat natürlich auch bislang immer zum rauchen geführt, so wie jedes fühlen oder nicht fühlen (z.b. langeweile...).
Diese oberfiesen minzblättchen kenn ich....brutal, also ehrlich. werd mir direkt welche besorgen. wenn die zunge brennt, hab ich definitiv was worüber ich mir gerade mehr gedanken mache als übers nicht mehr rauchen :roflrofl:
tachchen!
ja das kenn ich gut mit dem gefühl nich zu wissen wo man hingehört. so richtig als nichtraucher fühl ich mich nicht und als raucher sowieso nicht.
vielleicht n gefrusteter exraucher?
nee wird schon und ich wünsch dir auch das du das packst! das andere nch nem jahr wieder anfangen zu quarzen konnte ich nie verstehen als raucher. aber jetzt kann ich mir es gut vorstellen und das macht nich grad mut.
na egal..uns tut ja nix weh und somit müssen wir da eben durch...irgendwie.
deine kuschelecke mit buch klingt gut.. *auch will*
auf wunsch einzelner:
NMR seit 06.11.06
Huhu Nele
Der Anfang ist grausam, ich glaube das wissen so ziemlich alle hier.. Aber es wird immer besser..
Der :twisted: kommt immer seltener vorbei, von daher halte durch..
LG Janine
Rauchfrei seit dem 27.07.06
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2031.html
ja, so eine kuschelecke mit buch ist ein must-have
da kommt der :twisted: auch nur selten hin und versucht was fieses. aber so ist das wohl immer. wo keine versuchung ist, kann man nicht wissen ob man widerstehen würde...
werd die nächsten tage aus familären gründen von rauchern umgeben sein. noch dazu von rauchern, die sich in gegenwart von exrauchern sehr unwohl fühlen...hab da bei meinem letzten anlauf schon schlechte erfahrung gemacht. ist irgendwie ziemlich merkwürdig wenn sich jemand mir gegenüber für sein rauchen schämt und sich bei jeder zigarette unwohl fühlt, obwohl ich sag das es mich nicht stört.
aber ich hab meine eltern lang nicht gesehen und freu mich auf den urlaub, also rein ins abenteuer! und vielen dank für die viele unterstützung hier, kann mir gut vorstellen, das ich mich in den nächsten tagen noch das ein oder andere mal hier her schleichen werd, wenn ich mal kurz mit gleichgesinnten plaudern muss.
Hi Nele,
danke für Deine Worte in meinem TB. Ich glaube, das Buch gönne ich mir und werde es über die Feiertage auswendig lernen. Das wird wohl die bessere Lösung sein, als ewig klein bei zu geben.
Danke ... und toll, dass Du jetzt auch hier bist !!!
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
hi nele,
ein fixer geschmackswürztip:
bei mir half (& hilft wenn gar nichts mehr geht) frischgeriebener ingwer
etwas aufköcheln lassen und durchseien.
mit honig süßen & heiß trinken.
ist sehr scharf, wärmt innerlich durch und beruhigt.
auch hübsch :
kakao mit chili /aufkochen.
viele grüße & spaß
sophie
"wärmt und beruhigt" hört sich super an!
beides kann ich grad richtig gut brauchen. hab auch mal gelesen ingwer würde den stoffwechsel anregen. morgen gleich mal holen und ausprobieren, danke für die idee.
Hallo Nele,
Inger mit was? Und Kakao mit Chili? Hört sich gelinde gesagt: interessant an.
Liebe Nele,
Ich hab gelesen, dass dich die Rückfälle verunsichern. Das muss es nicht. Du hast es in der Hand, du allein. Wenn du beschließt, wieder zu rauchen, wird Niemand was dagegen tun können. Das Leben ist kein Dauerabitur. Darum geht es auch gar nicht. Behalte nur eine einzige Ziggi im Auge: die Nächste. Der gilt dein Kampf, nur dieser Einen. Und das schaffste schon.
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
Hallo Snusel,
Ingwer mit Honig. Hm...also von Ingwerplätzchen hab ich schon gehört und auch das Ingwer pur gegen Reisekrankheit helfen soll. :rolli1:
Versuchen werd ich in jedem Fall. Honig hört sich ja sowieso schonmal gut an
Ja die Rückfälle bereiten mir Sorgen. Hab aber momentan auch den Eindruck, das sie mir eher beim aktuellen Entzug helfen. Ich bin wesentlich misstrauischer gegenüber "spontanen Anflügen von Schwäche" und beobachte sehr viel genauer, ob ich noch überzeugt bin oder gerade miese Tricks aus dem "Off" lauern.
Danke für: Das schaffst du schon!
Genau sowas hat mir bei meinen letzten Anläufen total gefehlt. Leute die kapieren, das man es nicht einfach überstanden hat, wenn man ein paar Tage nicht mehr raucht, sondern gerade dann Aufmunterung so richtig gut brauchen kann.
LG
Nele
Bleib einfach stur und lach den :twisted: aus oder tritt ihn in den Hintern. Je nachdem, was dir lieber ist. Aber behalt ihn im Auge. Er ist ein Aas, das jede Gelegenheit nutzt. Nach ner Weile wird ihm langweilig und er sucht sich ein einfacheres Opfer.
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
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