81 Tage ohne diese ollen Stinkröllchen??? Super...!Neidisch sein!!!!
Wenn ich mal schon soweit wäre...Schnief..
Und hast Du viel zugenommen?
Das ist das Problem Nr. 1 für mich im Mom!!!
Wünsche Dir noch einen schönen sonnigen Tag.
LG
Oliver
das gehth schneller als du denkst. Ich schwanke 1 kg hoch und runter, muss allerdings im Moment auch auf meine Ernährung achten. Vorher konnte ich immer soviel und was ich wollte essen, das ist halt im Moment nicht drin. Ich mache halt viel Sport, da habe ich eh nicht so die großen Probleme.
Auf jeden Fall ist das toll. Ich habe ja schon vorher Sport gemacht aber auch nochmal den ultimativen Konditionsschub erlebt. Das habe ich auch gestern wieder festgestellt.
Wir waren wandern, so etwa 4-5 h Laufzeit mit kurzer Pause im Gasthaus Auf jeden Fall haben wir auch einige Höhenmeter hier zurückgelegt. Früher hätte ich das auch gepackt, wäre aber wesentlich mehr aus der Puste gewesen als gestern. Da freute ich mich sogar, wenn es endlich mal ein bissel anstrengend wurde bergauf
Wollte mich auch mal wieder hier blicken lassen
Mal wieder dieses leidige Thema das Gewicht, also bei mir ist es mittlerweile so wie früher, kann futtern was ich will und habe auch immer 1kg hoch oder runter aber nicht mehr.
Hier kommt der Elch [img:7b71531c71]http://www.bildercache.de/bild/20061014-173543-75.gif[/img:7b71531c71] und gratuliert zu [size=24:7b71531c71][color=white:7b71531c71]..[/color:7b71531c71] [color=darkblue:7b71531c71]80 Tagen ohne Rauch![/size:7b71531c71] [/color:7b71531c71]
Maggie schliesst sich an. :winky1:
http://www.ohnerauchen.de/forum/aspis%C2%B4-rueckblick-nach-434-tagen
Hi Leute,
es sind heute erst 79 Tage. Ist aber auch egal, ich zähl das eh nicht so genau
Trotzdem danke für eure Glückwünsche, freut mich natürlich immer!
@Anna: Nicht so schlimm wegen dem Tee, habe Zeit
Schönen Samstag!
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Moin Chris,
81 Tage ohne diese ollen Stinkröllchen???
Super...!Neidisch sein!!!!
Wenn ich mal schon soweit wäre...Schnief..
Und hast Du viel zugenommen?
Das ist das Problem Nr. 1 für mich im Mom!!!
Wünsche Dir noch einen schönen sonnigen Tag.
LG
Oliver
Niemals geht man so ganz.....
Hallo Oliver,
das gehth schneller als du denkst. Ich schwanke 1 kg hoch und runter, muss allerdings im Moment auch auf meine Ernährung achten. Vorher konnte ich immer soviel und was ich wollte essen, das ist halt im Moment nicht drin. Ich mache halt viel Sport, da habe ich eh nicht so die großen Probleme.
Viele Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hallo Chris,
ich habe letzte Woche auch endlich wieder mit dem Sport angefangen. Ist mir ja ziemlich schwer gefallen, einen Anfang zu finden [img:0444083692]http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/c020.gif[/img:0444083692] aber nun bin ich drin und es klappt recht gut. [img:0444083692]http://www.cosgan.de/images/midi/sportlich/d055.gif[/img:0444083692] Ist ja doch ein tolles Gefühl nicht mehr rauchen zu müssen und dann noch fit zu sein, odda? [img:0444083692]http://www.cosgan.de/images/midi/sportlich/n085.gif[/img:0444083692]
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Auf jeden Fall ist das toll. Ich habe ja schon vorher Sport gemacht aber auch nochmal den ultimativen Konditionsschub erlebt. Das habe ich auch gestern wieder festgestellt.
Wir waren wandern, so etwa 4-5 h Laufzeit mit kurzer Pause im Gasthaus
Auf jeden Fall haben wir auch einige Höhenmeter hier zurückgelegt. Früher hätte ich das auch gepackt, wäre aber wesentlich mehr aus der Puste gewesen als gestern. Da freute ich mich sogar, wenn es endlich mal ein bissel anstrengend wurde bergauf 
Schönen Tag wünsche ich!
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Wollte mal schöne Grüsse dalassen!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
wollte auch mal einen lieben gruß da lassen und danke für dein eintrag in meinem tb
bin noch stur!!
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
Huhu Chris
Wollte mich auch mal wieder hier blicken lassen
Mal wieder dieses leidige Thema das Gewicht, also bei mir ist es mittlerweile so wie früher, kann futtern was ich will und habe auch immer 1kg hoch oder runter aber nicht mehr.
Wünsche dir noch einen schönen Tag
LG Janine
Rauchfrei seit dem 27.07.06
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2031.html
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