Hi Tina,
alles nicht so einfach :? ich weiß ja selbst. Aber Du hast ja nicht geraucht.
Bei mir gab und gibt es verschiedene Phasen: 1. die Lösungsphase, dann die Gewöhnungsprüfung und die Arbeitsphase. Soweit bin ich jetzt gekommen, danach noch die Entspannung und die möchte ich natürlich unbedingt in vollen Zügen genießen.
Meiner Meinung gehört das letzte Erlebnis zur Gewöhnungsprüfung, und die hast Du ja trotz :twisted: im Nacken gemeistert.
Machs gut und viele Grüße von der Birgit
[b:6550788ce1][color=orange:6550788ce1]Hallo Tina[/color:6550788ce1] - [color=green:6550788ce1]Du Glücksdrachenmädchen![/color:6550788ce1]
[/b:6550788ce1]
Ich hoffe sehr, dass der heutige Tag ein wenig mehr Frohsinn gebracht hat. Es ist ganz normal, dieser Wahnsinn - Viele Hürden gilt es zu meistern und Du bist wahrlich schon über viele Berge geklettert - Zu viele Berge, um jemals wieder eine Zigarette an zu zünden. Nein: Nicht die Tina! Es menschelt eben, so ab und zu. Vergessen liegt voll im Trend; bei Drogen. Du machst das toll und ich wünsche Dir weiterhin Zuversicht. Egal in welcher Phase Du Dich befindest.
euch allen herzliche Grüße und eine schöne Advendszeit. :winky1:
Obwohl mir der Gedanke mit euch zusammen zu singen gefällt, bin ich froh, dass der November nun vorbei ist und blicke voller Zuversicht in eine "Rauchfreie" Zukunft.
Vielen Dank für die guten Wünsche.
Tina
—
Für mich gibt es nur "entweder-oder".Also entweder voll oder ganz! (Toni Polster)
--------------------------------------
NMR seid 08.07.08
[size=12:491cebacb5]Dass Du das wirklich ohne Rückfall geschafft hast, bei dem was Du in letzter Zeit
alles durchmachen musstest, das ist wirklich Klasse.
Da kann der :evil: Dir doch nur noch den Buckel runter rutschen.
Ich wünsche Dir und Deinen Lieben eine ruhige Adventszeit
und ein besinnliches Weihnachtsfest.
Lieben Gruß :winky1:
Reinhard[/size:491cebacb5]
auch von mir einen [i:6f45fa40da][color=darkblue:6f45fa40da]herzlichen Glückwunsch zu 5 rauchfreien Monaten.[/color:6f45fa40da][/i:6f45fa40da]
Lieben Gruß und eine schöne Adventszeit,
Michaela
—
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
Fümpf ... Fümpf ... Moment (Habe Kekse im Mund - ist ja bald Weihnachten ...) ... Also ... Noch einmal:
Fünf Monate ohne Qualm, Gestank und Nikotin - Da bleibt mir nur eines ... Nämlich:
[size=24:00f8815897][color=indigo:00f8815897][b:00f8815897]Herzlichen Glückwunsch, liebe Tina !!!
[/b:00f8815897][/color:00f8815897][/size:00f8815897]
Es ist schön, dass Du, trotz aller Widrigkeiten des Lebens, immer noch dabei bist, es [color=red:00f8815897]NICHT[/color:00f8815897] zu tun. SUPER !!!
..................///
................../.^ ._.
... .............(.(o).(o).)
+=oOOO====(_)=====OOOo================+
Hey, es ist doch kaum zu glauben!
du bist schon 5 Monate ohne Zigarette
+=============Oooo.====================+
.......oooO................(...)
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........(...)..................(_ )
.........(_)
wow :applaus: klasse :applaus: nur weiter so
melde dich doch mal wieder, wie es dir so geht.
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
Hi Tina,
und die möchte ich natürlich unbedingt in vollen Zügen genießen.
alles nicht so einfach :? ich weiß ja selbst. Aber Du hast ja nicht geraucht.
Bei mir gab und gibt es verschiedene Phasen: 1. die Lösungsphase, dann die Gewöhnungsprüfung und die Arbeitsphase. Soweit bin ich jetzt gekommen, danach noch die Entspannung
Meiner Meinung gehört das letzte Erlebnis zur Gewöhnungsprüfung, und die hast Du ja trotz :twisted: im Nacken gemeistert.
