Man schon wieder [color=red:c1db2a43c1][size=24:c1db2a43c1][b:c1db2a43c1]2 Wochen[/b:c1db2a43c1][/size:c1db2a43c1][/color:c1db2a43c1] ist ja super. Schön weitermachen, es wird besser kann ich dir schon sagen.
Gruß Rudolf
[b:6fa38b3f0f][color=orange:6fa38b3f0f][size=18:6fa38b3f0f]herzlichen Glückwunsch zu 2 Wochen ohne Rauch![/size:6fa38b3f0f][/color:6fa38b3f0f][/b:6fa38b3f0f]
Ich wünsche Dir möglichst wenig Besuch - und wenn, dann nur ganz kurz - vom :twisted:
danke euch beiden.
hab heute mal nachgedacht, meinen letzten etwas fieseren schmachter hatte ich am montag. im moment kommts mir grad wieder einfach vor
angeblich solls ja für einige einfacher sein als für andere aber glaube ansich nicht dass ich nen kandidat für einfach bin^^
ich mochte das rauchen dafür zu sehr (sry).
naja im moment gehts mir NMR technisch super aber habe den verdacht dass eine grippe aufzieht.
es ist auch sau-ungemütlich hier zur zeit.
bei dir ists sau-ungemütlich?
bei mir ist heut der frühling ausgebrochen - hier lacht die sonne vom himmel, dass ich am liebsten draußen rumrennen würd
lg quaxin
und wenns dir einfach vorkommt - mensch - ist doch toll!
genieß es
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Also wir hatten glaube ich montag oder dienstag tolles wetter, jetzt ist es halt nass und bewölkt.
also ich hab ja gestern davon gesprochen dass es mir leicht fällt. gestern abend wollt ich die ganze zeit eine rauchen und heute morgen ist es auch noch latent vorhanden. wenn ich wieder davon sprechen sollte dass es leicht ist, haltet mich zurück xX.
naja ich halte durch, weiss ja dass das wieder vorbei geht.
Sieh es doch einfach sehr, sehr positiv: Es gibt inzwischen mehr Momente, in denen es leicht ist, als welche, in denen es schwer ist! Sonst hättest du das neulich ja wohl kaum geschrieben.
Und dass es ab und zu mal schwer sein kann, das müssen wir einfach akzeptieren! Das erinnert uns immer wieder an die Hinterhältigkeit dieses Zeugs!!!
Hm ansich wollt ich vorm Wochenende nochmal in mein Tagebuch geschrieben haben.
Die letzten Tage waren komischerweise insgesamt nicht so einfach, hoffe auf bessere Tage irgendwie.
Nun jetzt sind 20 Tage rum und morgen gibts schon wieder was zu feiern (3 wochen) wenn das nix ist.
das auf und ab gibt es ja immer. Es werden sicher wieder einfachere Tage kommen. Hat ja auch nciht immer mit dem NMR zu tun. Also Kopf hoch und freu Dich schonmal auf die schönen Tage, dann auch mit sonne
liebe Grüße und einen guten Start in die Woche
—
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
Weiter so!!! Es sind zwar noch 20 Minuten, aber man kann dich ja schon beglückwünschen!
Toi, toi, toi!!! :applaus:
Man schon wieder [color=red:c1db2a43c1][size=24:c1db2a43c1][b:c1db2a43c1]2 Wochen[/b:c1db2a43c1][/size:c1db2a43c1][/color:c1db2a43c1] ist ja super. Schön weitermachen, es wird besser kann ich dir schon sagen.
Gruß Rudolf
Hi MarkNeil
[b:6fa38b3f0f][color=orange:6fa38b3f0f][size=18:6fa38b3f0f]herzlichen Glückwunsch zu 2 Wochen ohne Rauch![/size:6fa38b3f0f][/color:6fa38b3f0f][/b:6fa38b3f0f]
Ich wünsche Dir möglichst wenig Besuch - und wenn, dann nur ganz kurz - vom :twisted:
Viele Grüße
Finn
Herzlichen Glückwunsch auch von mir
mache weiter so :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:
viele Grüße Iris
Rauchfrei seit dem 14.02.2009
danke euch beiden.
hab heute mal nachgedacht, meinen letzten etwas fieseren schmachter hatte ich am montag. im moment kommts mir grad wieder einfach vor
angeblich solls ja für einige einfacher sein als für andere aber glaube ansich nicht dass ich nen kandidat für einfach bin^^
ich mochte das rauchen dafür zu sehr (sry).
naja im moment gehts mir NMR technisch super
aber habe den verdacht dass eine grippe aufzieht.
es ist auch sau-ungemütlich hier zur zeit.
15 tage rum YEAH
Letzte Kippe am 10.02.2009 11:00 uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4085.html]Mein Tagebuch[/url]
15 tage ist schon lang!
glückwunsch dazu!!!!
bei dir ists sau-ungemütlich?
bei mir ist heut der frühling ausgebrochen - hier lacht die sonne vom himmel, dass ich am liebsten draußen rumrennen würd
lg quaxin
und wenns dir einfach vorkommt - mensch - ist doch toll!
genieß es
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Also wir hatten glaube ich montag oder dienstag tolles wetter, jetzt ist es halt nass und bewölkt.
also ich hab ja gestern davon gesprochen dass es mir leicht fällt. gestern abend wollt ich die ganze zeit eine rauchen und heute morgen ist es auch noch latent vorhanden. wenn ich wieder davon sprechen sollte dass es leicht ist, haltet mich zurück xX.
naja ich halte durch, weiss ja dass das wieder vorbei geht.
Letzte Kippe am 10.02.2009 11:00 uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4085.html]Mein Tagebuch[/url]
Morgen!
Sieh es doch einfach sehr, sehr positiv: Es gibt inzwischen mehr Momente, in denen es leicht ist, als welche, in denen es schwer ist! Sonst hättest du das neulich ja wohl kaum geschrieben.
Und dass es ab und zu mal schwer sein kann, das müssen wir einfach akzeptieren!
Das erinnert uns immer wieder an die Hinterhältigkeit dieses Zeugs!!!
Viele Grüße und viel Erfolg heute!!!
Björn
Hm ansich wollt ich vorm Wochenende nochmal in mein Tagebuch geschrieben haben.
Die letzten Tage waren komischerweise insgesamt nicht so einfach, hoffe auf bessere Tage irgendwie.
Nun jetzt sind 20 Tage rum und morgen gibts schon wieder was zu feiern (3 wochen) wenn das nix ist.
Gruss an alle
Letzte Kippe am 10.02.2009 11:00 uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4085.html]Mein Tagebuch[/url]
Hallo Mark,
das auf und ab gibt es ja immer. Es werden sicher wieder einfachere Tage kommen. Hat ja auch nciht immer mit dem NMR zu tun. Also Kopf hoch und freu Dich schonmal auf die schönen Tage, dann auch mit sonne
liebe Grüße und einen guten Start in die Woche
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
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