ja, es ist 16:46 Uhr und ich bin 4:46 Stunden mal rauchfrei. Um 14:30 Uhr war die Laser- Prozedur beendet!
Wenn ich so in mich rein fühle, dann ist das Hirn einerseits "gestresst" und gleichzeitig etwas benebelt noch. Der Laser- Therapuet meinte, es kann sein, dass man mehrere Tage schlaffi und mehr Ruhebedarf hat, hatte zumindest seine Mutter nach der Therapie.
Bekam Süßholz- Stäbchen und Lakritze und Tee noch zur Therapie am Schluss mitgegeben. Da ich beim Rauchstop vor 1 1/2 Jahren immer Zahnstocher kaute, da ist das Süßholz leckerer und nicht so spitz und gefährlich, wie Zahnstocher. Bestellte gleich Nachschub- Stäbchen im Internet! Waren schwer zu finden!
Habe das Gefühl der Typ hat wirklich "Suchtpunkte" erwischt, denn man fühlt sich BESSER bisher als mit Nikotinpflaster. Na, ja, 5 Stunden... mal sehen was in 5 Tagen ist!
So, es war LIIIIEB Ihr Zwei, dass Ihr an mich gedacht habt! Kam mir verlassen von Gott und der Welt vor, als ich 10 vor 12 Uhr meine letzte Zigarette im Auto aus machte!
Ein wunderschönes Wochenende, werde HIIIILFE schreien, falls doch der :twisted: kommt!
Ganz liebe Grüße,
CABA :applaus: :danci1: :bounce:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Klar, ich bin sicher, das noch viel mehr Leute an Dich gedacht haben und einige vielleicht auch wieder Mut schöpfen, wenn es bei dir klappt.
Wenn Du durchhältst, wird dir dein Auto vorkommen wie ein fahrbarer Aschenbecher. Es ist unglaublich wie das stinkt. Ich habe tagelang geputz, gesaugt, eingesprüht, gelüftet, bis ich den Gestank draußen hatte.
Ich drücke dir feste die Daumen und denke, vielleicht solltest Du heute einfach mal ganz früh ins Bett gehen, während Dein Körper damit beschäftigt ist das Nikotin abzubauen.
Einen lieben Gruss,
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
habe ein Hirn, leer und durchgepustet! Machte die Scheinwerfer und Motor VOR der Garagentür aus, als ich noch mal was einkaufte... Suchte etliche Minuten am Wäschetrockner, wo ich das Vorhängeschloss normal befestigte... Scheine VERBLÖDET nach dem Lasern! Habe die ganzen Stunden im Grunde NIX echt Sinnvolles getan und bin selbst zu blöd zum Lesen oder blöd UND faul!
Es ist als hätte der meinen Grips "beschädigt" mit seinem Laser. Manchmal wie ein kleiner SUCHT- Kopfkrampf, aber ich kaue und lutsche an den Süßholz- Stäbchen. In jedem Falle meine geistigen und körperlichen Aktivitäten sind fast = Null!
Hoffentlich normalisiert sich mein Hirn bald wieder!
Danke für die mutmachenenden Worte, Andrea. Ne, mir hat in den 5 Monaten Rauchstopp nix im Auto gestunken! Gelüftet und ein kleines neues "Dufttannenbäumchen" an den Rückspiegel, das hat bei mir gelangt. Frischen Rauch liebte ich immer, auch als Nichtraucher! DAS wird sich sicher nicht bei mir ändern dies Mal!
Weiter ein schönes Wochenende,
CABA :danci1: :applaus: (klatsche weil es schon 9,5 Stunden sind, ne GUUUTE Leistung!)
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Liebe Caba,
diesen leeren Kopf, die Lustlosigkeit kenne ich auch aus den ersten Tagen. Unfähig, mich auf meine häuslichen Aufgeben zu konzentrieren, habe ich einfach gewartet, dass die Tage vorbei gehen. Ich denke, das ist normal. Es ist ja ein ziemlich grosser Schritt, den wir tun oder getan haben - weg von den Kippen. Hab Geduld mit Dir, das geht vorbei. Heute, nach fast 1¾ Jahren hat sich das grundlegend geändert. Ich denke nur ganz selten ans Rauchen, bekomme noch seltener Appetit darauf. Meine "Anfälle" sind nach Sekunden schon Geschichte. Es wird Alles besser mit der Zeit.
Ich wünsche Dir Stehvermögen und festen Willen.
Alles Gute auf Deinen Weg!