Machs gut und viele Grüße von der Birgit
[b:6550788ce1][color=orange:6550788ce1]Hallo Tina[/color:6550788ce1] - [color=green:6550788ce1]Du Glücksdrachenmädchen![/color:6550788ce1]
[/b:6550788ce1]
Ich hoffe sehr, dass der heutige Tag ein wenig mehr Frohsinn gebracht hat. Es ist ganz normal, dieser Wahnsinn - Viele Hürden gilt es zu meistern und Du bist wahrlich schon über viele Berge geklettert - Zu viele Berge, um jemals wieder eine Zigarette an zu zünden. Nein: Nicht die Tina! Es menschelt eben, so ab und zu. Vergessen liegt voll im Trend; bei Drogen. Du machst das toll und ich wünsche Dir weiterhin Zuversicht. Egal in welcher Phase Du Dich befindest.
[color=violet:6550788ce1][b:6550788ce1]Josefine[/b:6550788ce1][/color:6550788ce1] :kaffeepc:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Tina
...............................()""()
...............................( 'o' )
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..........(O)==(O)~~~(O)==(O)='
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ich schicke dir ganz viel Kraft und Energie
....(¯`•.•´¯)-liche Grüsse von Kati :winky1:
......`•.,.••´
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Hallo,
euch allen herzliche Grüße und eine schöne Advendszeit. :winky1:
Obwohl mir der Gedanke mit euch zusammen zu singen gefällt, bin ich froh, dass der November nun vorbei ist und blicke voller Zuversicht in eine "Rauchfreie" Zukunft.
Vielen Dank für die guten Wünsche.
Tina
Für mich gibt es nur "entweder-oder".Also entweder voll oder ganz! (Toni Polster)
--------------------------------------
NMR seid 08.07.08
mache weiter so... Du machst das sehr gut! Jammern ist immer mal erlaubt....
Frohe Adventszeit!
CABA :bounce: :danci1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
[size=12:491cebacb5]Hallo liebe Tina,[/size:491cebacb5]
[color=red:491cebacb5][size=18:491cebacb5]Herzlichen Glückwunsch zu 5 Monaten Rauchfreiheit ! [/size:491cebacb5]:applaus: [/color:491cebacb5]
[size=12:491cebacb5]Dass Du das wirklich ohne Rückfall geschafft hast, bei dem was Du in letzter Zeit
alles durchmachen musstest, das ist wirklich Klasse.
Da kann der :evil: Dir doch nur noch den Buckel runter rutschen.
Ich wünsche Dir und Deinen Lieben eine ruhige Adventszeit
und ein besinnliches Weihnachtsfest.
Lieben Gruß :winky1:
Reinhard[/size:491cebacb5]
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
Hallo Tina,
auch von mir einen [i:6f45fa40da][color=darkblue:6f45fa40da]herzlichen Glückwunsch zu 5 rauchfreien Monaten.[/color:6f45fa40da][/i:6f45fa40da]
Lieben Gruß und eine schöne Adventszeit,
Michaela
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
[size=18:0e37a026b5]OH [/size:0e37a026b5]
schon
[color=brown:0e37a026b5][size=15:0e37a026b5]5 Monate qualmfrei[/size:0e37a026b5][/color:0e37a026b5]
[b:0e37a026b5]Glückwünsche, toll gemacht
[/b:0e37a026b5]
Gruß Birgit
[u:00f8815897]Hallo Tina![/u:00f8815897]
Fümpf ... Fümpf ... Moment (Habe Kekse im Mund - ist ja bald Weihnachten ...) ... Also ... Noch einmal:
Fünf Monate ohne Qualm, Gestank und Nikotin - Da bleibt mir nur eines ... Nämlich:
[size=24:00f8815897][color=indigo:00f8815897][b:00f8815897]Herzlichen Glückwunsch, liebe Tina !!!
[/b:00f8815897][/color:00f8815897][/size:00f8815897]
Es ist schön, dass Du, trotz aller Widrigkeiten des Lebens, immer noch dabei bist, es [color=red:00f8815897]NICHT[/color:00f8815897] zu tun. SUPER !!!
Einen schönen Tag - sei stolz auf DICH ...
[color=violet:00f8815897][b:00f8815897]Josefine [/b:00f8815897][/color:00f8815897] :winky1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Tina,
..................///
................../.^ ._.
... .............(.(o).(o).)
+=oOOO====(_)=====OOOo================+
Hey, es ist doch kaum zu glauben!
du bist schon 5 Monate ohne Zigarette
+=============Oooo.====================+
.......oooO................(...)
........(...)..................(…)
........(...)..................(_ )
.........(_)
wow :applaus: klasse :applaus: nur weiter so
melde dich doch mal wieder, wie es dir so geht.
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
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