Hallöchen!
Bin durch eine Freundin auf dieses Forum gestoßen und muss sagen: Ihr seid ja ein recht lustiges Völkchen! 
Tja, der heutige Tag wird wohl in die Geschichte eingehen als "The day when Marsha stops smoking"...hope so!
Bitte um massig Zuschriften und Tips!
Greets
Marsha
hey marshmellow
herzlich willkommen hier und nachdem du bei ATB getrauert hast, werd ich dir wohl verraten, dass sich hier noch ein paar andere landsleute verstekcen - bin zwar in der josefstadt aber immerhin in wien *gg*.
die tagebücher und das forum helfen - man hat gleichgesinnte bei denen man die ganzen NMR sorgen und den Frust los werden kann und ich freu mcih immer wieder, dass ich hier leute hab, die mich verstehen können.
die ersten 3 tage sind halt wirklich schwierig, weil du da auch noch den körperlichenentzug dabei hast ... aber nach der ersten woche wirst du schon bäume ausreissen wollen - gaub mir.
glg
doris
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
... na dann wünschen wir dem ATB mal alles Gute, vielleicht bekommt er ja irgendwann mal "Heimweh" nach dem Forum
Danke übrigens für den ERSTEN Eintrag in meinem Tagebuch, is ja ordentlich schnell gegangen!
mmmmh, es ist ja klar, dass ich grad am ersten Tag noch nicht so "sattelfest" bin, was das Rauchen angeht, allerdings fehlts mir bislang nicht so doll! Aber wir sehen dann am Wochenende weiter, das wird DIE Zerreißprobe, in Verbindung mit Alkohol wird das Zeug ganz schön gefährlich, wie ich mir vorstellen kann....
Wir werden sehn!
Grüßchen
Bettina
Hy Bettina! Schöne Grüsse von Hohe Wand!
Herzlich Willkommen im Forum. Schön ,dass wir wieder eine NMR meher haben.
Versuche den :twisted: nicht herraus zu vordern. Sogar ich fast nach 6 Monaten muss vorsichtig sein mit Alkohol.
Mache es dem :twisted: nicht leicht und untersätze ihm nicht! Der schläft nie der wird nur kleiner und schwächer und verliert vom Bedeutung aber bleibt immer in dir und wartet ob doch am eines Tages gross werden kann.Gebe ihm keine Change.
Lg.Andrea
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
Ach ja!
Entscheide Dich nur für 1 TB.
Ich sehe derzeit hast 2.
Du musst in dem selben bleiben und unten auf antworten klicken so kannst dein Tb. beliebig wachsen lassen und auf die Beiträge antworten.
Lg.Andrea
[color=green:70e6638852][i:70e6638852][b:70e6638852][Edit@OlafSt: Threads zusammengeführt...][/i:70e6638852][/color:70e6638852][/b:70e6638852]
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
hi bettina,
schön, dass du das forum gefunden hast :!:
mir hilft es sehr...zu schreiben, aber auch viel zu lesen
bin auch noch "frischling", also augen zu und durch;-)
lg
nina
ausgeraucht am 19.04.07
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2818.html
hi bettina
pass am wochenende lieber mit dem alkohol auf - ich werd auch lieber weniger trinken!
schick dir nochmal schnel ganz viel kraft vor dem wochenende rüber - wie läufts denn - immer noch brav am NMR?
glg
doris
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
hoffe Du bist standhaft geblieben! Drücke Dir fest die Daumen! Ja Alkohol macht es zumindest anfangs SCHWERER!
Viel guten Willen wünscht Dir,
CABA :danci1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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