Liebe Grüsse von Maggie.
zwischendurch kriege ich inzwischen so blitzartige Attacken, da wird mir ganz schwindelig vor Schmacht oder was??? Lag schon längst im Bett seit 22 Uhr, war schon eingeschlafen, plötzlich ging das los! Dieses bekloppte Gefühl kenne ich von ganz, ganz früher, wo ich versuchte mit Allen Carr - Kursen auf zu hören, OHNE Nikotinpflaster... wie halt JETZT! MIT Nikotinpflaster war das nicht, aber Nikotinpflaster darf man nach dem Lasern NICHT drauf machen, sonst ist alles "umsonst"!
Mein Hirn und mein Grips normalisierte sich etwas, nur dieses eklige PHYSISCHE "Schwindel-Schmacht- Gefühl" ... Kaue wieder Süßholz- Stäbchen. Das war mir beinahe eklig schon geworden, NUN schmeckt es wieder. :twisted: lauert um die Ecke! Aber "gelasert" sind es nur Attacken, kein Dauergefühl!
Lese noch ein wenig, vielleicht schlafe ich dann wieder ein!
Guats Nächtle, guten Morgen!
CABA :applaus: :applaus: :danci1: (eigentlich zu schwach zum Tänzchen!)
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[img:7b8f2d1bcd]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/LiebeGruesse/liebegruesse020.gif[/...
[size=18:7b8f2d1bcd]
[color=darkblue:7b8f2d1bcd]und drücke Dir sämtliche Daumen für Deinen ersten Tag!
Du schaffst das!
Simone[/color:7b8f2d1bcd][/size:7b8f2d1bcd]
Der Verstand kann uns sagen, was
wir unterlassen sollen. Aber das Herz
kann uns sagen, was wir tun müssen.
(Joseph Joubert)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1647.html]Mandarina's Devil Inside[/url]
Hallo Caba,
ist es heute soweit?
Falls ja, dann wünsche ich dir, das du endlich Erfolg hast und toi,toi,toi.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
ja, es ist 16:46 Uhr und ich bin 4:46 Stunden mal rauchfrei. Um 14:30 Uhr war die Laser- Prozedur beendet!
Wenn ich so in mich rein fühle, dann ist das Hirn einerseits "gestresst" und gleichzeitig etwas benebelt noch. Der Laser- Therapuet meinte, es kann sein, dass man mehrere Tage schlaffi und mehr Ruhebedarf hat, hatte zumindest seine Mutter nach der Therapie.
Bekam Süßholz- Stäbchen und Lakritze und Tee noch zur Therapie am Schluss mitgegeben. Da ich beim Rauchstop vor 1 1/2 Jahren immer Zahnstocher kaute, da ist das Süßholz leckerer und nicht so spitz und gefährlich, wie Zahnstocher. Bestellte gleich Nachschub- Stäbchen im Internet! Waren schwer zu finden!
Habe das Gefühl der Typ hat wirklich "Suchtpunkte" erwischt, denn man fühlt sich BESSER bisher als mit Nikotinpflaster. Na, ja, 5 Stunden... mal sehen was in 5 Tagen ist!
So, es war LIIIIEB Ihr Zwei, dass Ihr an mich gedacht habt! Kam mir verlassen von Gott und der Welt vor, als ich 10 vor 12 Uhr meine letzte Zigarette im Auto aus machte!
Ein wunderschönes Wochenende, werde HIIIILFE schreien, falls doch der :twisted: kommt!
Ganz liebe Grüße,
CABA :applaus: :danci1: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Klar, ich bin sicher, das noch viel mehr Leute an Dich gedacht haben und einige vielleicht auch wieder Mut schöpfen, wenn es bei dir klappt.
Wenn Du durchhältst, wird dir dein Auto vorkommen wie ein fahrbarer Aschenbecher. Es ist unglaublich wie das stinkt. Ich habe tagelang geputz, gesaugt, eingesprüht, gelüftet, bis ich den Gestank draußen hatte.
Ich drücke dir feste die Daumen und denke, vielleicht solltest Du heute einfach mal ganz früh ins Bett gehen, während Dein Körper damit beschäftigt ist das Nikotin abzubauen.
Einen lieben Gruss,
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
@ hei Ihr Lieben, besonders liebe Abdrea,
habe ein Hirn, leer und durchgepustet! Machte die Scheinwerfer und Motor VOR der Garagentür aus, als ich noch mal was einkaufte... Suchte etliche Minuten am Wäschetrockner, wo ich das Vorhängeschloss normal befestigte... Scheine VERBLÖDET nach dem Lasern! Habe die ganzen Stunden im Grunde NIX echt Sinnvolles getan und bin selbst zu blöd zum Lesen oder blöd UND faul!
