Moin Moin,

wollt euch als Über300er mal etwas beruhigen, was das ungezügelte Zunehmen anbelangt. 8 Kilos rauf, 4 Kilos runter, schwankt um 77 Kilo, kam von 73 Kilo. Meine Essgewohnheiten habe ich nicht im geringsten geändert.

Eigentlich habe ich GARNIX geändert, nur das Rauchen weggelassen. Gut, 1-2 Hosengrößen dürften schon gran glauben, aber damit hat es sich anscheinend auch schon.

Weiterhin geht das Gewicht grad ganz von allein zurück. Reicht zwar trotzdem nur für den Waschbärenbauch, hätte aber schlimmer kommen können.

Fazit: Es kommen zwar ein paar Pfunde dazu, damit hat es sich dann aber auch. Die 4 Kilo dürfen gerne bleiben, als Reserve für schlechte Zeiten

DURCHHALTEN!
Gneuf