Hallo,
ich finde die Seite echt gut und die Idee mit dem Tagebuch ist auch super.
Muss gleich mal loswerden,dass mir kotzschlecht ist vom Essen.Den Elch find ich super ,hab schon 8 Euro gespart.Rauche nun seit 26 Stunden nicht mehr.Die letzten 2 Stunden sind echt hart.
27. Januar 2006 - 13:19
#1
schön,ein Tagebuch
Hi kira,
[color=orange:d0b85c2a85][b:d0b85c2a85]WILLKOMMEN [/b:d0b85c2a85]hier im AntiRaucherClub!!![/color:d0b85c2a85]
und Glückwunsch zu Deinem Entschluß. 26 Stunden ist schon ne Menge und doch steckst Du eben mitten drin im Entzug.
Was Du hier immer lesen wirst, ist:
[color=blue:d0b85c2a85][b:d0b85c2a85]Augen zu und durch :!: :!: :!: [/b:d0b85c2a85][/color:d0b85c2a85]
Bewegung und viel trinken hilft ganz gut gegen Schmacht und natürlich das lesen und schreiben hier im Forum!
Halt weiter durch - es lohnt sich :!:
[img:d0b85c2a85]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a115.gif[/img:d0b85c2a85]
LG
Hill
Glücklich rauchfrei seit 01.12.2005 10.48 Uhr
Hallo Kira,
halte durch und sei standhaft, Du schaffst es und wir alle helfen Dir. Aber zuerst ein
:bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:
[b:ff796bd59c][color=red:ff796bd59c][size=24:ff796bd59c]herzliches Willkommen im NMR- Forum[/size:ff796bd59c][/color:ff796bd59c][/b:ff796bd59c]
:bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:
Vielleicht hast Du zu schnell gegessen, dass Dir schlecht ist? Die esrtsen Tage sind echt etwas besch.... aber das vergeht. In 3 Tagen, wenn nicht sogar etwas eher, ist dass Schlimmste vorbei.
Grüße vom Foren-Opa
Liebe Kira,
ich kann mich meinen Vorrednern nur anschließen - es wird besser :D.
Du musst dich in den ersten Tagen von Stunde zu Stunde hangeln, es geht nicht anders. Aber man kann es schaffen :D.
Liebe Grüße,
Alex
Rauchfrei seit dem 04.11.05, 21:45 Uhr
Jawoll, Kira, es wird besser!
Herzlich Willkommen und viel Sturheit wünsche ich dir!
LG
Heike
Hallo Kira,
ein ganz herzliches
:bounce: [color=green:b8fd6c0169][b:b8fd6c0169][size=24:b8fd6c0169] WILLKOMMEN [/size:b8fd6c0169][/b:b8fd6c0169][/color:b8fd6c0169] :bounce:
auch von mir.
Du hast schon einen tollen Anfang gemacht. Dich hier anzumelden war der erste, beste und richtige Entschluss. 25 Stunden hast du schon geschafft und den Rechst kriegst du auch noch hin. Jetzt brauchst du nur die nächste nicht mehr anzumachen und schon hast du ruck zuck ein paar Tage rum und die Welt sieht schon wieder anders aus.
[color=red:b8fd6c0169]Versprochen![/color:b8fd6c0169]
Es wird auf jeden Fall besser, ich wollte es auch nicht glauben, habe es dann trotzdem ausprobiert und auf einmal ging es mir wieder gut.
Falsch, mir ging es viel besser als Nichtmehrraucher.
Hast du schon bei uns die 1. Seiten gelesen? Kleine winselnde Würmchen waren wir!
So, jetzt halte ich dir die Daumen und du musst nur noch durchhalten.
Lieben Gruß
Maggi
P.S. Ich bin ziemlich neugierig!! Wo bist du her? Und guck dir mal den Beitrag "Mitglieder im Bild" an. Damit kannst du dich etwas ablenken
:danci1: :bounce: :applaus: [size=24:7ce6dad97d][b:7ce6dad97d][color=orange:7ce6dad97d]Herzlich Willkommen[/color:7ce6dad97d][/b:7ce6dad97d][/size:7ce6dad97d] :danci1: :bounce: :applaus:
rauchfrei seit 11.01.2006
?Quod me nutrit me destruit? (?Was mich nährt, zerstört mich?)
vielen Dank für eure aufmunternden Worte.
Jetzt geht es mir wieder besser.Hab mich einfach eine Weile in den Sessel gelümmelt und nachgedacht.
Schlecht war mir vom vielen durcheinanderessen.Das war eine richtige Attacke wie in der Schwangerschaft.Als wenn die Hormone verrückt spielten.
In einer Stunde kommt mein Mann von der Arbeit.Bin mal so gespannt,ob er heute noch geraucht hat
wünsch euch allen,dass ihr nir rückfällig werdet
Hallo Kira herzlich Willkommen
bleib standhaft auch wenn es schwer ist, ich habe es noch ganz lebendig vor Augen wie es bei mir vor 3 Wochen war.
Aber mit jeder Stunde und jedem Tag den du nicht rauchst wirst du stolzer auf dich und deine Willenskraft, auch wenn der Rauch :twisted: dich ärgert knall ihm die Tür vor der Nase zu, der hat bei dir keine Chance mehr lass ihn verhungern er hat lange genug dein Leben bestimmt. Jetzt bist du drann ihm die rote Karte zu zeigen
Du schaffst das
lg Andrea
Ich will - ich will - ich will
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1053.html]Rauchfrei seid dem 04.01.2006 um 17.00 Uhr-mein Tagebuch[/url]
Genau 1. Jahr vom NMR zum StaNiRa
Hallo Kira,
auch ich möchte Dich herzlich willkommen heißen. Bin selbst noch ganz neu hier, aber schon seit 3 Monaten Nichtmehrraucher.
Dies Forum hilft Dir bestimmt weiter. Mir hat auch geholfen, dass ich meine Einstellung zum Rauchen verändert habe. "Ich vermisse nichts!" - Das habe ich in der ersten Zeit vor jedem Glas Wasser und es waren viele vor mich hin gemurmelt. Nach einer Weile hatte ich es verinnerlicht.
Ich wünsche Dir viel Durchhaltekraft
Marion
Hallo Kira,
zwei gute Entscheidungen hast du getroffen.
die 1. mit dem Rauchen aufzuhören und
die 2. zu uns ins Forum zu kommen.
Alles andere haben dir Maggi und meine Vorrednerinnen schon gesagt. Deshalb nur ein
[size=18:09cf94cbbc][color=blue:09cf94cbbc]
HERZLICHES WILLKOMMEN [/color:09cf94cbbc][/size:09cf94cbbc] [img:09cf94cbbc]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/d020.gif[/img:09cf94cbbc]
einen schönen Freitag Abend und gib :twisted: keine Chance, hörst du?
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Seiten