Es ist als hätte der meinen Grips "beschädigt" mit seinem Laser. Manchmal wie ein kleiner SUCHT- Kopfkrampf, aber ich kaue und lutsche an den Süßholz- Stäbchen. In jedem Falle meine geistigen und körperlichen Aktivitäten sind fast = Null!
Hoffentlich normalisiert sich mein Hirn bald wieder!
Danke für die mutmachenenden Worte, Andrea. Ne, mir hat in den 5 Monaten Rauchstopp nix im Auto gestunken! Gelüftet und ein kleines neues "Dufttannenbäumchen" an den Rückspiegel, das hat bei mir gelangt. Frischen Rauch liebte ich immer, auch als Nichtraucher! DAS wird sich sicher nicht bei mir ändern dies Mal!
Weiter ein schönes Wochenende,
CABA :danci1: :applaus: (klatsche weil es schon 9,5 Stunden sind, ne GUUUTE Leistung!)
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
HI!
ich drück' Dir die Daumen!
:applaus:
RENE
Liebe Caba,
diesen leeren Kopf, die Lustlosigkeit kenne ich auch aus den ersten Tagen. Unfähig, mich auf meine häuslichen Aufgeben zu konzentrieren, habe ich einfach gewartet, dass die Tage vorbei gehen. Ich denke, das ist normal. Es ist ja ein ziemlich grosser Schritt, den wir tun oder getan haben - weg von den Kippen. Hab Geduld mit Dir, das geht vorbei. Heute, nach fast 1¾ Jahren hat sich das grundlegend geändert. Ich denke nur ganz selten ans Rauchen, bekomme noch seltener Appetit darauf. Meine "Anfälle" sind nach Sekunden schon Geschichte. Es wird Alles besser mit der Zeit.
Ich wünsche Dir Stehvermögen und festen Willen.
Alles Gute auf Deinen Weg!
Liebe Grüsse von Maggie.
http://www.ohnerauchen.de/forum/aspis%C2%B4-rueckblick-nach-434-tagen
zwischendurch kriege ich inzwischen so blitzartige Attacken, da wird mir ganz schwindelig vor Schmacht oder was??? Lag schon längst im Bett seit 22 Uhr, war schon eingeschlafen, plötzlich ging das los! Dieses bekloppte Gefühl kenne ich von ganz, ganz früher, wo ich versuchte mit Allen Carr - Kursen auf zu hören, OHNE Nikotinpflaster... wie halt JETZT! MIT Nikotinpflaster war das nicht, aber Nikotinpflaster darf man nach dem Lasern NICHT drauf machen, sonst ist alles "umsonst"!
Mein Hirn und mein Grips normalisierte sich etwas, nur dieses eklige PHYSISCHE "Schwindel-Schmacht- Gefühl" ... Kaue wieder Süßholz- Stäbchen. Das war mir beinahe eklig schon geworden, NUN schmeckt es wieder. :twisted: lauert um die Ecke! Aber "gelasert" sind es nur Attacken, kein Dauergefühl!
Lese noch ein wenig, vielleicht schlafe ich dann wieder ein!
Guats Nächtle, guten Morgen!
CABA :applaus: :applaus: :danci1: (eigentlich zu schwach zum Tänzchen!)
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Liebe Caba,
da hast du dir ja zum Glück ne extralange Nacht für die Schlafstörung ausgesucht, gibt ja ne Stunde drauf heute
Ich drück dir mal ganz feste die Daumen, hab jetzt leider dein TB noch gar nicht gelesen, aber du machst jetzt so richtig ernst, gell?
Kurz und Gut: Du schaffst das.
Und dass man auch "gelasert" nicht fröhlich durch die Gegend springt, ist doch klar.
Werd mal die nächsten Tage bei dir nach dem Rechten sehn, ok? Und immer schön stark bleiben, wenn auch matschig in der Birne
:roll:
Lieben Gruß vom alten Nick
Letzte Zigarette am 25. Juli 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2309.html#103796]Machiavelli nikotinfrei[/url]
danke für die aufmunternden Worte! Ja, pese mal wieder in die Heia, (2:24 Uhr) will NICHT sehen, wenn der PC sich umstellt, da schon schnurcheln!
14:24 Stunden, muss mich kräftig loben! Stöberte eben noch ein wenig in den Tagebüchern!
Guats Nächtle und tollen Sonntag auch Morgen!
CABA :applaus: (Eigenlob stinkt NICHT!)
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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