Mirellas Nichtraucher-Tagebuch

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Marvin
Hallo Mirella,

Hallo Mirella,

toll, dass es dir gut geht, und noch

[color=darkblue:461a2ed581][size=18:461a2ed581][b:461a2ed581]Alles Gute zu 3 rauchfreien Wochen !!![/b:461a2ed581][/size:461a2ed581][/color:461a2ed581] :applaus: :applaus: :applaus:

Liebe Grüße
Matthias

Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]

Diesmalschaffichs
Der Countdown läuft!

Hallo,

falls Du es bisher übersehen, versäumt, vergessen hast:

Die nettesten Menschen aus ganz Deutschland wollen ein Treffen veranstalten. Da wirst Du doch nicht fehlen wollen?

Damit es jedoch soweit kommen kann, muß erst einmal der Termin feststehen. Danach wird alles weitere entschieden!

Also: Klick hier http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1202.html und wähle Deinen Lieblingstermin. Das ist noch keine Anmeldung und somit völlig unverbindlich. Du erwirbst auch keine Waschmaschine, ebenso abonnierst Du auch nicht die Frau im Koma für die nächsten 10 Jahre und es kostet auch keine 49 Cent pro Klick. Wo gibt es das noch – alles gratis und umsonst?

Nu mach hinne………… Am 01. März ist Schluss mit lustig. Je mehr Leute dabei sind, desto besser wird es! Außerdem könnten dann auch eventuell Fahrgemeinschaften gebildet werden (von wegen der Kosten und so...)

Schönes rauchfreies Restwochende wünscht

Marion

21.10.04 die letzte Zigarette meines Lebens! Ich schwöre! http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic448.html

golfmaus
Hallo Mirella,

Hallo Mirella,

na, wie hast du denn Karneval überstanden? Da hattest du ja ein bisschen Bedenken. :?

Ich geh´davon aus, dass du doch nicht "alles für die Katz" bisher durchgestanden hast und gratuliere dir zu schon
[color=cyan:eeffa9d163][size=18:eeffa9d163][b:eeffa9d163]
[img:eeffa9d163]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h040.gif[/img:eeffa9d163] [img:eeffa9d163]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h040.gif[/img:eeffa9d163] 4 WOCHEN OHNE RAUCH[/b:eeffa9d163][/size:eeffa9d163] [/color:eeffa9d163][img:eeffa9d163]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h040.gif[/img:eeffa9d163] [img:eeffa9d163]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h040.gif[/img:eeffa9d163]

Melde dich doch mal kurz, damit wir wissen, wie´s dir geht.

Einen schönen Tag noch und

liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!

rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]

Mirella
4.Tag

O man, ich bin über Karneval gnadenlos gescheitert, ich habe wahnsinnig viel geraucht und habe nach Karneval nicht gleich wieder den Absprung geschafft.....jedoch war mir klar, dass ich so nicht weiter machen kann und will, als Sklavin meiner Sucht und habe es nun wieder seit dem 4.Tag erfolgreich geschafft mit dem Nichtrauchen. Klappt erstaunlicherweise sehr gut, sehr wenig schlechte Laune, keine Schlafstörungen, keine Freßattacken;-) habe mich viel abgelenkt mit man glaubt es kaum: PUTZEN! Hat nur Vorteile mit dem Nichtrauchen, sogar die Wohnung erstrahlt in neuem Glanz!

golfmaus
Hi Mirella,

Hi Mirella,

schön, dass du wieder da bist. Hauptsache, du bist nicht liegen geblieben und bist wieder aufgestanden. Wink

Jetzt hast du die erste Phase hinter dir. Diese haben Mio Menschen bereits geschafft, da wirst auch du es ein zweites Mal schaffen. Du warst schon einmal so weit, nur hast du dann einen klitzekleinen Fehler, mit großer Wirkung gemacht. Vielleicht hast du daraus gelernt.

Ich drücke dir beide Daumen, dass du stark bleibst und die Kraft hast, durchzuhalten.

Wir sind bei dir!

Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!

rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]

Sandy70
Hi Mirella,

Hi Mirella,

mir gings auch mal so wie Dir.
Bin aber auch sofort wieder aufgestanden.
Wünsche Dir für die Zukunft viel Erfolg und Durchhalte vermögen!

Wünsche noch eine gute Nacht!

LG
Yonca

Mirella
Dankeschön! <kleinlautsag>

Dankeschön! <kleinlautsag> hoffe bei euch lief es besser und ihr seid standhafter geblieben. Gelernt habe ich auf jeden Fall und zwar darf ich mir bei meinen Biester-Freundinnen nix abgucken, habe da ja leider Gottes ein par Mädels die das bravourös gemeistert bekommen nur auf Partys oder mal in geselliger Runde zu rauchen......tja ich aber nicht! So wie ja auch die meisten Menschen das nicht auf lange Sicht schaffen, weiß auch nicht warum ich gleich drei davon kennen muss.......grummel, na ja auf jeden Fall ist bei mir wieder Schluß mit dem Rauchen! Der Elch erinnert mich immer schön dran wieviel Nikotin und Teer ich mir nicht in die Lungen gepustet habe, wieviel Geld und Zeit ich bereits schon gespart habe.........der hilft ganz gut. Das joggen klappt auch wieder viiiieeel besser und der schreckliche Raucherhusten is auch schon wieder extrem minimiert. Es hat einfach nur Vorteile NICHT zu Rauchen!

Sandy70
Schön hast Du das gesagt!

Schön hast Du das gesagt!

LG
Yonca

Mirella
6.Tag

So heute Abend ist Feuertaufe, ich werde mich mit Freunden in einer Bar treffen und was trinken gehen. Das Nichtrauchen an sich macht mir fast gar nix mehr aus, allerdings bin ich gespannt wie es ist wenn ich mitten drin sitze. Mhhmhhhmhhh ich werde auf jeden Fall standhaft bleiben, denn ich will nie wieder süchtig sein!

LG
Yonca[/quote]

Teepott
Bild des Benutzers Teepott
*daumendrück* Viel Erfolg und

*daumendrück* Viel Erfolg und vor allem - viel Spaß!

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