Nicci´s Weg zum Glück

278 Beiträge / 0 new
Letzter Beitrag
Nicci20
Nicci´s Weg zum Glück

Hier ist es also endlich .- meine Tagebuch Biggrin

Also ich erzähl euch mal was von mir...
Ich heiße Nicole und bin 20 Jahre alt.
Ich komme aus Viersen das ist ein Kaff in NRW.
Vieleicht kennt der ein oder andere es ja sogar.
Ist eigentlich jemand aus Viersen hier?
Ich habe am 4.1.2000 angefangen zu rauchen,weil mein damaliger Freund auch rauchte .- eigentlich total bescheuert von mir.
Ich rauchte gerne muss ich echt sagen und das bis zum Schluss obwohl ich auch schon mehr als sonst hustete usw.
Aber ich empfand das rauchen als Genuss,Entspannung und Sicherheit.
Am 6.12.03 kam ich mit meinem jetzigen Schatz zusammen.
Alles lief spitze bis er am 25.12.2005 morgens ins Krankenhaus kam.Diagnose Spontanspannungspneumothorax (Loch in der Lunge)
Als der Arzt ihm sagte das er aufhören soll zu rauchen dachte ich mir ich helfe ihm wenn ich auch aufhöre zumal ich das schon länger wollte.
Mir war eigentlich klar das es ihm leichter fallen würde weil er weniger raucht als ich.
Aber es kam anders...

Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]

Wing
Hi Nicci,

Hi Nicci,

super....

[b:1ad052a2e6][color=indigo:1ad052a2e6][size=24:1ad052a2e6]8 Wochen rauchfrei![/size:1ad052a2e6][/color:1ad052a2e6][/b:1ad052a2e6]

Karneval. Das überstehst du locker auch ohne Zigarette. Ich feiere Karneval eigentlich nie. Jetzt wurde ich aber nach Mainz eingeladen und da kann ich ja nicht nein sagen...

Liebe Grüße
Dennis

Die Allerletzte am 19.12.2005 um 15:35 Uhr

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic998.html]Dennis' TB[/url]

golfmaus
Moin Nicci,

Moin Nicci,

WOW, du bist nun auch schon

:danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1:
[size=18:20910c7d2c][color=green:20910c7d2c][b:20910c7d2c]8 WOCHEN RAUCHFREI[/b:20910c7d2c][/color:20910c7d2c][/size:20910c7d2c]
:danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1:

Dazu gratuliere ich dir! Mach dir keine Gedanken wegen Karneval. Du wirst so vernünftig sein, dein Erreichtes nicht aufs Spiel zu setzen.
Du schaffst es, da bin ich mir sicher.

Liebe Grüße und einen schönen Tag !

Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!

rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]

Marvin
Hallo Nicci,

Hallo Nicci,

Ich wünsche dir

:danci1: [color=darkblue:cb5a80705f][size=18:cb5a80705f][b:cb5a80705f]Alles Gute zu 8 rauchfreien Wochen[/b:cb5a80705f][/size:cb5a80705f] [/color:cb5a80705f]:danci1:

Liebe Grüße
Matthias

Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]

Roxie01
Hallo Nicci,

Hallo Nicci,

sorry für die verspätete Antwort.
Ich bin 38 Jahre alt/jung (liegt im Auge des Betrachters) Wink
Ja Karneval geht es mir genauso nur das wir im Verein feiern werden und da nimmt keiner Rücksicht.
Soll ja auch nicht.
Werde die Raucher innerlich bemitleiden :troest: und die werden mich vielleicht beneiden :?:
Ansonster werden wir , so hoffe ich, schön feiern .
Wünsche euch auf jeden Fall mega viel Spaß und dir eine weiterhin Rauchfreie Zeit :danci1:
LG Roxie

Endlich Rauchfrei einfach nur super!!!!
Tagebuch
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1322.html

Nicci20
Tag 1

Am gestrigen Abend den 27.12.05 rauchte ich meine letzte Zigarette um 23 Uhr oder besser meine letzten Zigaretten.

Heute morgen ging es dann los...aufgestanden und schmacht.-scheisse!!! Habe dann einfach schnell das 'Pflaster drauf geklebt.(Nicotinell Stärke 1 also die stärksten)
Dann schnell angezogen und raus weil ich zum Krankenhaus wollte.
Der Tag ging schleppend vorbei und ich war trotz geringer Schmachter sehr motiviert...

Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]

Nicci20
Tag 2

Heute das selbe trotz Schmachter immernoch motiviert...

Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]

Wing
Hi Nicci,

Hi Nicci,

gratulation zu deinem Tagebuch :applaus: .

Viele Grüße
Dennis

Die Allerletzte am 19.12.2005 um 15:35 Uhr

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic998.html]Dennis' TB[/url]

Nicci20
Tag 3

Heute Mittag im Krankenhaus schmacht gehabt meine Schatz auch und schon hatten wir Stress vom Feinsten.
Ich fuhr nach Hause heulend saß ich zu Hause in der Küche und es erinnerte mich daran wie ich sonst in der Küche saß wenn wir Stress hatten,doch da hatte ich ja meine geliebte Ziggi bei mir und rauchte eine nach der anderen,aber jetzt war da nichts.
Ich wurde wütend und riss mir das Pflaster ab ich wollte jetzt rauchen...aber ich brachte es irgendwie nicht übers Herz und rauchte so dann doch nicht...Abends saß ich im Wohnzimmer und spielte Karten mit meiner Mutter (zur Ablenkung) doch es half nichts...ich fing an den Zigaretten sehr sehr sehr stark nachzutrauern...Mir ging immer der Gedanke du darfst niemals mehr rauchen durch den Kopf...ich wurde total depressiv und bekam ständig Heulkrämpfe...ich dachte ich drehe durch...
Ich beruhigte mich erst wieder nach dem ich mit meiner Tante telefoniert hatte die dies alles schon hinter sich hat.Vor lauter weinen schlief ich auch schnell und sehr erschöpft ein.
Ausserdem muss ich morgen meinen Schatz abholen aus dem Krankenhaus dachte ich mir...

Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]

FunnySunny
Hi Nicci,

Hi Nicci,

da machst du zur Zeit ganz schön was durch ....

Super, dass du trotzdem so stark bist.
halte einfach durch, auch wenns ätzend ist.

Du schaffst das!!

LG
Carmen

Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]

Nicci20
Tag 4

Morgens aufgestanden .- SCHMACHT!
Angezogen .-SCHMACHT
Losgefahren .- SCHMACHT
Im Krankanhaus angekommen .- SCHMACHT
und so ging es den ganzen Tag weiter.-dauernd Heulkrämpfe und trauer um die ziggis.
Mein Freund schon auf 180
Irgendwann nachmittags bei seinen Eltern (beide raucher) rauchte mein Freund sich eine .-ich bin zu kribbelig ich halte das nicht durch sagte er.Ich weinte wieder weil er rauchen kann und ich nicht und weil ich enttäuscht war.
Aber ich hielt durch und ausgerechnet heute ist auch noch Silvester.-Menno und ich kann nicht rauchen.
Abends waren wir bei seiner Schwester eingeladen fast alle Raucher bis auf mir und ihrem Freund wir waren Ex-Raucher.
Er aber schon länger er saß da locker und lässig und ich???
Kämpfte mit den Tränen gierte auf Ziggis kein Hunger kein Lachen noch nichteinmal mehr geredet habe ich.Irgendwann wurd mir übel und ich und mein Freund verliessen die Party.Muss dazu sagen das Nicotinpflaster habe ich mir mittags ganz abgemacht.Zu Hause angekommen ging es weiter.Heulkrämpfe,zittern,Übelkeit,Erbrechen,Kopfschmerzen,Hitzewallungen,Frieren,Atemnot,Angst,innere Unruhe,Trauer uvm.
Also meine Mutter sagte mir es sei der Kalte Entzug!!!
Das wollte ich nicht wahrhaben.
Ich wollte rauchen aber irgendwie auch nicht.-Diese 2 Stimmen im Kopf machen mich wahnsinnig!
Ich hatte Angst zu sterben so schlecht ging es mir.
Ich fühlte mich nicht wie ein Raucher sondern wie ein Junkie auf Entzug.
Aber ich war tapfer und rauchte nicht.
Mein Freund ging um 22 uhr ins Bett er war noch sehr müde und schlapp vom Krankenhaus und ich lag auch früh um 1 uhr lag ich im Bett und weinte mich in den Schlaf,während die 2 Stimmen weiter stritten...

Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]

Seiten